排球普修教学大纲

1、排球普修教学大纲Volleyball学分：4 总学时：64 理论学时：6 实践学时：58一、课程目的二、课程的基本要求1初步掌握排球运动的基本理论知识，规范掌握基本技术，正确运用基本战术。2掌握排球教学的基本方法，能正确讲解与示范，纠正错误动作，具备基本的排球教学能力。3掌握主要的竞赛规则和裁判方法，具备组织基层比赛和从事裁判工作的能力。4培养学生热爱体育事业，团结协作、勇于拼搏的良好品质。三、教材四、课程内容(一) 理论部分第一章 排球运动概述第二章排球技、战术分析第二节 战术分析 第三章 排球竞赛与裁判工作重点与难点：排球运动的比赛方法与特点，排球运动发展概况与趋势；阵容配置、位置交换、集

2、体进攻战术、集体防守战术，位置交换；竞赛的组织工作、主要规则及裁判方法，贝格尔编排法、主要规则及裁判方法。 (二)技、战术部分1、技术部分重点：正面上手发球、正面传球、正面双手垫球、正面扣球。难点：接发球垫球、正面扣球。2、战术部分重点：“中二三”进攻阵形、单人拦网防守阵形、双人拦网“心跟进”防守阵形。难点：“中二三”进攻阵形中前排队员之间的换位、双人拦网“心跟进”防守阵形。五、习题根据排球专项需要，安排专项身体素质练习；根据学生对技战术的掌握情况，适当安排课后技战术练习。六、学时分配序 号内 容学 时1体验排球、准备姿势与移动22垫球: 正面双手垫球、背垫、接发球和接扣球63传球：正面双手传

3、球、背传64发球：正面上手发球、下手发球65扣球：正面扣球、扣球技术的变化和扣球进攻技术的运用106排球理论知识27阵容配备：“四二”和“五一”配备。48进攻战术：“中二三”、“边二三”和“插三二”进攻战术109防守战术：单人、双人拦网下的心跟进，边跟进防守战术。1010排球理论知识211排球考试612合计64七、执行说明1、教师应严格执行大纲，但在安排教学进度时可以根据学生实际情况进行适当调整。2、理论课讲授的内容重点要突出，结合实际布置课后作业，培养学生的动手操作能力。3、在实践课中，要注重培养学生的技术运用能力和裁判能力；要注意教授学生正确的教学方法。4、成绩考核由理论部分和实践部分两部

4、分组成。理论考试采用闭卷笔试的方法（占总成绩的），技能考试内容为传、垫、扣、发球四项基本技术（占总成绩的，其中技评占，达标占）。体育教育专业排球普修课教学进度 体育 院(系) 体育教育 专业 10 年级 13 人 主讲教师 王路宽 辅导教师 王路宽 授课地点 新区排球场 周次课次教学内容提要教学形式及学时分配完成情况备注讲授实践录像111.体验排球2.半蹲准备姿势、移动、正面垫球讲授实践2学习正面双手垫球技术讲授实践231.学习侧面双手垫球技术2.复习正面双手垫球技术讲授实践41.学习跨步移动垫球技术2.复习正、侧面垫球技术讲授实践351.学习正面上手传球技术，2.复习垫球、传球技术讲授实践6

5、1.学习背面传球技术2.复习上手传球技术讲授实践471.学习侧面传球技术2.介绍跳起传球和单手传球讲授实践81.学习正面上手发球2.复习传球技术讲授实践591.学习下手发球2.复习正面上手发球讲授实践101.学习正面上手发飘球2.介绍勾手发球讲授实践6111.学习原地扣球技术2.复习上手发球讲授实践121.学习助跑双脚起跳扣球的完整技术动作2.网前顺网二传讲授实践7131.学习扣快球2.复习四号位扣球讲授实践141.学习自我掩护扣球2.介绍2号位扣球讲授实践8151.学习转体和转腕扣球2.复习三号和四号位扣球讲授实践16排球理论课的学习讲授9171.学习“四二”阵容的配备2.复习四号位扣球讲授

6、实践181.学习“五一”阵容的配备2.复习三号位快球讲授实践10191.学习“中二三”进攻阵型2.阵容配备和位置交换3.运用“中二三”进攻阵型进行教学比赛讲授实践201.学习“边二三”进攻阵型2.运用“边二三”进攻阵型进行教学比赛讲授实践11211.学习“插三二”进攻阵型2.运用“插二三”阵型进行教学比赛讲授实践221.学习快攻的打法2.复习“中二三”进攻战术讲授实践12231.学习“中二三”进攻的战术变化2. 根据所学进攻阵型进行教学比赛讲授实践2241.学习五人接发球2.运用“中二三”进攻阵型结合五人接发球进行教学比赛讲授实践13251.学习四人接发球2.介绍三人接发球3.教学比赛讲授实践

7、261.学习单人拦网下的防守阵型2.教学比赛讲授实践14271.学习双人拦网下的“心跟进”防守阵型2.教学比赛讲授实践281.“心跟进”防守阵型容易犯的错误和注意事项。2.介绍“边跟进”防守阵型3.教学比赛讲授实践1529排球理论课学习讲授301.排球技术复习2.传球技术考试16311.排球技术复习2.打、垫、调技术考试321.排球技术复习2.发球、接发球技术考试1733排球理论考试34结业教学比赛实践1835机动36机动附：技术考试方法一、发球1、方法：在发球区内按规则要求发球5个球（正面上手发球、正面上手发飘球、正面下手发球（女生） 2、评分标准：(1)达标：发到对方场区内，每个球计1分，

8、满分5分(2)技评：按发球时的准备姿势、抛球、挥臂击球动作、发球效果等给予评分，满分10分。 优秀：发球动作规范，攻击性强。 108.5分良好：发球动作规范，攻击性一般。 87.5分及格：发球动作基本规范，发球过网。 76分 不及格：发球动作错误，发球失误。 5.5分以下二、垫球 1、方法：两个人垫球，每人垫10个球. 2、评分方法(1) 达标：每人垫够10个球，每个球计1 分，满分10分。(2) 技评：按垫球时的准备姿势、移动取位、垫球手型、全身协调用力、垫球效果等给予评分，满分10分。优秀：判断取位好，移动步法灵活熟练，动作规范，控制球能力强。 108.5分良好：判断取位较好，移动步法灵活

9、，动作比较规范，控制球能力一般。 87.5分及格：判断取位一般，移动步法较慢，动作基本规范，控制球能力较差。76分不及格：判断不准确，步法混乱，动作错误，控制球能力很差。 5.5分以下三、传球 1、方法：在3号位传由本方6号位抛来的球，将球传到2号位球框内，每人5个球。 2、评分方法：(1) 达标：在3号位传由本方6号位抛来的球，将球传到将球传到2号位球框内，每人5个球。(2) 技评：按传球时的准备姿势、移动取位、手型、击球点、协调用力、传球效果等给予评分,满分10分。优秀：移动取位及时，动作规范，全身用力协调，传球效果好。 108.5分良好：移动及时，动作比较规范，传球效果一般。 87.5分及格：移动取位不及时，动作基本规范，传球效果较差。 76分不及格：移动慢，动作错误，传球效果很差。 5.5分以下四、扣球1 方法：在4号位扣传球，每人5个球。2 评分方法：(1)达标：按规则要求将球扣入对方场区内为好球，每个球计1分，满分5分。(2)技评：按准备姿势、助跑起跳、空中击球，扣球效果给予评分，满分为10分。优秀：助跑起跳动作连贯，空