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文档简介

1、,有你更快乐!,快乐心理课,暖活动:时间设计者,头脑风暴:在1分钟可以做哪些有趣的事情?(在现在的环境里) 行动1分钟:让1分钟变得有趣,掌声送给有趣的你,做人生的设计者?,七年级心理课 生涯规划主题,我们的朋友:大雄和哆啦A梦,大雄的命运,童年的大雄: 性格胆小怯懦,总是被欺负,学习成绩不好,考试得鸭蛋,吊儿郎当,走路掉水沟,逛街被狗咬,是个倒霉蛋,成年的大雄:毕业没工作,创业又工厂失火, 天天被追债。,和不喜欢的胖妹结婚,面对这样的人生,如果你是大雄,最希望的是什么?,幸运的大雄,在哆啦A梦的帮助下,大雄去往了自己的未来,未来的大熊:勇敢地解救困在暴风雪中的静香,未来的大雄:自信、乐观,收

2、获了自己满意的生活,Q1:大雄未来的改变,完全是靠哆啦A梦的帮助吗? Q2:为了改变命运,大雄自己做了什么?,人生因自己而精彩!,原来,改变,未来12小时 拥有新的身份 体验想要生活,活动:时光之旅 时间 2036年,闭上眼睛,保持静默,全身心投入,记下未来的生活,冥想活动:预见未来,让我们踏上一段时光之旅,去看看未来的自己; 调整呼吸、跟随老师的指导语想象,未来的我,1、在纸的最右侧人形写出未来自己的重要变化(能力、性格)至少五个(时间:3分钟) 2、在你最满意最看重的特点前面标下五角星号。,Q1:看到未来的自己,最大的感受? Q2:现实生活中,谁已经实现了你的未来人生?,我身边的人生实现者

3、,人生实现者:刘纯燕,个子小巧,性格很外向,嗓门特别大。 她的人生设计是成为儿童节目主持人,刘纯燕的人生,10岁_12岁_15岁_18岁_ 23 岁,播音主持梦,文学素养,表演能力,主持专业,拥有节目主持的素养和能力,大量 阅读,参加社团、表演学习,报考中央传媒大学,央视主持人 工作,Q:刘纯燕为实现自己的未来人生做了哪些准备?,从现在开始选择时间点,为未来的生活写出具体的行动的准备,可以是能力、性格,也可以是某种经历。,实现我的人生,未来的我,现在,小组分享,彼此补充,大家点赞,看着手中的人生设计, 你想对自己说什么?,短片人生,各自精彩,时间在自己手中, 做人生的设计者!,“让心灵先到达那个地方”-约翰.戈达德,我的行动计划:,为了现实我最大的梦想,从现在开始我要切实的用行动来改变自己。自己写几点,再让你的小组同伴来帮助你完善。,“通过认真的思考和选择,我郑重决定:选择_作为我未来的人生目标,从今天开始,我将为之而坚持、努力,迈向理想生活,做人生的设计者” 宣誓人:_,时间在自己手中, 做人生的设计者!,“让心灵先到达那个地方”-约翰.戈达德,大雄的改变,大雄命运的改变完全是靠哆啦A梦吗?,拥有以下特点的

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