幼儿园中班健康教案：保护眼睛

幼儿园中班健康教案：保护眼睛一、教学目标1.认知目标引导幼儿认识眼睛的基本结构和功能，了解眼睛的重要性。帮助幼儿知道一些常见的伤害眼睛的行为和物品。2.技能目标培养幼儿良好的用眼习惯，如正确的看书、画画姿势，控制看电视、玩电子设备的时间等。教导幼儿学会简单的保护眼睛的方法，如做眼保健操、保持眼部清洁等。3.情感目标激发幼儿保护眼睛的意识，让幼儿体会到眼睛健康对生活和学习的重要性，培养幼儿爱护眼睛的情感。

二、教学重难点1.教学重点让幼儿清晰认识眼睛的结构、功能以及保护眼睛的重要性。帮助幼儿掌握正确的用眼习惯和基本的保护眼睛方法。2.教学难点引导幼儿将所学的保护眼睛知识转化为实际的行为习惯，长期坚持正确的用眼方式。

三、教学方法1.直观演示法通过图片、模型、视频等直观教具，向幼儿展示眼睛的结构和功能，以及不良用眼行为可能带来的后果，让幼儿更直观地理解教学内容。2.游戏教学法设计有趣的游戏活动，如"蒙眼贴五官""眼睛保健操比赛"等，让幼儿在游戏中体验和巩固保护眼睛的知识和技能，增加学习的趣味性。3.情境教学法创设生活中的情境，如看书、看电视、画画等场景，引导幼儿思考在这些情境中应该如何正确用眼，培养幼儿解决实际问题的能力。4.讨论法组织幼儿讨论一些关于眼睛健康的话题，如"为什么要保护眼睛""怎样让眼睛更明亮"等，鼓励幼儿积极发言，分享自己的想法和经验，促进幼儿的思维发展和语言表达能力。

四、教学准备1.物质准备眼睛模型、眼球结构图片、视力测试表、眼罩、卡通护眼小贴纸、小奖品（如卡通书签、小拼图等）。制作关于眼睛的科普动画视频、常见不良用眼行为的图片或视频。准备一些与保护眼睛相关的绘本，如《眼睛的故事》《我会保护眼睛》等。准备做眼保健操的音乐。2.经验准备幼儿已有一些关于眼睛的初步感知经验，如知道眼睛能看东西，但对眼睛的具体结构和功能了解较少。

五、教学过程

（一）导入部分（3分钟）1.教师用神秘的语气说："今天老师要给小朋友们带来一个神秘的朋友，它呀，能让我们看到五彩斑斓的世界，能看到爸爸妈妈的笑脸，能看到美丽的花朵和可爱的小动物。小朋友们猜猜它是谁呀？"2.鼓励幼儿自由猜测，然后教师揭示谜底："对啦，就是我们的眼睛宝宝！"同时，教师用手指轻轻触摸自己的眼睛，引导幼儿也摸摸自己的眼睛，感受眼睛的存在。

（二）认识眼睛（7分钟）1.展示眼睛模型教师向幼儿介绍眼睛的基本结构，如眼球、眼睑、睫毛等。指着模型说："小朋友们看，这就是我们的眼睛，中间圆圆的是眼球，外面这一层能闭上张开的是眼睑，眼睑上面还有长长的睫毛呢。"请个别幼儿上来，在教师的指导下触摸眼睛模型，感受眼睛各部分的结构。2.观看眼球结构图片教师通过大屏幕展示眼球结构的详细图片，向幼儿讲解眼球内部的结构，如晶状体、视网膜等。告诉幼儿："晶状体就像一个小凸透镜，能帮助我们看清东西，视网膜则像一个屏幕，会把看到的东西变成信号传给大脑。"用简单易懂的语言解释眼睛是如何工作的："当我们看东西时，光线通过眼睛前面的角膜进入眼睛，经过晶状体的调节，聚焦在视网膜上，视网膜就会把光信号转化成电信号，通过神经传给大脑，我们就看到东西啦。"3.讨论眼睛的重要性组织幼儿讨论："如果我们没有眼睛，会怎么样呢？"鼓励幼儿积极发言，分享自己的想法。教师总结："眼睛对我们太重要啦！有了眼睛，我们可以看到美丽的风景、认识好多的人、学到很多知识。如果没有眼睛，我们就什么都看不见，生活将会变得非常不方便。所以我们要好好保护我们的眼睛。"

（三）了解不良用眼行为及危害（8分钟）1.播放常见不良用眼行为的图片或视频内容包括长时间看电视、离书本太近看书、在光线暗的地方看书、用脏手揉眼睛等。每播放一张图片或一段视频，教师就引导幼儿观察并讨论："小朋友们，看看这个人在做什么呀？这样做对眼睛好不好呢？为什么？"2.结合图片或视频讲解不良用眼行为的危害长时间看电视："长时间看电视，眼睛一直盯着屏幕，会很累很疲劳，时间长了视力就会下降，看东西就会变得模糊。"离书本太近看书："离书本太近，眼睛要很费力地去看，这样容易让眼睛近视，就像我们看不清楚远处的东西一样。"在光线暗的地方看书："光线暗的时候看书，眼睛需要更努力地去看清楚，这样会伤害眼睛，还可能会造成眼睛疼痛。"用脏手揉眼睛："手上有很多细菌，用脏手揉眼睛，细菌就会跑到眼睛里，眼睛就会生病，会很不舒服，还可能会变红、发炎呢。"

（四）学习保护眼睛的方法（12分钟）1.正确的看书、画画姿势教师示范正确的看书、画画姿势：身体坐直，眼睛离书本约一尺远（约3035厘米），胸口离桌沿一拳远，手离笔尖一寸远。请幼儿跟着教师一起做动作，边做边说口诀："眼离书本一尺远，胸离桌沿一拳宽，手离笔尖一寸长，姿势端正记心上。"幼儿两两一组，互相检查看书、画画姿势是否正确，教师巡回指导。2.控制看电视、玩电子设备的时间与幼儿讨论看电视、玩电子设备的时间问题："小朋友们，你们喜欢看电视或者玩平板电脑吗？但是看太久了对眼睛不好哦。那看多久比较合适呢？"教师告诉幼儿："一般来说，小朋友每天看电视、玩电子设备的时间不要超过20分钟。每次看完电视或者玩完电子设备后，要让眼睛休息一下，看看远处或者眨眨眼睛。"可以通过简单的数学计算帮助幼儿理解，如一天有24个小时，我们要把时间合理分配，不能让眼睛一直盯着电子屏幕。3.做眼保健操教师向幼儿介绍眼保健操的作用："做眼保健操可以让我们的眼睛放松，变得更舒服，还能保护我们的视力呢。"播放眼保健操的音乐，教师示范眼保健操的动作，一边做一边讲解每个动作的要领："第一节，揉天应穴，用双手大拇指轻轻按揉眉头下面的眼眶角处；第二节，挤按睛明穴，用双手食指按在鼻根部，轻轻挤压；第三节，按揉四白穴，用双手食指分别按在脸颊中央，眼眶下缘的地方；第四节，按太阳穴、轮刮眼眶，用双手大拇指按太阳穴，食指弯曲，从内眼角开始，轻轻刮按眼眶。"带领幼儿一起跟着音乐做眼保健操，每个动作做4个八拍。可以多做几遍，让幼儿熟练掌握动作。4.保持眼部清洁教师提问："小朋友们，我们的眼睛脏了怎么办呀？"引导幼儿回答用干净的毛巾擦、用清水洗等。告诉幼儿："每天要用干净的毛巾轻轻擦眼睛周围，保持眼部清洁。如果眼睛里进了东西，不要用手揉，可以用清水冲洗或者请大人帮忙。"示范正确的擦眼睛方法：用干净的毛巾或纸巾，从眼内角向外轻轻擦拭。

（五）游戏巩固（10分钟）1.蒙眼贴五官游戏准备：在教室的黑板上画一个大大的人脸轮廓，但没有五官。准备眼罩若干。游戏玩法：将幼儿分成若干组，每组一名幼儿蒙上眼睛，在其他幼儿的指挥下，拿着五官贴纸去贴在黑板上人脸的正确位置。贴完后，摘下眼罩，看看自己贴得对不对。其他幼儿可以用"往上一点""往左一点"等语言提示。比一比哪组幼儿贴得又快又准，获胜的小组可以获得小奖品。游戏目的：通过蒙眼贴五官的游戏，让幼儿亲身体验眼睛看不见的感觉，从而更加深刻地理解眼睛的重要性，同时也能锻炼幼儿的空间感知能力和团队协作能力。2.眼睛保健操比赛游戏准备：播放眼保健操的音乐。游戏玩法：将幼儿分成若干小组，每组幼儿一起做眼保健操。教师在旁边观察，根据幼儿做眼保健操的动作是否标准、整齐进行打分。评选出表现最佳的小组，给予奖励。游戏目的：通过比赛的形式，激发幼儿做眼保健操的积极性，进一步巩固幼儿对眼保健操动作要领的掌握，培养幼儿良好的用眼习惯。

（六）活动总结（5分钟）1.教师与幼儿一起回顾本次活动所学的内容，提问："小朋友们，今天我们都学了什么呀？谁能说一说眼睛的结构、不良用眼行为有哪些、怎么保护眼睛呢？"2.请幼儿积极举手回答，教师对幼儿的回答进行补充和总结，再次强调保护眼睛的重要性和方法。3.鼓励幼儿在日常生活中要时刻注意保护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，并将保护眼睛的知识分享给爸爸妈妈和身边的小伙伴。

（七）延伸活动1.在班级图书角投放更多关于保护眼睛的绘本，供幼儿在自由活动时间阅读，加深对保护眼睛知识的理解。2.请幼儿回家后与家长一起制作一份"保护眼睛小计划"，并督促幼儿按照计划执行，培养幼儿保护眼睛的自觉性。3.在美工区提供一些废旧材料，鼓励幼儿制作与眼睛相关的手工作品，如眼睛造型的卡片、立体眼球等，进一步增强幼儿对眼睛的认识和兴趣。

六、教学反思通过本次健康教案的实施，幼儿对眼睛的结构、功能以及保护眼睛的重要性有了较为清晰的认识，也掌握了一些基本的保护眼睛方法。在教学过程中，运用多种教学方法，如直观演示法、游戏教学法等，激发了幼儿的学习兴趣，使幼儿在轻松愉快的氛围中学习和成长。

游戏环节的设置让幼儿在体验中巩固了所学知识，但在游戏过程中，部分幼儿可能因为过于兴奋而不能很好地遵守游戏规则，教师需要在今后的教学中加强引导和组