《运动康复技术》课件-PNF技术实训

人民卫生出版社第十九章

本体神经肌肉促进技术实训《运动治疗技术》实训考核任务一上肢基本运动模式任务二下肢基本运动模式

人民卫生出版社螺旋对角线模式

人民卫生出版社上肢部分

D1屈伸模式、D2屈伸模式

上肢部分屈曲-内收-外旋伸展-外展-内旋伸展-内收-内旋屈曲-外展-外旋上肢运动模式D1FD1E

人民卫生出版社D2FD2E上肢运动模式

人民卫生出版社一、上肢运动模式屈曲—内收—外旋(D1F)关节运动主要参与的肌肉肩胛骨上提、外展、外旋斜方肌、前锯肌（部）肩屈曲、内收、外旋胸大肌（上部）、三角肌（前部）、肱二头肌喙肱肌前臂旋后肱桡肌、旋后肌腕屈曲、桡侧偏桡侧腕屈肌、掌长肌手指屈曲指屈肌、蚓状肌、骨间肌拇指屈曲、内收拇屈肌（长肌和短肌）、拇内收肌

人民卫生出版社1〉上肢D1屈曲。肩胛骨：上抬、外展、旋转；肩：前屈、内收、外旋；肘：屈伸；前臂：旋后；腕及手指：腕桡侧偏，拇指内收，其余手指屈曲内收。功能活动如进食是手指伸到嘴边，梳对侧头等。屈曲-内收-外旋起始完成伸展—外展—内旋(D1E)关节运动主要参与的肌肉肩胛骨下降、内收、内旋菱形肌肩伸展、外展、内旋背阔肌、三角肌、肱三头肌、大圆肌、肩胛前臂旋前肱桡肌、旋前肌腕伸展、尺侧偏尺侧腕屈肌

人民卫生出版社2>上肢D1伸展。肩胛骨：下降、内收、旋转；肩：后伸、外展、内旋；肘：屈伸；前臂：旋前；腕及手指：腕桡侧偏，拇指外展，其余手指伸直、外展。功能活动如打网球时的正手抽球，从汽车内打开车门。伸展-外展-内旋起始完成屈曲—外展—外旋(D2F)关节运动主要参与的肌肉肩胛骨上提、内收、外旋斜方肌、肩胛提肌、前锯肌肩屈曲、外展、外旋三角肌（前部）、肱二头肌（长头）、喙肱肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌前臂旋后肱二头肌、肱桡肌、旋后肌腕伸展桡侧偏桡侧腕伸肌手指伸展指长伸肌、骨间肌拇指伸展外展拇伸肌（长肌和短肌）、拇长展肌

人民卫生出版社3〉上肢D2屈曲。肩胛骨：上抬、内收、旋转；肩：前屈、外展、外旋；肘：屈伸；前臂：旋后；腕及手指：腕桡侧偏，拇指伸，其余手指伸、外展。功能活动如梳同侧头，仰泳时的上肢摆动。屈曲-外展-外旋起始完成伸展—外展—内旋(D2E)关节运动主要参与的肌肉肩胛骨下降、外展、内旋前锯肌（下部）、胸小肌、菱形肌肩伸展、内收、内旋胸大肌、大圆肌、肩胛下肌前臂旋前肱桡肌、旋前肌腕屈曲尺侧屈尺侧腕屈肌、掌长肌手指屈曲指屈肌、蚓状肌、骨间肌拇指屈曲内收拇屈肌（长肌和短肌）、拇内收肌、拇对掌

人民卫生出版社4〉上肢D2伸展。肩胛骨：下降、外展、旋转；肩：后伸、内收、内旋；肘：屈伸；前臂：旋前；腕及手指：腕尺侧偏，拇指对掌，其余手指屈曲，内收。功能活动如用手摸对侧膝。伸展-内收-内旋起始完成下肢部分

D1屈伸模式，D2屈伸模式

屈曲-内收-外旋伸展-内收-外旋屈曲-外展-内旋伸展-外展-内旋下肢运动模式D1FD1E

人民卫生出版社D2FD2E下肢运动模式

人民卫生出版社二、下肢运动模式屈曲—内收—外旋(D1F)关节运动主要参与的肌肉髋关节屈曲、内收、外旋髂肌、内收肌、缝匠肌、耻骨肌、股直肌踝关节背屈、内翻胫骨前肌足趾伸展踇伸肌、趾伸肌

人民卫生出版社1〉下肢D1屈曲。髋：屈曲、内收、外旋；膝：屈伸；踝及足趾：踝背屈、内翻，趾伸。功能活动如用足内侧踢足球。屈曲-内收-外旋下肢运动模式伸展—外展—内旋（D1E）关节运动主要参与的肌肉髋关节伸展、外展、内旋臀中肌、臀大肌（上部）、腘绳肌踝关节跖屈、外翻腓肠肌、比目鱼肌、腓骨肌（长肌和短肌）足趾屈曲踇屈肌、趾屈肌

人民卫生出版社2〉下肢D1伸展。髋：后伸、外展、内旋；膝：屈伸；踝及足趾：踝跖屈、外翻、趾屈。功能活动如穿裤子时将腿伸入裤中。伸展-外展-内旋下肢运动模式屈曲—外展—内旋（D2F）关节运动主要参与的肌肉髋关节屈曲、外展、内旋阔筋膜张肌、股直肌、臀中肌、臀大肌踝关节背屈、外翻腓骨肌足趾伸展伸肌、趾伸肌

人民卫生出版社3〉下肢D2屈曲。髋：屈曲、外展、外旋；膝：屈曲；踝及足趾：踝背屈、外翻、趾伸。功能活动如蛙泳中的蹬腿。屈曲-外展-内旋下肢运动模式伸展—内收—外旋（D2E）关节运动主要参与的肌肉髋关节伸展、内收、外旋内收大肌、臀大肌、腘绳肌、外旋肌踝关节跖屈、内翻腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌足趾屈曲屈肌、趾屈肌

人民卫生出版社4〉下肢D2伸展。髋：后伸、内收、外旋；膝：屈伸；踝及足趾：踝跖屈、内翻、趾屈。功能活动如行走时足跟离地。伸展-内收-外旋常用