小篮球-行进间运球课时教案

小篮球——行进间运球课时教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解行进间运球的动作要领，掌握高运球和低运球在不同场景下的运用方法。80%以上的学生能够较为熟练地做出行进间运球的正确动作，提高手对球的控制能力。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的自主练习和小组合作练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。在练习过程中，发展学生的协调性、节奏感和灵敏性，提高学生的身体综合素质。3.情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与篮球活动的积极性。通过小组合作练习，增强学生的团队合作意识和竞争意识，培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

二、教学重难点1.教学重点行进间运球时按拍球的部位和用力方法。控制球的落点，做到人球协调一致。2.教学难点高运球和低运球的转换时机以及动作的连贯性。行进间运球过程中身体重心的控制和协调配合。

三、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解行进间运球的动作要领。2.分解练习法：将行进间运球的动作分解为几个部分，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握每个环节的技术动作。3.游戏竞赛法：通过组织游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的运动技能和团队协作能力。4.纠正错误法：在学生练习过程中，及时观察发现学生存在的问题，针对问题进行个别指导或集中纠正，帮助学生改进技术动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。2.篮球操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节。

（三）基本部分（25分钟）1.讲解示范行进间运球动作要领（3分钟）教师讲解：以右手运球为例，两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾。运球时，五指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位按拍球的后侧上方，同时手臂随球上下屈伸，身体重心随球向前移动。教师示范：教师沿篮球场边线进行行进间高运球示范，让学生观察球的落点、按拍球的部位以及身体的姿势和动作节奏。示范后，再次强调动作要领，并对学生的疑问进行解答。2.分解练习（10分钟）原地高运球练习学生每人一球，在原地进行高运球练习，体会按拍球的部位和用力方法。要求：按拍球的部位正确，力量适中，球反弹的高度在腰、胸之间叫宜。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如按拍球的部位不准确、用力过大或过小等。行进间高运球练习学生两人一组，一人在前面慢跑，另一人在后面进行行进间高运球跟随练习。要求：保持适当的距离，控制好球的落点，人球协调一致，运球的节奏稳定。练习一段时间后，两人交换练习。教师巡视各小组，观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。原地低运球练习学生在原地进行低运球练习，降低重心，用手指和指根部位短促地按拍球的前上方，球反弹的高度在膝关节以下。重点体会低运球时的手部动作和身体姿势。教师强调低运球时要加快按拍球的频率，控制好球的反弹高度和落点。对学生的错误动作进行及时纠正，如身体重心过高、按拍球的部位不正确等。行进间低运球练习学生两人一组，一人快速向前跑，另一人进行行进间低运球追赶练习。要求：在快速奔跑的过程中，能够熟练地运用低运球技术，控制好球，尽量缩短与前面同学的距离。练习过程中，教师提醒学生注意身体重心的降低和手脚的协调配合，避免出现走步或失误。3.组合练习（8分钟）设置障碍进行行进间运球练习在篮球场上设置若干个障碍物，如标志桶等。学生从起点开始，进行行进间高运球绕过障碍物，然后在指定区域进行行进间低运球，最后再高运球返回起点。要求：学生在运球过程中要灵活躲避障碍物，注意高运球和低运球的转换时机，保持动作的连贯性和节奏感。将学生分成若干小组，依次进行练习。教师在旁边观察指导，鼓励学生大胆尝试，提高学生的应变能力和控球能力。小组接力比赛将学生分成四组，每组人数相等。每组的第一位学生从起点出发，进行行进间运球绕过障碍物，然后将球传给第二位学生，第二位学生重复第一位学生的动作，依次类推，最先完成接力的小组获胜。比赛过程中，教师强调比赛规则和安全注意事项，鼓励学生发扬团队合作精神，为小组争取荣誉。通过比赛，进一步提高学生的行进间运球技术水平和团队协作能力。4.高运球和低运球的转换时机讲解与练习（4分钟）教师讲解：当遇到防守队员需要快速突破时，采用低运球，降低重心，加快按拍球的频率，保护好球；当没有防守队员或需要快速推进时，采用高运球，提高运球速度，节省体力。学生进行高运球和低运球的转换练习学生在篮球场上自由运球，根据教师的口令或自己的判断，适时地进行高运球和低运球的转换练习。教师巡回指导，观察学生的转换时机是否正确，动作是否规范，及时纠正学生的错误动作，帮助学生掌握高运球和低运球的转换技巧。

（四）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸活动，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等。每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾行进间运球的动作要领和重点难点，表扬学生在练习过程中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的练习中继续改进。3.布置作业要求学生课后自主进行行进间运球练习，巩固所学技术动作。思考如何在不同的篮球游戏或比赛中更好地运用行进间运球技术。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握行进间运球的基本动作要领，部分学生能够熟练运用高运球和低运球技术，并在游戏竞赛中表现出色。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题：学生在行进间运球时，球容易失控，出现走步或失误。解决方法：加强原地运球的基础练习，提高学生对球的控制能力；在行进间运球练习中，强调控制球的落点和按拍球的部位，多进行分解练习和慢动作练习，帮助学生逐渐掌握动作节奏。问题：学生在高运球和低运球的转换时，动作不够连贯，转换时机把握不准。解决方法：在讲解转换时机的基础上，增加专门的转换练习环节，让学生反复体会不同场景下的转换技巧；通过游戏和比赛等形式，提高学生的实际应用能力和反应速度。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对行进间运球技术有了一定的了解和掌握，大部分学生能够在练习中逐渐体会到动作要领，并且在游戏竞赛中表现出较高的积极性。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，符合学生的认知规律和身心特点，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂教学效果。

然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，在个别学生的指导上还不够细致，对部分基础较差的学生关注不够；在游戏竞赛环节，个别小组的学生之间配合不够默契，出现了