小学生安全健康知识_第1页
小学生安全健康知识_第2页
小学生安全健康知识_第3页
小学生安全健康知识_第4页
小学生安全健康知识_第5页
已阅读5页，还剩10页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

小学生安全健康知识演讲人：xxx目录CONTENTS2健康饮食知识3日常生活安全常识4疾病预防与应对1安全出行常识安全出行常识01乘车安全乘坐车辆时，应系好安全带，不要将头、手等伸出窗外，也不要在车内打闹或大声喧哗。遵守信号灯小学生应当遵守交通信号灯，红灯停、绿灯行，不得随意闯红灯或无视交通信号灯指示。过马路注意事项过马路时，应走人行横道、人行天桥或地下通道等过街设施，不得随意横穿马路。在没有人行横道的地方，应观察来往车辆，确认安全后通过。遵守交通规则不轻信陌生人小学生应熟记自己的家庭住址、家长姓名和联系方式，以便在走失或遇到紧急情况时能够及时寻求帮助。记住家庭信息寻求帮助在公共场所，如商场、公园等，小学生应与家长保持一定距离，不要独自离开。如遇到困难或紧急情况，应及时向警察或工作人员求助。小学生应提高警惕，不要轻信陌生人的言语或诱骗，不接受陌生人的礼物或食物。预防走失和被拐骗健康饮食知识02蛋白质瘦肉、鱼、蛋、豆类等，每天适量摄入，有助于身体发育和免疫力提升。碳水化合物米饭、面条、薯类等，提供能量，保持精力充沛。脂肪选择植物油、坚果等优质脂肪来源，避免过多摄入动物性脂肪。维生素与矿物质多吃蔬菜、水果、奶类等，补充钙、铁、锌、维生素A、C、E等营养素。营养均衡摄入确保食材新鲜，加工过程干净卫生，避免交叉污染。食品加工过程卫生注意食品保质期，避免食用过期或变质的食物。不吃过期变质食物01020304养成良好的卫生习惯，减少细菌病毒的传播。饭前便后洗手将食物存放在干燥、通风、避光的地方，避免受潮和污染。正确储存食物避免食品污染日常生活安全常识03家庭安全用电禁止私拉电线不要随意拉电线，避免电线裸露、破损等情况。正确使用电器使用电器时应先插插头再开启电器，用完后及时关闭电源。防范触电危险不要用湿手触摸电器、插座等带电物品，避免触电危险。合理使用家用电器避免长时间使用大功率电器，以免电路过载引发火灾等安全事故。防止意外伤害交通安全遵守交通规则，过马路时走人行横道、天桥等安全通道，不在马路上玩耍、骑车。食品安全注意食品卫生，不吃过期、变质、不洁食品，不购买“三无”食品。防范溺水事故不在无成人陪同的情况下私自游泳、玩水，避免溺水事故发生。防火安全不玩火，不随意点燃易燃物品，发现火情及时报警并采取正确的灭火措施。疾病预防与应对04常见传染病预防养成良好的卫生习惯勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，避免接触传染源。02040301接种疫苗按时进行预防接种，提高身体抵抗力，预防传染病的发生。增强体质积极参加体育锻炼，保证充足的营养，增强身体免疫力。避免交叉感染避免去人群密集的地方，如公共场所、医院等，减少交叉感染的机会。了解常见突发疾病的症状和表现，如高烧、呕吐、昏迷等，及时采取应对措施。遇到突发疾病时，要尽快向家长、老师或其他成年人求助，以便及时得到帮助。了解一些简单的急救知识，如心肺复苏、止血等，可以在紧急情况下挽救患者生命。面对突发疾病，要保持冷静，不要惊慌失措，以免做出错误的决策。突发疾病应对识别紧急情况寻求

人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论