一年级《心理健康教育》主题班会教案

一年级《心理健康教育》主题班会教案一、班会主题阳光心态，快乐成长

二、班会目的1.帮助一年级学生初步认识自己，了解自己的情绪和需求。2.引导学生学会表达自己的感受，增强情绪认知能力。3.通过简单的活动和游戏，培养学生积极乐观的心态，促进其心理健康发展。4.让学生感受到集体的温暖，学会与同学友好相处，培养良好的人际交往能力。

三、班会时间[具体时长]，建议选择在下午第一节课后，学生精神状态较好的时候开展。

四、班会地点一年级[X]班教室

五、参与人员一年级[X]班全体学生及班主任

六、班会准备1.教师准备制作精美的PPT，内容包括可爱的图片、简单易懂的文字说明，涵盖自我介绍、情绪表情、快乐活动等方面。准备足够数量的小贴纸、小红花、小奖品（如卡通橡皮擦、彩色铅笔等）。准备与情绪相关的卡片，上面画有不同的表情（开心、难过、生气、害怕等）。安排并排练简单的心理剧，由教师和部分学生出演，内容围绕一年级学生常见的心理问题，如与同学闹别扭、害怕上学等。准备音乐，如欢快的儿歌《幸福拍手歌》《健康歌》等。布置教室，在教室四周张贴一些鼓励的话语、学生的绘画作品等，营造温馨、积极的氛围。2.学生准备提前思考并准备一个自己最开心的小故事，以便在班会上分享。

七、班会流程

（一）导入（5分钟）1.教师热情地向学生打招呼，引导学生观察教室的布置，感受温馨愉快的氛围。2.播放欢快的儿歌《幸福拍手歌》，邀请学生一起跟着音乐拍手、跺脚、点头，放松心情，营造轻松愉快的开场氛围。

（二）认识自己（10分钟）1.教师通过PPT展示自己的自我介绍，包括姓名、爱好、喜欢的颜色等，让学生初步了解自我介绍的方式。示例："小朋友们好呀！我是你们的[老师姓名]老师，我最喜欢的颜色是蓝色，因为蓝色的天空很漂亮。我还喜欢和大家一起做游戏，你们愿意和我做朋友吗？"2.然后请学生逐一站起来，模仿老师的样子，向大家介绍自己。对于勇敢发言的学生，给予小贴纸奖励。鼓励语："你介绍得真棒！声音真响亮！""你的爱好很有趣，大家都记住你啦！"

（三）情绪大揭秘（15分钟）1.教师拿出准备好的情绪卡片，向学生展示不同的表情（开心、难过、生气、害怕等），引导学生说一说每种表情代表的心情。提问："小朋友们，看看这张卡片上的表情，他看起来怎么样呀？你们什么时候会有这样的心情呢？"2.请学生用自己的语言描述不同情绪下的感受，教师适时进行总结和引导，帮助学生更准确地理解情绪。例如，当学生说开心时，教师回应："对呀，开心的时候我们会忍不住笑，感觉心里暖暖的，做什么都很有动力呢！"3.进行一个小游戏"情绪猜猜猜"。教师在心里想一种情绪，然后请学生通过提问来猜出老师想的是什么情绪。学生每次提问后，教师只能回答"是"或"不是"。如学生问："是开心的情绪吗？"教师答："不是。"通过这个游戏，让学生进一步熟悉不同情绪的特点。

（四）我的情绪我知道（10分钟）1.给每个学生发放一张白纸，让他们画出自己今天早上起床后的心情，并简单描述一下原因。引导语："小朋友们，我们每天都会有不同的心情，现在请你们拿起画笔，把你今天早上起床后的心情画下来，然后和旁边的小伙伴说一说为什么会有这样的心情。"2.学生完成绘画后，邀请几位学生上台展示自己的作品，并分享自己的心情故事。教师给予积极的反馈和鼓励。表扬语："你的画颜色真鲜艳，一看就是个开心的早上！""你能勇敢地和大家分享自己的心情，真棒！"

（五）心理剧表演（15分钟）1.教师和部分学生表演心理剧《友好相处的小伙伴》。剧情大概是：两个小朋友在课间玩耍时，因为争抢玩具发生了争执，互不相让，后来在老师的引导下，学会了互相分享和道歉，又开心地一起玩耍了。2.表演结束后，组织学生讨论：提问："刚刚在表演中，两个小朋友为什么不开心呀？如果你是其中一个小朋友，你会怎么做呢？"引导学生思考如何与同学友好相处，遇到矛盾时该如何解决，培养学生的人际交往能力和解决问题的能力。

（六）快乐秘籍分享会（10分钟）1.请学生分享自己准备的最开心的小故事，与大家一起感受快乐。鼓励语："快把你开心的故事讲给大家听听，让我们一起开心开心！"2.教师总结一些保持快乐心态的小方法，如微笑、和好朋友一起玩、做自己喜欢的事情等，并写在黑板上。示例："微笑是魔法，能让我们变得开心；和好朋友手拉手，快乐就会加倍哦！"

（七）总结与结束（5分钟）1.教师对本次班会进行总结，回顾今天学到的关于认识自己、情绪以及如何与同学友好相处等内容。总结语："今天我们一起度过了一个有趣的班会，大家都表现得非常棒！我们认识了自己，知道了不同的情绪，还学会了怎么和小伙伴们开心地玩耍。希望大家以后每天都能开开心心的，快乐成长！"2.再次播放《幸福拍手歌》，全体学生一起跟着音乐欢快地舞动，在轻松愉快的氛围中结束班会。

八、班会延伸1.在班级图书角投放一些与心理健康相关的绘本，如《我好担心》《我的情绪小怪兽》等，供学生课后自主阅读，进一步加深对情绪的理解。2.在教室后面的黑板报上开辟一个"心理健康小天地"，定期更新一些心理健康小知识和学生的心情感悟，鼓励学生积极参与。3.开展"心情日记"活动，建议学生每天晚上用简单的图画或文字记录自己当天的心情，家长可以帮忙写下孩子描述的心情原因。每周进行一次分享交流，让学生互相了解彼此的心情变化，同时也锻炼他们的表达能力。

九、注意事项1.整个班会过程中，教师要始终保持亲切、温和的态度，关注每一位学生的表现，及时给予鼓励和引导，让学生感受到老师的关爱和支持。2.对于学生的回答和分享，无论内容如何，都要给予充