二年级体育《立定跳远》教学设计

二年级体育《立定跳远》教学设计1.知识与技能目标让学生初步了解立定跳远的动作要领，能说出立定跳远的基本环节，如预摆、起跳、腾空、落地。使大部分学生能够掌握立定跳远的正确动作，80%的学生能够做出较为规范的立定跳远动作，提高学生的下肢力量和协调能力。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的自主练习和小组合作练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力。在练习过程中，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生身体的控制能力。3.情感态度与价值观目标培养学生对体育活动的兴趣，激发学生积极参与体育锻炼的热情。通过小组合作学习，增强学生的团队合作意识和竞争意识，培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。二、教学重难点1.教学重点两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳时两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动，身体向前上方腾空跳起。落地时收腹举腿，小腿前伸，屈膝缓冲，保持身体平衡。2.教学难点上下肢的协调配合，尤其是起跳时蹬地与摆臂的协调用力。落地时的缓冲动作，避免摔倒，同时保持身体的平衡和远度。三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解立定跳远的动作要领，并进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作过程，建立正确的动作表象。2.分解练习法将立定跳远的完整动作分解为预摆、起跳、腾空、落地四个环节，让学生逐步进行练习，便于学生更好地掌握每个环节的动作技术，降低学习难度。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的方式进行教学，如立定跳远接力比赛等，增加练习的趣味性，激发学生的学习积极性和竞争意识，同时培养学生的团队合作精神。4.个别指导法在学生练习过程中，针对个别学生出现的问题进行及时、具体的指导，帮助他们纠正错误动作，提高学习效果。四、教学过程（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。在慢跑过程中，引导学生注意呼吸节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。（三）基本部分（25分钟）1.立定跳远动作讲解示范（5分钟）教师讲解立定跳远的动作要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动，身体向前上方腾空跳起。腾空：身体在空中保持伸展，收腹举腿。落地：小腿前伸，屈膝缓冲，保持身体平衡。教师进行完整的立定跳远动作示范，让学生仔细观察。请学生复述动作要领，教师进行纠正和强调。2.分解动作练习（10分钟）预摆练习学生两人一组，一人练习，一人观察并纠正动作。练习者按照教师讲解的预摆动作要领进行练习，每个动作做8次，然后两人交换。教师巡回指导，重点强调预摆时上下肢的协调配合以及屈膝降低重心的动作。起跳练习原地进行起跳模仿练习，学生体会两脚快速用力蹬地和两臂迅速向前上摆动的动作感觉，每个动作做8次。教师在学生练习过程中，及时指出学生起跳时存在的问题，如蹬地无力、摆臂不协调等，并给予纠正。腾空与落地练习学生站在垫子前，进行腾空收腹举腿、小腿前伸落地的练习，体会腾空和落地的动作要领，每个动作做8次。教师强调落地时要屈膝缓冲，避免摔倒，保持身体平衡。3.完整动作练习（10分钟）学生在垫子上进行立定跳远的完整动作练习，每人练习5次，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。组织学生进行小组比赛，每个小组推选一名代表进行立定跳远比赛，比一比谁跳得远。其他学生为参赛同学加油助威，营造良好的竞争氛围。对比赛结果进行评价，表扬跳得远的同学，同时鼓励其他同学继续努力。针对比赛中出现的共性问题，再次进行讲解示范，帮助学生改进动作。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松，让学生闭上眼睛，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复35次。进行全身肌肉拉伸放松，包括腿部、臀部、腰部、肩部等部位的肌肉拉伸，每个部位保持1530秒。2.课堂小结请学生回顾本节课所学的内容，如立定跳远的动作要领、自己的学习收获和不足之处等。教师对本节课的教学情况进行总结，肯定学生的学习表现，指出存在的问题和改进的方向。3.布置作业让学生回家后继续练习立定跳远，巩固所学动作技术。要求学生在家长的监督下，完成10次立定跳远练习，并记录每次的成绩。4.宣布下课师生再见，收拾器材。五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握立定跳远的基本动作要领，80%的学生能够做出较为规范的立定跳远动作。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.通过本节课的教学，学生的下肢力量、协调能力等身体素质将得到一定程度的提高，同时培养学生的团队合作意识和竞争意识。六、教学反思在本节课的教学中，通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等多种教学方法，学生对立定跳远的动作要领有了初步的了解和掌握，大部分学生能够在练习中逐渐做出较为规范的动作。在教学过程中，注重培养学生的观察能力、模仿能力和自我纠错能力，通过小组合作学习，增强了学生的团队合作意识和竞争意识。然而，在教学中也存在一些不足之处，例如个别学生在起跳时蹬地力量不足，摆臂不协调，落地时缓冲动作不到位等问题，需要在今后的教学中加强个别指导，针对不同学生的问题进行有针对性的训练。此外，在游戏