小学心理辅导活动课设计方案6个课时

小学心理辅导活动课设计方案6个课时一、课程主题阳光心态，快乐成长

二、课程目标1.帮助学生认识自己的情绪，学会正确表达和管理情绪。2.培养学生积极乐观的心态，增强心理调适能力。3.提高学生的人际交往能力，学会与他人友好相处。4.引导学生树立正确的自我认知，增强自信心。

三、课程对象[具体年级]学生

四、课程时间共6课时，每周1课时

五、课程内容与活动设计

第一课时：情绪大揭秘1.课程导入通过播放一段有趣的动画视频，引起学生的兴趣，然后提问："在视频中，你看到了哪些情绪？"引导学生自由发言，分享自己对情绪的初步认识。教师总结学生的发言，引出本节课的主题--情绪大揭秘。2.认识情绪展示一些情绪脸谱图片，让学生观察并说出每种脸谱所代表的情绪，如高兴、悲伤、愤怒、害怕等。组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中经历这些情绪的时刻，以及当时的感受和表现。每个小组推选一名代表进行发言，与全班同学分享小组讨论的结果。3.情绪表达教师引导学生思考："当我们有不同情绪时，应该如何表达呢？"然后通过角色扮演的方式，让学生模拟不同的情绪场景，如得到表扬时的高兴、与同学发生矛盾时的愤怒等，展示正确的情绪表达方式。组织学生进行互动练习，两人一组，互相分享最近遇到的一件事情，并表达自己当时的情绪。4.课程总结教师对本节课的内容进行总结，强调认识情绪和正确表达情绪的重要性。布置课后作业：让学生回家后，观察家人一天中的情绪变化，并记录下来。

第二课时：情绪调色板1.课程导入请学生分享上节课布置的作业，说说家人一天中的情绪变化。教师根据学生的分享，引出本节课的主题--情绪调色板，让学生了解情绪是丰富多彩的，就像调色板一样。2.探索情绪的多样性展示一些描绘不同情绪场景的图片，如宁静的夜晚、热闹的聚会、紧张的考试等，让学生感受不同场景下可能产生的情绪。组织学生进行小组活动，让每个小组选择一种情绪，用绘画的形式表现出来，并给这幅画起一个名字。每个小组派一名代表上台展示并介绍自己小组的作品，分享选择这种情绪的原因以及创作过程中的感受。3.情绪的影响教师引导学生思考："不同的情绪会对我们产生什么样的影响呢？"然后通过一些案例分析，让学生了解积极情绪和消极情绪对人的行为、学习和生活的不同影响。组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中因为情绪的不同而产生不同结果的经历。每个小组推选一名代表进行发言，与全班同学分享小组讨论的结果。4.课程总结教师对本节课的内容进行总结，强调情绪的多样性以及积极情绪的重要性。布置课后作业：让学生制作一张情绪卡片，写下自己最喜欢的一种情绪，并说明原因。

第三课时：情绪管理小妙招1.课程导入请学生拿出上节课制作的情绪卡片，分享自己喜欢的情绪及原因。教师根据学生的分享，引出本节课的主题--情绪管理小妙招，让学生了解如何有效地管理自己的情绪。2.认识情绪管理教师通过讲解和举例，让学生明白情绪管理并不是压抑自己的情绪，而是在适当的时候以适当的方式表达和调节情绪。展示一些情绪管理不当导致不良后果的案例，让学生分析案例中人物的情绪处理方式存在哪些问题。3.情绪管理方法介绍几种常见的情绪管理方法，如深呼吸、积极的自我暗示、转移注意力、倾诉等，并通过现场演示和互动练习，让学生掌握这些方法的具体操作。组织学生进行小组活动，让每个小组选择一种情绪管理方法，进行情景模拟，展示如何运用这种方法来调节情绪。每个小组派一名代表上台展示并介绍自己小组的模拟情景，其他小组的同学进行评价和学习。4.课程总结教师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性以及掌握情绪管理方法的意义。布置课后作业：让学生在一周内尝试运用所学的情绪管理方法，记录自己情绪调节成功的案例。

第四课时：人际交往初体验1.课程导入请学生分享上节课记录的情绪调节成功案例，互相交流经验。教师根据学生的分享，引出本节课的主题--人际交往初体验，让学生了解人际交往在生活中的重要性。2.认识人际交往教师通过讲解和举例，让学生明白人际交往是人与人之间在思想、情感、行为等方面的交流和互动，良好的人际交往能够让我们感受到温暖、支持和快乐。组织学生进行小组讨论，分享自己在人际交往中最难忘的一件事情，以及当时的感受和收获。每个小组推选一名代表进行发言，与全班同学分享小组讨论的结果。3.人际交往技巧介绍一些基本的人际交往技巧，如礼貌待人、学会倾听、尊重他人意见、表达自己的想法等，并通过角色扮演和互动练习，让学生掌握这些技巧的具体运用。展示一些人际交往中常见的问题场景，如与同学发生冲突、被他人误解等，让学生分组讨论并提出解决方案。每个小组派一名代表上台展示并介绍自己小组的解决方案，其他小组的同学进行评价和学习。4.课程总结教师对本节课的内容进行总结，强调人际交往的重要性以及掌握人际交往技巧的意义。布置课后作业：让学生在本周内主动与一位新同学交朋友，并记录下交往过程中的点滴。

第五课时：自信的力量1.课程导入请学生分享上节课与新同学交朋友的经历，说说自己在交往过程中的感受和收获。教师根据学生的分享，引出本节课的主题--自信的力量，让学生了解自信对个人成长和人际交往的重要性。2.认识自信教师通过讲解和举例，让学生明白自信是相信自己能够成功地完成某件事情的一种心理状态，自信的人更容易面对挑战，取得成功。组织学生进行小组讨论，分享自己在哪些方面比较自信，哪些方面还不够自信。每个小组推选一名代表进行发言，与全班同学分享小组讨论的结果。3.培养自信的方法介绍几种培养自信的方法，如设定合理的目标、积极的自我肯定、发挥自己的优点、不断学习和进步等，并通过现场演示和互动练习，让学生掌握这些方法的具体操作。组织学生进行小组活动，让每个小组选择一种培养自信的方法，进行情景模拟，展示如何运用这种方法来增强自信心。每个小组派一名代表上台展示并介绍自己小组的模拟情景，其他小组的同学进行评价和学习。4.课程总结教师对本节课的内容进行总结，强调自信的重要性以及培养自信的方法。布置课后作业：让学生制作一张"我的优点卡"，写下自己的优点和长处，并贴在显眼的地方，每天看一看，增强自信心。

第六课时：阳光心态，快乐成长1.课程导入请学生拿出上节课制作的"我的优点卡"，互相分享自己的优点。教师根据学生的分享，引出本节课的主题--阳光心态，快乐成长，让学生回顾本学期的心理辅导活动课，总结收获。2.回顾与总结教师带领学生一起回顾本学期的六节心理辅导活动课，包括情绪大揭秘、情绪调色板、情绪管理小妙招、人际交往初体验、自信的力量等内容，让学生分享自己在每节课中的收获和体会。组织学生进行小组讨论，总结本学期心理辅导活动课对自己的帮助和影响。每个小组推选一名代表进行发言，与全班同学分享小组讨论的结果。3.展望未来教师引导学生思考："在未来的学习和生活中，我们如何继续保持阳光心态，快乐成长呢？"然后让学生自由发言，分享自己的想法和计划。教师对学生的发言进行总结和鼓励，希望学生能够在今后的日子里，运用所学的心理知识和技能，积极面对生活中的挑战，保持阳光心态，快乐成长。4.课程结束教师对本学期的心理辅导活动课进行总结，感谢学生的积极参与和配合。布置课后作业：让学生写一篇心得体会，记录自己在本学期心理辅导活动课中的成长和收获。

六、课程评估1.课堂观察：观察学生在课堂上的参与度、表现、情绪变化等，及时给予反馈和指导。2.学生自评：让学生对自己在课程中的表现进行自我评价，包括情绪管理能力、人际交往能力、自信心等方面的提升。3.学生互评：组织学生互相评价，评价内容包括参与度、团队合作能力、分享的内容和表现等，促进学生之间的交流和学习。4.作业评估：认真批改学生的课后作业，了解学生对课程内容的掌握程度和应用能力，及时发现问题