幼儿园健康教育工作计划（活动）

20XX-20XX学年度健康教育工作计划

（一）规范户外活动及体育锻炼管理体育锻炼是增强幼儿体质，促

进幼儿生长发育有最效的方法，我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》

要求，保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动，把出操时间与日常

逃生演练相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，要求各班级在

规定时间内按规定路线到达集合地点，积极熟悉疏散路线。

户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，我园以培

养幼儿活泼、健康为主要目标，让幼儿能够在幼儿园的学习生活中学

会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。

（二）积极预防传染病

根据《幼儿园工作规程》对卫生消毒工作的要求，制定严格的卫

生消毒制度，并按制度、按规定、按程序对幼儿各类用品进行相应的

清洁消毒、杀菌;幼儿物品专用并定期消毒。可洗玩具、桌面、地面

及幼儿能触摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍，活动室、寝

室定时通风，每天在幼儿离园之后用紫外线灯照射消毒1小时;幼儿

的水杯、餐具用消毒柜进行消毒，幼儿的毛巾用蒸箱消毒等。

建立卫生检查制度，实行量化管理，定时检查;与防疫站联系，

定期筛查幼儿预防接种情况，督促幼儿接种各种疫苗，建立有效免疫

屏障。如发生疑似传染病疫情，立即向区疾病控制中心和上级主管部

门报告，以便及时调查处理。

（三）保证幼儿食品安全

工作中严把食品质量关，积极预防肠道传染病、食物中毒事故的

发生。把好进货关，各类食品严格遵守食品索证制度，食品留样制度,

保证所购食品均符合卫生要求。把好保管关，仓库保管员认真负责及

时检查，防止食物腐烂变质及过期失效，并不得发放出库。把好制作

关，制定食品加工管理办法，严格遵循生熟分开制度，熟食制作专人、

专工具、专用容器，工具容器随时清洗消毒。把好入口关，教师提饭

及分饭过程中，仔细辨别饭菜质量是否合格，不得让变质食品进入幼

儿口中。各类人员严格认真执行，各负其责，层层把关，使工作更加

细致化、合理化，保证幼儿的饮食安全。

（四）做好幼儿健康体检工作

《幼儿园工作规程》要求幼儿入园必须持有卫生部门出具的健康

证明。新生入园必须到妇幼保健站进行体检，并持妇幼保健站出具的

体检证明及肝功化验单、幼儿预防接种证到幼儿园登记报名，确保新

生入园参检率达100%。

幼儿入园后，每学期有计划地对他们进行身高、体重、视力等进

行检查，并做好记录，以便对每个孩子进行评价、分析，了解每个幼

儿的身体情况。每年与妇幼保健站联合对幼儿进行全面体检一次，体

检结束后，及时向家长反馈幼儿体检情况，作好记录并写出分析报告,

相关资料整理入档。

（五）开展吸烟有害健康宣传活动

结合5月31日“世界无烟日”，开展创建“无吸烟单位”活动，

在公共区域设置醒目的禁止吸烟标志，组织开展吸烟有害身体健康宣

传活动，在全园师生中形成浓厚的禁烟氛围。

具体工作安排如下:

一、教师的消毒预防工作和保育工作

1、每天来园后及时开窗通风，保持空气流通。

2、每周清洗玩具一次，晒图书一次。

3、有太阳的日子为孩子晾晒被褥等，减少交叉感染。.做到

屎尿裤子、床单及时更换，每月清洗被褥一次。

4、吃饭前用消毒水擦抹桌子。

5、增加户外活动的次数，以确保两小时户外活动时间。

6、要求幼儿运动前后喝水。及时为孩子擦汗。

7、加强午睡管理，注意随时纠正幼儿的不良睡姿。

8、注意观察幼儿情绪，发现幼儿身体不适，及时通知家长并

配合保健医生做好疾病处理工作。.加强早晚接送儿童工作，不得将

儿童交陌生人，防止错接。随时清点人数，坚持每天检查幼儿是否带

有异物入园，发现情况及时妥善处理。

二、幼儿健康目标

1、让幼儿愉快入园，能尽快适应集体生活，喜欢幼儿园。

2、能亲近老师、阿姨、能随老师、同伴一起活动。在集体生

活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

3、知道自己的姓名、年龄、性别和身体的主要部分，能说出

家长的电话号码，并能听从成人有关安全的和卫生的提示。了解一些

简单的自我保护方法。

4、能随意活动身体，并愿意跟随老师参加体育活动，遵守集

体规则。

5、乐意接受洗手、洗脸、洗澡、理发、剪指甲等日常清洁要

求。

6、在成人的帮助下学习独立喝水、进餐、洗手、入厕、自然

入睡。培养良好的进餐习惯，逐步养成不剩饭菜、不偏食，能配合成

人穿脱衣、裤、鞋，并尝试学习穿、脱衣服，叠被子、整理床铺的方

法。

7、乐意参加走、爬、钻等基本动作，能坚持走完力所能及的

短途路程。

8、尝试借助各种器械和玩具来运动自己的身体，乐意参与收

拾体育用具。

9、学习模仿各种适合的动作。

濯桥区十里铺街办爱心幼儿园

20XX年02月

20XX年幼儿园健康教育工作计划范文

一、指导思想

我园坚持“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一”的观

念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品

卫生法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼

儿常见病和传染病防治、宣传力度，努力提高幼儿健康水平。

二、工作目标

我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，是幼儿能够在幼儿园的

学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。制定了

本园各年级组卫生、健康教育的内容和要求.

三、具体工作要求

（一）全园

1、把好新生体检关，做到入园幼儿健康合格率为100%。

2、上好卫生、健康教育课，开课率达100%,教师有计划、有教

案、期末有评价上好健康教育课。

3、加大卫生、健康知识宣传力度。组织各种健康教育活动，如:

小班的“的小手小脚”、中班的“我的身体”、大班的“保护视力”让

幼儿远离疾病、告别陋习，从小培养养良好的生活卫生习惯。

4、以多种形式如板报、宣传窗、广播、电视、讲座等向家长宣

传卫生健康知识。

5、开展丰富多彩的卫生、健康教育宣传活动，如：9月20日是

爱牙日、9月最后周日是世界心脏日、10月15日是国际盲人节、11

月第一周全国食品卫生宣传周、每年4月是全国爱国卫生月、4月7

日是世界卫生日、4月22日是世界地球日、05月20日全国学生营养

日、5月31日是世界无烟日、6月6日是全国爱眼日、9月20日是

全国爱牙日等宣传活动。

（三）大班组

9月：开学常规教育、认识安全标志、保护视力；

10月：预防蛔虫病、怎么吃最营养、小小消防队员；

n月：换牙卫生、交通安全知识、马路上的车、保护嗓子；

12月：预防蛀牙、卫生拍手歌、吃下去的东西到哪里去了；

元月：冬季的运动、假前安全教育。

（四）中班组

9月：你睡了吗、认识左右手、我长高了、给小椅子洗澡；

10月：胖和瘦、可爱的小脚、学做小主人、勤剪指甲；

n月：眼睛里的世界、礼貌用语、垃圾箱皮皮、学习自我保护;

12月：安全用水、节水宝宝、环保和机动车尾气；

元月：人与树、环保知识。

（五）小班组

9月：阿文的小毯子、一对好朋友、我爱幼儿园、橡皮膏小熊；

10月：咕噜噜、香的和臭的、进餐好习惯、小吃零食；

n月：我的小手劳动、明亮的眼睛、保护好牙齿、感冒了；

12月：汽车粘辘转呀转、红灯绿灯转呀转、认识人体、我多能

干；

元月：阳光抱抱你、扫雪多快乐。

（六）小小班组

9月：小手真干净、宝宝自己吃饭、宝宝午睡了、我会擦小嘴；

10月：废物箱、我会脱裤子、我会穿裤子；

11月：学习穿脱鞋子、我会擦鼻涕、学习扣扣子、盖好小被子;

12月：擦擦润肤霜、小肚皮藏起来、学会漱口；

元月：我不挑食、洗手卷袖子、回家过年了。

爱心幼儿园健康教育知识

一、健康教育的基本内容

1、生活卫生教育：主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫

生知识，培养幼儿良好的生活习惯，是幼儿逐步学习以健康的方式来

生活。

2、安全教育：主要是帮助幼儿获得和掌握日常生活中最基本的安

全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自

我保护意识和能力。如生活中活动的安全教育；交通安全的教育；自

救自护的教育等。

3、身体锻炼：利用体育（户外活动）器械或自然物进行身体锻炼，

全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能

力；培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。

4、心理健康教育：培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心

理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。包括：情绪情感的教育；

良好个性的培养。

二、选择适宜的教育方式和途径。

《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，

又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代

替，鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。”孩子们都喜欢“寓教于乐”

的教育手法，因此应根据幼儿身心特点及健康教育的内容选择具有多

样性、趣味性和针对性的教育方法途径。

1、适宜的教育方法。

（1）幼儿的亲身感知体验。

（2）练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的行为习惯。如：

穿脱衣服、叠被子等。唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，

促使健康行为的养成。

（3）利用情景表演，听故事和念儿歌等形式，对幼儿讲一些有关

健康的故事和儿歌，通过浅显的故事内容，让了解有关健康的知识，

了解为什么要这样做的简单道理。

2、多样化的教育形式。

(1)有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿本身是一个有机整体，其

各方面的发展是相互联系、相互影响的。陈鹤琴说过“儿童离不开生

活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应

把握时机。”因此幼儿健康教育就是生活教育，应当在盥洗、进餐、

清洁、睡眠、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念，实施健

康教育策略。例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活

动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法。

(2)有机融合在各领域教育中。例如：如在绘画时，学习正确的

坐姿、执笔姿势，用正确的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培

养幼儿大胆表现自己，发展幼儿人际交往能力.

三、将健康教育结合在环境教育中。幼儿是生活在特定环境中，

所以应重视创设健康的物质环境.

1、幼儿园环境。

(1)通过户外活动器械开展丰富的体育活动，创造让幼儿主动参

与体质锻炼的外部环境，通过体育活动培养幼儿勇敢、不怕困难的心

理品质。

(2)运用幼儿园的环境布置对幼儿进行健康教育。如：通过墙饰

布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识。

2、家园共同营造积极的环境因素。幼儿健康教育必须要取得家长

的共识，让家长参与到幼儿园的教育活动中来，健康教育效果才能更

快、更好、更巩固。

(1)通过多种活动让家长转变健康观念，不断完善健康意识，明

确健康教育理念和幼儿健康教育目标，提倡健康的生活方式，创设良

好的家庭教育环境，对孩子实施有效教育。

(2)心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成员之间和睦、

民主，营造良好的情感环境和家庭气氛,有利于幼儿良好性格形成和

心理健康发展，通过家园交流、合作，让家长从培养幼儿良好的心理

素质入手，做好幼儿心理健康教育工作。

满桥区十里铺爱心幼儿园幼儿园

20XX年2月

幼儿园健康教育知识篇

一、健康：长期以来，人们对于健康的理解一直停留在“健康=

无疾病”的水平，将健康教育模式定位于生物医学模式。因此，有关

心理健康的内容也鲜少提及。1947年，联合国世界卫生组织赋予“健

康”深刻的含义：“健康是身体、心理和社会适应的健全状态，而不

只是没有疾病或虚弱现象。”也就是说，健康包含身体、心理和社会

发展三个方面。

X健康是资本与生命相比，金钱不重要；与健康相比，财富

不重要。当灾难突如其来，再多的钱有什么用呢？世界上许多东西

是无法用货币来衡量的，金钱既不能使亡者复生，也不能消除灾难，

在一些特殊情况下甚至换不来一瓶水或一块面包。汶川、玉树大地震

灾害，以及目前国内外更多的天灾人祸等，都教会我们要珍惜生命，

珍惜生活，珍惜亲情，珍惜自己拥有的一切。哪怕是困苦、挫折，哪

怕是这样那样的不快，与健康的生活在这个世界上相比，什么都是微

不足道的。不要等到停电的时候，才知道光明的重要；不要等到断水

的时候，才知道水是生命的必需；不要等到失去的时候，才知道拥有

的幸福。没有电，或许我们可以在黑暗中前行；没有水，或许还能生

存几天；如果失去了健康，没有了生命，一切都将不复存在，一切都

无从谈起。所以，人生的第一选择理应是健康，学会善待自己，更要

善待身边的亲人，朋友，切莫到失去后才想到珍惜！每个人都要

健康和快乐地活着，才是对生命最好的给予。曾有多少年轻的企业家,

他们都属于事业有成的人，一生拼命工作，赚钱养家，他们没有时间

学习保健，注意营养，从来没有把健康当回事，直到病倒，快要离开

人世时才明白：金钱、地位、名利、物质享受都是身外之物，唯有健

康才是属于自己的。这也告诉我们，珍爱生命，关注健康应该从年轻

时就开始。每个人都有不同的人生轨迹，每个人对幸福的看法也各

不相同。当拥有健康的身体时，很多人都会向往着物质和财富，以为

拥有了财富就是拥有了幸福，然而，当我们的身体因奋斗的历程而被

摧垮时，当被突然而来的疾病袭击时，当被确诊是绝症时，我们才理

解健康的宝贵，才能领会生命的脆弱，才切实体会拥有健康是一种真

正的幸福。作为一个有生命的人来说，没有百病缠身，没有身体

的痛苦，则是自己的福，更是家人的福。在工作中，我们要营造一

个宽松、融洽、安宁、祥和、团结合作的环境；在家庭里有一个轻松、

愉悦、和谐、温馨、无拘无束的氛围。这对身心健康是非常重要的。

家，并不一定布置得富丽堂皇、金碧辉煌就是好，简洁、大方、淡雅

也是一种美。只要感觉舒适、轻松、安详，有一种“在家真好，真舒

服！”的感觉就好。为了健康，我们还要注意培养自信之心、宽容

之心、和善之心、童趣之心、快乐之心。在任何时候，无论生活中有

什么风风雨雨，都能够坚强从容面对，都能保持乐观与自信，相信总

有一轮明媚灿烂阳光会照亮我们前行的路，给我们带来光明和希望。

生活中遇到的事情太多太多，凡事不要斤斤计较事事放在心上，要平

和宽容地看待一切，要保持活跃向上充满童趣之心，不断更新知识结

构，不断学习新知识，拓宽视野，丰富自己的精神世界。快乐的生

活有益健康。我们要善于从生活中寻找快乐，发现快乐，从而使自己

保持一颗快乐之心。要知道，我们在使自己快乐的同时，也给这个世

界带来了快乐的种子。因为，快乐是有感染力的，它快乐自己，也快

乐别人，愉悦身心，会使生活充满乐趣。健康，是一个人最好的资

本。珍惜健康，就是珍惜幸福快乐人生。二、健康教育：随着大家

健康观的确立，健康教育模式也逐渐转变为生理一一心理社会健康模

式。健康教育是以教育为主的、有计划的改变不良行为的过程。健康

教育的实用定义就是为教育对象提供学习机会以改变他们不健康的

行为和生活方式，国内有人把它概括为“知、信、行“。生理的健康

发育和心理的健康发展是有机结合的。通常我们都认，身体健康是做

任何一件事的基础和前提。而忽视了心理健康的重要性，人生在世，

面临境遇的挑战是不断的。只有心理上的强者，才能战胜一切困难。

X心理健康的重要性心理健康水平直接影响人的生理健康状况。

春秋末期伍子胥“过昭关，一夜白了头”；周瑜因气量小，被诸葛亮

三气而身亡；白居易曾感悟人生“忧极心劳血气衰，未到三十生白发”

可见，心理健康对人的生理来说是很重要的。有人因生气时表现

出“气得吃不下饭”，而日渐消瘦，直接引起或加剧某些生理疾病。

据现代医学权威介绍，绝大多数癌症患者，他们或者曾经经历过巨大

的人生挫折，情绪一蹶不振：或者感情脆弱，不能战胜恶劣的环境。

更为令人惊奇的是，医学诊断表明：75%的癌症患者并不是因病而死，

而是被癌症吓死。所以我们一定要注意自己的心理健康问题，使我们

的生理也能健康地成长。人体是一个整体，身心功能紧密相关，

互为因果，躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康

的保证和动力。一个人只有处于全面健康状态，才能维持身心平衡的

协调稳定，消除各种精神压力，更好的适应社会，幸福、快乐地工作

和生活。三、幼儿园健康教育作为当前的学前教育，我们也由原

来的只重视身体体格锻炼，到现在的心理健康范畴所关注的不仅仅是

影响健康的生物因素，也十分关注隐含其中的心理因素和社会因素。

健康教育的途径也尝试采取多样化的形式，并有机融入到幼儿园的各

项活动中。但从目前幼儿园的健康教育现状来看，还更多地以保为

主，如果在网络上搜索关键词“幼儿健康教育”，你会发现基本上都

是一些体育活动的设计或是一些关于卫生保健的内容，如：保护牙齿

等。有些幼儿园也开展了一些有关幼儿心理健康方面的研究，但从总

体来说，完整的幼儿园健康教育并没有系统地展开。鉴此，我们有必

要对幼儿健康教育建立全面认识。幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿

实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁

布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。陈鹤琴

先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是

丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”正如《新纲要》中所说：幼

儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游

戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略；要

积极探寻日常生活中的幼儿健康教育的特点和规律。而幼儿的健康认

知有别与成人大不相同，譬如，我们班有许多幼儿认为只要一接近感

冒的人就会被传染，自己也会感冒；更多的幼儿无法理解、体会和想

象现在坚持喝牛奶将会对今后骨骼、牙齿的发育产生怎样的有利影

响；甚至不知道多喝开水有什么好处。这时候作为教师应常常契机教

育。感冒是通过怎样的传播途径才会被传染的；牛奶含有丰富的钙物

质等，能促进人的健康发育；多喝开水能补充一日所需水分等等。就

是说教师在讲的过程要尽量贴近幼儿的实际生活，这样幼儿才能易

懂。另外幼儿每天生活的环境也是促进身心发展的有利武器。比如说

良好的艺术环境。悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼

儿的注意。但是幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自

我表达的能力较弱更应该引起重视。幼儿一日生活中的游戏是幼儿的

基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用

语言所不能表达的情绪情感；在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和

体验身心放松带来的快乐。因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发

挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来,

为儿童创设游戏的情境。再譬如，园内设置警示标志、大型活动玩具

活动时的保护提示、玩具架上的归类标识、自来水龙头旁的洗手图示,

都是从日常活动中促进幼儿身心健康的发展。此外教师一天的言行举

止都深深影响着幼儿。教师应“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交

往。”为此，教师还应当积极构建健康的心理生活环境，创设和谐的

班级氛围、平等鼓励的师幼关系。使幼儿情绪安定、心情愉快，要充

分认识到心理环境对幼儿的影响有时比物质环境的影响更为深刻，要

根据幼儿的情绪和行为表现反思、调整和改进心理环境。做到幼儿每

天都能开开心心上幼儿园，喜欢与老师接近。日常生活中健康教学活

动是幼儿健康教育必不可少的形式。《新纲要》中指出“幼儿园的教

育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动，活泼、

主动活动的教育过程。”健康教学即传统意义的“上健康课”，有别于

生活中的健康教育，对于某些健康教育内容，譬如，幼儿不太容易理

解的健康常识、不太容易掌握或需要系统训练的健康行为技能等，只

有通过教师有计划。有目的、精心地教学设计，才能更好地引导、启

发幼儿探索、理解和掌握。因此，幼儿健康教育的形式离不开健康教

学。健康教学的内容可以是预先设定的，也可以是临时生成的。《幼

儿园教育指导纲要（试行）》明确要求：”教育活动内容的组织应充分

考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗

透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中。“幼

儿健康的价值和幼儿成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教

育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领

域的融合是最必要的：如果幼儿教师真正持有健康第一的教育观念，

那么健康领域与其他领域的融合也是最本质的，比如，在画画、看图

书时提醒孩子坐姿端正、握笔正确、手眼保持一定距离等；由于“幼

儿园的教育是为所有在园幼儿的健康成长服务的“，那么各领域的目

标实质上是协调统一的，差异仪仅是侧重点的不同，因此健康领域与

其他领域的融合是最可行的。一方面，各领域教育可以帮助实现幼儿

健康教育的某些目标。比如，通过语言活动，发展幼儿的人际交往能

力；通过社会学习活动，培养融洽的人际关系，使其乐意与人交往、

增强自尊心和自信心；通过艺术活动，抒发内心的情感，促进健全人

格的形成；通过科学活动，满足幼儿的好奇心，培养初步的环保意识;

通过数学活动，了解身体形态的变化，等等；另一方面，幼儿健康知

识的学习过程、健康态度的转变过程以及健康行为的形成过程都离不

开各领域特有的教育形式的密切配合，如，以琅琅上口的儿歌、形象

有趣的谜语、声情并茂的故事、栩栩如生的画面、引人人胜的探究等，

唤起幼儿对自己身体的了解欲望、对健康食品的兴趣、对健康行为的

向往。由此可见幼儿园健康教育不容忽视，幼儿身心健康教育作为幼

儿素质教育这个系统工程中的一个有机组成部分，可以操作的方式还

很多。而要根本解决这个教育的问题，一方面有赖于幼儿园心理健康

教育模式的建立与完善，另一方面，则需要幼儿园、家庭、社会诸方

面的共同努力。幼儿园健康领域的层次性健康领域身心健康,

自我保护，协调运动身心健康身体健康，情绪安定、愉快，勇敢

乐观，主动合作自我保护科学常规，良好习惯，爱清洁、讲卫生、

懂安全，会自我保护协调运动喜欢参加体育活动，动作协调灵活,

发展基本动作分段目标小班情绪稳定不哭闹，愿意来幼儿园

初步自理独立进餐，正确盥洗，有序生活，如厕自理；不吃拿异物，

会表达不适，不接触生人，不动危险物，不去危险处自然运动愿

意运动，学习模仿操，自然走跑，平稳跳跃，灵活钻爬，尝试器械中

班身心愉快和谐生活，心情愉快，喜欢集体，自然交往基本自理

安静进餐，会用筷子，较好盥洗，整洁着装，正确坐站，整理床铺，

保持环境；不乱走，会自救，躲避危险，注意交通安全较好运动

积极参加，动作有力，跑跳灵活控制，尝试投钻平衡，一物多玩大

班身心健康规律生活，情绪愉快，主动清洁，有责任感良好自理

文明进餐，合理着装；认识安全标志，安全使用工具，懂得自救，遵

守交通规则协调运动主动活动，完成较复杂走、跑、跳、投掷、

钻、爬、攀登动作，创造游戏，了解运动卫生常知识附：幼儿

健康教育总目标1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。2、

生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。3、知道必要的安

全保健常识，学习保护自己。4、喜欢参加体育活动，动作协调、

灵活。5、发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应环境的能力。

幼儿健康教育知识

（一）幼儿园体育教育的重要性

身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。除注重身体运动的锻

炼价值外，幼儿在运动中心理素质的培养也很重要。

（二）幼儿动作发展的基本理论

1.几个重要的幼儿基本动作：走、跑、跳、投、攀爬、翻滚等。

2.几个重要的身体素质指标：力量、速度、耐力、柔韧、灵敏。

（1）走小班：能平稳、熟练地走步并控制走步方向。

中班：步幅较稳定，上下配合协调，能随节拍走。

大班：走步自然放松、平衡协调。排队走步时能较好地保

持队形。

(2)跑小班：控制跑步方向的能力差，直线跑跑不直，稍有碰撞

或地面凹凸不平容易摔倒，耐力差，对自己和他人跑步速度的知觉能

力低。

中班、大班：动作比较协调、放松，控制跑动方向能力提高，速

度意识和竞争意识比较强。

(3)跳小班：能掌握双脚起跳动作，蹬地力量弱，落地时不能主

动曲腿缓冲，落地较重，易失去平衡。

中班：跳跃的距离、高度和连续条的持续时间增加很多。

大班：能熟练地掌握立定跳远、双脚向不同方向跳、单脚

连续跳、助跑跨跳、跳山羊、跳绳、跳蹦床等。

(4)投小班：能掌握基本的投掷动作，但是动作不协调，主要是

上肢用力，下肢和躯干不能协调配合。中班、大班：快速发展，全

身能协调用力，投掷的距离与准确性有明显提高，出手角度和方向仍

不稳定。

(5)玩球小班：能掌握拍球，双手接滚来的球，但接平直传来的

球很困难，能踢定位球，爱玩色彩鲜艳的大球。能连续拍球5次以上。

中班：能初步掌握双手胸前传接球、传接反弹球、踢滚

动的球。能连续拍球15次以上。

大班：如果经过科学和系统教育，能掌握颠球、运球、

停球等复杂的动作。能走动拍球5米以上。

（6）体操小班：喜欢模仿操、轻器械操、律动操和游戏操。操节

应简单易学、方位明确，以正前、上、正侧方向为主。节奏鲜明、活

泼有趣、模仿性强。

中大班：对武术操、韵律操等都感兴趣。能掌握变化队形

的方法。动作的准确性、协调性、节奏性和力度、速度都会提高。

（三）幼儿园户外体育活动的组织形式与指导

1.集体游戏活动：是指教师为了完成某种目标或练习某个动作有计

划、有目的组织的游戏活动。

2.综合性主题游戏：指具有一定主题、情节、角色，利用各种器械

设置出不同障碍，发展幼儿多种动作的游戏。

3.体育活动区：设置若干个活动区域，幼儿可以自由选择区域游戏,

如投掷区、平衡区、钻爬区、平衡区等。

4.自由分散活动：是指幼儿在户外活动中自结伙伴、自选内容、自

由自在的活动。这种活动可以充分体现幼儿的自主性和差异性。

5.体育课：是教师按幼儿的动作与技能的发展，根据幼儿的年龄特点、

个体差异，有目的、有计划、有针对性地组织幼儿开展的体育活动。

6.其他活动：（1）远足活动（2）赤足活动（3）戏水活动

内容提纲：

一、幼儿健康教育二、幼儿体育教育三、健康常识

健康不仅是没有疾病或虚弱现象，而是一种个体在身体上、心理

上和社会适应方面的健全状态。健康既是幼儿身心和谐发展的结果，

也是幼儿身心充分发展的前提，增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的

生命质量，而且有益于多种疾病的早期预防，为其一生的健康赢得了

时间。健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种

学习、游戏，

幼儿园健康教育目标、内容、形式

一、健康领域教育目标的地位

终身教育和学习化社会的到来，使我们重新认识知识、能力、态

度和价值对人类自身和世界发展的根本意义。使健康教育的价值取向

也发生了重大的变化。健康的个性的发展、为适应未来社会发展变化

所必需的终身健康的愿望与能力已成为幼儿健康教育最为重要的任

务，这与传统教育基本技能和技巧的训练有很大的区别。

在健康领域教育目标的制定上，强调“要以《幼儿园工作规程》

和《幼儿园指导纲要》（试行），所提出的健康领域目标为依据与指导。

突出“幼儿在快乐的童年生活中获得有益于健康身心发展的经验:

表一：

幼儿健康生活新旧纲要目标比较

旧纲要新纲要

知识态度、习惯

态度、习惯能力

能力知识

表二：

幼儿体育教育新旧纲要目标比较

时间第一位第二位第三位价值趋向

80年代能力、体质动作、技能情感人小学准备

90年代能力、体质兴趣、态度动作、技能入小学准备

新纲要兴趣、态度方法、策略能力、技能终身体育

总之，健康领域的目标表述应较多地使用了“喜欢”、“体验”、“感

受“、“乐意”、“合作”、“参与”、“探索”等词汇；强调健康生活、

体育锻炼等良好的习惯形成；突出了情感、态度、价值观等方面的取

向。

二、幼儿健康教育分类目标、内容

幼儿健康领域内容的选择“既适合幼儿身心的现有水平,又有一

定的挑战性”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”；“既

贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题，又有助于拓展

幼儿健康的经验和视野二

1.生活习惯

⑴培养幼儿良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等卫生习惯。

(2)帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重

要意义。

(3)帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能，逐步提高幼儿生活自理

能力。

2.饮食与营养

(1)帮助幼儿认识常见食物名称、种类及其特点，知道不同食物

有不同的营养。

(2)培养幼儿良好的饮食习惯。

(3)帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义，培养幼儿不偏

食的良好习惯。

3.人体认识与保护

(1)帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。

(2)帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤

痛，乐于接受预防接种和疾病治疗的态度及行为。

(3)帮助幼儿理解心情愉快对身体有好处。

(4)帮助幼儿学习保护身体主要器官的最基本的方法。

4.保护自身安全

(1)帮助幼儿了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用常

识和注意事项。

⑵帮助幼儿认识遵守交通规则的意义。

⑶帮助幼儿获得应付意外事故(尤其是火灾、雷击、地震、台风

等)的常识，懂得要及时避开危险场所。

5.运动能力

(1)在教师的帮助下，对体育活动产生兴趣。

(2)引导幼儿乐意参加尝试着玩各种小型运动器材并能玩出花

样，

(3)冬季，引导幼儿乐意参与室内热身活动，坚持在户外进行短时

间运动。

(4)在教师、保育员的提醒，帮助下，注意随时增减衣服，知道用毛

巾擦汗。

三、幼儿健康教育组织方法

幼儿的认知、技能的获得，需要通过操作材料、情景而获得，也需

在与人互动的过程中学习，因此，幼儿健康教育中“幼儿园的空间、卫

生设施、活动材料、体育器材和卫生常规要求等，有利于引发、支持

幼儿对健康活动的探索；有利于引发、支持幼儿与周围环境之间积极

的相互作用”。“为儿童提供丰富的健康的环境和机会，鼓励儿童主动

的去思考、去推理和解决问题”有利于增强幼儿的健康意识，养成健

康习惯。健康教育的组织方法、形式应是多种多样的。

1.健康生活、健康心理活动的组织方法

(1)行为练习：让幼儿对已经学过的健康行为与生活技能反复练

习，加深理解，形成稳定的行为习惯。如盥洗的顺序和方法，衣服的穿

脱与整理，持筷的方法等，都必须在教师和家长的具体指导下反复练

习才能真正掌握。

(2)讲解演示:具体形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合实

物或模型加以演示，提高幼儿对健康的认识水平，这是幼儿健康教育

的另一种方法。

(3)情境表演：教师或幼儿就特设的生活情境加以表现，然后让幼

儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。由于情境表演的主题来源

于幼儿的现实生活，能激发幼儿的兴趣，故能较好地帮助幼儿认识生

活中可能遇到的问题和冲突，了解应该做出的合乎健康要求的行为。

(4)讨论评议:让幼儿参与健康教育评议，为他们提出问题、发表

意见、自己得出结论提供机会。这种方法能有效地帮助幼儿表达自己

的真实想法，能鼓励幼儿对他人的思想加以评价，从而提高幼儿辨别

是非的能力。

例如：夏季，教师就多吃冷饮的害处让幼儿进行讨论，从而提高认

识，指导行为。

(5)感知体验:让幼儿通过感觉器官认识事物，辨别事物特性。这

种方法能加深幼儿对事物的印象，同时由于加入了身体动作，更能激

发幼儿的兴趣，集中幼儿的注意。

2.采取灵活多样的体育活动方法

(1)自由活动。(户外活动、活动区活动常用)由于不同幼儿的身

体发育水平、接受能力、兴趣爱好都不尽相同，因此，幼儿园教师不强

迫幼儿参加某项活动，而是鼓励幼儿自由选择活动。

⑵游戏。幼儿园教师一般都给幼儿提供大量的游戏材料，以激发

幼儿游戏的兴趣,使幼儿通过游戏获得身体各方面的发展。

体育活动游戏化，激发和培养了幼儿的体育兴趣，提高了幼儿参

与体育活动的积极性和主动性,在游戏活动中，他们的合作精神、集体

意识及交往能力都得到了发展，也培养了幼儿不怕挫折、勇于竞争、

勇于创新的良好品质。

(3)模仿活动。幼儿知识经验贫乏，模仿力很强，据此，幼儿园教师

就把各种动物图片悬挂或张贴在活动室四周，让幼儿任选一种动物作

为模仿对象，如模仿正准备跳跃的小袋鼠，正在攀缘的树袋熊等，或模

仿同一动物的不同姿势。此外，她们还经常给幼儿讲故事，引导幼儿模

仿故事中某个角色的行为，

(4)音乐律动。教师弹奏乐器或播放磁带，让幼儿在音乐伴奏下进

行韵律性活动，比如被风吹得东倒西歪的树，起伏不定的海浪，暴风雨

中的闪电等。通过轻重缓急不同的音乐节奏，使幼儿的动作协调性、

优美性都得到发展。

(5)松弛活动。幼儿神经系统比较柔弱，大脑皮层容易疲劳，机体

容易受损伤，因此，幼儿园教师在安排体育活动时注意动静交替、合理

搭配。此外，她们还注意教给幼儿放松自己身体的办法。

(6)感觉训练。感觉统合理论于七十年代，由美国Ayres博士提出

后，经过理论与实践的研究，已经形成了一套特殊的器材：滑板、滑板

滑梯、布袋、平衡台、晃动平衡木、独脚椅、蹦蹦床、脚步器、皮球

(趴地推球)、羊角球、吊缆插棍、旋转吊缆等，用于对感觉统合失调

的儿童进行临床治疗和行为矫治；欧美的一些发达国家、日本和我国

台湾地区已将感觉统合训练置于幼儿园教育中。我国北京、上海、南

京等地的一些心理学、医学专家，正在对这一理论进行研究和探讨。

感觉统合的教育是幼儿教育中既顺应幼儿自然发展的天性，有利于其

感受环境的刺激，发展、提高感觉的敏锐性及感觉综合能力；又有利于

提高幼儿将来思考、解释事物的综合性和整体性水平，促使其行为素

质发展打基础的一种有效教育形式。

现在，"感觉统合"正被越来越多的幼儿园认识和接受，"感觉统合

矫治"也正逐渐转变为"感觉统合活动

（7）想象活动。根据幼儿喜欢想象、富于幻想的特点，鼓励幼儿大

胆想象，进行创造性活动。比如，想象自己正在乘电梯，做上升或下降

动作，或想象自己正在钉铁钉，做把铁钉钉入木板里然后又拔出来的

动作。

“运动教育”一一让幼儿自我去探索

提倡“让孩子来决定怎样运动”，“做他们想做的事”教师则以

引导者和促进者的身份出现，加强孩子们对自身运动潜力的了解，培

养他们探索事物的旺盛好奇心和最佳的自学能力。

（四）健康领域活动的组织形式

按活动场合可将健康领域分为以下活动形式：健康生活活动，健

康谈话，体育活动，户外健康区域活动，运动会，远足活动（或短途旅游）

等。

1.健康生活活动

健康生活活动活动的主题可以完全由幼儿自发生成，也可以是师

生共同产生，也可以是由教师确定的。但无论是由谁生成，都强调幼儿

在活动中主动的参与和探索。强调主题网络的师生共同构建，教师通

过各区域环境的创设，情景的创设，如：故事、图片、幼儿生活中的实

例、参观等，引起幼儿对环境的关注，引导孩子从被动体验进入主动体

验;用环境中各种具有潜在教育意义的、有价值的信息，提供适于幼儿

感知的内容，强调的是探索活动的过程；设法将幼儿的新旧知识发生

联系，诱发幼儿的认知冲突，有效地促进了幼儿健康生活诸方面的情

感体验。注重唤起幼儿学习的内部动机，引导幼儿从周围的环境中，

主动发现一些他人的生活经验、讲卫生安全常识，不仅增强自理能力，

也培养了良好习惯。

2.体育活动

是一种有目的、有计划、有组织的体育活动，它是以身体的练习、

体验动作为主要的内容，注重幼儿身体的全面发展，有目的、有计划地

提高幼儿的身体素质，发展幼儿的基本活动能力，增强幼儿的体质，同

时也包含一定的教学活动，重视促进幼儿智力和良好个性品质的发

展。因此，幼儿体育课是实现幼儿体育任务的基本途径之一。体育活

动可用尝试法、探索法，需要幼儿身体的直接参与，在幼儿的体育教学

活动中，既要考虑和遵循幼儿认识的特点和发展规律，还必须遵循人

体生理机能活动变化的规律和幼儿在此方面的特点以及动作技能形

成的规律。幼儿体育课必须符合幼儿的生理、心理特点和发展水平,

以游戏作为主要的活动形式，而幼儿活动的目的，则是要增强每个幼

儿的体质，愉悦身心，使每个幼儿的体质在原有水平上得到一定的提

高，没有统一的达标要求。

3.户外体育区域活动

《幼儿园工作规程》中明确规定，“幼儿每日户外体育活动

不得少于1小时”。因此户外体育活动是幼儿体育活动的一种非常

重要的组织形式。

户外体育活动应提供充足的体育器材，宽阔的体育场地，他

以分散的小组或个人活动为主，可以充分考虑和兼顾幼儿的不同兴

趣、爱好和能力水平。所以在进行户外活动时要给予幼儿更多的“自

由”机会即让幼儿自由选择运动项目和运动器械，自由结伴游戏，教师

最好不要硬性分组和规定玩法等，这样，幼儿便可以根据自己的兴趣、

爱好和能力来选择活动，在自选活动中发展自己的动作及身体素质，

幼儿也不会感到有什么压力，从而能轻松、愉快、自由的尽情活动。

同时，尊重幼儿的选择，也可以培养幼儿的独立性、自主性和目的性。

幼儿自由结伴游戏，还有助于幼儿社会性的发展。

在全园安排的一个统一的户外体育活动的时间，利用全园的

有效活动场地和器材，设置若干个幼儿体育活动区，如球类活动区、投

掷区、钻爬区、各种大中型运动器械区等，场地上有秋千、单杠、平

梯、山洞、滑梯、荡绳；此外还有一个大型多功能的攀登架，孩子们既

可以攀登，滑滑梯，又可以在网绳上爬行。对全园的幼儿开放，各年龄

组的幼儿可以自由选择活动区的活动，每个活动区都有1-2名教师给

予关照或进行必要的帮助与指导。这种活动可以打破幼儿年龄和班级

的界限，扩大幼儿之间的广泛接触与交往，是幼儿在活动过程中能相

互学习、相互帮助、相互影响，同时，也能满足幼儿多方面的需要和愿

望。它具有正规体育活动所不能替代的重要作用。

4.远足活动及短途旅游

远足活动更强调让幼儿徒步行走到某一目的地的过程，更注

重幼儿体质的锻炼和增强。在组织远足活动时应注意：

①根据幼儿的年龄特点和身心发展规律，依照循序渐进的原

则，设计路程和规定行进速度，确定活动量。

②组织形式要灵活多样，安排内容要丰富多彩，使幼儿在远

足活动过程中始终贯穿浓厚的情趣。

③远足教育活动中，必须把安全放在首卫位，教幼儿学会自

我保护的方法。

组织幼儿到一片开阔的草坪上自由玩耍，登一座低矮的小山

坡,在附近的小沙滩上追逐游戏，或是到附近的公园、儿童乐园、动物

园、植物园去游览活动等。，都可称为愉快的短途旅游。走向大自然，

充分利用当地的资源条件进行体育活动，锻炼幼儿的身体，丰富幼儿

的生活，是短途旅游的主要目的。在游览过程中，不仅能增强幼儿体质,

培养幼儿良好的组织纪律性，而且还能激发幼儿对大自然热爱的情感,

对幼儿进行初步的环境教育及科学启蒙教育。短途旅游地点的选择以

及路途过程，应充分考虑到幼儿的安全，做好全面的准备工作，以防幼

儿意外事故的发生。

5.运动会

幼儿体育活动的组织形式之一。项目新颖、重在参与，娱乐

性强，形式多样,如亲子活动、趣味比赛，民族运动会、体育活动展示

表演等。丰富幼儿的生活，激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的

集体意识，是幼儿园开展运动会的主要目的。一般是以一个幼儿园为

基本单位来开展，如果幼儿园较大，也可以分片开展，每片最好包括不

同的年龄组。幼儿运动会的形式可以是将表演与小型的比赛活动相结

合，也可以开成大型的游戏活动（如有的幼儿扮演运动员，有的幼儿扮

演裁判员或场地管理员、服务员等，不管怎样，每个幼儿都应扮演一个

相应的角色）。这种小型运动会的特点是：每个幼儿都能参加具体的活

动，准备工作简单，不会影响幼儿园正常的生活、教学秩序，幼儿和教

师都没有心理压力，轻松和愉快。

6.健康谈话

培养幼儿从小喜欢听、谈论有关健康领域的事。

利用饭后、睡前或活动间隙，采用集体、小组或个别形式进

行谈话活动。谈话的内容大致涉及以下三方面:①介绍粗浅的健康知

识，如近来发生的安全事件、预防传染病事件，体育赛事，卫生常识等。

②介绍电视新闻、报刊杂志中健康新闻热点、体育名人的有关事迹。

经常组织幼儿交流经验。开展谈话活动的目标是：激发幼儿对健康活

动话题的兴趣；让幼儿了解一些有关健康的粗浅知识及当前世界体育

动态；对幼儿经验形成过程中遇到的困难适时地进行诱导和帮助，以

促进幼儿良好心理品质的发展，培养一大批健康意识强又是体育运动

的爱好者

第一章幼儿园健康教育活动的设计与指导

健康包括身体和心理两大方面，它是指人的身体、心理和社会适应的

健全状态。

健康教育是指以保护和增进人的健康为主要目标而实施的教育。

联合国世界卫生组织(WHO)曾经指出：“健康教育的重点在群众及行

动。”这说明健康教育具有普及性（对象的广泛性）和行动性的特点。

健康的行动，或称之为健康行为，是维系人生健康与否的关键因素。

然而，健康行为的建立并非一个自发的过程，它离不开个体对待

健康的积极情感和态度。可以想像，一个对健康持无所谓态度的人，

是不会积极持久地去进行体育锻炼的。另一方面，一个良好的健康行

为的发生，也离不开个体所掌握的健康知识及有利于健康的能力和技

能。实质上，健康知识也影响个体对健康的认识水平，并由此影响个

体对待健康的情感和态度。可以想像，一个缺乏科学锻炼知识和技能

的人，即使热衷于体育锻炼，但由于不能实施有利于健康的锻炼方式,

同样达不到增进健康的目的。因此，在健康教育中，应充分认识到：

培养健康的行为是目的，激发正确对待健康的情感是关键；而丰富有

关健康的知识，提高人们有利于健康的能力和技能是基础。

幼儿期，儿童的健康知识贫乏、肤浅，对健康的认识水平尚低，

还没有形成对待健康的正确态度和情感，且缺乏有利于保护和增进健

康的习惯、能力和技能。因此，幼儿园健康教育对保护和增进幼儿的

健康具有重大的意义。

衡量健康的重要标志是人的体质，即人体的质量。它包括身体的

形态、结构和生理机能的发育'发展状况；身体基本活动技能和身素

质状况；有机体对环境的适应力和对疾病的抵抗及康复能力；心理发

展状况；等等。

幼儿身体的形态、结构和机能状况，是衡量其体质强弱的基础部

分，它直接影响体质其他方面的发展状况。在幼儿期，儿童身体的器

官、组织发育得较快，但身体形态的可塑性较大，机能能力较差。因

此，促进幼儿身体的正常发育和机能的协调发展是增强幼儿体质的首

要任务。

幼儿身体的基本活动技能的发展还不完善，需要在活动中不断地

加以练习和提高。发展幼儿的基本活动技能，使幼儿的动作灵敏协调、

姿势准确，是增强体质的重要内容。另外，幼儿的基本活动技能作为

幼儿生活和运动的基础能力，又将是增强幼儿体质和增进幼儿健康的

重要手段之一。

身体素质是指人体在肌肉运动时表现出来的各种机能能力。它伴

随着各种身体动作的练习而得以发展。但反过来，身体素质发展的状

况，也会影响各种身体动作能否顺利和有效地完成。因此，在幼儿期,

充分利用其速度和各种调整素质等快速发展的有利时机，通过各种健

康教育活动来促进其发展，对提高幼儿身体动作的质量，增强体质，

具有十分重要的意义。

有机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力及康复能力，往往被看

作是衡量体质强弱的最直接的指标。幼儿机体娇嫩，对环境的适应性

较差，抵抗力和忍耐力较弱。因此，通过各种健康教育活动，增强幼

儿机体对环境的适应力及提高其对疾病的抵抗力等，也是健康教育应

当完成的任务之一。

心理的发展状况是近代衡量个体体质与健康状况的一个重要指

标。生理健康是心理良好发展的基础。但反过来，心理的发展状况也

会影响生理的发展和健康状况。因此，健康教育不仅要注意生理正常

协调地发展，也应注意心理良好协调地发展。

第一节幼儿园健康教育活动概述

幼儿园健康教育活动，是指以保护和促进幼儿的健康为主要目标，以

身体锻炼和身体保健的有关知识、技能为主要内容而实施的多种形式

的教育过程。它是幼儿园教育活动的重要组成部分。

全面理解幼儿园健康教育活动的内涵，应当注意以下几个方面。

1.幼儿园健康教育活动作为幼儿园教育活动的重要组成部分，

它和其他领域的幼儿园教育活动一样，都是有目的有计划地引导幼儿

生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。

2.幼儿园健康教育活动作为幼儿园教育活动整体结构的构成部

分，具有幼儿园教育活动的整体功能，即促进幼儿体、智、德、美各

方面全面、和谐的发展。但其主要的功能和发展目标是保护和促进幼

儿的健康，帮助幼儿丰富有关身体保健和身体锻炼的知识和技能，形

成他们积极对待健康的态度和情感，逐步养成他们能自觉地采取有利

于健康的行为和习惯，达成身体、心理和社会适应的健全状态。

3.幼儿园健康教育活动不仅为幼儿身心的发展提供了良好的健

康存在，而且为幼儿园开展其他教育活动提供了良好的条件。这是因

为幼儿身心的健康是幼儿园顺利开展各类教育活动的前提，幼儿的认

知、情感、态度及技能等诸方面的发展必须首先建立在身体健康这个

重要的物质基础之上。

一、幼儿园健康教育活动的目标

幼儿园健康教育活动的目标，是指通过健康教育活动使幼儿的身

心发展应该实现的健康水平或教育结果。它对幼儿身心健康的发展具

有预知和规范的作用，也是衡量健康教育活动成效的评价尺度。

根据《幼儿园工作规程》中确定的幼儿园保教目标，结合幼儿身

心发展的特点及健康教育活动自身的特殊性，我们将幼儿园健康教育

活动的目标划分为相互联系、相互制约的四个层次，即总目标（指健

康领域的课程目标或以内容为维度划分的分类目标）、年龄目标、单

元目标和教育活动的行为目标。

有关健康教育活动的总目标（不包括分类目标）和各年龄班的目

标，请参见本章附录有关内容。而单元目标（包括学期、月、周等目

标）和教育活动的行为目标，则需要各幼儿园教师根据本园条件和幼

儿的具体情况来制定，本书中没有具体阐述。

二、幼儿园健康教育活动的内容

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保

健和身体锻炼两大方面的活动内容。

（-）身体保健活动的主要内容

1.生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱

衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、

技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生

的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。

2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称

及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。

3.人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护

器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预

防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防脯齿及换牙的

有关知识，心理健康的有关知识，等等。

4.保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安

全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等

等。

(-)身体锻炼活动的主要内容

1.身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻

爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。

2.身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度

等身体机能练习的有关知识和技能，等等。

3.基本体操和队列队形练习。包括模仿操、徒手体操、轻器械

体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。

在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时，由于各年龄班幼

儿身心发展的特点不同，发展目标不同，因而健康教育活动内容的侧

重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。

例如，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是：

小班：身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，

疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等。

中班：身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，

预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为，处理常

见外伤的简单方法，有关心理健康的最简单的知识，等等。

大班：预防脯齿的有关知识和方法，换牙的有关知识，心理健康

的有关知识和方法，等等。

再如，在队列队形练习方面，各年龄班的教育内容分别是：

小班：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一

个走成圆形队，等等。

中班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定、

听信号切断分队走，等等。

大班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、便步走、

立定、向左（右）转、左（右）转弯走、听信号左右分队走等等。

本章附录部分，列出了各年龄班身体锻炼活动的内容。根据各年

龄班的健康教育活动的目标及幼儿身心发展的特点，我们也可以列出

各年龄班身体保健教育活动的内容。

三、幼儿园健康教育的途径和组织

幼儿园健康教育可以通过多种途径和多种组织形式来进行（-）幼儿

园健康教育的途径：

1.幼儿园健康教育结合日常生活活动来进行

例如，午饭后幼儿的散步活动，作为幼儿一日生活中一种经常性

的活动，便是幼儿身体锻炼的一种方式。至于一些生活、II生习惯的

培养，如盥洗的顺序、方法和技能，穿脱衣服的知识和技能等等，结

合幼儿的日常生活来进行，同样能够收到较好的教育效果。

2.专门的健康教育活动是实施幼儿园健康教育的重要途径

按照教育活动组织的严密程度和教师指导方式的不同，幼儿园健

康教育活动大致可分为正规性和非正规性两种形式。正规性健康教育

活动有利于教师有目的、有计划、有组织地对幼儿实施各种能够促进

幼儿身心健康的活动。非正规性健康教育活动（如幼儿园户外体育活

动等）一方面可以作为正规性健康教育活动的延伸；另一方面，由于

其自身具有丰富的活动内容，且活动形式又丰富多样，它又具有正规

性健康教育活动所不能替代的重要作用。

3.结合其他领域的教育活动实施健康教育

幼儿园健康教育可以结合幼儿园音乐、语言、美术、科学、社会

等领域的活动来进行。例如，将枯燥单调的健康知识编成幼儿喜欢的

儿歌和歌曲；或让幼儿到田间去认识蔬菜，来培养他们爱吃蔬菜的习

惯，等等。这种将幼儿园身体保健的教育结合语言、音乐和科学等方

面的活动来进行的方式，同样可以达到健康教育活动的目标。再如，

社会、语言教育活动中的参观，音乐活动中的舞蹈、律动等，本身就

是幼儿身体锻炼的良好途径。

4.幼儿园健康教育应争取家庭的配合和社会的支持

幼儿园健康教育的有关内容与家庭生活密切相关。如个人卫生、饮

食习惯、安全问题等，如果仅靠幼儿园的健康教育而没有家庭教育

积极配合，那么幼儿健康教育的效果将会事倍功半；如果家庭教育与

幼儿园健康教育协调一致，那么幼儿健康教育的效果则会事半功倍。

因此，家长应当成为幼儿园健康教育活动的合作者。另外，幼儿园的

健康教育也不能忽视社会的影响，如电视媒体的影响等等。

（二）幼儿园健康教育的组织

幼儿园健康教育通常利用以下组织形式来实施。

1.日常生活活动

日常生活活动作为幼儿园健康教育活动的一种非正规的组织形式，通

常采用集体和个别教育的活动方式。这种活动方式在幼儿身体保健教

育活动中显得尤为重要。首先，日常生活中的健康教育活动比有目的

有计划进行的正规性教育活动（指传统意义上的上课）来得及时，因而

可以不失时机地对幼儿进行教育；其次，日常生活中的健康教育能使

正规性健康教育活动得到有目的的延伸，有利于巩固幼儿的健康行

为；最后，日常生活中的健康教育活动还有利于教师将集体健康行为

的指导与个别健康行为的指导有机地结合起来，既面向全体，又能更

好地实施因人施教。

2.正规性健康教育活动

正规性健康教育活动按照教育活动内容的差异，可分为正规性身体保

健教育活动和正规性身体锻炼活动（传统意义上的上课）。它们是幼儿

园健康教育活动的基本组织形式，通常采用集体（全班或小组）教学活

动的方式。

3.户外体育活动

户外体育活动是一种非正规性的身体锻炼活动的重要组织形式。其活

动形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。因此，户外体育活动

更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施

因人施教。

4.早操活动

早操活动是做操和晨间体育锻炼括动的总称。通常采用集体和自选教

育活动相结合的方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好

的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方

面，都具有十分重要的作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之

以恒、不怕寒暑等良好意志品质，并能有效地提高幼儿机体对环境的

适应力，增强机体对疾病的抵抗力。

除此之外，幼儿健康教育活动的组织形式还有“幼儿体育活动区活

动”、“幼儿室内体育活动”、“幼儿运动会”、“幼儿远足或短途游览”

o

四、幼儿园健康教育活动的方法和原则

(-)幼儿园健康教育活动的方法

由于健康教育活动的内容不同，因而在方法上也有所区别。

1.身体保健教育活动常用的方法

⑴动作与行为练习法。指让幼儿对已学过的生活技能、健康行为等

进行反复练习，加深理解，形成稳定的技能和良好行为习惯的方法。

⑵讲解演示法。指教师边讲解边结合动作演示，或以实物