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社区老年人保健社区老年人保健1第一节 概述2WHO 的老年标准:发达国家 65岁;发展中国家 60岁 年龄界限 : 45 59 中年人60 74 年轻老人75 89 老年人90 长寿 老人 老年人界定3人口老龄化人口老化: 60-65岁人口占总人口比例( 老年人口系数) 较高的发展趋势。WHO 对老龄化社会的划分有两个标准: 发达国家: 65岁以上人口占总人口的 7% 以上 发展中国家: 60岁以上人口占总人口的 10% 以上 我国自 1999年底, 60岁以上人口占总人口的10.09% ,开始进入老龄化社会。4我国人口老龄化的特征在 世界上老年人口最多截至 2011年末,中国内地有 1.85亿 60岁及以上老人, 65岁及以上人口也达到 1.23亿,占总人数的 9.1%,规模超欧洲老年人口的总和。也就是说,每100个人中就有 14个 60岁以上老年人。 人口老化速度最快 60岁以上老人数量及占比: 2011年, 1.78亿, 13.3%; 2015年, 2.21亿, 16%; 2020年, 2.48亿, 17.2%。近几年我国老年人以每年 860万的速度持续增长, 2051年要达到 4.6亿左右,老年人将是少儿人口的两倍。2004年,我国不能自理的老年人比例为 8.9%,人数超过了 1200万。我国 60岁以上的老年人,有三分之二的时间处于 “带病生存状态 ”。预计到 2015年,部分失去自理能力的老年人将达到 4000万人。5我国人口老龄化的特征“未富先老 ”,对经济压力大“4 2 1”家庭: 4个父母长辈、 1个孩子,要靠夫妇 2人支撑。 区域分布不均衡:东部经济发达地区和大中城市高,如上海、北京农业人口比重大中国农村地区的老年人口抚养比会达到 34.4%,而城镇地区则为 21.1%。老年人口抚养比,是指人口中老年人口数与劳动年龄人口数之比,用以表明每 100名劳动年龄人口要负担多少名老年人。老年人口抚养比是从经济角度反映人口老化社会后果的指标之一,也称为老龄人口抚养系数,简称老年系数文化素质低6社会负担重: “未富先老 ”社会文化福利事业的发展滞后家庭养老功能减弱:独生子女政策对医疗、保健、护理以及生活服务的需求增高人口老龄化带来的问题7国外老年保健的发展概况 英国:老年保健发源地;有专门的老年人医院;对长期患病老人实行 “轮换住院制度 ”瑞典、日本:老人及残疾人佩戴有警报器(安全铃)美国:护理之家、日间护理院、家庭保健、老人养老院日本: 1982年建立老年保健法, 1983年完善了老年保健对策的综合体系; “国民健康保险 ”8中国特色的老年保健策略 老有所养老有所医老有所为老有所学老有所乐 9老年保健的重点人群 高龄老人( 75岁以上)独居老人丧偶老人新近出院的老人老年精神障碍者 10第二节 老年人的特点11一、老年人生理特征代谢与能量消耗改变 :老年人活动量相对减少,代谢率降低,体内脂肪含量比例增高,即使减食也不能控制体重的增长。12一、老年人生理特征细胞功能下降:人体细胞约有 60兆个,每秒死亡 50万个,同时再生 50万个,两年周期更换一遍。合成与分解代谢失去平衡,引起细胞功能下降,体内脂肪逐渐增加,瘦体(去脂)组织逐渐减少,出现肌肉萎缩,体内水分减少等改变。13一、 老年人生理特征器官功能改变:内脏器官和组织细胞数减少,脏器发生萎缩,重量减轻,器官在长期活动中消耗和劳损引起功能减退。胃肠道消化酶活力下降,吸收功能降低,肠蠕动减慢 - 便秘 ;肝内粮原、抗坏血酸及核糖核酸减少,蛋白质合成下降,酶活力降低,肝细胞数目减少、纤维组织增多,脂肪积聚 -脂肪肝 ;肾单位萎缩,酶活力下降,高蛋白引起尿毒症;过量的水分会增加心脏的负荷, 电解质失衡 。 14一、老年人生理特征内分泌功能改变:脑下垂体功能影响基础代谢,甲状腺萎缩,糖尿病、肥胖等,不能很好动员体内脂肪;老年妇女雌激素减少 骨质疏松 。神经组织功能的改变:神经细胞数量逐渐减少,脑重减轻 -脑萎缩。脑血管硬化,脑血流阻力加大,氧及营养素的利用率下降,如记忆力减退,健忘,失眠, 痴呆症 。15一、老年人生理特征心血管功能改变: 心肌萎缩,纤维样改变 -心肌及心内膜硬化,心脏泵效率下降,每分钟有效循环血量减少 心绞痛、冠心病等;血管变化,管壁弹性减退,多伴有血管壁脂质沉积,脆性增加,血管外周阻力增大,血压升高 高血压病;脏器组织中毛细血管血流量减少,血流速度减慢 脑溢血、脑血栓 等 。 16一、老年人生理特征呼吸功能的改变: 老年人呼吸肌及胸廓骨骼、韧带萎缩,气管、支气管、肺泡弹性下降,肺泡数量减少,有效气体交换面积减少,静脉血在肺部氧气更新和二氧化碳排出效率下降,细胞呼吸作用下降,对氧的利用率下降 慢支、肺心病等17一、老年人生理特征泌尿生殖系统变化: 肾脏萎缩,肾血流量减少,肾小球滤过率及肾小管重吸收能力下降,老年人常有多尿现象。性激素分泌从 40岁以后逐渐降低,性功能减退。老年男性前列腺增生性改变,前列腺肥大导致排尿困难。机体免疫功能减退,易患感染性疾病。 18一、老年人生理特征整体外观的变化 :头发 明显变白,有脱发和秃顶的现象;皮肤 皱褶变粗糙弹性减弱,出现老年斑、角膜上老年环; 身高 变矮有弯腰驼背体征;体重 逐渐减轻,消瘦,体液含量减少;肌肉 松弛、 牙齿 脱落、 运动 障碍等。19二、老年人心理特征 人称 “老小孩 ”。 渴望情亲: 老人怕孤独,很需要生活乐趣 。失落空虚 : 对健康、死亡恐惧,对未来充满绝望、自责,认为自己是个多余的人,就剩下吃饭了,失落、空虚感增加。老人抑郁 : 一点小事看不惯、不顺心就抱怨社会、家庭、子女的不公平,心情长期受压抑。怀旧、不服老、不愿麻烦别人 : 过去身强力壮,被人尊敬,家中高朋满座,年轻和威望一去不复返。帮不上别人,不愿麻烦别人。20二、老年人心理特征孤独和依赖 孤独:缺少或不能进行有意义的思想和感情交流,产生忧郁感,长期忧郁会焦虑不安,心神不定。 依赖:被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做。易怒和恐惧 老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。 恐惧是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。21三、老年人心理需求老年人心理需求 健康、依靠需求 :多与老人交心、谈心,生活上照顾,缓解恐老、怕病、怕死亡心理;和睦、尊敬需求 : 老人一生劳作渴望家庭幸福和睦,不论家庭经济条件怎样,互敬互爱,全家、邻里和睦融洽,才有幸福感;支配、不服老需求 :老人原来多是一家之主,有支配权,自主权,年老后,能力被贬低,体现不到自身价值,子女和他人要多理解;求偶需求 : 老人丧偶后生活寂寞,有意的子女应该支持求偶需求。22三、老年人心理需求摆脱怕老情绪,做 “年轻型老人 ” 老化情绪是老年人的精神反应,诱发老年性疾病;衰老和疾病、精神创伤、环境变化 威胁着老年人。老人退行性变化,力不从心,身体疾病、痛苦,在衰老基础上忧愁、恐惧死亡油然而生;对周围和生活环境的突然变化不适应;有些老年人生活质量、健康水平、疾病疗效不佳,陷入痛苦之中。23四、老年人的患病特点 老年人常同时患多种疾病 老年人患病易有合并症 老年人患病时症状不典型、不明显 老年人患病发病快,易发生全身衰竭 24四、老年人的患病特点老年人患病时特别是急性病时,易发生意识障碍和精神异常 老年人患病后恢复慢、差 老年人患病时对药物的反应较大 25第三节 社区老年人保健措施26联合国老年人保健原则 1991.12.16.联合国大会通过 联合国老人原则 强调老年人独立、参与、照顾、自我充实、尊严。271、独立性原则应能通过收入、家庭和社会支持及自助,享有足够的食物、住宅及庇护场所。应有工作机会或其他创造收入的机会。应能参与决定何时及采
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