家有儿女在初三 十条建议送家长

家有儿女在初三 十条建议送家长 1、每周抽一点时间陪孩子。家长都有自己的事业，都很忙， 或忙于公务，或忙于生意，或忙于种种社交应酬。 但应该明白， 中考是孩子的人生大事，也是家庭的大事。对任何一个家庭而言， 任何成功都弥补不了孩子中考的失败。建议家长每周尽量抽点时 间陪陪孩子，给孩子多一点 亲情的温暖，孩子就多一份走向成功 的力量，在孩子的内心，家长有着别人不可替代的作用。 2、帮助孩子调节心态。一方面，陪孩子聊天，原则以孩子提 的话题为主。多听听孩子的心理话， 让孩子说出他的 烦恼和苦闷。 尽量说些轻松的，孩子感兴 趣的话题。另一方面，家 长要以平常心 态面对孩子的成绩，切忌将孩子与比其他成绩好的孩子比，应多 鼓励、肯定。 3、 营造安静的复习环境。家庭是孩子生活学习的重要场所。 聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、 快乐的学习生活环境。亲友聚会少一点，麻将扑克等暂时不玩，最 起码不要在家里玩，最好别 玩。保持愉快心情，在家庭里，家长的 情绪对孩子的影响很大。你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘 密“武器”。家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。 4、 陪孩子锻炼，锻炼身体也锻炼心理。除了迎接即将到来的 体育加试之外，健康的身体也是孩子搞好复习和考试的重要保证。 而适当的娱乐和运动，能帮助孩子缓解心理压力，提高复习效率。 5、 陪 孩 子 学 习 ，抽 出 时 间 和 孩 子 一 起 学 点 自 己 能 学 懂 的 知 识 。 6、 督促孩子按时作息，帮助孩子制订切实可行的学习计划。 7、 为孩子提供合理卫生的饮食，尤其是一 顿营养丰富的早 餐和深夜复习时一杯浓香的热奶，更是家长温暖和爱心的体现。 8、 关注孩子课余时间的安排；与孩子平等交谈，及时鼓励为 孩子加油并提出建设化建议。 9、 适当与孩子的老师联系。认真学习有关家庭教育的文章 和校信通老师所发信息，借老 师之“法”，增 “说教”之力。 10、关注孩子的学习态度，成 绩的提高不是一蹴而就的，过程 是艰苦而美丽的；关注孩子对待错题及试卷的态度，“战略上要藐 视它，战术上要重视它”。 如何成为学习上的第一名 学习第一，并不是遥不可及的事情。之所以你占不了第一，主 要有两个原因：第一、生活方式、学习方法不正确，第二、没有坚 强的毅力。在这里毅力是第一重要的，学习方法是第二重要的。在 现实生活中，全中国仍有 70以上的占第一的学生虽然占了第一， 但他们并不是毅力最强的，或者说学习方法生活方式不是最好的。 他们也许今天是第一，明天就不是了。也就是说，你如果按占第一 的方法去学习、去锻炼，一般都会超过现有的第一。 辉煌的第一是不是要经过艰苦的努力才能得到呢？说它艰苦 是因为“培养坚强的毅力”是世上最艰苦的工作，只有你具有了坚 强的毅力才可能成为第一，当然正确的生活方式和学习方法也是 特别重要的。在这里什么是 坚强的毅力呢，只要你能按下面几点 要求去做，而且每天都做记录 ，持之以恒，每天都不 间断地坚持一 个学期、一年、三年，那么你的毅力就足以达到占第一的要求了。 在这项锻炼中就怕你中间有间断，风雨、心情、疾病、家务等等都 不是你中断锻炼的理由。你要 记住，学好学 业是你学生生活中最 重要的，没有什么工作的重要性会超过它。除了 坚强 的毅力，正确 的学习方法和生活方式也是很重要的。 第一、要过心理关 第一人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明 多少，脑细 胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九 十九的汗水加上百分之一的灵感”吗？！所以你第一要过心理关， 就是说：要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一，包括现在 是第一的你自已。 第二、要天天锻炼 没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了， 也不能长久。每天 30 分钟 左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形 式多种多样，跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都 可以。有些同学好面子，见到别人不跑步，怕自已跑别人看见了不 好意思，那就错了，健康的身体才是做一切事情的本钱。 第三、学习态度要端正 每次上课前，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理 解的、不会的内容做好标记 ，在老 师讲到该处时认真听 讲。如果老 师讲了以后还不会，一定要再问老师，直到明白 为止。当一个问题 问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这 样，老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的性格了。上课时要认真 听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时一定要清楚，因为笔记的价 值比课本还要大，将来的复习主要靠它。 课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、 课本上的知识点 先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的 速度，即平常说的“磨刀不 误砍柴功”。做作 业时应该 独立思考， 实 在不能解决的问题，再和同学、老师商量。问同学时 ，不要问这道 题结果是什么，而是要问“ 这道题究竟怎么做？”“这道题为什么 这样做？”有的同学总是问：“这道题是什么意思，读不懂。”这是 低级问题。如果读不懂题就 问，能 问出什么名堂， 别 人讲的你能听 懂吗？所以，一定要多读几遍 题，理解 题目的内涵，大部分题其实 你是会做的！ 第四、正确面对错误和失 败 当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考 试中成绩太差时，你既不要 报怨，也不要气 馁，你应该 正视这自已 不愿得到的现实。没有学会不要紧，把 该知识写到你的 备忘录 中，然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。 错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是 把原题抄到备忘录中，把正确的做法学会后，把做法和结果写 到其它页上，如果能注上做 该类题的注意事项，就会把你的学习 效率又提高 3060。之所以把答案或解释写到其它页上，就 是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识 点的理解和解释情况，再练练该题的做法和答案。 错误 和失败并 不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动 力。有的同学， 一开始，错题很多，抄也超不完。 这时， 应该归类，分类汇总之后， 你会发现：你的多处错误竟然都是因为一个知识点不会造成的。 有时，的确是多个知识点都不会，那么应该尽自己的最大努力，攻 克一个是一个。“学无止境 ”是人生的一个态度，高中阶段的学习 是有止境的，学会一个，不会的就少一个，考试时就应该多得一些 分数。之所以越学越差，就是因为你对每一个知识点都是一知半 解，似乎都学了，其实考试时又都不完全会， 结果就得不到分数， 这时你可能又归结为“粗心、大意、马虎等等”，而继续 随波逐流， 用一知半解的旧知识去理解和学习新知识，新知识对你来说就会 更加难学。可见：关键是“学一个、懂一个、会多个 ”，要追求“多题 一解”。“打井”原理可能对你有所启发：挖了多个井，都未出水， 结 果劳而无功，一无所获。其实不是下面没有水，而是挖的深度都不 够。 第五、记账 你的学习一定要有一本账，你什么时候做得好， 记下来，什么 时候错了题，记下来（注：账 本上只记“今天错题为备忘录页 题）。课 下几点几分学了英 语， 记录好；几点几分至几点几分学了 物理记下来。把你生活中锻炼 、学 习的分分秒秒记录 在你的账本 上，把你每次作业和考试中的正确题数、 错误题数和 错误题号 （备忘录上的页号题号）一一记录在你的账本上。把你每天学会 的知识点都记录在账本上，以 备明天、后天再 检查一下自已是否 真正掌握了这些知识点。在 账本上过去了几天的知识点，你一定 要学会并能熟练掌握。 账本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。 这样记下来，在校 生活中，每天约有一页 32 开纸的记录量，不在校 时 可能有两页 32 纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的账一天天 积累起来，这就是你所走过 的第一之路。 第六、惜时如金 被誉为“发明大王”的美国科学家爱迪生从来不让自己空闲一 会儿，只要脑子里出现一个新的想法，无论吃饭吃到一半时， 还是 半夜一觉醒来时，他都会立即抓住不放。他每天工作十几个小时， 直到实在疲倦，才在实验室内稍睡一会。由于他每天工作时间比 一般人长得多，相当于延长 了生命，所以在他岁时，就宣称自 己是 135 岁的老人了。时间 就是生命， 时间可以创造奇迹！道理 虽然十分简单，然而在现实 生活中，真正懂得珍惜 时间 的人却不 是很多。所以，有志者就应当像那些科学家一样惜时 如金，分秒必 争。 虽说在素质教育