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文档简介

1、爱好乒乓球比赛的活动方案一、活动宗旨：为迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课佑文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特别二、活动时间：学部初战4月15日4月18日学校决赛4月23日4月25日三、活动场所：学校田径场地四、活动项目：本次活动项目共设三个项目，男、女分组，1、拿球翻转跑2、乒乓球投法3、乒乓球单打。五、参加方法：各学部制定本科兴趣乒乓球首战活动方案，规定时间内完成比赛，最终选拔男女订六人参加学校决赛，每人限制两项，各项限制两人。 各学部在4月18日下午下班前将学部比赛的名单电子文件发送到了学工所的邮箱地址。六、项

2、目比赛方法和规则(见附件)七、裁判员：托球折回跑房金荣沈楚乒乓球赌陈军张跃乒乓球单打李玉军何绵良陈涛赵树理奎八、奖项设置： 1、单项奖各项排名前八位2、团体奖学部团体总得分前3名(前8名以9、7、6、5、4、3、2、1评分)附件：项目比赛方法和规则一、拿着球折回跑1、乒乓球放在球拍中间，每个人一次只能托付一个球。比赛中手不能碰球。从出发点到返回点，再从返回点到出发点，球不会掉到地面上是有效的。4、比赛中如果球掉到地面上，选手必须捡起球站到出发点重新开始比赛。5、在规定课程内使用时，最少者排名最好。二、乒乓球投得准确1、在抛线处放置放有20粒乒乓球的塑料盆，在离抛线3米的地方放置空塑料桶。2 .

3、比赛开始前选手站在慢线上，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方开始，比赛中不能踩选手的脚，也不能越过慢线。3、运动员必须先用一只手将乒乓球每次10粒地投向塑料桶，然后换另一只手继续投，允许多个球同时投手。4、如果装在水桶里的乒乓球反弹回地面，这个球就是无效的球。5、比赛时间为60秒，按桶中有效乒乓球的个数来排名，个数多的排名靠前。 如果装在水桶里的有效乒乓球数量相同，无法判断名次，相关人员则每人用任意手投另一个球来排名。三、乒乓球单打(一)选择方位和发球权；每场比赛开始前，双方选手都用抽奖的方法选择方位、发球和发球。 中标者有选择方位和发球、发球权。 当选者选择发球或发球时，对方选择方位；当选者选

4、择方位时，对方选择先发球还是发球。(2)练习球比赛开始前，选手有权在比赛开始的阶段练习2分钟球。(3)正好发球1、发球时，球要放在没有掌声的手掌上，手掌要静止、张开、伸平、四指合在一起，大拇指要自然张开。2、球停留在没有静止的掌声掌上电脑的最后一瞬间，在发球时击球之前，不要持有掌声、球和球拍整体，要经常高于球桌的水平。3 .发球运动员只能把手向上投，不能转动球。 把球从手心向上直投，至少投到不拿手心的16厘米处。4、当球从投出的最高点落下时，发球选手可以打，先让球接触发球选手的台区，然后直接越过或绕过球网，迎接选手的台区。(4)胜败的评定一局：一局，先得十一分，打了十分，再得两分。二、一场比赛：三局两胜。(5)比赛

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