我的宿舍我的家－－心理健康专题讲座.ppt

1、我的宿舍，我的家“三生教育”之生活专题讲座,昆一中 主讲：牟洁,宿舍生活你！我！他！,小品：臭脚丫 小品：手机风波,据一项数据显示,现在中学生中很多问题都来源于人际交往问题，如沟通困难，交往障碍，在群体中无法找到自己的位置等现象非常常见。,例子：一位女学生因无法与舍友相处，一年内连换八间宿舍，因为她自私自利还有很强的攻击性，无法和舍友相处，一年多时间里换了七八间宿舍，最后还是被赶出来。这种人际关系适应不良者在校园里并不少见，他们需要专业心理咨询师提供改善人际交往的方法与技巧，更需要周围人对他们的爱与关注。,重要性：国际21世纪教育委员会主席雅克德洛尔将学会与人相处视为教育的四大支柱之一，把与人

2、交往放在一个重要的地位，可见学会与人交往是多么的重要。,对于中学生来说，宿舍就是我们学习与人交往的一个最重要的场所。学会与同宿舍的人相处是我们高中生活中最重要的人际关系。宿舍的意义不仅是我们睡觉的地方，也是学会与同学和睦相处的重要课堂。良好的宿舍氛围对自己的生活各个方面都会有帮助。它是我们学习生活的一个家，因为在这个家中，可以没有课堂的约束；可以和别人放松自由的交流、沟通；可以按自己的兴趣、爱好充分地表现自己、充分地发展自己，可以获得以前由家庭给与的那种安宁与温馨。,我的大学宿舍生活,宿舍里（尤其是女生）相处时有三个阶段：,一、甜蜜期。这个时候是高一刚来的时候，大家的缺点都没充分暴露，而且也还

3、不熟，对一些事也不好说； 二、磨合期。大概是高二上学期左右，这个时候大家都熟了，什么话也好说了，也相互了解了。这个时候的宿舍关系往往是最紧张的，同时也是宿舍相处的关键期，这个时候处不好，会带来许多问题； 三、稳定期。基本到了高三时，宿舍关系就稳定了，好的就好，差的就差下去了。,宿舍的常见问题有：,通过与在校老生交谈，了解到学生宿舍有6种行为最招人厌恶： 1.用别人东西不打招呼；（以前在家里习惯了，东西都是我的；哥们，姐妹，不用那么客气） 2.不讲个人和公共卫生；（自己不洗脸，洗脚，不打扫卫生） 3.室友长期滞留异性； 4.挑拨离间，搬弄是非；（流言蜚语） 5.深夜影响室友休息；（开夜车） 6.

4、偷窥室友日记、信件等私人物品。,造成这些问题的原因：,1、从小没有良好的生活习惯 2、一切以“我”为中心 3、不能互相宽容和理解 4、不懂得做不妨碍别人的人 5、过于敏感，没有多理解别人 6、不懂得尊重别人和换位思考 举例子,究竟什么相处之道最需要我们去学习呢？,用别人对自己不好的方式来对别人， 是小肚鸡肠； 用自认为好的方式来对待别人， 是自作多情； 用希望别人对你的方式来对别人， 是将心比心； 用别人期望的方式来对待别人， 是善解人意。,不妨谈谈我们的处理方法,我都过了好多年的集体生活,虽然也会遇到此类情况,但我通常会采取惹不起躲的起的方式去处理.,多人居住，在很多事情上就不能有太强的按照

5、个人意愿行事了,凡事都要谦让着点,不然的话,很容易就会爆发战争,租房住呗.,每个人都会有个性张扬,既然在一起,就多点宽容和理解,也要多沟通,只要不伤害别人,想怎么做是你的权利.只要与人为善,即使吃写点小亏,也不过是眼前亏.,不要太在意你付出了是否有回报,用你的真诚去打动他们,祝相处愉快,我觉得你与室友之间有隔阂，都没有深入的去了解对方，对待对方，你觉得他们很无聊，也许他们会觉得你很清高，相处自然就很难，只有真诚地去对待彼此，你们才会有收获。,宿舍不好相处？开玩笑啊，最爽就是住宿舍了。可惜那些一起逃课，一起打扫卫生，一起运动，一起吃饭，一起唱歌，一起聊女生的日子，已经远去。,同一个宿舍的人,大家

6、都来自不同的地方,当然会有不一样的习惯和生活方式,想当初,我们5个人一个宿舍,一开始我是个异类,看不惯其他人的做法,所以也不愿意和其他人合群,但是大家相处久,大家谦让一点,宽容一点,很多事情都是很好解决的,最后我们5个人都成了难姐难妹,呵呵,现在想起来,在宿舍的时光是很快乐的,只要你学会去融入其中,不要把自己当作一个局外人,毕竟大家将朝夕相处几年的时间。,小贴示：,作息时间。我们基本上不要熬夜，时间久了，大家已形成了共同的作息习惯。如果有人需推迟休息时间，可以打开自己的小台灯，静静地做自己的事，以不影响已休息的同学。 公共开支。各个宿舍多少都会遇到一些钱财处理的事情。宿舍的公共费用一般大家平摊

7、。如果有经常在宿舍里呆的人，就会出大部分的费用，不让别人有吃亏的感觉。 公共卫生。有些宿舍分工明确把实务落实到个人也不错。我们宿舍没有这样。谁认为脏了，就搞下卫生，大家都很自觉地去做，也懂得维护公共卫生。如果有人不注意的话，我们就直接和气地指出来，以不伤人自尊为限。这些公共事务不可能分派得很平均，总有某些人做得多的情况。譬如我们宿舍的阿芳是个超勤快的人，有时从家里跑到学校一趟，其结果是进行一番大扫除，随后便回家了。我们都笑她的这种奉献精神。她个人也从未因自己多做事情而埋怨别人什么的。 朋友来访。每个人都会有自己的朋友圈子。当有室友的好友来访时，我们都会热情招待，次数多了，也会成为大家共同的朋友

8、。爱屋及乌，爱室友的好友也是对室友的尊重，我想这点很重要。因为常听说有的同学讨厌室友带同学进宿舍，常常爱理不理的。心胸放宽些对处好关系确有必要。另外，我们也会注意如果室友正忙的话，将朋友带出去聊天，以做到不妨碍室友的清静。,尊重隐私。大家都已是成年人，有时候应做到非礼勿视，非礼勿听。别人不愿讲的我们从来不去追问。给人留出适当距离和心灵空间也是做人的一种艺术。也有些宿舍做的过头了，变成了超级冷漠，一个宿舍的人同居三年却彼此一无所知。这样也不大好。这个分寸还是靠每个宿舍自己把握。 总起来一点，也就是大家要学会求同存异，与人为善，想想每一个读到研究生地步的人都有各自的不容易，得让人处且让人，让彼此在快乐的气氛中度过短暂的校园时光。我想，在整个人生中，能有这么亲密地相处一室的机会少之又少，说不准室友能成为我们后半生的挚友，互相支持