跳高 教学设计4 -九年级体育与健康

跳高教学设计4-九年级体育与健康授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：跳高

2.教学年级和班级：九年级（1）班

3.授课时间：2023年11月15日，星期三，第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生良好的运动技能，提高跳高技术动作的准确性和稳定性。

2.增强学生的身体素质，特别是下肢力量和协调性。

3.培养学生克服困难的意志品质，提升自信心和团队协作精神。

4.培养学生正确的运动习惯和健康的生活态度，促进身心健康发展。学情分析九年级学生在体育课上普遍具备一定的运动基础，对体育活动有较高的兴趣。在跳高课程中，学生的知识层面相对较浅，对跳高技术的理解主要停留在基本动作上。在能力方面，部分学生能够完成基本的助跑、起跳和过杆动作，但动作的连贯性和稳定性有待提高。在素质方面，学生的下肢力量和协调性存在差异，部分学生可能因为体重或身体素质原因，在跳高时遇到困难。

学生的行为习惯方面，部分学生可能存在运动前不做热身、运动后不进行放松的情况，这可能导致运动损伤。此外，学生在团队协作方面表现不一，有的学生能够主动配合，有的则较为被动。

这些学情对课程学习的影响主要体现在以下几个方面：首先，教师在教学过程中需要关注学生的个体差异，针对不同层次的学生制定相应的教学计划。其次，加强学生的身体素质训练，提高学生的下肢力量和协调性。再次，注重培养学生良好的运动习惯，减少运动损伤的发生。最后，通过团队协作训练，提高学生的集体荣誉感和团队精神，促进学生的全面发展。教学资源1.软硬件资源：跳高沙坑、助跑道、起跳板、秒表、录音计时器、跳高杆、标志物、安全垫。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：跳高技术视频、动作分解图、教学案例库。

4.教学手段：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、体育教学软件、现场示范、学生分组练习。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在体育课上尝试过跳高吗？你们觉得跳高这项运动有趣吗？”

展示一些关于跳高比赛的图片或视频片段，让学生初步感受跳高的魅力或特点。

简短介绍跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳高基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳高的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跳高的定义，包括其主要组成元素或结构，如助跑、起跳、过杆和落地。

详细介绍跳高的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解助跑路线、起跳技巧和过杆方法。

3.跳高案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳高的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳高案例进行分析，如世界纪录保持者的跳高过程。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳高的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际运动训练的影响，以及如何通过跳高锻炼身体和提高运动技能。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳高相关的主题进行深入讨论，如“如何提高跳高成绩”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，如技术改进、训练方法等。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳高的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳高的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调跳高在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳高技术。

布置课后作业：让学生观察和记录一次跳高比赛，分析选手的技术特点和比赛策略，以巩固学习效果。

7.课堂练习（10分钟）

目标：让学生将所学知识应用于实践，提高跳高技能。

过程：

在教师指导下，学生进行跳高练习，包括助跑、起跳和过杆。

教师观察学生的动作，给予个别指导和建议，帮助学生纠正错误动作。

8.课堂总结与反思（5分钟）

目标：帮助学生巩固所学知识，反思自己的学习过程。

过程：

教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结跳高的关键技巧和注意事项。

学生反思自己的学习过程，分享学习心得，提出改进建议。

9.课堂作业布置（5分钟）

目标：巩固所学知识，提高学生的自主学习能力。

过程：

布置课后作业，要求学生完成以下任务：

（1）复习本节课的学习内容，准备参加下一节课的讨论。

（2）观察和记录一次跳高比赛，分析选手的技术特点和比赛策略。

（3）撰写一篇关于跳高的短文或报告，分享自己的学习心得。教学资源拓展1.拓展资源：

-跳高技术发展史：介绍跳高运动的历史演变，从古代的跨越障碍到现代的奥运会比赛项目，以及不同时期的跳高技术和器材的发展。

-跳高运动生理学：探讨跳高运动对人体生理的影响，包括肌肉力量、爆发力、协调性和耐力等方面的要求。

-跳高训练方法：介绍不同的跳高训练方法，如助跑训练、起跳技巧、过杆技巧和落地技巧等。

-跳高器材制作：展示如何制作简单的跳高器材，如助跑带、起跳板和标志物等，增强学生的实践能力。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍和资料，了解跳高运动的历史和文化背景。

-组织学生观看专业的跳高比赛视频，分析世界级选手的技术特点和比赛策略。

-安排学生进行跳高训练，实践所学知识，并在训练中注意安全。

-设计跳高比赛模拟，让学生体验比赛氛围，提高心理素质。

-引导学生进行跳高器材的简单制作，培养学生的动手能力和创新思维。

-组织学生参与跳高俱乐部或社团，与其他爱好者交流学习经验。

-邀请专业教练或运动员来校进行讲座，分享跳高技巧和训练心得。

-开展跳高知识竞赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的综合素质。

-利用网络资源，如体育教育网站、视频平台等，为学生提供更多的学习资料和视频教程。

-鼓励学生参加校内外跳高比赛，锻炼自己的竞技能力，提升自信心。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《跳高运动发展史》简介，介绍跳高运动的历史演变和重要赛事。

-视频资源：《跳高技术解析》系列视频，展示不同跳高技术的动作要领和训练方法。

2.拓展要求：

-阅读材料：

学生可以阅读《跳高运动发展史》简介，了解跳高运动从古代到现代的演变过程，以及跳高运动在不同历史时期的重要人物和赛事。通过阅读，学生可以更加深入地理解跳高运动的历史背景和文化内涵。

-视频资源：

学生可以通过观看《跳高技术解析》系列视频，学习不同跳高技术的动作要领和训练方法。视频中的专业教练会详细讲解助跑、起跳、过杆和落地等环节的技术细节，帮助学生更好地掌握跳高技巧。

-拓展活动：

学生可以尝试以下拓展活动，以加深对跳高运动的理解和实践：

-助跑练习：在安全的环境下，学生可以尝试不同的助跑路线和速度，以找到最适合自己的助跑方式。

-起跳技巧：学生可以练习起跳时的腿部力量和爆发力，通过跳跃练习来提高起跳效果。

-过杆技巧：学生可以学习如何正确过杆，包括身体姿态、动作协调性和时机把握。

-落地技巧：学生需要学会如何安全地落地，以避免受伤。

-反思与分享：

学生在完成拓展活动后，可以反思自己的学习过程，总结学习心得，并与其他同学分享自己的经验和体会。教师可以组织学生进行小组讨论，鼓励他们提出问题、分享见解，以促进知识的深入理解和交流。

-作业布置：

教师可以布置以下作业，以巩固学生的学习和拓展：

-写一篇关于跳高运动的小论文，探讨跳高运动对身心健康的益处。

-设计一个跳高训练计划，包括具体的训练内容和目标。

-制作一个跳高动作分解图，展示起跳、过杆和落地等环节的关键动作。反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合信息技术：在跳高教学中，我尝试运用多媒体教学设备展示跳高动作的慢动作分析，帮助学生更清晰地理解技术动作的细节。

2.个性化教学：针对学生不同的身体素质和跳高基础，我设计了一套个性化的跳高训练计划，确保每个学生都能在自己的舒适区得到提升。

（二）存在主要问题

1.学生基础参差不齐：由于学生之前的运动经历和身体素质差异较大，部分学生在跳高技能上存在明显的短板，影响了整体教学进度。

2.安全意识不足：在教学过程中，我发现一些学生在练习时安全意识不强，存在安全隐患。

3.评价方式单一：目前的教学评价主要依赖于课堂表现和最终成绩，缺乏对学生过程性学习成果的全面评估。

（三）改进措施

1.优化分组教学：根据学生的身体素质和跳高技能，将学生分成不同的小组，实施分层教学，确保每个学生都能在适合自己的节奏下学习。

2.加强安全教育：在每节课的开始，我会特别强调安全的重要性，并通过示范和练习来提高学生的安全意识。

3.完善评价体系：引入多元化的评价方式，包括学生自评、互评和教师评价，同时关注学生在学习过程中的进步