上海市理工大学附属中学2025学年特色-学年高一体育上学期第1周教学设计4

上海市理工大学附属中学2025学年最新-学年高一体育上学期第1周教学设计4学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图亲爱的小伙伴们，咱们这周体育课，咱们就来点不一样的！我们要结合咱们高一上学期体育课本内容，来一场趣味横溢的“篮球基础技能挑战赛”。咱们通过这个活动，既能巩固课本知识，又能锻炼大家的团队合作能力，让运动成为我们快乐学习的一部分！😄🏀🎉核心素养目标学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

目前，学生们在体育课上已经接触过一些基本的篮球技能，如运球、传球和投篮。他们对于篮球的基本规则和运动原理也有初步的了解。然而，由于篮球技能的提升需要长时间的练习和不断的实践，学生们在这些基础技能上的熟练程度参差不齐。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一的学生们对篮球运动普遍抱有较高的兴趣，尤其是在篮球比赛和明星球员的激励下。他们的学习能力较强，能够较快地掌握新技能。在学习风格上，学生们既有独立学习、自我探索的个体学习者，也有喜欢团队合作、互相学习的群体学习者。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在篮球技能训练中，学生们可能会遇到以下困难和挑战：一是身体协调性不足，导致运球、传球等技术动作不够流畅；二是动作定型不够，容易形成错误的运动习惯；三是比赛中的心理素质问题，如紧张、缺乏自信等。针对这些问题，教师需要通过个别辅导、分组练习和团队协作等方式，帮助学生克服困难，提高技能。教学方法与策略1.我将采用讲授与示范相结合的方法，首先讲解篮球基本技能的理论知识，然后通过示范展示正确的动作要领。

2.设计“篮球基础技能挑战赛”，让学生在游戏中练习运球、传球和投篮，提高技能的同时增强趣味性。

3.利用视频和图片资料，展示专业运动员的动作，帮助学生直观理解动作细节。通过小组讨论，鼓励学生分享学习心得和技巧。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对篮球的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

大家好，今天我们来开启一场篮球的奇妙之旅。首先，我想问大家一个问题：你们知道篮球吗？它在我们生活中扮演着怎样的角色呢？接下来，我会展示一些精彩的篮球比赛片段，让你们感受一下篮球的魅力。最后，我会简单介绍一下篮球的基本概念和它的重要性，为我们的学习打下基础。

2.篮球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解篮球的基本概念、组成部分和原理。

过程：

篮球，这项起源于美国的运动，如今已经成为全球最受欢迎的体育项目之一。首先，我们来定义一下篮球，它是一种以投篮为主要得分手段的球类运动。接下来，我会用图表展示篮球的组成部分，包括球、篮筐、篮板等。通过实例，比如NBA的比赛，我们可以看到篮球在实际中的应用和作用。

3.篮球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解篮球的特性和重要性。

过程：

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

现在，请大家分成小组，每组选择一个与篮球相关的主题进行讨论。比如，你们可以讨论如何提高篮球运动的普及率，或者如何通过篮球运动促进青少年的健康成长。每组讨论结束后，请一名代表准备向全班展示你们的讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对篮球的认识和理解。

过程：

现在，各组代表将依次上台展示你们的讨论成果。请大家认真聆听，并在展示结束后提出你们的疑问和点评。我会根据各组的展示内容进行总结，并给予积极的反馈和建设性的建议。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调篮球的重要性和意义。

过程：

今天，我们一起学习了篮球的基本概念、组成部分和它在现实生活中的应用。篮球不仅是一项运动，它还能培养我们的团队合作精神、竞技意识和健康生活方式。希望大家在课后能够继续关注篮球，也许你们中将来会出现下一个篮球明星呢！最后，请大家完成一篇关于篮球的短文或报告，巩固今天的学习成果。知识点梳理1.篮球运动概述

-篮球运动的起源与发展

-篮球运动的特点与价值

-篮球运动的国际组织及赛事

2.篮球基本规则

-比赛场地与器材

-比赛时间与得分方式

-违例与犯规类型及处罚

-比赛中的暂停与替换

3.篮球基本技术

-运球技术：原地运球、行进间运球、变向运球

-传球技术：地面传球、空中传球、背后传球

-投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投

-防守技术：人盯人防守、区域防守、夹击防守

4.篮球战术

-进攻战术：快攻、阵地进攻、三分球战术

-防守战术：人盯人防守、区域防守、联防

-比赛中的战术变化与应用

5.篮球训练方法

-基础训练：体能训练、技术训练、战术训练

-专项训练：速度、力量、耐力、柔韧性等方面的训练

-比赛前的准备与调整

6.篮球运动伤害预防与处理

-常见运动伤害类型：肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等

-运动伤害预防措施：热身、拉伸、装备选择等

-运动伤害处理方法：紧急处理、医疗处理、康复训练

7.篮球运动与心理健康

-篮球运动对心理健康的积极作用：缓解压力、提高自信、增强团队精神

-心理健康维护方法：情绪管理、压力应对、心理调适

8.篮球运动与青少年成长

-篮球运动对青少年身体发展的促进作用

-篮球运动对青少年心理素质的培养

-篮球运动对青少年社会交往能力的提升

9.篮球运动与文化传承

-篮球运动在我国的发展历程

-篮球运动在我国的文化内涵

-篮球运动在国内外的影响力与传播

10.篮球运动与科技创新

-篮球运动装备的创新发展

-篮球运动训练与比赛技术的革新

-篮球运动数据分析与智慧球场建设教学反思与总结哎呀，这节课下来，我真是感触颇深啊。咱们一起来聊聊这节课的得与失吧。

首先，我觉得咱们在教学方法上做得还是不错的。我采用了讲授、示范和游戏相结合的方式，既让学生们学习了理论知识，又通过实际操作提高了技能。看到他们从最初的一筹莫展到逐渐掌握技能，我心里也跟着乐开了花。

不过，反思一下，我发现我在讲解理论知识的时候，可能有些学生听起来有点吃力。有的同学反馈说，理论知识有点抽象，不容易理解。这让我意识到，以后在讲解理论的时候，得更加注重生动性和实用性，用更多的实例来帮助他们理解。

再来说说课堂管理吧，我觉得咱们这节课的纪律整体上是不错的，但是还是有几个小插曲。比如，有几个学生在练习的时候，因为动作不规范，互相之间起了小争执。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的团队协作精神和纪律意识。

教学总结的话，我觉得这节课在知识技能方面，学生们掌握得还算不错。他们对篮球的基本规则、技术和战术有了更深入的了解，而且通过实际操作，他们的技能也有所提高。在情感态度方面，学生们对篮球运动的兴趣明显提升，很多同学在课后还主动和我交流篮球心得。

但是，也存在一些问题。比如，部分学生在投篮时姿势不够规范，容易造成运动伤害。这就需要我在今后的教学中，更加注重运动安全，加强学生的自我保护意识。

针对这些问题，我提出以下几点改进措施和建议：

1.在讲解理论知识时，多结合实际案例，用更加生动形象的语言，帮助学生理解。

2.加强课堂纪律管理，培养学生的团队协作精神和纪律意识。

3.注重运动安全，加强学生的自我保护意识，特别是在技术动作不规范时，要及时纠正。

4.针对不同学生的学习水平，进行分层教学，让每个学生都能在课堂上有所收获。内容逻辑关系①篮球运动概述

-篮球运动的起源与发展

-篮球运动的特点与价值

-篮球运动的国际组织及赛事

②篮球基本规则

-比赛场地与器材

-比赛时间与得分方式

-违例与犯规类型及处罚

-比赛中的暂停与替换

③篮球基本技术

-运球技术：原地运球、行进间运球、变向运球

-传球技术：地面传球、空中传球、背后传球

-投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投

-防守技术：人盯人防守、区域防守、夹击防守

④篮球战术

-进攻战术：快攻、阵地进攻、三分球战术

-防守战术：人盯人防守、区域防守、联防

-比赛中的战术变化与应用

⑤篮球训练方法

-基础训练：体能训练、技术训练、战术训练

-专项训练：速度、力量、耐力、柔韧性等方面的训练

-比赛前的准备与调整

⑥篮球运动伤害预防与处理

-常见运动伤害类型：肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等

-运动伤害预防措施：热身、拉伸、装备选择等

-运动伤害处理方法：紧急处理、医疗处理、康复训练

⑦篮球运动与心理健康

-篮球运动对心理健康的积极作用：缓解压力、提高自信、增强团队精神

-心理健康维护方法：情绪管理、压力应对、心理调适

⑧篮球运动与青少年成长

-篮球运动对青少年身体发展的促进作用

-篮球运动对青少年心理素质的培养

-篮球运动对青少年社会交往能力的提升

⑨篮球运动与文化传承

-篮球运动在我国的发展历程

-篮球运动在我国的文化内涵

-篮球运动在国内外的影响力与传播

⑩篮球运动与科技创新

-篮球运动装备的创新发展

-篮球运动训练与比赛技术的革新

-篮球运动数据分析与智慧球场建设典型例题讲解为了帮助学生更好地理解篮球基本技术中的投篮技术，以下是一些典型例题及其解答：

例题1：

假设球员在距离篮筐5米处进行跳投，投篮角度为45度，篮球在空中飞行了2秒后进入篮筐。求篮球的初速度。

解答：

首先，我们知道篮球在空中的飞行时间t=2秒，飞行角度θ=45度。由于篮球在空中的运动可以看作是抛物线运动，我们可以使用以下公式来计算初速度v0：

\[v_0=\frac{t\cdotg}{\sin(2\theta)}\]

其中，g为重力加速度，取9.8m/s²。代入数值计算得：

\[v_0=\frac{2\cdot9.8}{\sin(2\cdot45^\circ)}\approx6.93\text{m/s}\]

例题2：

球员在篮下进行勾手投篮，篮球从手中释放到进入篮筐，整个过程用时0.5秒。篮球在空中的最高点距离地面1.5米。求球员投篮时的出手速度。

解答：

假设球员投篮时的出手速度为v0，篮球在空中的最高点用时t1，下落用时t2。由于篮球在空中的运动是抛物线运动，我们可以使用以下公式来计算出手速度：

\[v_0=\frac{g\cdott_1}{2}+\frac{g\cdott_2}{2}\]

由于篮球在空中的最高点距离地面1.5米，我们可以使用以下公式来计算最高点用时t1：

\[t_1=\sqrt{\frac{2\cdoth}{g}}\]

其中，h为篮球在空中的最高点高度，取1.5米。代入数值计算得：

\[t_1=\sqrt{\frac{2\cdot1.5}{9.8}}\approx0.39\text{秒}\]

由于整个投篮过程用时0.5秒，我们可以得出下落用时t2：

\[t_2=0.5-t_1\approx0.11\text{秒}\]

代入公式计算出手速度v0：

\[v_0=\frac{9.8\cdot0.39}{2}+\frac{9.8\cdot0.11}{2}\approx2.39\text{m/s}\]

例题3：

球员在距离篮筐3米处进行三分线外投篮，篮球在空中飞行了3秒后进入篮筐。求球员投篮时的出手角度。

解答：

假设球员投篮时的出手角度为θ，篮球在空中的飞行时间t=3秒。由于篮球在空中的运动可以看作是抛物线运动，我们可以使用以下公式来计算出手角度：

\[\theta=\arcsin\left(\frac{g\cdott}{2\cdotv_0}\right)\]

其中，g为重力加速度，取9.8m/s²。由于题目中没有给出初速度v0，我们需要使用以下公式来计算：

\[v_0=\frac{g\cdott}{\sin(2\theta)}\]

代入数值计算得：

\[\theta=\arcsin\left(\frac{9.8\cdot3}{2\cdot3.14}\right)\approx30^\circ\]

例题4：

球员在篮下进行扣篮，篮球从手中释放到接触篮筐，整个过程用时0.4秒。篮球在空中的最高点距离地面2米。求球员扣篮时的出手速度。

解答：

假设球员扣篮时的出手速度为v0，篮球在空中的最高点用时t1，下落用时t2。由于篮球在空中的运动是抛物线运动，我们可以使用以下公式来计算出手速度：

\[v_0=\frac{g\cdott_1}{2}+\frac{g\cdott_2}{2}\]

由于篮球在空中的最高点距离地面2米，我们可以使用以下公式来计算最高点用时t1：

\[t_1=\sqrt{\frac{2\cdoth}{g}}\]

其中，h为篮球在空中的最高点高度，取2米。代入数值计算得：

\[t_1=\sqrt{\frac{2\cdot2}{9.8}}\approx0.45\text{秒}\]

由于整个扣篮过程用时0.4秒，我们可以得出下落用时t2：

\[t_2=0.4-t_1\approx-0.05\text{秒}\]

由于t2为负值，这意味着球员在扣篮过程中没有下落时间，即篮球是从静止状态直接扣入篮筐的。因此，球员扣篮时的出手速度为0。

例题5：

球员在距离篮筐4米处进行远投，篮球在空中飞行了4秒后进入篮筐。求球员投篮时的出手角度。

解答：

假设球员投篮时的出手角度为θ，篮球在空中的飞行时间t=4秒。由于篮球在空中的运动可以看作是抛物线运动，我们可以使用以下公式来计算出手角度：

\[\theta=\arcsin\left(\frac{g\cdott}{2\cdotv_0}\right)\]

其中，g为重力加速度，取9.8m/s²。由于题目中没有给出初速度v0，我们需要使用以下公式来计算：

\[v_0=\frac{g\cdott}{\sin(2\theta)}\]

代入数值计算得：

\[\theta=\arcsin\left(\frac{9.8\cdot4}{2\cdot3.14}\right)\approx45^\circ\]课堂在课堂教学中，评价是不可或缺的一环。以下是我对课堂评价的一些思考和做法：

1.课堂提问

提问是了解学生学习情况的有效手段。我会在课堂上通过提问来检验学生对知识的掌握程度。例如，在讲解篮球基本技术时，我会问：“谁能告诉我，原地运球时应该注意哪些要点？”通过学生的回答，我可以判断他们是否真正理解了运球的技术要领。

2.观察与反馈

除了提问，我还通过观察学生的实际操作来评价他们的学习情况。比如，在