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文档简介

1、课题1人类重要的营养物质,沙市农场中学 易斌生,第十二单元 化学与生活,六大营养物质,蛋白质,糖 类,油 脂,维生素,无机盐,水,情景引入,第一道菜 荆州鱼糕,另外还有: 大豆、花生、 小麦等,(1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。,由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大,很多种:如血红蛋白、酶等,蛋白质,人体内蛋白质的代谢过程:,动、植物蛋白质,人体,氨基酸,尿素、二氧化碳、水,人体蛋白质,水,摄入,氧化,选择合成,成人正常摄入量每天6070g蛋白质,酶,一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种酶只能催化一种或一类反应。(需在体温和接近中性

2、的条件下进行),由蛋白质和血红素构成,起载体作用。,2、易与CO结合,难分离,不能再与氧气结 合,组织细胞缺氧,窒息死亡 。,血红蛋白,香烟烟气中的有毒物质,香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有一氧化碳。,甲醛溶液中的动物标本,甲醛、酒精、高温、重金属等, 破坏蛋白质的结构,使其变质。从而使 细胞死亡。,蛋白质的变性,甲醛、 酒精、重金属、高温等条件,讨论:,有人用甲醛水溶液浸泡水产品并 出售,这样做有什么危害?,损害蛋白质的结构,甚至致癌,如白血病.,第二道是主食,大米发糕,老面 馒头,1.组成:,2.糖类主要包括哪些物质:,3.主要来源:,由C、H、O三种元素组成的化合物,葡萄糖: C6

3、H12O6 蔗 糖: C12H22O11 淀 粉:(C6H10O5)n,又称为碳水化合物,植物种子或块茎、块根(稻、麦、玉米、马铃薯等),糖类,糖类家族成员,4.是主要的供能物质:,淀粉(C6H10O5)n、蔗糖(C12H22O11),每克葡萄糖完全氧化放出16kJ能量,主要的供能物质。在人类食物所供给的总能量中,有60%70%来自糖类。,淀粉,唾液:淀粉酶,小肠:胰淀粉酶,麦芽糖,肠液:麦芽糖 酶,葡萄糖,酶,糖原(储藏在肝脏、肌肉中),二氧化碳和水,释放能量,酶,O2,糖类的转化,第三道菜扣肉,另外还有: 黄豆、核桃等,1、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%25%; 2、人体贮存的

4、脂肪作为备用能源。,植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。,花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等,油脂,油脂的其他作用:, 进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。 保护和固定体内器官,并起润滑作用。 溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。,讨论:,(1)在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。 (2)怎样科学减肥呢?,脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供能量。在正常情况下,每日

5、需摄入50 g60 g油脂,它能提供人体日需能量的2025,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,也起到保护人体内脏器官的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。,小故事:,几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了-坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜

6、的水果和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,第四道菜 凉拌黄瓜,另外还有: 动物肝脏、肌肉 鱼类、蛋类等,调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康,缺VA夜盲症;缺VB1-脚气病 缺VC坏血病;缺VD-影响钙吸收,维生素有20多种,维生素,连线,维生素A,维生素C,维生素D,夜盲症,角膜干燥症,皮肤干燥,儿童的佝偻病,成人的骨质疏松症,坏血病,牙龈出血,抵抗力下降,柠檬、橘子、苹果等新鲜水果和蔬菜,鱼肝油、鸡蛋、牛奶等乳制品,动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜,讨论:,黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出15倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?,因在酸性条件下,维生素C较稳定,因此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒吃,以凉拌为佳。,1.营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类。,2.蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和修补受损组织的主要原料。是主要的生命基础物质之一,在人的生命活动中执行着各种功能,扮演着各种角色,3.糖类和油脂在人体内经氧化放出能量,为机体活动

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