第7课：成长的烦恼（七年级上课件）.ppt

1、异,成长的烦恼,第七课,学,痘,高,声,反,我们悄悄长大,案例1：整理书桌,你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己的书房，正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌。一向听话的我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？,案例2：异性交往,自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 李冬,议一议：,你有过类似的情况吗？这是什么现象？,黄金时期,青 春 期,青春期是儿童少年向成年的过渡期。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 从年龄上看，青春期

2、一般指1019岁 这个发展阶段心理断乳期。,1.青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化?,讨论,2.青春期的男生、女生在心理上有哪些共同点,有哪些变化?,活动,一、青春期女孩的生理变化,5.卵子开始发育成熟并排出，出现月经，开始具有生育能力。,2皮肤细腻，颈部和臀部变圆；,3.乳头稍稍突起；,4.嗓音尖细，骨盆变宽;,1.身高迅速增长；,二、青春期男孩的生理变化,5. 外生殖器官开始增大，出现遗精，开始有生育能力。,1.青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋;,3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出痤疮：,4.体毛增加，有胡须;,2.喉结突出，声音低沉而洪亮；,女孩来月经时避免着凉、劳

3、累、注意营养等。,注意青春期生理健康,如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。,但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,我们身体的成长存在差异，有人早点，有人 晚点。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,3、青春期心理发展的特点：,（5）自尊心理，希望得到别人尊重；,（1）逆反心理；,（2）独立性增强，自己的事希望自己做决定；,（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动；,（4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；,（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。,（7）对面孔及身材格外重视；

4、,（8）求知欲增强，冒险精神俱增；,（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来；,（10）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响；,青春期的生理心理变化是非常自然的，是每个人生长过程中都会遇到的。,七嘴八舌话烦恼,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？,变声期,个子矮,长痘痘,学习上的烦恼,父母不理解自己的烦恼,与同学交往中的烦恼,1、生理变化带来的烦恼,有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 少年产生烦恼的生理原因： 1、第一性征的出现。（主要原因） 2、第二性征的出现。 3、青春期发育的不一致。,2.青春的萌动带来的烦恼,

5、青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。,青春萌动的心理表现： 进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。,3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼,一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。 青春期闭锁心理与开放心理的表现 （1）闭锁心理的表现：我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越

6、强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 （2）开放心理的表现：我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。,4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼,一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。 青春期独立与依赖的表现： （1）独立性的表现：进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。 （2）依赖性的表现：在心理上我

7、们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。,在整个青春期，我们心理成熟的 速度从总体上看慢于生理成熟的速度， 我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不 成熟。在我们身上，还体现出“一半是 儿童，一半是青年”的特征。,一、青春期有哪些烦恼？,1、生理变化带来的烦恼。有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 2、青春的萌动带来的烦恼。青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。 3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。一方面希望有自己的生活空间，不

8、希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。 4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。,二、如何正确对待青春期的烦恼？P53,我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。我们要坦然地面对它们。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。,三、如何消除青春期的烦恼？P53,1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 3、参加集体活动，减少某些不必

9、要的好奇心理。 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。,出主意：,解决心理矛盾的好方法：,1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青 .,李磊是一位又矮又瘦的初一男生。他总觉得自己长得没有男子汉样，平时害怕与女生打交道，害怕女生看不起自己，担心与女生交往会遭到拒绝。看到别的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦恼。为此，他也想改变自己的不良境况。一次，他在做数学题时遇到了一道难道，便鼓足勇气，带着几分紧张向一位学习成绩较好的女生张怡请教。碰巧张怡有急事，让他等她回来再一起探讨。

10、李磊马上觉得很没面子，从此就更不愿意与女生交往了。,李磊同学的问题：_ 我给李磊的建议： _,在与异性同学交往中拘谨、害羞、自卑，不够自信。,要做到自然大方，克服害羞心理，增强自信心，多参加集体活动，鼓起勇气与异性交往。,小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼。,在青春期，他开始意识到自己不再是小孩子了，感到自己正在变成“大人”，渴望父母、老师把自己当成“大人”看待。开始从依赖走向独立，有了独立意识。,(1)你认为小文出现这种变化的原因是什么?,(2)对小文这样做，你的看法是什么?,(3)小文要变得更加成熟，应该怎么做?,不赞成。这样会使父母和小文之间的矛盾更加严重。,经常和父母、老师沟通；找心理老师咨询；参加集体活动；培养健康的兴趣爱好等。,小红的苦恼,进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神。特别是看到他与其他女同学交往，心里就有些难受。小红为此很苦恼。 小红应该怎么办？,在与异性交往时，小红应注意保持平常心，异性的相互吸引是正常现象，不要把注意力过分地放在一两位