健美操比赛弊病及规则浅谈9

健美操比赛弊病及规则浅谈 方少军 中国竞技健美操走上了国际的舞台，并在第八届世界 健美操锦标赛上崭露头角，说明我国的竞技健美操已经进 入到与国际接轨的全新时期。国际竞技健美操技术水平发 展趋势引导中国竞技健美操竞赛规则的不断变化，中国竞 技健美操项目的目标决定中国竞技健美操竞赛规则的倾向 性。国内外信息沟通与交流加强以及中国竞技健美操竞赛 规则本身的不完善促进规则的不断变化，新的规则更加符 合中国竞技健美操项目的本质特征，且提高竞赛。规则的 公正性和准确性。 评分标准参照国际健美操评分规则以完成动作技 术的正确性，完成动作中身体所表现的良好姿态和完成动 作的情况，特别是音感、节奏、力度、协调性、动作优美、 正确、整齐、大方、表现力强、动作连接流畅、有青春活 力、能打动观众、都作为评分依据。 一、评定因素 （一）动作的正确性。 1、身体姿态要舒展。 2、动作技术要正确。 3、动作范围要适当。 （二）身体协调运动。 2 1、全身协调运动。 2、动作轻松、有弹性。 3、动作清晰，无多余动作。 4、动作避免过分松驰或过分紧张。 （三）连接动作的流畅性。 1、动作之间的连接要自然、流畅。 2、动作的转换及方向的变化要利落，无多余动作。 （四）节奏感 1、动作要充分表现音乐情绪。 2、动作和音乐节奏要配合协调。 3、一连串动作的节奏要准确。 （五）表现力 1、动作要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情 绪。 2、提倡个人风格的表现力。 二、技术动作评分标准 由于技术原因造成动作连接中断或明显停顿每次扣 1.0 分。其他技术、姿势错误评分：在完成动作中出现与正确 技术规格有差别的动作，如摆动的高度，倒立的垂直、俯 卧撑等，它分 4 个等级扣分。小错：与正确技术有微小 偏差，扣 0.20 分；中错：与正确技术有明显的偏差，扣 0.40 分；大错：与正确技术有大的偏差，扣 0.80 分； 3 特错：几乎没有按技术要求来完成的动作，扣去该动作分 值。 三、成套编排要求 成套编排是指成套动作的内容，包括操化动作、过渡 与连接、配合与托举、队形空间的合理分布及独创性。为 确保奥运的理念和评分伦理与道德，成套动作中禁止以暴 力、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。要体现健身、健 美、健心的原则、观赏性的原则、全面发展身体素质的原 则、安全无损伤的原则（包括器械选择与运用的安全性） 。 成套动作设计应以操化动作或器械使用为主，在融合 现代舞蹈、武术、芭蕾等其他项目的动作时，必须符合健 美操运动的动作特点。成套动作中不允许出现任何明显地 显示其他项目特征的动作或静止造型（如芭蕾、健美、搏 击等） 。 四、比赛中出现的弊病 目前，在很多地区举办的健美操比赛，规模大，参赛 队多，观众台上座无虚席，但在比赛中，人们在赞扬的同 时，又不免产生许多疑问，从好的方面讲，涌现了许多健 美人才；而从坏方面谈，又不能不承认还缺少经验，从制 定规则和比赛安排都有不少弊病有待进一步改进。 1、首先从裁判员的亮分来看，没有体现公平竞争的原 则，使一些运动员及观众意见很大，认为组织者赛前没有 4 很好的熟习健美操比赛规则，有些把它与舞蹈混为一体， 使比赛场上矛盾越来越多。有个市健美操比赛、评委太少、 不足 4 人，去掉一个最高分和去掉一个最低分最后只剩两 位评委的分数有效，这是完全违反比赛规则要求的，也是 不符合一般比赛评分的规律，按规定有效评委人数，也不 应是 2：2，这种评分结果应无效。 2、评委之间评分差别太大。由于评委的水平有限，在 比赛中常出现四个评委的亮分差别很大，有时候相差 1 点 多分，直接影响运动员的正常发挥。 3、没按国家规定的健美操比赛规则打分。健美操动作 要求连续四次仰卧起坐，四次府卧撑和连续踢腿两次等， 评分标准为三分；组合赛和集体赛成套动作要求在 3 次托 举动作，多于或少于 3 次托举的每次由裁判长减 0.5 分；托 举的高度不能超过两个人高的高度，超过高度违例托举每 次由裁判长减 1.0 分。成套动作中一位或多位运动员的器械 交于其他运动员所进行的徒手操化动作不得超过 2 次，每 次器械脱离身体的动作不得超 48 拍，否则减 0.2 分。 同时，成套必须包括七种健美操基本步伐：踏步、开 合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑及 其变化形式，且每种步伐到至少出现 2 次，每少一次减 0.1 分，最多减至 0.5 分。而有些比赛没按比赛规则来进行，甚 至没有特定动作，完全与健美操脱沟，是真正的舞蹈式， 5 没有难度动作，而最后得到的分数却高于有特定动作的队。 4、比赛时间没严格控制，远远超出比赛时间，原规则 规定乐曲不能超过五分钟，而有些队已完全超出原定时间， 最后评委给的分数却比较高，甚至还排上名次。 5、参赛单位忽视参赛资格，乱拉其它单位人员参加比 赛，而最后大会也没有审查处理。 6、音响效果太差。有些节奏听不清楚使动作和音乐有 时无法协调进行，直接影响运动员正常发挥。 以上种种问题的存在都是比赛中出现的弊病，应引起 组织者们的重视，以便今后更好的改变和发挥。 健美操运动目前已传遍世界各地，我们国内也一样， 成立许多健美院；这项活动越来越受广大群众的喜爱，特 别颇受年青人的欢迎。健美操是一项跨越体育、文艺、美 术的项目，它以形体、健美为内容，以超化动作为手段， 以人体自身为目的一项美的活动，它能发展人的素质和文 化修养，能增进健康、体质发育，培养良好的姿态起到重 要的作用。有些地方刚刚兴起健美运动，由于师资水平还 较落后，今后还要向发展起步快的地方学习，特别在组织 和比赛经验应很好的借鉴，加强评委的水平，争取多举办 一些比赛，也参加比赛，另外，在服装上应过渡到女穿背 心式紧身服，这样才能显示青春和美的线条和姿态来，评 6 分标准应尽量按照国家健美操比赛规则来执行（特定动作 三分、组织编排两分、音乐一分、完成三分、总印象 1 分） ， 比赛动作难度的增加，应给予加分，要求动作和音乐要完 整、协调；组织比赛时间、地点、参赛资格、比赛办法、 奖励办法等等都应制定清楚。 总之，规则的不断演变给中国竞技健美操