江苏省金坛市七年级体育与健康上册 男女生铅球测验教学实录

江苏省金坛市七年级体育与健康上册男女生铅球测验教学实录主备人备课成员教材分析江苏省金坛市七年级体育与健康上册中，男女生铅球测验是本章重点内容。教材通过理论与实践相结合的方式，教授学生铅球的基本技术要领和锻炼方法，旨在提高学生的身体素质和运动技能。本节课以学生实际操作为主，通过示范、练习、比赛等形式，让学生掌握铅球的基本动作，培养学生的团队合作精神和竞争意识。核心素养目标培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提升学生的运动技能和身体素质。通过铅球投掷练习，增强学生的力量、速度和协调性，培养良好的运动习惯和团队协作精神。同时，引导学生理解运动规则，树立公平竞争的意识，培养积极向上的体育道德品质。教学难点与重点1.教学重点

①正确掌握铅球的基本投掷技术，包括站位、握球、用力顺序和投掷动作；

②发展学生的上肢力量、腰腹力量和协调性，提高铅球投掷的成绩；

③培养学生自我保护意识，学会安全地进行铅球投掷练习。

2.教学难点

①铅球投掷技术的细节掌握，如握球位置、用力时机和身体协调性；

②克服学生因害怕铅球重量而产生的不安心理，建立自信；

③在投掷过程中保持稳定的心态，提高动作的准确性；

④针对不同学生特点，调整教学方法，使每个学生都能有效提高投掷技巧。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：铅球若干、投掷圈、秒表、录音笔、音响设备。

-课程平台：学校体育教学平台。

-信息化资源：铅球投掷技术视频、运动伤害预防知识PPT。

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏教学。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对铅球投掷的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道铅球是什么吗？它在体育比赛中有什么作用？”

展示一些关于铅球运动的图片或视频片段，让学生初步感受铅球投掷的技巧和力量。

简短介绍铅球投掷的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.铅球投掷基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解铅球投掷的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解铅球投掷的定义，包括其主要组成元素或结构，如站位、握球、用力顺序等。

详细介绍铅球投掷的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解铅球投掷的实际应用或作用，如奥运会比赛中的铅球项目。

3.铅球投掷案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解铅球投掷的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的铅球投掷案例进行分析，如不同运动员的投掷技巧和训练方法。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解铅球投掷的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际训练和比赛的影响，以及如何应用铅球投掷技术提高成绩。

小组讨论：让学生分组讨论铅球投掷技术的改进和创新，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与铅球投掷相关的主题进行深入讨论，如最佳握球方式、发力技巧等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对铅球投掷的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调铅球投掷的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括铅球投掷的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调铅球投掷在体育训练和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用铅球投掷技术。

布置课后作业：让学生观看铅球投掷比赛的录像，分析优秀运动员的投掷技术，并尝试模仿练习。

7.实践操作环节（30分钟）

目标：让学生亲自体验铅球投掷，掌握基本技能。

过程：

教师示范正确的铅球投掷动作，强调关键步骤和注意事项。

学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

学生进行铅球投掷比赛，以巩固所学技能，并提高投掷成绩。

8.总结与反馈（5分钟）

目标：收集学生对本节课的反馈，总结学习成果。

过程：

教师询问学生对本节课的感受和建议，收集反馈意见。

教师总结学生的学习成果，肯定优点，指出不足，并鼓励学生在课后继续练习和提高。学生学习效果学生学习效果

1.技术掌握方面：

-学生能够正确掌握铅球投掷的基本动作要领，包括站位、握球、用力顺序和投掷动作。

-学生通过反复练习，上肢力量、腰腹力量和协调性得到显著提高，铅球投掷成绩有所提升。

-学生在投掷过程中，能够保持良好的身体姿态和运动节奏，减少运动损伤的风险。

2.知识理解方面：

-学生对铅球投掷的原理和技巧有了深入的理解，能够解释铅球投掷的动作分解和力学原理。

-学生了解铅球投掷在不同体育比赛中的应用和重要性，认识到体育运动的多样性和挑战性。

3.态度和行为方面：

-学生对铅球投掷产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂练习和比赛，表现出良好的学习热情。

-学生在团队合作中展现出良好的沟通和协作能力，学会互相帮助和支持。

-学生在面对挑战和失败时，能够保持积极的心态，勇敢地面对困难并寻求解决方案。

4.运动技能方面：

-学生在铅球投掷比赛中，能够运用所学技能进行有效的投掷，提高比赛成绩。

-学生通过比赛，培养了竞技体育的精神，学会尊重对手、公平竞争和遵守规则。

5.身心健康方面：

-学生通过参与铅球投掷练习，增强了体质，提高了心肺功能。

-学生在运动过程中，释放了压力，调节了情绪，有利于身心健康。

-学生在克服困难、挑战自我中，培养了自信和毅力，提高了心理素质。

6.综合素质方面：

-学生在铅球投掷学习中，培养了良好的学习习惯和自律能力。

-学生在团队合作中，学会了责任感和集体荣誉感。

-学生在运动过程中，培养了良好的体育道德和公平竞争的意识。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.回顾本节课的学习内容，重点强调铅球投掷的基本动作要领和注意事项。

2.总结学生在课堂上的表现，对表现出色的同学给予肯定，对存在的问题进行简要说明。

3.强调铅球投掷在体育训练和比赛中的重要性，鼓励学生在课后继续练习和提高。

4.提醒学生注意运动安全，避免运动损伤，养成良好的运动习惯。

当堂检测：

1.铅球投掷技术动作复习：

-教师示范正确的铅球投掷动作，学生跟随示范进行模仿练习。

-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.铅球投掷理论测试：

-学生独立完成以下问题：

a.简述铅球投掷的基本动作要领。

b.解释铅球投掷的力学原理。

c.铅球投掷在体育比赛中的重要性。

3.铅球投掷技能展示：

-学生进行铅球投掷比赛，以巩固所学技能，并提高投掷成绩。

-教师观察学生的投掷动作，对表现优秀的学生进行表扬。

4.小组讨论：

-学生分成小组，讨论以下问题：

a.铅球投掷技术在训练和比赛中的应用。

b.如何提高铅球投掷的成绩。

c.运动过程中应注意的安全事项。

5.课后作业：

-让学生观看铅球投掷比赛的录像，分析优秀运动员的投掷技术，并尝试模仿练习。

-布置一篇关于铅球投掷的短文或报告，要求学生结合课堂所学，分析铅球投掷的特点和重要性。

检测评价：

1.教师根据学生在当堂检测中的表现，对学生的学习效果进行评价。

2.关注学生的参与度、技能掌握程度和团队合作精神。

3.对表现优异的学生给予表扬和鼓励，对存在问题的学生进行个别辅导。

4.收集学生对本节课的反馈，为后续教学提供改进方向。内容逻辑关系1.铅球投掷动作要领

①铅球站位：双脚与肩同宽，身体重心略低，双膝微屈。

②握球：将铅球放在锁骨上方，拇指和其他四指握紧，保持稳定。

③用力顺序：先从腿部发力，通过腰腹传导至上肢，最后通过手腕和手指将力量传递给铅球。

④投掷动作：投掷过程中，身体保持直线运动，铅球沿直线飞出。

2.铅球投掷力学原理

①力学原理：利用人体肌肉的力量和杠杆原理，将铅球投掷到远处。

②动能转化：投掷过程中，人体肌肉的化学能转化为铅球的动能。

③重力势能：铅球在空中上升时，具有重力势能，下落时转化为动能。

3.铅球投掷训练方法

①技术训练：通过示范、分解动作、模仿练习等方式，提高铅球投掷技术。

②力量训练：进行针对性的力量训练，增强上肢、腰腹和下肢的力量。

③协调性训练：通过专项练习，提高身体的协调性和灵活性。

④心理训练：培养良好的心理素质，提高自信心和抗挫折能力。

4.铅球投掷比赛规则

①投掷区：铅球投掷比赛应在规定的投掷区内进行。

②投掷次数：每位运动员有三次投掷机会，取最好成绩。

③投掷顺序：运动员按照报名顺序依次进行投掷。

④违规处理：投掷过程中，若出现违规行为，将被取消成绩。

5.铅球投掷安全注意事项

①投掷前做好准备活动，预防运动损伤。

②投掷时注意安全距离，避免相互碰撞。

③投掷后及时调整呼吸，恢复体力。

④保持良好的运动姿势，减少运动损伤风险。教学反思与总结今天这节课，我们学习了铅球投掷的基本技术和注意事项。我想和大家分享一下我的教学反思和总结。

首先，我觉得在教学方法上，我采用了示范、分解动作、模仿练习等多种方式，这样可以帮助学生更好地理解和掌握铅球投掷的动作要领。特别是对于一些动作细节，我通过反复示范和指导，让学生能够逐渐纠正错误，提高投掷的准确性和力量。

在教学策略上，我注意到分组练习的效果比较好。学生们在小组内互相学习、互相帮助，不仅提高了练习的效率，也增强了他们的团队协作能力。当然，我也发现了一些问题，比如有些学生在练习时过于急于求成，忽略了动作的规范性和安全性，这就需要在今后的教学中更加注重细节的指导。

管理方面，我尽量保持课堂的秩序，确保每个学生都能参与到练习中来。但是，我也意识到有时候课堂纪律的维持需要更多的耐心和策略。比如，可以通过设置小奖励或者增加趣味性练习来提高学生的积极性。

教学效果方面，我觉得学生在知识、技能和情感态度方面都有所收获。大部分学生能够正确地完成铅球投掷的动作，他们的力量和协调性也有所提高。在情感态度上，学生们对体育运动的兴趣更加浓厚，对团队合作有了更深的理解。

不过，也存在一些不足。比如，有些学生在练习时动作不够规范，这可能是由于他们对动作要领的理解还不