大学一年级体育全部试题有答案

单 选 题1 根 据 我 国 体 育 发 展 的 特 点 和 规 律 ， 体 育 用 于 广 义 时 ， 通 常 就 是 指A： 竞 技 体 育 B： 体 育 教 育 C： 健 康 教 育 D： 体 育 运 动2 根 据 目 的 、 对 象 和 社 会 施 予 的 影 响 不 同 ， 目 前 普 遍 认 为 ， 体 育 可 由 哪 三 个 主要 部 分 组 成 ？A： 学 校 体 育 、 竞 技 体 育 和 群 众 体 育 B： 学 校 体 育 、 健 身 运 动 和 娱 乐 体 育 C： 学校 体 育 、 健 身 运 动 和 娱 乐 体 育 D： 学 校 体 育 、 娱 乐 体 育 和 群 众 体 育3 学 校 体 育 作 为 国 家 体 育 事 业 发 展 的 战 略 重 点 ， 它A： 既 是 社 会 体 育 的 前 期 教 育 ， 也 是 竞 技 体 育 的 基 础 B： 既 是 健 康 教 育 的 重 要 组成 部 分 ， 也 是 全 民 体 育 的 基 础 C： 既 是 娱 乐 体 育 的 补 充 ， 也 是 社 会 体 育 的 基 础 D： 既是 学 校 体 育 的 重 要 组 成 部 分 ， 也 是 全 民 体 育 的 基 础4 学 校 体 育 在 解 决 与 之 有 关 的 各 项 任 务 中 ， 应 以 下 列 哪 项 任 务 为 中 心 ？A： 培 养 竞 技 体 育 后 备 人 才 B： 增 强 体 质 C： 传 授 体 育 知 识 和 技 能 D： 传 授 体 育 知 识 和 技 能5 学 校 体 育 在 其 具 体 实 施 过 程 中 ， 主 要 通 过 下 列 哪 四 种 组 织 形 式 ？A： 理 论 教 学 、 实 践 教 学 、 课 外 辅 导 及 体 育 运 动 竞 赛 B： 体 育 课 、 课 余 体 育 训 练 、课 外 体 育 锻 炼 及 体 育 运 动 竞 赛 C： 体 育 讲 座 、 课 余 体 育 训 练 、 课 外 体 育 锻 炼 及 体 育 运动 竞 赛 D： 体 育 课 、 课 余 体 育 训 练 、 社 团 体 育 活 动 及 体 育 运 动 竞 赛6 竞 技 体 育 欲 最 大 限 度 地 挖 掘 体 力 、 智 力 与 运 动 才 能 ， 以 取 得 优 异 运 动 成 绩 ，首 先 应 建 立 的 基 础 是A： 全 面 发 展 身 体 素 质 B： 掌 握 基 本 技 术 技 能 C： 提 高 身 体 基 本 活 动 能 力 D： 提 高身 体 健 康 水 平7 在 原 始 社 会 ， 体 育 与 生 存 需 要 之 间 的 天 然 联 系 ， 主 要 表 现 在A： 谋 生 与 防 卫 需 要 中 B： 宗 教 与 祭 祀 需 要 中 C： 娱 乐 与 游 戏 需 要 中 D： 战 争 与 掠夺 需 要 中8 经 原 始 教 育 提 炼 和 改 进 后 的 身 体 运 动 ， 由 于 增 添 了 强 身 手 段 ， 使 之 有 可 能 通 过 提 高 各 种 身 体 效 能 和 活 动 技 巧 的 训 练 ， 为 学 习 和 掌 握 生 存 的 本 领 提 供 了 方 法 。 但其 根 本 目 的 仍 在 于A： 强 身 健 体 B： 维 持 生 存 C： 消 遣 娱 乐 D： 技 巧 训 练9 为 了 适 应 未 来 社 会 生 活 和 工 作 的 需 要 ， 体 育 在 学 校 所 起 的 教 育 作 用 ， 集 中 在下 列 哪 一 方 面A： 发 展 身 体 素 质 B： 掌 握 运 动 技 能 C： 获 得 体 育 能 力 D： 培 养 体 育 素 养10 体 育 作 为 一 种 传 播 体 育 价 值 观 的 理 想 载 体 ， 在 激 发 爱 国 热 情 、 振 奋 民 族 精神 及 培 养 社 会 公 德 俄 方 面 所 起 的 教 育 作 用 ， 是 要 教 育 人 们 A： 积 极 参 加 社 会 活 动 B： 成 为 社 会 体 育 活 动 家 C与 社 会 保 持 一 致 性 D： 树 立 个人 奋 斗 目 标11 教 育 功 能 是 体 育 最 基 本 的 功 能 ， 他 的 作 用 出 表 现 在 学 校 这 个 特 定 领 域 ，也 深 刻 影 响 着A： 政 治 领 域 B： 军 事 领 域 C： 经 济 领 域 D： 整 个 社 会12 体 育 的 娱 乐 功 能 ， 主 要 是 为 了 满 足 下 列 哪 些 方 面 的 需 要 ？A： 生 存 和 发 展 的 需 要 B： 提 高 生 物 潜 能 的 需 要 C： 精 神 和 文 化 生 活 的 需 要 D： 增强 体 质 的 需 要13 体 育 的 经 济 功 能 ， 最 初 是 由 体 育 本 身 的 发 展 ， 间 接 通 过 提 高 国 民 的 身 体 素质 ， 在 转 化 为A： 精 神 意 志 力 B： 社 会 感 染 力 C： 生 产 劳 动 力 D： 政 治 鼓 动 力14 体 育 作 为 一 种 社 会 现 象 ， 它 与 政 治 之 间 有 哪 些 联 系A： 体 育 与 政 治 无 关 B： 体 育 是 超 政 治 的 C： 体 育 与 政 治 有 关 D： 体 育 隶 属 于 政 治 15 体 育 的 经 济 功 能 ， 有 下 列 那 个 因 素 决 定 ？A： 体 育 本 身 所 具 有 的 经 济 价 值 B： 体 育 与 经 济 相 互 促 进 作 用 C： 国 民 经 济 对 体育 的 合 理 投 资 D： 体 育 促 进 了 劳 动 生 产 力 提 高16 我 国 高 校 体 育 的 首 要 任 务 是A： 传 授 知 识 ， 提 高 技 能 B： 增 强 体 质 ， 增 进 健 康 C： 培 养 品 德 ， 提 高 素 质 D： 造就 骨 干 ， 指 导 普 及17 体 育 课 程 是 我 国 高 的 学 校 教 学 计 划 中 的 基 本 课 程 之 一 ， 使 高 校 体 育 工 作 的中 心 环 节 ， 也 是 实 现 高 校 体 育 目 的 的A： 唯 一 途 径 B： 基 本 组 织 形 式 C： 唯 一 组 织 形 式 D： 必 修 课 程18 课 余 体 育 训 练 是 指 各 高 校 利 用 课 余 时 间 ， 对 部 分 身 体 素 质 较 好 ， 并 由 体育 专 长 的 大 学 生 进 行 系 统 训 练 的 一 种 专 门A： 学 习 过 程 B： 教 育 过 程 C： 比 赛 过 程 D： 交 流 过 程19 素 质 教 育 是 人 整 体 发 展 的 基 本 素 质 其 内 容 包 括 A： 品 格 、 思 想 、 能 力 、 态 度 B： 品 格 、 知 识 、 能 力 、 身 心 C： 品 格 、 文 化 、 技能 、 身 心 D： 品 格 、 知 识 、 技 能 、 身 心20 实 现 素 质 教 育 的 重 要 手 段A： 竞 技 体 育 B： 群 众 体 育 C： 高 校 体 育 D： 课 余 锻 炼21 身 体 锻 炼 的 指 导 性 原 则 （ A）A： 自 觉 积 极 性 原 则 B： 全 面 发 展 原 则 C： 持 之 以 恒 原 则 D： 因 人 制 宜 原 则22 适 用 于 以 保 健 为 目 的 的 锻 炼 者 的 锻 炼 手 段 （ A）A： 普 通 散 步 法 B： 快 速 散 步 法 C： 定 量 散 步 法 D： 摆 臂 散 步 法 23 具 有 我 国 民 族 特 色 的 传 统 体 育 项 目 是 （ D）A： 篮 球 B： 乒 乓 球 C： 拳 击 D： 武 术24 适 合 普 通 大 学 生 锻 炼 的 符 合 心 率 范 围 为 （ A）A： 130-170次 /min B： 135-175 次 /min C： 140-180 次 /min D： 均 可25 评 价 肺 活 量 指 数 的 公 式 为 （ D）A： 评 价 指 标 体 重 （ 克 ） 心 率 B： 评 价 指 标 体 重 （ 克 ） 身 高 C： 评 价指 标 身 高 （ cm） 体 重 g D： 评 价 指 标 肺 活 量 （ ml） 体 重 g26 适 宜 春 季 锻 炼 的 运 动 方 式 是 （ D）A： 滑 水 B： 日 光 浴 C： 滑 冰 D： 长 跑27 适 宜 冬 季 锻 炼 的 运 动 方 式 是 （ B）A： 自 行 车 B： 长 跑 C： 散 步 D： 体 操28 适 宜 秋 季 锻 炼 的 运 动 方 式 是 （ C）A： 散 步 B： 游 泳 C： 排 球 D： 跳 皮 筋 29 按 空 气 温 度 可 把 空 气 浴 分 为 三 种 ， 其 中 凉 空 气 浴 的 范 围 值 BA： 10 15 B： 15 20 C： 20 30 D： 4 1530 体 重 轻 于 正 常 标 准 的 学 生 体 质 类 型 为 CA： 健 康 型 B： 一 般 型 C： 消 瘦 型 D： 肥 胖 型31 人 体 神 经 肌 肉 系 统 紧 张 或 收 缩 时 对 抗 或 克 服 阻 力 的 能 力 是 指 AA： 力 量 素 质 B： 耐 力 素 质 C： 速 度 素 质 D： 灵 敏 素 质32 按 照 一 定 要 求 持 续 进 行 规 定 动 作 身 体 锻 炼 方 法 是 DA： 重 复 训 练 法 B： 变 化 训 练 法 C： 循 环 训 练 法 D： 连 续 训 练 法33 培 养 学 生 运 动 团 结 协 作 的 运 动 项 目 是 BA： 自 行 车 B： 排 球 C： 拳 击 D： 体 操34 根 据 学 生 的 身 体 情 况 和 兴 趣 爱 好 在 制 定 锻 炼 任 务 ， 内 容 ， 方 法 时 ， 必 须 有所 区 别 于 其 他 的 锻 炼 身 体 的 基 本 原 则 是 BA： 持 之 以 恒 原 则 B： 因 人 制 宜 原 则 C： 全 面 发 展 原 则 D： 循 序 渐 进 原 则 35 优 秀 运 动 员 每 百 毫 升 血 中 血 红 蛋 白 可 达 ： （ 单 位 ， 克 ）A： 12 14 B： 16 18 C： 14 16 D： 18-2036 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 女 子 红 血 球 数 量 ： （ 单 位 ， 万 个 ）A： 500 B： 600 C： 700 D： 80037 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 男 子 红 血 球 数 量 ： （ 单 位 ， 万 个 ）A： 500 B： 600 C： 700 D： 80038 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 人 每 搏 输 出 量 是 ： (单 位 ml)A： 50 70 B： 70 90 C： 90 120 D： 120-150 39 优 秀 运 动 员 安 静 时 心 跳 频 率 为 ： （ 单 位 ， 次 分 ）A： 25 35 B： 35 45 C： 45 55 D： 55-6540 一 般 人 安 静 时 每 分 钟 呼 吸 频 率 是A： 12 14 B： 16 18 C： 12 18 D： 9-1641 影 响 肺 活 量 测 试 结 果 最 显 著 的 因 素 是A： 体 重 B： 身 高 C： 年 龄 D： 性 别42 计 算 肺 活 量 体 重 指 数 时 ， 肺 活 量 单 位 为 毫 升 ， 测 试 时 保 留 A： 整 数 B： 小 数 位 C： 小 数 位 D： 小 数 位43 影 响 肺 活 量 测 试 结 果 最 显 著 的 因 素 是A： 身 高 B： 体 重 C： 年 龄 D： 胸 围44 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 人 肺 活 量 可 达 ： (单 位 ml)A： 4000 B： 5000 C： 6000 D： 700045 男 子 立 定 跳 远 的 满 分 为 （ A） A： 2.66米 B： 2.50米 C： 2.45 米 D： 2.40 米46 女 子 立 定 跳 远 的 满 分 为 （ D）A： 2.00米 B： 1.96 米 C： 1.91米 D： 2.07米47 某 大 学 男 生 身 高 为 170CM， 体 重 为 70KG， 他 属 于 下 列 哪 个 标 准A： 较 低 体 重 B： 正 常 体 重 C： 超 重 D： 肥 胖48 某 大 学 女 生 身 高 为 160CM， 体 重 为 50KG， 他 属 于 下 列 哪 个 标 准A： 较 低 体 重 B： 正 常 体 重 C： 超 重 D： 肥 胖49 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 中 身 高 标 准 体 重 占 总 得 分A： 10分 B： 20分 C： 25分 D： 30分50 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 台 阶 实 验 占 总 得 分 为A： 15分 B： 20分 C： 25分 D： 30 分51 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 肺 活 量 体 重 指 数 占 总 得 分 为A： 15分 B： 20 分 C： 25分 D： 30分 52 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 立 定 跳 远 占 总 得 分 为 （ B）A： 15分 B： 20 分 C： 25分 D： 30分53 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 握 力 体 重 指 数 、 坐 位 体 前 屈 占 总 得 分 为A： 15分 B： 20 分 C： 25分 D： 30分54 坐 位 体 前 屈 是 反 映 人 体 什 么 素 质 的 项 目A： 力 量 B： 速 度 C： 灵 敏 D： 柔 韧55 握 力 是 反 映 人 体 什 么 素 质 的 项 目A： 力 量 B： 速 度 C： 灵 敏 D： 柔 韧 56 立 定 跳 远 是 反 映 人 体 什 么 素 质 的 项 目A： 力 量 B： 速 度 C： 爆 发 力 D： 柔 韧57 身 高 体 重 的 生 长 发 育 高 峰 期 ， 第 二 阶 段 的 年 龄 是A： 12 21 B： 11 20 C： 11 15 D： 15-2058 人 体 发 育 的 最 重 要 的 年 龄 阶 段 是A： 10 12 B： 14 16 C： 11 14 D： 12-1659 中 年 期 生 理 上 的 过 渡 期 是 人 体 生 命 中A： 由 盛 转 衰 期 B： 由 衰 转 盛 期 C： 持 续 旺 盛 期 D： 持 续 衰 弱 期60 人 体 生 长 发 育 产 生 变 化 的 原 因 是A： 新 陈 代 谢 B： 同 化 作 用 C： 异 化 作 用 D： 遗 传61 人 体 运 动 的 杠 杆 是A： 骨 骼 B： 关 节 C： 肌 肉 D;韧 带62 人 体 运 动 的 枢 纽 是 A： 骨 骼 B： 关 节 C： 肌 肉 D： 韧 带63 人 体 运 动 产 生 收 缩 的 动 力 是A： 骨 骼 B： 关 节 C： 肌 肉 D： 韧 带64 有 造 血 及 储 备 钙 磷 等 元 素 的 机 能 的 是A： 骨 骼 B： 关 节 C： 肌 肉 D;韧 带65 调 查 表 明 ， 同 龄 大 学 生 中 坚 持 体 育 锻 炼 的 身 高 比 不 经 常 锻 炼 者 身 高 平 均 高A： 1-2厘 米 B： 3-4厘 米 C： 5-6厘 米 D： 4-8厘 米66 构 成 人 体 健 美 的 外 在 表 现 是A： 骨 骼 B： 关 节 C： 肌 肉 D： 韧 带67 一 般 人 的 呼 吸 差 是A： 1-2厘 米 B： 2-3厘 米 C： 4-6厘 米 D： 5-8厘 米68 与 呼 吸 深 度 有 关 的 是A： 胸 廓 B： 胸 骨 C： 肋 骨 D： 躯 肌 多 选 题 1 体 育 的 发 展 受 制 于 何 种 因 素 ？A政 治 B经 济 C 科 学 技 术 D身 体 素 质2 下 列 因 素 中 哪 个 是 体 育 产 生 与 发 展 的 根 本 动 力 ？A人 类 生 存 B军 事 需 要 C 社 会 发 展 D经 济 需 要3 体 育 作 为 一 种 社 会 现 象 ， 他 以 下 列 何 种 形 式 为 基 本 手 段 ？A身 体 训 练 B身 体 运 动 C身 体 教 育 D身 体 练 习 4 在 实 施 学 校 体 育 的 过 程 中 ， 主 要 有 哪 些 基 本 组 织 形 式 ？A体 育 课 程 B体 育 专 题 讲 座 C 课 外 体 育 活 动 D课 余 体 育 训 练5 竞 技 体 育 通 过 下 列 那 几 种 组 织 形 式 ， 才 能 在 全 面 发 展 身 体 素 质 的 基 础 上 ， 足 大 限 度 地 挖 掘体 力 、 智 力 与 运 动 才 能 ， 取 得 优 异 运 动 成 绩 ？A学 校 体 育 教 学 B科 学 的 运 动 训 练 C群 众 性 竞 赛 运 动 D 竞 赛 活 动6 我 国 高 校 体 育 的 任 务 有 哪 几 项 ？A增 强 体 质 、 增 进 健 康 B学 习 体 育 基 础 知 识 、 技 术 和 技 能 C进 行 爱 国 主 义 教 育 D发 展 学生 运 动 能 力7 我 国 高 校 课 外 体 育 活 动 的 基 本 组 织 形 式 有 早 操 和A学 生 单 项 运 动 协 会 B课 间 操 C 班 级 课 外 体 育 活 动 D体 育 节8 体 育 由 哪 几 部 分 组 成 ？ A学 校 体 育 B竞 技 体 育 C 群 众 体 育 D课 外 体 育9 体 育 的 属 性 有 哪 些 ？A自 然 B政 治 C经 济 D 社 会10 体 育 具 有 哪 些 功 能 ？A体 育 的 健 身 功 能 B体 育 的 教 育 功 能 C 体 育 的 娱 乐 功 能 D体 育 的 政 治 功 能11 体 育 具 有 健 身 的 功 能 ， 经 常 参 加 体 育 运 动 可 以 对 自 身 起 到 下 列 哪 些 作 用 ？A开 发 智 力 活 跃 思 维 B打 发 闲 暇 时 间 C增 强 体 质 ， 提 高 身 体 机 能 D促 进 心 理 健 康12 通 过 体 育 教 学 可 以 对 学 生 哪 些 方 面 进 行 教 育 ？A身 体 教 育 B思 想 品 德 教 育 C心 理 品 质 的 培 养 D智 能 教 育13 体 育 具 有 政 治 功 能 体 现 在 以 下 哪 些 方 面 ？A为 国 增 光 ， 提 高 民 族 、 国 家 威 望 和 地 位 B加 强 爱 国 主 义 教 育 ， 增 强 民 族 凝 聚 力 C改 善 和 促 进 国 家 间 的 关 系 ， 增 进 友 谊 D 巩 固 国 防 ， 保 护 民 族 安 全14 素 质 的 各 组 成 部 分 之 间 的 关 系 ？A相 互 依 存 、 相 互 渗 透 B相 互 制 约 、 相 互 促 进 C相 互 影 响 、 相 互 制 约 D相 互 作 用 、 相 互促 进 15 体 育 课 的 教 学 类 型 有 哪 些 ？A理 论 课 教 学 B实 践 课 教 学 C电 化 教 学 课 D体 育 选 修 课16 在 我 校 体 育 的 教 学 形 式 进 行 了 改 革 ， 原 有 的 普 通 体 育 课 改 为 了 专 项 体 育 课 除 此 之 外 还 有 那些 教 学 形 式 ？A专 项 提 高 课 B体 育 保 健 课 C体 育 选 修 课 D体 育 运 动 队 训 练17 体 育 的 教 育 功 能 主 要 表 现 在 下 列 几 个 方 面 ？A学 校 领 域 B政 治 领 域 C经 济 领 域 D 社 会 领 域 18 健 身 功 能 是 体 育 最 主 要 的 本 质 功 能 ， 它 包 括 下 列 哪 些 内 容 ？ A消 遣 娱 乐 B促 进 健 康 C防 病 治 病 D 增 强 体 质19 群 众 体 育 开 展 的 广 泛 性 和 社 会 化 程 度 ， 主 要 取 决 于 下 列 哪 些 因 素 ？A国 家 经 济 的 繁 荣 B生 活 水 平 的 提 高 C 余 暇 时 间 的 增 多 D社 会 环 境 的 安 定20 体 育 与 生 存 需 要 之 间 的 天 然 联 系 ， 主 要 有 下 列 哪 些 因 素 所 决 定 ？A人 的 社 会 属 性 B人 的 自 然 属 性 C 人 的 求 生 本 能 D人 的 享 受 需 要21 人 体 的 三 个 功 能 系 统 是 那 三 种 _A磷 酸 原 系 统 B乳 酸 能 系 统 C有 氧 氧 化 系 统 D新 陈 代 谢 系 统22 锻 炼 身 体 的 方 法 有 A#B#C#DA重 复 锻 炼 法 B连 续 训 练 法 C循 环 锻 炼 法 D 间 歇 锻 炼 法23 锻 炼 身 体 的 手 段 A#C#DA散 步 B睡 觉 C 球 类 D跑 步 24 锻 炼 身 体 的 基 本 原 则 B#CA消 极 原 则 B全 面 发 展 原 则 C 循 序 渐 进 原 则 D以 上 都 是25 在 制 定 训 练 计 划 时 必 须 考 虑 的 几 个 方 面 是 A#C#DA各 个 阶 段 B部 分 学 生 C 练 习 强 度 D练 习 数 量26 跑 的 锻 炼 身 体 的 手 段 有 A#DA走 跑 结 合 法 B快 速 散 步 法 C摆 臂 步 行 法 D全 程 耐 力 跑27 不 属 于 球 类 项 目 的 有 B#DA水 球 B跳 绳 C棒 球 D 体 操28 力 量 素 质 中 包 括 A#B#DA速 度 力 量 B绝 对 力 量 C 爆 发 力 D 放 松 能 力29 人 体 类 型 体 质 可 分 为 A#B#C#D A健 康 型 B 一 般 型 C 体 弱 型 D 肥 胖 型30 不 适 宜 先 天 心 脏 病 人 的 运 动 方 式 有 A#BA拳 击 B摔 跤 C打 太 极 拳 D散 步31 发 展 不 同 速 度 素 质 的 方 法 手 段 有 A#B#DA突 发 信 号 B追 逐 跑 C技 巧 D 高 速 跑32 能 提 高 自 卫 防 身 能 力 的 运 动 项 目 是 A#B#C#DA摔 跤 B跆 拳 道 C武 术 D拳 击33 冷 水 浴 的 主 要 形 式 有 A#BA冷 水 洗 脸 或 洗 足 B冷 水 淋 浴 C冬 泳 D野 外 长 跑34 自 然 力 锻 炼 身 体 的 方 法 有 A#DA日 光 浴 B爬 山 C滑 雪 D空 气 浴 35 不 同 疲 劳 身 体 机 能 的 表 现 有 A B C D A自 我 感 觉 B注 意 力 C排 汗 量 D呼 吸36 运 动 性 疲 劳 的 诊 断 从 哪 方 面 判 断 A B C DA体 重 B脉 搏 C 肺 活 量 D反 应 时37 运 动 性 疲 劳 的 恢 复 措 施 有 A B DA睡 眠 B按 摩 C肺 物 理 疗 法 D心 理 恢 复 法38 身 体 素 质 评 价 的 内 容 包 括 、 1000m跑 （ 男 ） 、 800m跑 （ 女 ） 、 50m跑 、 、 坐 位 体 前 屈 、和 握 力 体 重 指 数 、 。A台 阶 试 验 B立 定 跳 远 C 握 力 D仰 卧 起 坐 （ 女 ）39 经 常 进 行 哪 些 项 日 的 锻 炼 能 够 明 显 地 使 心 血 管 系 统 的 机 能 得 到 改 善 ， 提 高 体 质 健 康 水 平A长 跑 B足 球 、 篮 球 C游 泳 D 滑 冰40 速 度 素 质 的 测 试 可 以 反 映 人 体 中 枢 神 经 系 统 的 机 能 状 态 和 神 经 与 肌 肉 的 调 节 机 能 ， 也 可 以 综 合 地 反 映 人 体 的 哪 些 素 质A爆 发 力 B 灵 敏 C反 应 D柔 韧41 心 理 健 康 是 大 学 生 什 么 的 需 要 。A身 心 健 康 B人 格 健 全 C 和 谐 发 展 D 社 会 适 应 能 力42 评 价 大 学 生 心 理 健 康 的 标 准 包 括 哪 些 方 面 A B C DA了 解 自 我 ， 悦 纳 自 我 B正 视 现 实 ， 接 受 现 实 C接 受 他 人 ， 有 和 谐 的 人 际 关 系D健 全 的 人 格43 身 体 素 质 是 指 A#B#C#DA灵 敏 素 质 B耐 力 素 质 C 柔 韧 素 质 D 力 量 素 质44 发 展 肩 部 ， 腿 部 ， 臀 部 手 足 部 的 柔 韧 性 的 主 要 手 段 有 A B C DA压 B 搬 C踢 D绕 环 45 不 属 于 我 国 民 族 特 色 的 传 统 体 育 项 目 是 B CA武 术 B乒 乓 球 C 羽 毛 球 D中 国 式 摔 跤46 学 生 体 质 健 康 标 准 设 置 的 必 测 项 目 有A身 高 B体 重 C 肺 活 量 D台 阶 实 验47 学 生 体 质 健 康 标 准 设 置 的 选 测 项 目 有A台 阶 试 验 B1000m C800M D立 定 跳 远48 人 体 发 育 的 最 重 要 的 时 期 ， 那 些 方 面 影 响 成 年 的 生 长 发 育 的 快 慢 与 好 坏 。A体 格 的 发 展 B体 型 的 发 展 C生 理 机 能 发 展 D内 分 泌 及 心 理 智 能 发 展49 少 儿 时 期 肌 肉 的 增 长 主 要 表 现 在 长 度 上 的 特 点 有 。A肌 纤 维 短 粗 B肌 肉 水 分 较 多 C蛋 白 质 和 无 机 盐 减 少 D收 缩 机 能 弱50 少 儿 时 期 内 脏 功 能 有 那 些 特 点 。 A心 机 力 量 强 B心 率 快 C 肺 活 量 小 D呼 吸 频 率 慢 51 青 年 时 期 生 长 发 育 有 那 些 特 点 。A骨 骼 生 长 迅 速 B 身 高 增 长 显 著 C肌 肉 力 量 减 弱 D 心 肺 功 能 日 趋 成 熟52 人 体 生 长 发 育 过 程 中 青 年 时 期 心 肺 功 能 特 点 表 现 在 。A心 肌 纤 维 增 粗 B 收 缩 力 增 强 C呼 吸 肌 力 量 减 弱 D呼 吸 深 度 减 小53 青 春 后 期 大 脑 发 育 日 趋 完 善 ， 表 现 有 较 大 飞 跃 的 是 。A记 忆 力 B 思 维 力 C 理 解 力 D 想 象 力54 影 响 人 体 生 长 发 育 的 基 本 因 素 有 。A遗 传 B环 境 C 体 育 锻 炼 D心 理55 适 宜 的 环 境 可 以 使 遗 传 因 素 得 到 充 分 的 发 展 ,环 境 因 素 包 括 有 。A人 文 环 境 B地 理 环 境 C自 然 环 境 D社 会 环 境56 自 然 环 境 对 人 体 有 很 大 的 影 响 ,自 然 环 境 因 素 包 括 有 。 A阳 光 B气 候 C 生 物 D 空 气57 依 季 节 不 同 可 分 为 A B DA春 季 锻 炼 B夏 季 锻 炼 C周 季 锻 炼 D 冬 季 锻 炼58 经 常 参 加 体 育 锻 炼 对 骨 骼 的 影 响 表 现 在 。A骨 密 质 增 厚 B骨 小 梁 增 粗 C不 坚 固 D骨 变 短 小59 经 常 参 加 体 育 锻 炼 可 以 使 其 增 厚 和 加 强 。A关 节 囊 B 韧 带 C肌 腱 D骨 骼60 经 常 参 加 体 育 锻 炼 可 以 增 加 何 种 物 质 的 含 量 。A肌 糖 元 B 肌 红 蛋 白 C肌 球 蛋 白 D肌 动 蛋 白61 经 常 参 加 体 育 锻 炼 可 以 提 高 关 节 的 程 度 有 那 些 ？A稳 固 性 B 灵 活 性 C 活 动 范 围 D活 动 幅 度 62 体 育 锻 炼 对 人 体 那 些 系 统 有 影 响 ？A运 动 系 统 B呼 吸 系 统 C 心 血 管 系 统 D神 经 系 统63 体 育 运 动 使 心 脏 发 生 那 些 变 化 ？A形 态 B结 构 C 组 织 成 分 D心 率64 运 动 量 相 同 的 情 况 下 ， 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 人 比 一 般 人 表 现 为 。A心 跳 频 率 变 A化 小 B 血 压 变 化 小 C心 跳 频 率 变 化 大 D血 压 变 化 大65 提 高 人 体 载 氧 能 力 和 缓 冲 酸 性 物 质 的 能 力 的 物 质 有 。A红 血 球 B白 血 球 C血 红 蛋 白 D血 小 板66 健 康 的 含 义 包 括 几 方 面 领 域 。A生 理 学 B 心 理 学 C 社 会 学 D解 剖 学67 健 康 是 指 在 那 些 方 面 都 完 美 的 状 态 。 A身 体 B心 理 学 C社 会 适 应 D社 会 规 范 判 断 题1 学 校 体 育 在 教 师 的 指 导 下 ， 有 组 织 、 有 计 划 地 传 授 体 育 知 识 、 技 术 和 方 法 ， 全 面 提 高 身 你素 质 和 运 动 技 术 水 平 ， 并 与 德 育 、 智 育 、 美 育 相 结 合 ， 培 养 道 德 和 意 志 品 质 ， 使 学 生 成 为 德 、 智 、体 全 面 发 展 的 高 素 质 专 业 人 才 。A正 确 B错 误2 学 校 体 育 是 学 校 教 育 的 重 要 组 成 部 分 ， 也 是 全 民 体 育 的 基 础 。A正 确 B错 误3 丰 富 的 营 养 必 将 成 为 社 会 文 明 、 科 学 进 步 和 人 们 健 康 生 活 方 式 不 可 缺 少 的 组 成 部 分 ， 并 有可 能 发 展 成 为 人 们 业 余 生 活 的 第 一 需 要 。A正 确 B错 误4 学 校 体 育 作 为 教 育 和 体 育 的 两 个 部 分 ， 又 是 国 家 体 育 事 业 发 展 的 战 略 重 点 A正 确 B错 误5 竞 技 体 育 堪 称 是 活 动 内 容 最 广 、 表 现 形 式 最 新 、 趣 味 性 强 、 参 加 人 数 最 多 的 一 项 群 众 体 育活 动 。A正 确 B错 误6 竞 技 体 育 就 是 以 最 大 限 度 地 挖 掘 体 力 、 智 力 、 运 动 才 能 ， 以 取 得 优 异 成 绩 为 目 标 而 进 行 的各 项 活 动 。A正 确 B错 误7 体 育 的 功 能 就 走 体 育 活 动 对 社 会 进 步 和 人 类 发 展 所 产 生 的 特 殊 作 用 和 影 响 。A正 确 B错 误8 体 育 锻 炼 是 增 进 健 康 、 延 年 益 寿 的 最 有 效 方 法 。A正 确 B错 误 9 体 育 活 动 对 增 强 体 质 、 防 治 疾 病 、 提 高 身 体 机 能 有 着 积 极 的 作 用 ， 对 心 理 素 质 的 发 展 没 有明 显 的 作 用 A正 确 B错 误10 体 育 具 有 身 体 教 育 、 思 想 品 德 教 育 ， 娱 乐 教 育 和 智 能 教 育 功 能 。A正 确 B错 误11 体 育 活 动 不 仅 给 人 以 强 健 的 身 体 ， 而 日 还 给 人 以 美 的 享 受 ， 使 人 们 消 除 学 习 、 工 作 和 劳 动带 来 的 精 神 紧 张 、 大 脑 的 疲 劳 和 紊 乱 的 情 绪 ， 使 之 得 到 积 极 有 益 的 调 节 ， 获 得 积 极 性 休 息 ， 这 不 仅有 利 于 体 力 的 恢 复 ， 而 且 是 一 种 精 神 上 的 享 受 。A正 确 B错 误12 体 育 的 政 治 功 能 可 以 为 国 增 光 ， 提 高 民 族 、 国 家 威 望 和 地 位 、 加 强 爱 国 主 义 教 育 ， 增 强 民族 凝 聚 力 、 改 善 和 促 进 国 家 间 的 关 系 ， 增 进 友 谊 和 巩 固 国 防 ， 保 护 民 族 安 全 。 A正 确 B错 误13 体 育 可 以 直 接 地 为 经 济 建 设 服 务 ， 能 够 产 生 丰 富 的 物 质 财 富 。A正 确 B错 误14 素 质 教 育 有 以 下 四 大 特 征 ： 第 一 ， 素 质 教 育 弘 扬 人 的 主 体 性 ， 注 重 开 发 人 的 智 慧 潜 能 ， 是注 重 形 成 人 的 精 神 力 量 的 教 育 ； 第 二 ， 素 质 教 育 是 面 向 全 体 学 生 的 ； 第 三 ， 素 质 教 育 更 加 要 求 人 的智 能 发 展 ； 第 四 ， 素 质 教 育 一 般 是 指 “ 基 本 素 质 教 育 ” 。A正 确 B错 误15 高 校 体 育 是 实 现 素 质 教 育 的 重 要 手 段 ， 它 能 促 进 学 生 个 性 的 形 成 ， 通 过 体 育 竞 赛 ， 学 生 们将 变 得 勇 敢 、 顽 强 ， 自 信 、 坚 毅 ， 果 断 、 机 敏 ， 开 朗 、 热 情 。A正 确 B错 误16 高 等 学 校 体 育 是 我 国 培 养 身 心 健 康 发 展 的 高 级 专 门 人 才 的 需 要 ； 既 是 国 民 体 育 的 基 础 ， 又 是 发 展 我 国 体 育 事 业 的 需 要 ； 既 是 丰 富 大 学 生 课 余 文 化 生 活 ， 建 设 校 园 精 神 文 明 的 需 要 ， 又 是 高 等教 育 的 重 要 组 成 部 分 。A正 确 B错 误17 高 等 学 校 的 体 育 目 的 是 以 培 养 优 秀 运 动 员 ， 国 内 外 体 育 比 赛 为 学 校 争 取 荣 誉 为 主 要 目 的 。A正 确 B错 误18 实 践 课 体 育 教 学 是 高 等 学 校 体 育 增 长 率 的 惟 一 形 式 。A正 确 B错 误19 高 等 学 校 体 育 组 织 形 式 由 以 下 几 个 方 面 组 成 ： 体 育 课 程 、 课 外 体 育 锻 炼 、 课 余 体 育 训 练 和体 育 运 动 竞 赛 。A正 确 B错 误20 高 等 学 校 体 育 课 的 教 学 形 式 有 以 下 几 种 ： 普 通 体 育 课 、 专 项 体 育 课 、 专 项 提 高 课 、 选 修 课 和 体 育 保 健 课 。A正 确 B错 误21 普 通 散 步 这 种 方 法 适 用 于 以 保 健 为 目 的 的 锻 炼 者 0A正 确 B错 误22 摆 臂 步 行 法 这 种 方 法 适 用 于 患 有 呼 吸 系 统 慢 性 病 者 0A正 确 B错 误23 走 跑 结 合 这 种 方 法 适 用 于 初 练 者 或 者 年 龄 较 大 或 体 质 较 弱 者 0A正 确 B错 误24 竞 技 体 操 能 改 善 和 提 高 中 枢 神 经 系 统 和 各 分 析 器 的 机 能 能 力 对 发 展 速 度 和 提 高 健 康 水 平有 很 大 的 作 用 A正 确 B错 误 25 广 播 体 操 对 增 强 体 质 有 良 好 的 作 用 A正 确 B错 误26 健 美 操 对 场 地 ,器 械 ,以 及 锻 炼 时 间 的 要 求 很 高 A正 确 B错 误27 武 术 是 以 健 身 和 搏 击 相 结 合 的 一 项 运 动 A正 确 B错 误28 通 常 认 为 普 通 大 学 生 的 负 荷 心 率 在 130-170 次 /min 范 围 内 是 比 较 合 适 的 0A正 确 B错 误29 间 歇 锻 炼 法 是 指 锻 炼 过 程 中 对 安 排 的 多 组 练 习 之 间 的 间 歇 时 间 数 量 做 出 严 格 规 定 而 反 复进 行 的 锻 炼 方 法 0A正 确 B错 误30 间 歇 锻 炼 法 的 特 点 是 每 次 练 习 的 负 荷 时 间 较 长 ,负 荷 强 度 教 大 A正 确 B错 误31 在 实 践 中 一 般 心 率 在 130 次 /min 左 右 时 就 应 再 次 开 始 锻 炼 0A正 确 B错 误32 连 续 锻 炼 法 是 按 照 要 求 持 续 进 行 规 定 动 作 的 身 体 锻 炼 法 0A正 确 B错 误33 循 环 锻 炼 法 是 用 几 个 不 同 的 练 习 内 容 联 合 组 成 的 联 系 组 合 0A正 确 B错 误34 经 常 坚 持 日 光 浴 能 使 人 体 血 管 扩 张 ,血 流 加 快 ,血 液 循 环 得 到 改 善 ,增 进 人 体 的 调 节 能 力 A正 确 B错 误35 空 气 温 度 可 把 空 气 浴 分 为 三 种 :20-30 度 为 热 空 气 浴 15-20度 为 凉 空 气 浴 4-15 度 为 冷 空 气 浴 A正 确 B错 误36 ATP再 合 成 所 需 能 量 来 自 三 条 途 径 ： 是 磷 酸 肌 酸 （ CP） 的 分 解 放 能 ； 二 是 糖 原 酵 解 生 成 ；三 是 糖 、 脂 肪 和 无 机 盐 的 氧 化 。 0A正 确 B错 误37 耐 力 训 练 时 运 动 强 度 通 常 掌 握 在 个 人 可 承 受 最 大 强 度 的 70%-85% A正 确 B错 误38 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 心 率 可 达 45-60次 /分 。 A正 确 B错 误39 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 心 脏 容 积 可 达 1000-1025 毫 升 。 0A正 确 B错 误 40 优 秀 运 动 员 的 心 率 可 达 35-45 次 /分 。 A正 确 B错 误41 肺 活 量 是 反 映 人 体 生 长 发 育 水 平 的 重 要 机 能 指 标 之 一A正 确 B错 误42 体 重 的 单 位 为 千 克 ， 测 试 时 保 留 1位 小 数 ， 计 算 出 指 数 后 ， 四 舍 五 入 ， 用 整 数 查 表 评 分 。A正 确 B错 误43 台 阶 试 验 是 以 一 定 频 率 、 上 下 一 定 高 度 的 平 台 并 持 续 一 定 的 时 间 ， 根 据 登 台 结 束 后 恢 复 期脉 搏 的 变 化 评 定 心 脏 功 能A正 确 B错 误44 肺 活 量 体 重 指 数 体 重 肺 活 量A正 确 B错 误45 计 算 出 肺 活 量 指 数 后 ， 四 舍 五 入 ， 用 整 数 查 表 评 分 A正 确 B错 误46 计 算 台 阶 试 验 指 数 时 只 保 留 整 数 进 行 评 分A正 确 B错 误47 耐 力 是 衡 量 人 的 体 质 健 康 状 况 和 劳 动 工 作 能 力 的 基 本 因 素 之 一 ， 是 从 事 各 项 运 动 必 不 可 少陶 一 种 运 动 素 质A正 确 B错 误48 1000m跑 （ 男 ） 、 80 m跑 （ 女 ） 的 测 试 和 评 价 以 分 、 秒 为 单 位 记 录 成 绩 ， 不 计 小 数 ， 然 后进 行 查 表 评 分A正 确 B错 误49 50m跑 的 测 试 和 评 价 以 秒 为 单 位 ； 保 留 1位 小 数 ， 小 数 点 后 第 位 数 非 “ 0 时 则 进 1， 例如 9。 01s， 按 9 1s查 表 评 分 A正 确 B错 误50 立 定 跳 远 是 测 试 耐 力 的 项 目 ， 同 时 也 能 测 试 学 生 的 身 体 协 调 能 力A正 确 B错 误51 坐 位 体 前 屈 的 测 试 和 评 价 以 厘 米 为 单 位 ， 保 留 1位 小 数 ， 手 指 伸 过 0点 时 记 录 为 “ ”值 ， 即 手 指 仲 过 脚 尖 ； 到 不 了 0点 时 记 录 为 “ ” 值 ， 即 伸 不 到 脚 尖 。 然 后 根 据 测 试 值 查 表 评 分A正 确 B错 误52 韧 素 质 与 健 康 的 关 系 极 为 密 切 ， 当 人 们 缺 乏 体 育 锻 炼 ， 体 质 下 降 时 ， 很 多 都 是 从 柔 韧 紊 质的 下 降 开 始 的 。A正 确 B错 误53 握 力 体 重 指 数 握 力 体 重A正 确 B错 误 54 仰 卧 起 坐 是 测 试 腹 肌 力 量 和 耐 力 的 一 个 项 目 A正 确 B错 误55 重 复 锻 炼 法 是 对 某 一 锻 炼 方 法 按 照 一 定 负 荷 要 求 ,多 次 重 复 同 一 动 作 进 行 锻 炼 的 方 法 0A正 确 B错 误56 一 般 人 的 的 肺 活 量 男 子 为 4500-5500 毫 升 。 A正 确 B错 误57 一 般 人 的 的 肺 活 量 女 子 为 3500-4500 毫 升 。 A正 确 B错 误58 经 常 参 加 体 育 锻 炼 的 人 ， 肌 肉 可 占 体 重 的 45%-55%。 A正 确 B错 误59 一 般 人 肌 肉 可 占 体 重 的 30%-40%。 0A正 确 B错 误 60 学 生 体 质 健 康 标 准 测 试 项 目 分 为 必 测 项 目 和 选 测 项 目 两 类A正 确 B错 误61 生 长 是 个 质 变 的 过 程 ， 发 育 是 个 量 变 的 过 程 。A正 确 B错 误62 生 长 是 发 育 的 前 提 ， 发 育 包 括 生 长 ， 二 者 相 互 依 存 、 相 互 促 进A正 确 B错 误63 新 陈 代 谢 的 同 化 作 用 使 体 内 消 耗 物 质 和 能 量 ； 而 异 化 作 用 ， 则 积 累 体 内 的 物 质 和 能 量 。A正 确 B错 误64 当 同 化 和 异 化 作 用 趋 于 平 衡 状 态 时 ， 就 是 人 的 青 年 时 代 。A正 确 B错 误65 实 践 证 明 ， 在 人 的 一 生 中 有 两 个 阶 段 是 人 体 生 长 发 育 的 高 峰 期 。 A正 确 B错 误66 在 身 体 形 态 发 育 的 过 程 中 ， 肌 肉 的 发 育 快 于 骨 骼 。A正 确 B错 误67 在 身 体 形 态 发 育 的 过 程 中 ， 人 体 各 生 长 指 数 的 增 长 领 先 于 围 度 指 数 。A正 确 B错 误68 儿 童 少 年 时 期 ， 大 脑 皮 质 神 经 过 程 的 兴 奋 和 抑 制 过 程 不 均 衡 ， 兴 奋 占 优 势 。A正 确 B错 误69 遗 传 的 物 质 基 础 是 基 因 。A正 确 B错 误70 人 体 的 一 切 运 动 ， 就 是 依 靠 骨 骼 、 韧 带 和 肌 肉 的 整 体 合 作 来 完 成 的 。A正 确 B错 误 71 肌 肉 是 人 体 的 支 架 ， 起 支 持 人 体 重 量 的 作 用 。 A正 确 B错 误72 经 常 坚 持 体 育 锻 炼 可