七年级体育与健康下册 技巧（2）教学实录

七年级体育与健康下册技巧（2）教学实录主备人备课成员设计思路本课以“七年级体育与健康下册技巧（2）”为主题，紧密结合教材内容，旨在提升学生们的技巧运动能力。课程设计遵循循序渐进的原则，通过基础技巧动作练习，逐步过渡到复杂动作组合，让学生在实践过程中掌握技巧动作，提高身体素质。教学过程中注重个体差异，关注学生个体发展，营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。核心素养目标培养学生健康第一的核心理念，提升运动技能，增强体质。通过技巧动作的学习，发展学生的协调性、灵敏性和力量素质，培养团队协作精神，激发运动兴趣，形成积极向上的体育态度。同时，强化规则意识，培养学生自我管理、自我保护的意识，促进身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点

①正确掌握技巧动作的基本要领，包括起跳、支撑、腾空和落地等环节的动作顺序和身体姿势。

②发展学生的身体协调性和力量，使技巧动作稳定、流畅。

2.教学难点

①学生在完成技巧动作时，如何保持身体平衡和动作的准确性。

②如何通过反复练习，帮助学生克服心理障碍，增强自信心，提高动作的完成度。

③在团队协作中，引导学生学会相互配合，共同完成复杂技巧动作的练习。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：体育器材（技巧训练垫、跳箱、海绵垫、标志盘等）

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育技巧动作视频、运动生理学基础知识电子文档

-教学手段：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备（用于播放音乐和示范动作）教学过程一、导入新课

1.老师站在体育场上，用轻松愉快的语气与学生打招呼，营造良好的课堂氛围。

2.老师提问：“同学们，你们在课余时间都喜欢进行哪些体育活动？”

3.学生回答，老师总结：“今天我们就要学习一项既有趣又具有挑战性的体育项目——技巧运动。”

二、基本技能讲解与示范

1.老师讲解技巧运动的基本概念、动作要领和安全注意事项。

2.老师示范技巧动作，包括起跳、支撑、腾空和落地等环节，让学生跟随示范动作进行模仿。

3.学生跟随老师示范，注意动作的顺序和身体姿势。

三、分组练习与指导

1.老师将学生分成若干小组，每组由一名组长带领，共同进行技巧动作的练习。

2.老师巡回指导，对每个小组的动作进行点评，指出不足之处，并提出改进建议。

3.学生根据老师的指导，调整动作，提高技巧动作的准确性和稳定性。

四、技巧动作组合练习

1.老师将技巧动作进行组合，如连续跳、转身跳等，让学生进行练习。

2.学生跟随老师的动作，注意动作的连贯性和协调性。

3.老师对学生的动作进行点评，指出组合动作中的难点，引导学生克服。

五、团队协作练习

1.老师将学生分成若干小组，进行团队合作练习，如双人技巧、多人技巧等。

2.学生在团队中相互配合，共同完成技巧动作。

3.老师对学生的团队协作进行点评，强调团队精神的重要性。

六、总结与反思

1.老师引导学生回顾本节课所学内容，总结技巧运动的基本要领和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，讨论在练习过程中遇到的困难和解决方法。

3.老师总结：“通过本节课的学习，希望大家能够掌握技巧运动的基本动作，增强体质，培养团队精神。”

七、课后作业

1.学生在课下练习技巧动作，提高动作的准确性和稳定性。

2.学生在家庭中与家长共同完成技巧动作，增进亲子关系。

3.学生在下次课上进行技巧动作展示，互相学习，共同进步。

八、教学延伸

1.老师鼓励学生参加校内外体育比赛，锻炼自己的技巧运动能力。

2.老师组织学生观看技巧运动的相关视频，了解技巧运动的最新发展。

3.老师与学生一起讨论技巧运动在生活中的应用，如家庭健身、户外运动等。学生学习效果学生学习效果

1.技巧动作掌握：学生在本节课的学习后，能够正确掌握技巧动作的基本要领，包括起跳、支撑、腾空和落地等环节的动作顺序和身体姿势。通过反复练习，学生的技巧动作变得更加稳定和流畅。

2.身体素质提升：学生在技巧运动的练习中，协调性、灵敏性和力量素质得到了显著提升。这有助于学生日常生活中的活动能力和运动表现。

3.团队协作能力：通过团队协作练习，学生学会了在团队中相互配合，共同完成技巧动作。这有助于培养学生的团队精神和沟通能力。

4.安全意识增强：学生在学习技巧运动的过程中，对安全注意事项有了更深刻的认识。他们能够自觉遵守规则，保护自己和他人的安全。

5.运动兴趣激发：通过本节课的学习，学生对技巧运动产生了浓厚的兴趣。这种兴趣可以转化为他们参与体育活动的动力，有助于培养终身体育的观念。

6.自我管理能力：学生在技巧运动的练习中，学会了自我管理。他们能够根据自己的学习进度，合理安排练习时间和强度，提高学习效率。

7.自我保护意识：学生在技巧运动的练习中，学会了如何自我保护。他们能够在遇到危险时，迅速做出反应，避免受伤。

8.体能水平提高：技巧运动的练习有助于提高学生的体能水平。通过本节课的学习，学生的耐力、速度和力量等体能指标得到了改善。

9.社交能力发展：学生在技巧运动的练习中，有机会与不同性格的同学交流合作。这有助于学生社交能力的发展，提高人际交往技巧。

10.个性品质塑造：通过技巧运动的练习，学生的自信心、毅力和自律等个性品质得到了塑造。这些品质对学生的成长和发展具有重要意义。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极模仿老师的示范动作，并及时纠正自己的错误。

-学生在练习过程中，表现出良好的团队精神，能够互相帮助，共同进步。

-部分学生在技巧动作的掌握上存在一定困难，但通过老师的个别指导，他们能够逐步克服。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组讨论中，能够积极发表自己的观点，并提出改进技巧动作的建议。

-小组之间的讨论氛围活跃，学生们在交流中学习，共同提高。

-展示环节中，各小组的技巧动作组合表演得到了同学们的认可和掌声。

3.随堂测试：

-通过随堂测试，了解学生对技巧动作要领的掌握程度。

-测试内容包括技巧动作的基本要领、动作顺序和身体姿势等。

-测试结果显示，大部分学生能够达到教学目标，但仍有部分学生在动作准确性和稳定性方面需要加强。

4.学生自评与互评：

-学生在课后进行自评，总结自己在技巧运动学习中的优点和不足。

-学生之间进行互评，互相学习，共同进步。

-通过自评和互评，学生能够更加客观地认识自己的学习状态，为下一阶段的学习做好准备。

5.教师评价与反馈：

-针对学生在技巧动作的掌握情况，老师给予个别指导，强调动作要领和注意事项。

-老师对学生的团队协作和沟通能力给予肯定，鼓励他们在今后的学习中继续发扬。

-老师针对学生在随堂测试中出现的问题，提出针对性的改进措施，帮助学生提高技巧动作的完成度。

-老师鼓励学生在课后加强练习，提高自己的技巧运动水平。

-老师关注学生的心理健康，关注他们在学习过程中的情绪变化，及时给予关爱和帮助。重点题型整理1.题型：技巧动作要领描述

-题目：请描述技巧运动中“起跳”这一环节的动作要领。

-答案：起跳时，身体重心要迅速下降，脚掌用力蹬地，同时身体向前上方跃起，双臂向前摆动，保持身体平衡。

2.题型：技巧动作分析

-题目：分析技巧动作“支撑”环节对身体姿势的要求。

-答案：支撑环节要求身体保持稳定，双脚并拢，膝盖微弯，重心落在双脚之间，双臂伸直支撑身体，保持身体平衡。

3.题型：技巧动作改进建议

-题目：如果你在练习技巧动作时，发现支撑不稳定，请提出改进建议。

-答案：可以尝试以下改进方法：1）加强腿部力量训练，提高支撑稳定性；2）练习平衡训练，提高身体平衡能力；3）调整呼吸节奏，保持身体放松。

4.题型：技巧动作组合设计

-题目：设计一个简单的技巧动作组合，包括起跳、支撑、腾空和落地四个环节。

-答案：起跳后进行一次简单的支撑动作，然后进行一次简单的腾空动作，最后平稳落地。例如：起跳→支撑→腾空（转体）→落地。

5.题型：技巧运动安全注意事项

-题目：请列举三个技巧运动中的安全注意事项。

-答案：1）确保训练场地平整、安全；2）练习前进行充分的热身，预防运动损伤；3）遵循正确的技巧动作要领，避免动作不当造成伤害。内容逻辑关系①技巧动作的基本要领

-重点知识点：起跳、支撑、腾空、落地

-重点词句：起跳时重心下降，支撑时身体稳定，腾空时动作连贯，落地时平稳缓冲

②技巧动作的训练方法

-重点知识点：循序渐进，反复练习，个别指导

-重点词句：从基础动作开始，逐步提高难度，针对个体差异进行指导

③技巧运动的团队协作

-重点知识点：相互配合，沟通协调，共同进步

-重点词句：团队协作是技巧运动的重要组成部分，有效沟通是成功的关键

④技巧运动的安全注意事项

-重点知识点：场地安全，热身运动，动作规范

-重点词句：确保训练环境