小学三年级下册心理健康教学计划

小学三年级下册心理健康教学计划一、教学目标（一）认知目标1.帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足，树立正确的自我概念。2.使学生认识情绪，理解不同情绪产生的原因，学会识别自己和他人的情绪。3.引导学生了解人际交往的基本原则和方法，明白良好人际关系的重要性。

（二）情感目标1.培养学生积极向上的心态，增强自信心和自尊心，体验成功的喜悦。2.让学生学会正确表达和调节情绪，保持情绪的稳定与健康，避免过度焦虑、恐惧等负面情绪。3.激发学生对人际交往的兴趣，培养热情、友好、合作等积极的情感品质，减少孤独感和嫉妒心理。

（三）行为目标1.鼓励学生在日常生活中积极运用所学的心理健康知识，调整自己的行为和思维方式。2.帮助学生掌握一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等，并能在情绪波动时自觉运用。3.引导学生学会与他人友好相处，提高人际交往能力，能够主动与同学、老师和家人沟通交流，解决交往中遇到的问题。

二、教学内容（一）自我认知1.独特的我引导学生通过比较自己与他人的兴趣爱好、性格特点等，发现自己的独特之处。开展"我的自画像"活动，让学生用绘画等形式展示自己眼中的自己，然后向同学们介绍自己的特点。2.优点大轰炸组织学生进行小组活动，每个同学轮流分享自己的优点，其他同学认真倾听并给予肯定和鼓励。帮助学生学会从不同角度看待自己，发现自己的闪光点，增强自信心。

（二）情绪管理1.情绪大揭秘讲解情绪的种类，如喜、怒、哀、惧等，通过图片、视频等方式让学生直观感受不同情绪的表现。引导学生分析生活中引发各种情绪的事件，理解情绪与事件之间的关系。2.情绪调节小妙招教授学生一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松肌肉、积极的自我暗示等。开展"情绪调节小能手"实践活动，让学生在模拟的情绪场景中运用所学方法进行调节，体验成功的感觉。

（三）人际交往1.友好相处有秘诀介绍人际交往的基本原则，如尊重、理解、宽容、真诚等，并通过故事、案例等让学生理解这些原则的重要性。组织角色扮演活动，让学生模拟不同的人际交往场景，练习运用交往原则与他人沟通交流。2.沟通达人就是我讲解有效的沟通技巧，如倾听、表达、提问等，通过课堂互动和练习让学生掌握这些技巧。开展"沟通之星"评选活动，鼓励学生在日常生活中积极运用沟通技巧，与他人建立良好的关系。

三、教学重难点（一）教学重点1.帮助学生全面、客观地认识自我，培养积极的自我概念。2.让学生掌握基本的情绪识别和调节方法，保持情绪的稳定。3.引导学生理解人际交往的重要性，掌握人际交往的基本原则和方法。

（二）教学难点1.如何引导学生将自我认知的成果转化为实际行动，不断完善自己。2.帮助学生在复杂的情绪情境中准确识别情绪，并灵活运用有效的调节方法。3.让学生在实际交往中真正践行人际交往的原则和技巧，解决可能遇到的各种人际冲突。

四、教学方法（一）讲授法通过讲解心理健康知识，向学生传授自我认知、情绪管理和人际交往等方面的概念、原理和方法，使学生对教学内容有初步的了解。

（二）活动体验法1.组织各种课堂活动，如角色扮演、小组讨论、游戏等，让学生在活动中亲身体验和感受，加深对心理健康知识的理解和应用。2.鼓励学生参与课外实践活动，如心理健康手抄报制作、心理剧表演等，进一步巩固所学知识，提高心理素质。

（三）案例分析法选取一些具有代表性的心理健康案例，引导学生进行分析和讨论，让学生从案例中吸取经验教训，学会运用所学知识解决实际问题。

（四）个别辅导法关注个别学生的心理健康状况，针对他们在自我认知、情绪管理或人际交往等方面存在的问题，进行一对一的辅导和帮助，满足学生的个性化需求。

五、教学进度安排

（一）第一阶段：自我认知（第14周）|周次|教学内容|教学方法|教学活动||::|||||第1周|独特的我|讲授法、活动体验法|1.引导学生思考自己与他人的不同之处，开展小组讨论。<br>2.进行"我的自画像"活动，学生展示并介绍自己。||第2周|独特的我|活动体验法|组织"优点大搜索"活动，让学生在纸上尽可能多地写下自己的优点。||第3周|优点大轰炸|活动体验法|1.小组内分享自己的优点，其他同学给予肯定和鼓励。<br>2.每个小组推选一名代表，在全班进行优点分享。||第4周|优点大轰炸|讲授法|1.教师总结学生在活动中的表现，强调发现自己优点的重要性。<br>2.引导学生思考如何将优点运用到学习和生活中。|

（二）第二阶段：情绪管理（第58周）|周次|教学内容|教学方法|教学活动||::|||||第5周|情绪大揭秘|讲授法、案例分析法|1.通过图片、视频展示不同情绪的表现，讲解情绪的种类。<br>2.分析案例中人物的情绪变化及原因。||第6周|情绪大揭秘|活动体验法|开展"情绪猜猜猜"游戏，让学生通过表情、动作等猜测相应的情绪。||第7周|情绪调节小妙招|讲授法、活动体验法|1.教授深呼吸、放松肌肉等情绪调节方法，并进行现场示范。<br>2.学生分组练习，互相监督和指导。||第8周|情绪调节小能手|活动体验法|1.创设不同的情绪场景，如考试失利、与同学争吵等，让学生运用所学方法进行调节。<br>2.每个学生分享自己在调节情绪过程中的感受和体会。|

（三）第三阶段：人际交往（第916周）|周次|教学内容|教学方法|教学活动||::|||||第9周|友好相处有秘诀|讲授法、案例分析法|1.讲解人际交往的基本原则，通过故事说明其重要性。<br>2.分析一些人际交往中的正反案例。||第10周|友好相处有秘诀|活动体验法|组织角色扮演活动，模拟同学之间发生矛盾后的场景，让学生运用交往原则解决问题。||第11周|沟通达人就是我|讲授法|讲解倾听、表达、提问等沟通技巧，结合实例进行说明。||第12周|沟通达人就是我|活动体验法|1.开展"倾听大挑战"活动，一名学生讲述自己的事情，其他学生认真倾听并回答相关问题。<br>2.进行小组讨论，分享倾听的感受和技巧。||第13周|沟通达人就是我|活动体验法|1.组织"我是小记者"采访活动，学生两两一组，互相采访并记录。<br>2.每组推选一名代表进行采访成果展示，教师进行点评。||第14周|人际交往综合实践|活动体验法|1.学生分组完成一份关于人际交往的手抄报，内容包括所学的原则和技巧等。<br>2.展示手抄报并进行小组讲解。||第15周|人际交往综合实践|活动体验法|开展心理剧表演活动，学生自行编写剧本，演绎人际交往中的故事，展现解决问题的过程。||第16周|人际交往总结与复习|讲授法、个别辅导法|1.教师总结本学期人际交往的教学内容，强调重点。<br>2.针对个别学生在人际交往中存在的问题进行单独辅导。|

六、教学评估（一）过程性评估1.课堂表现观察学生在课堂上的参与度，包括是否积极回答问题、参与讨论和活动等。记录学生在角色扮演、小组活动等中的表现，如沟通能力、合作能力、情绪调节能力等。2.作业完成情况认真批改学生的课后作业，如手抄报、心理小短文等，评估学生对所学知识的掌握程度和应用能力。对作业中出现的问题及时给予反馈和指导，帮助学生改进。

（二）终结性评估1.测试在学期末进行心理健康知识测试，题型包括选择题、简答题、案例分析题等，全面考查学生对本学期教学内容的理解和记忆。根据测试成绩，了解学生的整体学习情况，评估教学目标的达成程度。2.学生自评与互评引导学生进行自我评价，让他们回顾自己在本学期心理健康学习中的收获和进步，发现存在的不足，并制定改进计划。组织学生进行互评，通过同学之间的相互评价，了解他人眼中自己的优点和需要改进的地方，促进学生之间的相互学习和共同成长。

七、教学资源（一）教材选用适合小学三年级学生的心理健康教育教材，教材内容应涵盖自我认知、情绪管理、人际交往等方面，且具有趣味性和实用性。

（二）多媒体资料收集与教学内容相关的图片、视频、动画等多媒体资料，如情绪表情图片、人际交往的小故事视频、心理调节的动画演示等，丰富教学内容，增强教学的直观性和吸引力。

（三）教具准备一些必要的教具，如卡片、道具等，用于课堂活动的开展，如制作情绪卡片、角色扮演道具等。

八、教学注意事项（一）营造安全的课堂氛围1.尊重每一位学生的个性和想法，鼓励他们积极表达自己的观点，不批评、不嘲笑学生的发言。2.为学生创造一个宽松、和谐的课堂环境，让学生感到安全和舒适，愿意分享自己的内心感受和经历。

（二）关注个体差异1.了解每个学生的心理健康状况和特点，根据学生的个体差异调整教学内容和方法，满足不同学生的学习需求。2.对于在心理健康方面存在特殊问题的学生，给予更多的关注和支持，必要时与家长沟通，共同帮助学生解决问题。

（三）引导学生积极参与1.采用多样化的教学方法和活动形式，激发学生的学习兴趣，让他们主动参与到课堂教学中来。2.鼓励学生在活动中积极思考、大胆实践，培养他们的自主学习