高三上学期《直面挫折做自己的英雄》主题班会设计方案-高中主题班会

PAGEPAGE3主题班会设计方案班会题目直面挫折，做自己的英雄教育目标为更好的帮助高三学生尽快调整复习备考状态，提升学习生活适应力，以乐观的心态和积极向上的精神面貌投入返校后的学习，激发积极心理能量，开学后的第一节班会课传递的信息和理念尤为重要。本节课的设计理念以积极心理学中的成长型思维为切入点，通过体验活动培养学生的积极思维，帮助学生学会转变思维，看到未来发展的可能性，增强毕业班学生积极备考的信心与信念。活动过程一、英雄问道——最佳配图从下列8张图中选择一张与“考试”最匹配的图片，并用一句话阐述关于考试的理解。考试只是对学习状况的一次检测，考试的成败不能决定一个人的命运，要以平和的心境对待考试。过于的关注考试结果，患得患失，并不一定给你带来好的结果。考试只是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。考试主要用来测试你的学习技巧和记忆力。主要为了找准下一阶段的学习目标。二、英雄逐梦（一）自我评估1.提问：面对考试，你准备得如何？2.评估当下自己准备的状态，举手示意，个别学生分享。（直立向上——soeasy，非常有信心；四十五度向上——还可以，比较有信心；平举——一般般，不太确定；四十五度向下——有点慌；直立向下——躺平，完全没有状态。）（二）探索英雄之旅根据字卡提示，用文字或图画形式完成“英雄之旅”学案纸。1目标，下一次考试的目标或期待；2优势，具有的优势和能力；3伙伴，旅程中可寻求帮助的人际支持；4大魔王，准备期末考试中会遇到的困难或挑战；5应对，如何克服这个困难或挑战；6奇迹，顺利完成目标后，会有什么样的生活。小组内部成员交流分享自己的英雄之旅。倾听者要给予分享者一个积极反馈（表达欣赏或补充对方的优势和资源）三、英雄同盟——迎战大魔王4人小组讨论复习过程中遇到的主要“大魔王”，选择其中一个代表性的，并讨论应对的方法。小组代表发言。四、总结经验，合理归因有成就需要的人，会把成就归因于自己的努力，把失败归因于努力不够。努力是最为可控的因素，归于努力我们得到更多的掌控感。五、英雄寄语在英雄之旅下方，书写一句自我鼓励或积极暗示的话语。小组交流。六、班主任总结同学们，高考的号角已经吹响!请同学们积极迎接挑战,做自己的英雄考出实力,考出风采我们相信一分汗水=一分收获在此真诚祝愿大家在每一次考试中，带着成功的心情走进考场,带着喜悦的心情走出考场。为自己加油！活动效果能够正视目前的情绪状态及对返校后的担心与挑战，迎接进入高三带给我们的冲击与挑战，提升了应对困难、挫折的勇气。活动照片主题班会设计方案班会题目直面挫折，做自己的英雄教育目标为更好的帮助高三学生尽快调整复习备考状态，提升学习生活适应力，以乐观的心态和积极向上的精神面貌投入返校后的学习，激发积极心理能量，开学后的第一节班会课传递的信息和理念尤为重要。本节课的设计理念以积极心理学中的成长型思维为切入点，通过体验活动培养学生的积极思维，帮助学生学会转变思维，看到未来发展的可能性，增强毕业班学生积极备考的信心与信念。活动过程一、英雄问道——最佳配图从下列8张图中选择一张与“考试”最匹配的图片，并用一句话阐述关于考试的理解。考试只是对学习状况的一次检测，考试的成败不能决定一个人的命运，要以平和的心境对待考试。过于的关注考试结果，患得患失，并不一定给你带来好的结果。考试只是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的关键阶段。考试主要用来测试你的学习技巧和记忆力。主要为了找准下一阶段的学习目标。二、英雄逐梦（一）自我评估1.提问：面对考试，你准备得如何？2.评估当下自己准备的状态，举手示意，个别学生分享。（直立向上——soeasy，非常有信心；四十五度向上——还可以，比较有信心；平举——一般般，不太确定；四十五度向下——有点慌；直立向下——躺平，完全没有状态。）（二）探索英雄之旅根据字卡提示，用文字或图画形式完成“英雄之旅”学案纸。1目标，下一次考试的目标或期待；2优势，具有的优势和能力；3伙伴，旅程中可寻求帮助的人际支持；4大魔王，准备期末考试中会遇到的困难或挑战；5应对，如何克服这个困难或挑战；6奇迹，顺利完成目标后，会有什么样的生活。小组内部成员交流分享自己的英雄之旅。倾听者要给予分享者一个积极反馈（表达欣赏或补充对方的优势和资源）三、英雄同盟——迎战大魔王4人小组讨论复习过程中遇到的主要“大魔王”，选择其中一个代表性的，并讨论应对的方法。小组代表发言。四、总结经验，合理归因有成就需要的人，会把成就归因于自己的努力，把失败归因于努力不够。努力是最为可控的因素，归于努力我们得到更多的掌控感。五、英雄寄语在英雄之旅下方，书写一句自我鼓励或积极暗示的话语。小组交流。六、班主任总结同学们，高考的号角已经吹响!请同学们积极迎接挑战,做自己的英雄考出实力,考出风采我们相信一分汗水=一分收获在此真