足球脚背正面射门教案

足球脚背正面射门教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解足球脚背正面射门的动作要领和原理。大部分学生能够正确做出脚背正面射门的动作，提高射门的准确性和力量。部分学生能够在对抗情境中合理运用脚背正面射门技术。2.过程与方法目标通过讲解示范、练习和游戏竞赛等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。在练习过程中，发展学生的协调性、力量、速度等身体素质。3.情感态度与价值观目标培养学生对足球运动的兴趣和爱好，增强学生的团队合作意识和竞争意识。通过克服困难，完成射门练习，培养学生勇于挑战自我、坚韧不拔的意志品质。

二、教学重难点1.教学重点助跑路线、支撑脚站位和踢球腿摆动的协调配合。脚背正面击球的部位准确，发力顺序正确。2.教学难点如何让学生在射门时保持身体平衡，控制好射门的方向和力量。引导学生在实际比赛情境中灵活运用脚背正面射门技术。

三、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解脚背正面射门的动作要领。2.分解练习法：将完整的射门动作分解为助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动等环节，逐步进行练习，帮助学生掌握每个环节的技术动作。3.游戏竞赛法：通过组织游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣，提高学生在实际情境中运用技术的能力，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.纠正错误法：在学生练习过程中，及时观察发现学生存在的问题，针对问题进行个别指导和集体纠正，帮助学生改进技术动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕足球场慢跑3圈，速度适中。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.足球知识讲解（3分钟）介绍足球运动的起源、发展和现状，激发学生对足球运动的兴趣。讲解足球比赛的基本规则，重点强调射门得分的规则。2.脚背正面射门动作示范（3分钟）教师进行完整的脚背正面射门动作示范，让学生观察动作的整体过程。边示范边讲解动作要领：以右脚射门为例，直线助跑，最后一步稍大，支撑脚落在球侧约一脚宽处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部，击球后身体随球前送。3.分解动作练习（10分钟）助跑与支撑脚站位练习学生两人一组，一人练习助跑与支撑脚站位，另一人观察并给予提示。练习者按照动作要领进行直线助跑，确定支撑脚的正确位置，然后互相交换。教师巡回指导，纠正学生在助跑速度、支撑脚站位等方面存在的问题。踢球腿摆动练习学生每人一球，原地进行踢球腿摆动练习。按照动作要领，体会大腿带动小腿由后向前摆动的感觉，重点感受小腿加速前摆的动作。教师强调摆动腿的发力顺序和节奏，对个别动作不协调的学生进行单独指导。完整射门动作分解练习学生距离墙壁58米，进行完整射门动作的分解练习。先做助跑、支撑脚站位，然后进行踢球腿摆动模仿练习，不击球，体会动作的连贯性。逐渐过渡到轻踢墙壁，感受击球的部位和力量，教师及时纠正学生击球部位不准确、发力不合理等问题。4.完整射门练习（10分钟）学生分成四组，依次在罚球点附近进行完整的脚背正面射门练习，每人射门5次，教师巡回指导，强调动作要领，及时纠正学生的错误动作。对射门动作较好的学生进行表扬和示范，鼓励其他学生学习。针对学生普遍存在的问题，如射门力量不足、方向不准确等，进行集中讲解和示范，帮助学生改进。5.游戏：射门挑战赛（6分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组推选一名代表作为守门员。其他学生依次在罚球点附近进行射门，射进一球得一分，每组学生全部射完后，统计得分，得分高的小组获胜。如果出现平局，则进行加时赛，每组再推选一名代表进行射门，先得分者获胜。游戏规则必须在罚球点附近射门，否则进球无效。守门员可以在规定的区域内防守，但不能提前移动。射门时要注意安全，避免踢到其他同学。通过游戏，提高学生的射门能力和竞争意识，同时培养学生的团队荣誉感。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸活动，如深呼吸、手臂放松、腿部抖动、全身拉伸等，每个动作做23分钟，帮助学生缓解肌肉疲劳。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾脚背正面射门的动作要领和学生的学习情况，表扬学生在练习和游戏中的表现，对存在的问题提出改进建议。3.布置作业课后复习脚背正面射门技术动作，每人自行练习10分钟。思考如何在日常生活中提高自己的射门能力，可以与同学一起交流讨论。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够基本掌握脚背正面射门的动作要领，部分学生能够熟练运用该技术。2.预计本节课学生的运动强度适中，平均心率为120130次/分钟，最高心率不超过160次/分钟。3.预计本节课的练习密度为40%50%，学生能够在愉快的氛围中积极参与各项练习和活动。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对足球脚背正面射门技术有了一定的了解和掌握，大部分学生能够在教师的指导下正确做出射门动作。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。同时，通过游戏竞赛，培养了学生的团队合作意识和竞争意识。然而，在教学中也存在一些不足之处，例如个别学生的协调性较差，在掌握射门技术动作上存在一定困难，需要在今后的教学