大学生素质拓展活动策划2

20122012 中国海洋大学大中国海洋大学大 学研究生会户外素质学研究生会户外素质 拓展活动拓展活动 策策 划划 书书 1 一、活动背景及目的一、活动背景及目的 拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协 作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它 能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取 的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓 展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓 展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动 所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结 力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定 良好的基础。有鉴于此，中国海洋大学研究生学生会邀请我社为其 组织一次户外拓展活动。 主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。 （1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以 及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的 人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养 成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极 的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、 团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应 对方式； 2 二、活动主题二、活动主题 团结 友谊 合作 拼搏 三、活动总流程三、活动总流程 （一）活动时间（一）活动时间 2012 年 11 月 3 日下午 （二）活动地点（二）活动地点 北区排球场 （三）活动对象（三）活动对象 中国海洋大学研究生学生会 （四）活动项目（四）活动项目 1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、大树与松鼠 （惩罚措施） 2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗 3、活动项目： 大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动 时间而定） 信任背摔信任背摔 规则：做此项目的人站在一座 1.6 米高的矮墙上，为了防止摔下去 时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直， 3 直挺挺地向后倒下去。下面有 8 人面对面站成两排，每个人都伸出 双臂将上面倒下人接住。 盲人方阵盲人方阵 规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一 个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教 会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最 长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前， 当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算， 但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员 们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 生死电网生死电网 规则：在两根柱子之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十 几个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配 合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过 人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任 务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划， 共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功 换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网” 。 地雷阵地雷阵 规则：选一块宽阔平整的游戏场地。让每个队员找一个搭档。 给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 4 眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放 在地上，绳距约为 10 米(30 英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的 起点和终点。 在两绳之间尽量多地铺上一些报纸 (或是硬纸板、 胶合板等)。 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵 的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 小项目（活动间隙可穿插一些小活动） 解手链解手链 规则：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧 紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。 我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统 一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？ 这是团队的严峻挑战。 齐眉棍齐眉棍 规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上， 手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。 4、竞技项目： 连体赛跑连体赛跑 规则：6-8 人一组，排成一横队，用绳子把相邻两人的脚绑在一块， 从起点到终点，按每个队伍到达终点的先后排名。 无敌烽火轮无敌烽火轮 规则：12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成 员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动 5 大圆环。 （五）活动工作人员及具体任务（待分配）（五）活动工作人员及具体任务（待分配） 总拓展师：待定 破冰环节：待定 信任背摔：两人 盲人方阵：两人 生死电网：两人 地雷阵：两人 竞技环节：总拓展师说明规则，其他拓展师每两人指导一队。 收拾器械、拍照：待定 （六六）奖励办法）奖励办法 竞技环节第一名奖品为证书（每个竞技活动发一次） ，其他为参与奖， 奖品待定（竞技环节最后发） （七七）活动具体流程活动具体流程 12：401:20 活动人员布置场地（横幅、设施准备） 2：002:05 由拓展师组织活动人员站队，总拓展师讲话 2：052：20 破冰环节（最后分组） 2：202：35 团队建设 6 2：354:00 正式拓展项目 4：04：40 竞技活动 4:404:45 颁奖环节 4:454:50 合影留念 4:50-5:00 结束 （八）前期工作（八）前期工作： 1、申请场地、背摔台 2、制作宣传海报、宣传单页（详细说明报名事宜） 3、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具 4、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目 进行时间的测试 5、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地布 置，活动现场工作人员，购物人员，主拓展师，道具物料租借人员 等） 6、请各学院自备运动员用水。 （九九）活动活动应急预案应急预案 为认真做好本次活动突发事件应急处理工作，提高突发情况下 快速反应和保障能力，在发生突发事件时有效、迅速合理地实施处 理及救助，特制订本预案。 1、成立应急小组，职责是： （1）负责应急事件的应急上报抢救。人员及财产的抢救，使 人员伤亡及财产损失减少到最低程度； （2）在发生突发事件时，负责疏散引导队员及其他人员退场， 7 并做好人员的稳定工作，防止给事故现场的抢险工作造成混乱并控 制造成突发事件的人或物。 2、突发疾病预防预案 （1）队员根据自身身体状况自愿报名参加比赛，任何人不得 强制队员参加比赛；有心脏病、癫痫、哮喘等不适合参加比赛的学 生，不允许参赛； （2）队员视自身身体状况可终止比赛，任何人不准干预； （3）各级负责人密切关注队员身体状况，发现异常可强制停 止比赛。 3、意外事故预防 （1）如遇特殊情况，及时将比赛顺延。停赛等信息通知相关 人员； （2）工作人员赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员比 赛安全； （3）队员认真进行准备