做时间的主人(1).ppt

1、做时间的主人，007课主题班会，关于时间，时间在每个人的概念中是什么样的存在？作为时间管理的大师，“时间管理”就是学习如何更容易、更灵活地利用时间，处理事情，在有限的时间内更高效地完成更多的事情。因为没有人比自己更清楚自己想做什么，应该做什么，所以没有人比自己更能有效地管理自己的时间。每个人都是他的“最佳时间经理”。请同学们想一想，亿万富翁和乞丐至少在一个方面是一样的：他们每天只有24小时1440分钟。那么为什么有些人取得了如此多的成就，而其他人却一无所获呢？这主要是因为人们对时间有不同的态度，不同的人可能持有不同的态度，所以时间的使用和管理有很大的不同。对时间的不同态度影响着我们未来学习和事

2、业的成败。你知道吗？一天25小时，成功的人在于他善用时间。想想看，如果你每天至少节省两个小时，你一周至少可以节省10个小时，如果你节省至少500个小时，你的工作效率可以提高25%。缺乏时间管理会对你的身心健康造成许多不良影响。2.很容易感到沮丧、焦虑和愤怒。3.没有成就感，自我概念和自我效能感低，缺乏自尊。4.我不能真正体会到学习和生活的乐趣，我经常觉得生活繁忙而无效率。什么是正确的时间概念？1.珍惜时间；2.合理利用时间；3.有计划有组织地做事；4.你不能半途而废；5.追求做事的高效率；6.及时反思你的时间利用情况；7、不能把时间当成主人和敌人。名人的时间和鲁迅的成功有一个重要的秘密，那就是

3、珍惜时间。鲁迅十二岁时在绍兴市的一所私立学校读书，他的父亲病重，他的两个弟弟还年轻。鲁迅不仅经常去当铺和药店，还不得不帮母亲做家务；为了避免影响他的学习，他必须做出精确的时间安排。从那以后，鲁迅几乎每天都在挤出时间。他说：时间就像海绵里的水。如果你挤压它，它就会一直存在。鲁迅对阅读兴趣广泛，喜欢写作。他对民间艺术也很感兴趣，尤其是传说和绘画。正是因为他涉猎广泛，研究方法多样，所以时间对他来说非常重要。他病了一辈子，工作条件和生活环境都不好，但他每天都工作到很晚才放弃。在鲁迅眼里，时间就是生命。美国人说时间就是金钱。但我认为：时间就是生命。如果你无缘无故地浪费别人的时间，那就等于为了钱而杀人。因

4、此，鲁迅讨厌那些整天东奔西跑，坐在西方说长道短的人。当他忙于工作时，如果有人来找他聊天或闲聊，即使他是一个很好的朋友，他也会毫不客气地对别人说：“唉，你又来了，没别的事可做吗？”爱迪生爱迪生一生只上了三个月的小学，他的知识来自他母亲的教学和自学。他的成功应该归功于他母亲从小的理解和耐心的教导，这使得原本被视为低能儿的爱迪生长大后成为世界闻名的“发明之王”。爱迪生从小就对许多事情感到好奇，他喜欢自己尝试，直到他明白了真相。长大后，他根据自己在这个领域的兴趣致力于研究和发明。他在新泽西建立了一个实验室，一生中发明了2000多种东西，如电灯、电报、留声机、电影机、磁性矿石分离机、破碎机等。爱迪生强烈

5、的研究精神使他为改善人类生活方式做出了巨大贡献。“浪费，最大的浪费就是浪费时间。”爱迪生经常对他的助手说。“生命太短暂了，我们应该想更多的方法，在很短的时间内做更多的事情。“有一天，爱迪生在实验室工作。他递给他的助手一个没有开灯的空玻璃灯泡，说：“你测量灯泡的容量。”他又低下头去工作了。过了很久，他问：“容量是多少？”他没有听到回答，但转过身来看到助手用软尺测量灯泡的周长和倾斜度，并把测得的数字放在桌子上进行计算。他说：“时间，时间，怎么花这么多时间？爱迪生走过来，拿起空灯泡，装满水，递给他的助手，说：“里面的水倒进量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立即读出了数字。爱迪生说：“这是一个简单的测

6、量方法。它是准确的，节省时间。为什么你想不起来？“还在数，这不是浪费时间吗？”助手脸红了。爱迪生低声说：“生命太短暂了，太短暂了，节省时间，做更多的事情吧！”车胤和车胤年轻时很懂事，他们能吃苦耐劳。因为他白天要帮助家人，他想利用漫漫长夜读更多的书，充实自己；然而，他家很穷，他没有多余的钱来买油点灯。有没有办法突破客观条件？起初，他不得不在晚上背诵这本书的内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞，一点荧光在夜里闪烁。于是，他想出了一个好主意：他抓了许多萤火虫，把它们放在一个白色夏布制成的小包里。因为白色夏布很薄，它能发出萤火虫的光。他把包挂起来，成了一盏“照明灯”。车胤努力学习，最终成为一

7、个著名的学者，后来成为一个受欢迎的官员；那时，每当有聚会或庆祝时，如果车胤不在场，每个人都会感到失望。汉代有个叫孙敬的人，从小就勤奋好学。他每天晚上都学习到很晚。为了避免困倦，他把绳子的一端绑在头发上，另一端绑在横梁上。战国时期，有一个叫苏秦的人，他想做大事，努力学习。每当他深夜学习时，他总是小睡一会儿。所以，当他小睡时，他用锥子刺他的大腿来提振他的精神。孙敬、苏秦的故事感动了后人，人们用“吊梁刺股”来表达刻苦学习的精神。车胤，东晋人，年轻时勤奋刻苦。他白天为成年人工作，晚上努力学习。然而，由于家庭贫困，他经常没钱买油灯，也不能看书，这让他很苦恼。一个夏天的晚上，车胤坐在院子里默默地回忆着他读

8、过的书的内容，突然发现院子里有许多萤火虫在空中飞舞。他的心突然动了。如果这些萤火虫聚集在一起，它们能用光看书吗？于是，他开始抓萤火虫，抓了十几只，把它们放在白纱缝制的口袋里，挂在书桌上。从那以后，他每天都用荧光灯努力学习。时间是分分秒秒积累的，善于利用零星时间的人会取得更大的成就。(华)在所有的批评家中间，时间是最伟大的，最正确的，最有才华的。(别林斯基)找时间想想你一天做了什么，不管是积极的还是消极的。(季米特洛夫)时间是世界上最快和最慢、最长和最短、最普通和最珍贵、最容易被忽视和最令人遗憾的。(高尔基)，一个小测试。当你玩了一夜回到黎明明家时，你发现窗户玻璃碎了，房间里一片狼藉。看来你被小

9、偷抓住了。所以你赶紧报了警。等警车来的时候你会做什么？在等待的时候，冷静地检查一下，看看你失去了什么。不管你是否失去了什么，试着让自己冷静下来。在房子里走来走去，不时向窗外看，看看警车是否来了。选择甲：有效利用你的时间，这样你就可以看到你是一个内心相当平静的人。理性思维能力相对较强，属于时间知觉相对较慢的人群。因为你总是只相信时钟上显示的时间，而不相信你自己的生理时间，所以你认为时间是一件单调的事情。选项二：首先让身心得到休息。时间的概念以生理本能为优先。忠于自己的生理时钟属于生来就对时间有敏锐感觉的人。即使你不看手表，你也知道时间，你也不必依赖闹钟在早上起床。这种人可以无意识地把握时间，可以被视为懂得把握行动要领的人。选择丙：你对时间的概念取决于当时的情况。这种行为表