做一个充满自信的人

做一个充满自信的人 余清华 这次休息有两件事让我为之感动：一是我在铝厂前的小理发店看到了不少我们学校在理发 的学生，因为理发的师傅是个身患残疾的小伙子；一是我们留校的310名学生学习特别认真， 慎独能力很强。去小店理发说明我们很有爱心；学习认真说明我们很有上进心。今天学校 公布了本学期的第一次月考成绩，在此对我们绝大多数同学来说，最需要的是什么？是自 信，同学们，你们时刻充满着自信力吗？我今天讲话的题目就是做一个充满自信的人 自信是什么？自信也称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有 能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力 的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业 成功的有利心理条件。对学生来说，有自信就是要做到：相信自己能学好，知道自己该怎 么学好并认真去做；有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改 变信念或者轻言放弃；相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往； 对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能够处理好一切事情；相信自己是最好的， 能够全面客观地评价自己、认识自己、悦纳自己。 古往今来，有很多充满活力与激情的自信格言或是警句都在昭示着我们每一个人需要充满 自信心。如：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆， 三千越甲可吞吴。爱默生说：自信就是成功的第一秘诀；拿破仑说：胜利不是站在智慧的 一方，而是属于自信的一方。居里夫人也说：我们应该有恒心，尤其要有自信心。记得某 位哲人说过：自信是人生的脊梁，拥有自信，你将在一切挫折面前永不言败；自信是天使 的翅膀，让我们自由地翱翔人生。自信是一种生命哲学，让我们透视厄运的本来面目；自 信是一种生存智慧，让我们在成功与失败的夹缝中傲雪凌霜。尼克松总统因为缺乏自信上 演了水门事件失去了总统连任的机会，小泽征尔因为在决赛中敏锐坚定地指出乐谱的错误， 事实上这一错误是评委精心策划的，让他摘取了世界指挥家大赛的桂冠。这是自信与缺乏 自信带来的两种截然不同的后果。中科院著名心理学家王极盛教授曾对参加高考的同学们 说：“信心是高考成功的精神支柱，对智力的发挥起调节作用。 ”莎士比亚说得好：“自信是 走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。 ” 作为学生，我们的自信心主要表现在学习、精神状态、交友等方面。本来我们生活中许许 多多的同学都可以成为学习优秀、品格健全、充满青春朝气的青少年学生，因为自卑而把 我们学习的创造性，对生活的感知力，对他人的爱心与尊重埋没了，成天变得郁郁寡欢， 像个小老头似的。所以说，因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标；因为自卑，学习上就 无法实现突破；因为自卑，就失去了战胜困难的毅力；因为自卑，就得过且过，做一天和 尚撞一天钟。毫不夸张的说自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀。 人是一块金属，自信就是金属的磁性，一块磁化了的金属可以吸起数倍于自身重的物体， 一旦失去了磁性，却连一根羽毛也吸不起来。其实你每天可以尝试着去做这样的几件事来 提高自己的自信心：每天早上醒来给自己一个积极的心理暗示，我就是最棒的，没有什么 困难能压倒我；每天给自己一个或是给他人一个快乐的幽默；每天出寝室前照照镜子给自 己一个快乐的微笑；每天多拿半小时逼迫自己学习你感觉薄弱的科目；每天多给同学或老 师一个灿烂的微笑；每天睡觉前找找自己今天都收获了哪些学习的知识。天长日久，你会 发现自己本来就是一个快乐的人，一个充满自信的人。 同学们，自信是我们成才与成功的重要条件，自信是我们不断进步的阶梯，是促使你发奋 进取的强大心理因素，它能让我们产生巨大的力量，能让我们有强大的自我约束力。可以 说，人的一生取得的每一次成功都是伴随着自信取得的。在成长的春季，我们总会遇到困 难和挫折，每当这时，你是充满自信的去迎接还是心存自卑地去逃避。 同学们，让我们每一个人都来点亮自信的明灯吧，让我们的生命从此闪烁瑰丽的光彩，让 我们在兴国的这片沃土上做一个永远充满自信的人吧！ 2007年10月15日 做一个幸福而快乐的人 余清华 幸福与快乐是孪生的兄弟，幸福的人一定是快乐的；快乐的人一定能体验到幸福的感 觉。生活中，其实我们每一个人都在以自己的方式找寻着自己的幸福与快乐。千百年来， 人类普遍都在思考着同一个问题：我幸福吗？我快乐吗？我怎么就没幸福？我怎么就不快 乐？ 为了能让大家共享彼此的幸福与快乐的感觉。前几天，我在全校抽样四个班级做了一个小 调查，主题为“你是一个幸福的人吗？”下发调查问卷220份，回收213份，根据测试的标准， 统计结果为：非常幸福的同学7人，占总人数的3.28%;较幸福的123人,占总人数的57.74%;不 好不坏的71人,占总人数的33.33%;认为不幸福的12人,占总人数的5.63%.面对这样的统计结 果,我的感觉是;我不奢求每一个人都是最快乐最幸福的 ,但我希望每一个人都是充满幸福感 的;我姑且相信每一个对幸福感为不好不坏的人都能尽快找到幸福的感觉,但我决不愿意看到 任何一个在站的人认为自己是不幸福的.因此,我真诚地希望今天我的讲话能帮助各位尚感不 够幸福的同学打开心结,更好地去体验和感受幸福与快乐. 幸福在哪里一首经典的老歌曾激励了一代人在改革开放的大潮中去追求自己的幸福. 是呀,幸福在哪里,让我轻轻地来告诉你. 幸福在哪里,它不在你的梦幻里,她在你的心窝里.幸福是一种美好的感觉,是一种美妙的心理 体验,是一种良好的精神状态.她不是白雪公主与白马王子邂逅的幻境,也不是清深深雨蒙蒙 的浪漫.生活中,你多了这样的梦幻和浪漫,你就会失去青春的灿烂.君不见多少少男少女沉浸 在言情与迷幻的小说与网络游戏中.我那就有收上来的几本,听名字:浪漫新法则 、无往而不胜的童话 、我爱你系列-;也常常听到在上下学的路上, 有的同学谈起上网来那时热血沸腾哪！当他们身出其中之时,似乎找到了他们的快乐,但回到 现实的生活中,则常常精神颓废,这样的人怎能感受到生活的美好、多彩、激情与快乐. 幸福在哪里，她不在金钱和欲望里，她在你对生活的感知里。在我小的时候，隔三差五的， 早上吃上妈妈准备酱油炒饭就感觉到幸福无比了，可如今，我们有很多的人就是让他喝牛 奶还作痛苦状。在我看来，也许今天很多的人更愿意用金钱来衡量幸福的标准。但我要说， 金钱与幸福是无法对比也无法对等的：你不能说你这次从家拿来200元生活费，可以自由支 配与消费，他从家只能拿100元只够生活费，你就比他要幸福。200元1克幸福也换不来1两 幸福。只有你感受到了家庭对你的温暖，时刻不忘这钱上保有你家人的体温和期望的时候， 那才是一种对生活的感知，才是一种浓浓的幸福感。 幸福在哪里，她不在你的忧愁和惶恐里，她在你的快乐和希望里。曾看过两则这样的小故 事。一则是国王找幸福的故事：国王按理说没有什么不幸福的了，但他不快乐，因此他想 去寻找快乐，有一天，他来到这个国家最贫穷的地方，听到了一个人放声歌唱，寻声找去， 发现是一个在田间耕田的农夫，于是国王问：你幸福吗？农夫答到：我没有一天不幸福。 国王又问：你都穷到连鞋子都没穿了，怎么还能幸福。农夫不禁大笑：我曾经因为没鞋穿 而沮丧，直到我在街上遇见了一个没腿的人。另一则小故事是，很早以前，一群印第安人 被白人追赶，后来处境十分危险，酋长召集族人谈话，说有事必须要告诉大家。酋长说我 们的处境不妙，但我有一个坏消息和一个好消息要告诉大家，酋长首先告诉大家坏消息： 除了水牛的饲料外，我们已经没有什么吃的了。语音刚落，人群一片骚动“可怕啊”， “我们 怎么办”，突然人群中一个特别的声音：那好消息是什么呢！待到人群安静，酋长说：那就 是我们还存有很多的水牛饲料。这两则小故事告诉我们：往往我们的不快乐，不幸福的感 受都是自己的忧愁和惶恐所导致的。 幸福在哪里，她不在你的浮躁和脾气里，她在你的宽容和理解里。也许有这样的一些同学 常常自以为是，成天沉浸在自己的世界里，久而久之，将自己封闭在自己的世界里，任何 人都说不得惹不得，就像一颗不定时的炸弹，这样的生活，这样的人，能有快乐和幸福可 言吗！我们老师，你们的父母也都年轻过，而今，老师因为有你们学生幸福感在增强，父 母因为你们的成长而一天天的看到希望，感受到幸福，他们不能天天为你们买单。纵然你 们会不经意间伤害到他们，但他们能用宽容和理解来化解你的浮躁和莫名的脾气。你还会 感受不到幸福和快乐吗！ 幸福在哪里，她不在你的青春虚度里，她在你的学习和劳动的快乐里。青春不学习，年少 不爱劳动，人就会变为一个无知与懒惰的人。我们有这样的一些少年，在他们看来，学习 不是为长知识，讲修养，而是时刻考虑的是读了书是否能赚大钱，能否当大官。曾经就有 同学这样问过我：老师，是读文还是读理更能大官。我告诉他说：江泽民、胡锦涛都是清 华大学毕业的，毛泽东是长沙师范毕业的，精通二十四史。抱着这样的心态，你不累吗！ 成天的虚幻，不切实际。就更别提劳动了，总在埋怨：怎么又劳动，怎么天天劳动。殊不 知劳动创造了人类，劳动是人类最快乐的事。普通的劳动能造就杰出的人才：新时期党和 国家最高领导人这一李瑞环同志在年轻时就曾经是一个木匠；我曾经的一个校长，一个小 木匠，一个全国特级教师，一个享受国务院津贴的人现在已经生任我家乡那地区的教委主 任，因此，热爱学习要把握正确的学习脉搏，热爱劳动要树立正确的劳动观，你就是一个 快乐幸福的人。 同学们，让我真诚地提醒你，很多人往往在天堂的门口徘徊犹豫，一不小心却迈向地狱。 人生其实就是一道道厚重的选择题，选对了你就会与美丽、活力、快乐、进取、拼搏为友， 结伴同行；选错了，虚无、郁闷、后进、麻烦就会时时缠绕着你。徐特立曾说：想不付出 任何代价，做出任何行动和思考而得到的幸福，那是神话。穆尼尔纳素夫说:每一个人最 大幸福的可能是在全体人所实现的最大幸福之中。同学们，让我们每一个人在青春年少之 时，在兴国的每一寸土地上都能更从容点、更淡定点，做一个真正快乐幸福的人！ 年月日 做一个有感恩心的人 余清华 乌鸦反哺，羊羔跪乳是自然界中有生命的机体的原本自然属性，而人作为自然界中 最高级的生命体更需要这种感恩之心先贤曾言：人之初，性本善之所以本善，我 认为就是人存在善的本源，那便是一颗常怀胸中的感恩之心 社会在进步，文化在繁荣，虽然存在着道德缺失的现象，但我们身边并不缺少感 动从常娥一号的升空到八艺节的举行；从道德标兵的评选到奥运会火炬手的选 拔，无不透出国人的爱国热情，体蕴传统文化的情愫一次次的激情与热烈就是一次次震 撼的心灵感动，一次次拉近了和谐共建中人与人之间彼此心灵的距离 作为青少年，肩负起伟大民族复兴的重担，承载着历史赋予我们崇高使命，能否担 当此任，除了学好科学文化知识之外，更重要的是要做一个顶天立地的人做好一个人， 就必须充分挖掘我们的感恩善源怎样感恩，首先从孝敬父母，感恩家人做起曾经亲身 接触过这样的两个学生 放弃发展甘愿清苦，亲情至上尽显孝心：戴前进是我家乡人，他出生在一个弱势家 庭：父亲为一个轻微智障者，母亲为一个聋哑人，家徒四壁，生活艰难可这对父母的伟 大之处在于当别人的家庭手打工潮的影响，纷纷让孩子辍学打工的时候，他们却执意培养 自己的孩子读书他的父亲，我就从来没有见他穿过袜子，冬天里穿的是用大板车轮胎剪 下来做的简易草鞋经年累月地劳作，终积劳成疾，在其孩子上师范的第一年去 世父亲再平庸，那也是孩子的一片天，天塌了，自己撑着，在父老乡亲和亲戚朋友的帮 助下，完成血液为了照顾哑巴娘，向教育主管部门要求分配回家乡小学教书兢兢业业， 刻苦钻研，教学效果好，深受上级领导的青睐和家乡父老的赞扬上级主观部门曾多次下 调令，调他到城里中学教书，但都被他谢绝了他说：父亲为我过早地离开，我再也不 能让我的娘受任何委屈，好好照顾我娘，我要以百倍千倍的热情工作来报答乡亲给我的支 持和帮助朴实的话语中，透着一颗对家人对乡亲的厚重的亲情和感恩的心 如此少年，谁不痛心：年，在沿海，我曾遇到一个这样的学生他叫阮斌 武，家中物质财富丰裕，家产逾千万元过度的溺爱和物质生活却造成了孩子的无情和冷 血这学生在校不服老师管教，同学关系紧张，生活大手大脚，一个月的生活费高达 元以上面对此，我曾经多次对其进行引导，有一次，我找他谈话，对他说： 斌武啊！你这样子，不学东西，天天只知道吃，知道玩，以后长大了将怎样生活！没想 到，他想也不想就说：等我爸死了，我把厂子卖了，娶个老婆，生个孩子，日子好过得 很听到这样的回答，我当时真的目瞪口呆了，我没有让他先走，而是我先走出了谈话 室我需要新鲜的空气来平静我沉痛的心情后来，这学生也没有再继续读下去了去向 如何，我真的不愿意去了解，不愿意打听 从以上的两个例子中，我们似乎能依稀看出感恩在于一颗心，并不在于命运安排下 的境遇作为荆楚大地，我们背靠着拥有丰富沉淀的江夏文化，我们没有理由不怀有一颗 感恩的心 新三字经中说：能温席，小黄香，爱父母，意深长小黄香是汉代湖北 一位孝敬长辈而名留千古的好儿童他岁时，不幸丧母，小小年纪便懂得孝敬父亲每 当夏天炎热时，他就把父亲睡的枕席扇凉，赶走蚊子，让父亲睡得舒服；在寒冷的冬天， 床席冰冷如铁，他就先睡在父亲的床席上，用自己的体温把被子暖热，在请父亲睡到温暖 的床上小黄香不仅以孝心闻名，而且刻苦勤奋，博学多才当时有天下无双，江夏黄 香的赞誉 当然，