鹤壁汽车工程职业学院《体育保健学实验教学》2023-2024学年第二学期期末试卷

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2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）A.推挡B.搓球C.拉球D.削球2、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续4、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对5、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定6、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上7、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心8、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？（）A.坚持完成动作，克服疼痛B.稍微减轻动作的难度，继续练习C.立即停止练习，检查疼痛原因D.忽略疼痛，继续按照原强度练习9、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（）A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场10、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（）A.与地面平行B.与地面垂直C.倾斜D.随意角度11、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（）A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮12、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定13、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？（）A.合规，这是正常的击球B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球C.只有在单打比赛中合规，双打不合规D.只有在双打比赛中合规，单打不合规14、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负15、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）2、在羽毛球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应立即更换新球，重新开始比赛。（）3、在羽毛球比赛中，比赛进行中球过网后挂在网上，应判重发球。（）4、在游泳比赛中，接力比赛中，运动员交接棒时可以在水中完成，只要不影响其他队伍。这种规定是否合理？（）5、在游泳训练中，为了提高游泳速度，应该尽量减少划水的次数，增大每次划水的距离，因为这样可以更有效地利用力量和能量。这种训练思路是否正确？（）6、在健身气功六字诀的练习中，发声的音量越大，对内脏的调节作用就越强。（）7、进行健身运动时，忽视正确的呼吸方法不会影响训练效果。（）8、瑜伽练习中，关节炎患者可以进行所有的瑜伽体式。（）9、排球比赛中，队员可以连续两次击球将球击过网。（）10、网球比赛中，球员在比赛中辱骂裁判，应被直接判负，这种判定合理吗？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）请论述大学生体育社团的活动风险管理。分析体育社团活动中的风险因素、风险评估方法以及风险管理策略。2、（本题5分）深入分析体育与社区健康教育的融合，分析体育在社区健康知识传播、健康行为养成方面的作用，探讨如何通过体育促进社区健康教育。3、（本题5分）体育教育中的心理健康教育是促进学生全面发展的重要内容。请论述体育活动对学生心理健康的促进作用，如减轻压力、增强自信、改善情绪等，分析在体育教学中渗透心理健康教育的方法和途径，以及如何建立体育与心理健康教育相结合的教学模式。4、（本题5分）论述体育精神在大学生成长中的价值体现。分析体育精神如拼搏、团结、公平竞争等如何影响大学生的价值观和人生观。5、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育代表队的文化建设。探讨体育代表队的团队文化、精神风貌以及对学校体育文化的贡献。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）分析在田径中长跑项目中，如何合理分配体力，制定有效的比