爱护眼睛预防近视班会教案

爱护眼睛预防近视班会教案一、班会主题"擦亮心灵之窗，告别'小眼镜'"爱护眼睛预防近视主题班会二、班会背景随着科技的发展和生活方式的改变，近视已成为影响青少年健康的重要问题。据调查，我国青少年近视率居高不下且呈低龄化趋势。为了增强学生对眼睛健康的重视，提高预防近视的意识和能力，特召开此次班会。三、班会目的1.让学生了解眼睛的重要性及近视的危害。2.使学生掌握近视形成的原因和预防方法。3.培养学生良好的用眼习惯，促进学生保护视力，健康成长。四、班会时间[具体时间]五、班会地点[教室名称]六、参与人员[班级名称]全体学生七、班会准备1.收集关于眼睛结构、近视成因、预防方法等方面的图片、视频资料，制作成PPT。2.准备视力测试表、眼罩、卡通眼睛贴纸、小奖品（如护眼小台灯、眼保健操按摩球等）。3.安排学生排练与爱护眼睛相关的小品。4.准备问卷调查，了解学生目前的视力状况和用眼习惯。八、班会流程（一）趣味开场（5分钟）1.老师戴着一副夸张的超大眼镜走进教室，故意做出看不清东西、走路撞桌子等滑稽动作。老师："同学们，今天老师变成这样，是不是很搞笑？可这要是真的看不清东西，生活得多不方便呀！"2.播放一段有趣的动画视频，视频中一个小朋友因为近视，在运动、学习、生活中遇到了各种麻烦，比如跑步时眼镜老是往下滑，看黑板上的字模糊不清等。老师："看完这个视频，大家是不是觉得近视有点讨厌呀？那今天咱们就来好好聊聊怎么爱护眼睛，预防近视。"（二）知识讲解（15分钟）1.利用PPT展示眼睛的结构图片，讲解眼睛是如何像一台精密的相机一样工作的，让学生了解眼睛各部分的功能。老师："同学们，眼睛里的角膜、晶状体、视网膜等就像相机的镜头、光圈和底片，它们相互配合，我们才能看到清晰的世界。"2.介绍近视形成的原因，如遗传因素、长期近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动等。老师："如果爸爸妈妈有近视，那你们可能遗传了一些容易近视的基因。但更重要的是，咱们平时用眼习惯不好，老是近距离看书、玩手机，在光线暗的地方看书，又不怎么出去玩，就很容易得近视。"（三）近视危害大揭秘（10分钟）1.播放一段关于近视危害的视频，视频中采访了一些近视的青少年，他们讲述了近视给自己的学习、生活、运动带来的不便，如参加体育活动时眼镜容易掉落损坏，报考某些专业受限等。2.老师结合视频内容进行总结：老师："同学们，近视不仅会让我们看东西不清楚，还会影响我们的生活质量。像刚才视频里说的，运动不方便，考大学有些专业也不能报。所以，咱们一定要重视起来，预防近视。"（四）护眼方法大分享（15分钟）1.小组讨论：让学生分组讨论自己知道的预防近视的方法，每组推选一名代表进行发言。老师："现在请大家分成小组，好好想想有哪些办法能预防近视，等会儿每组派代表来说说。"2.各小组代表发言后，老师进行总结和补充，如保持正确的读写姿势（一拳一尺一寸）、控制用眼时间（每用眼3040分钟休息1015分钟）、创造良好的用眼环境（合适的光线、桌椅高度）、增加户外活动时间（每天至少2小时）、认真做眼保健操、合理饮食（多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物）等，并通过PPT展示相关图片和小贴士。老师："大家说得都很好，老师再给大家总结一下。看，正确的读写姿势应该是这样，像小树苗一样挺直腰板。用眼时间不能太长，要经常休息。光线不好可不行，桌椅高度不合适也会影响眼睛。每天出去玩一会儿，眼睛能放松。还有眼保健操，要认真做哦。吃的方面，多吃蔬菜水果对眼睛好。"（五）互动游戏环节（20分钟）1.蒙眼贴五官游戏在黑板上画一个大大的卡通脸，但缺少眼睛、鼻子、嘴巴等五官。选几位同学，蒙上眼睛，拿着五官贴纸去贴在正确的位置。其他同学在旁边指挥，看谁贴得又快又准。游戏结束后，老师问蒙眼的同学："蒙上眼睛后，是不是觉得特别不方便，看东西全靠感觉？这就跟近视看不清东西一样难受。"2.视力大挑战拿出视力测试表，让同学们依次测试视力。记录每个同学的视力情况，对于视力较好的同学给予表扬，对于视力稍差的同学，鼓励他们要注意保护眼睛。老师："大家看看自己的视力怎么样？不管现在视力好不好，都要好好爱护眼睛，不然视力下降了就麻烦啦。"（六）小品表演："近视的烦恼"（10分钟）学生表演精心排练的小品，小品讲述了一位同学因为不注意用眼，近视后在学习和生活中遇到各种困扰，如上课看不清黑板、被同学嘲笑等，后来在老师和同学的帮助下，认识到错误，开始努力预防近视的故事。老师："感谢同学们的精彩表演，这个小品是不是很真实呀？希望大家都能从中学到东西，不要像小品里的同学一样，等近视了才后悔。"（七）护眼倡议签名（5分钟）1.老师宣读爱护眼睛预防近视的倡议书，强调每个人都要从自身做起，养成良好的用眼习惯。倡议书：亲爱的同学们：眼睛是心灵的窗户，它让我们看到了五彩斑斓的世界。然而，随着学习任务的加重和电子产品的普及，我们的眼睛面临着越来越多的挑战，近视的发生率也在不断上升。为了保护我们的眼睛，让我们拥有一个清晰明亮的未来，在此，我们发出如下倡议：1.保持正确的读写姿势，做到"一拳一尺一寸"。2.控制用眼时间，每用眼3040分钟，休息1015分钟，可以远望、闭目养神或做眼保健操。3.创造良好的用眼环境，保证充足的光线，选择合适高度的桌椅。4.增加户外活动时间，每天至少2小时，让眼睛尽情享受大自然的阳光。5.认真做好眼保健操，按摩眼部穴位，缓解眼睛疲劳。6.合理饮食，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。7.减少电子产品的使用时间，非学习需要，尽量少玩手机、电脑等。让我们行动起来，爱护眼睛，预防近视，用明亮的眼睛去发现生活中的美好！[班级名称][日期]2.准备一张大的横幅，上面写着"爱护眼睛预防近视，我承诺！"让同学们在横幅上签下自己的名字。老师："请同学们在横幅上签下自己的名字，这不仅仅是一个签名，更是我们保护眼睛的决心！"（八）总结发言（5分钟）老师："同学们，今天的班会大家都表现得很棒！我们了解了眼睛的重要性、近视的危害和预防方法。希望大家能把今天学到的知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯。让我们一起努力，擦亮心灵之窗，告别'小眼镜'！"九、班会延伸1.设立"护眼小卫士"监督岗位，每天安排同学检查大家的用眼习惯，及时提醒和纠正。2.开展"21天护眼好习惯养成挑战"活动，鼓励学生连续21天保持正确的用眼习惯，对坚持下来的同学给予奖励。3.定期更新教室后面的黑板报内容，增加护眼知识、视力小贴士等板块，营造爱护眼睛的良好氛围。十、注意事项1.确保P