专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 A、性格 B、气质 C、能力 D、价值观 答案：A 2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。 A、外表 B、个性品质 C、交往频率 D、态度 答案：B 3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( ) A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 D、社会事件 答案：C 4.心理韧性不足是职业倦怠的( ) A、个人内在原因 B、外界客观原因 C、职业原因 D、心理危机 答案：A 5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。 A、25%B、50%C、75%D、90% 答案：C 6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( ) A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 D、行为模式 答案：B 7.下列哪个不是人际交往的功能：( ) A、心理保健 B、行为协调 C、展示个人魅力 D、协调关系 答案：C 8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、强迫症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症 答案：A 9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 D、缺乏职业价值观 答案：A 10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( ) A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、刻板印象 答案：A 11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、 智力活动具有极大灵活性的特点?( ) A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 答案：A 1.阻碍人际关系的主要因素有：( ) A、私心过重 B、自我中心 C、过分服从 D、过分自卑 答案：ABC 2.减轻工作压力的方法有：( ) A、学会放弃 B、强制休息 C、寻求支持 D、心理调适 答案：ABC 3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( ) A、个性特点 B、家庭 C、经济问题 D、职业发展 答案：ABCD 4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。 A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显 C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 D、刻板印象都是消极的，应该避免 答案：AB 5.专业技术人员的外在压力来源于( ) A、生活琐事 B、生活压力 C、情感压力 D、工作压力 答案：ABD 6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：( ) A、积极调节心理状态 B、合理管理时间 C、改变思维方式 D、建立社会支持系统 答案：ABCD 7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：( ) A 防治身心疾病 B、维护心理健康 C 协调人际关系 D、提高工作绩效 答案：ABCD 8.专业技术人员常见的心理问题有：( ) A、职业倦怠 b、网络依赖症 C、抑郁症 D、焦虑症 答案：ABCD 9.心理健康的新标准：( ) A、良好的自我意识 B、良好的适应能力 C、良好的应付能力 D、良好的社会功能 答案：ACD 10.从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：( ) A、气质与性格 B、情感与冲突 C、认知方式 D、早期的经历 答案：ABCD 1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。 错误 2.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。 正确 3.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。 错误 4.气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。 正确 5.心理不健康就是心理变态。 错误 6.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产 生很大吸引力。 正确 7.俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。 错误 8.情绪的合理疏泄有益于身体健康。 正确 9.沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。 正确 10.在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。 正确 11.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。 正确 12.A 型性格就是 A 型血的人具有的性格特点。 错误 13.因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。 正确 14.题目内容：成功最终由人格决定。 正确 15.职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。 错误 16.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、 孤僻、具有内倾性。 正确 17.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心 理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确 18.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自 己，喜欢自己。 正确 19.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。 错误 20.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。 错误 21.发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。 正确 22.消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。 正确 23.在人际交往中最重要的是要善于表达自己。 错误 24.心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。 错误 25.心理危机是指一些危险性的刺激引发人的