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文档简介
1、微表情识别职场必备的沟通技能,董美美,Contents,一、微表情是什么 二、微表情在职场 三、如何用好微表情,一、微表情是什么,微表情,一种非常快速的表情,持续时间仅为125秒至15秒,它是自发性的表情动作,往往表达了人试图压抑与隐藏的真正情感。,1、微表情的含义,热播美剧别对我说谎让微表情真正被大众所知晓,然而微表情不仅仅是神话,更是可以被我们利用的科学知识。,一、微表情是什么,别对我说谎主人公莱曼博士原型 保罗埃克曼教授, Paul Ekman(1934),世界知名的心理学专家,微表情的主要研究专家。,一、微表情是什么,埃克曼教授认为,面部表情是人类共有的。 如果你愤怒,不管你是来自纽约
2、还是巴布亚新几内亚,你脸上都会显出同样的表情。,一、微表情是什么,人类拥有6种跨种族、跨文明、跨地域的通用情绪和表情,分别是:惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦。,一、微表情是什么,一、微表情是什么,一、微表情是什么,一、微表情是什么,一、微表情是什么,一、微表情是什么,一、微表情是什么,手插口袋,表示紧张害怕,对自己信心不足,常扶眼镜等小动作,或把玩领带项链等,则有可能显示自信不足,心神不宁,二、微表情在职场,二、微表情在职场,抿嘴唇,挠头,窘迫紧张,不知所措,用手抚额头眉骨处,如擦汗状,表示羞愧。,咬指甲则是缺乏安全感,二、微表情在职场,眼睛左顾右盼,不敢直视对方,表示紧张害怕,对自己缺乏
3、信心,嘴微张,眼睁大,表示对方错愕,二、微表情在职场,二、微表情在职场,Tips:,1,说话很急,双手抱胸,或者将物品放在胸前形成一种障碍,刻意与对话者保持距离,代表焦虑; 2,嘴角向下瘪,是典型的犯错表情; 3,明知故问的时候,眉毛微微上扬; 4,五官向面部中心聚拢,代表暗暗反感; 5,手掌平直放在身侧,肢体僵硬,是“停”的手势,代表行为人处于烦躁或愤怒等状态;,二、微表情在职场,6,真假发怒:突然大声说话并伴随强烈的肢体语言,如果两者有时间差,则有伪装。 7,向对方询问某事时,对方一侧肩抖动,表示对方对所言不自信; 8,回答时生硬地重复问题典型谎言 9,你说错了,对方会有嘴角轻微上扬而又恢
4、复。 10,双手紧握并有摩擦:典型的自我安慰的姿态,通常表明自己并不相信自己所说事情时,使自己安心自我安慰;,Tips:,二、微表情在职场,培训师掌握微表情的意义,更好的表达自己,有效影响和改变他人 不让紧张情绪影响自己,进而影响培训效果,完美的展示自己,通过自然真挚的表情去感染客户。 更好的读懂他人,了解客户的真实心理状态 读懂客户的微表情,了解客户的真实心理状态,从而更好的来和客户做交流沟通,建立起与客户间的良好关系。,培养亲和力,加强与客户的有效互动 恰当的运用微表情的暗示作用,提高培训师自身亲和力,加强与客户有效互动。 营造良好气氛,提高培训效益 实时掌握客户的学习和心理状态,根据实际
5、及时调整培训策略,从而营造良好地培训气氛来提高培训效益。,二、微表情在职场,培训师掌握微表情的意义,三、如何用好微表情,微表情虽然看似神奇而又精准,但是由于文化和个人习惯等方面的差异,也不能迷信微表情背后的含义,在具体的实际运用中,更要结合实际情景来综合做出判断。,1、参考为主,不能盲目全信 了解一些基础的微表情技巧,对于与同事良性交往是有帮助的。毕竟普通人不是研究微表情的心理学专家,不能单凭自己的一知半解就轻易下定论。 若不结合实际情况来加以分析,全盘相信微表情背后的涵义,难免造成与人交往中猜忌和误会的产生,容易给人留下自以为是的不良印象,从而影响人际关系。,三、如何用好微表情,2、调整心态,不能片面遮掩 面对不良情绪,最根本的方法在于心态的调整,只有内心平和,放平心态,由内向外的表现真实的自己,才能保持情绪的真正稳定,从而有利于身心健康。,三、如何用好微表情,参考文献:,保罗艾克曼: 说谎:揭穿商场、政治、婚姻的骗局 保罗艾
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