吉林省通化市八年级体育与健康下册 投掷（4）韵律健美操（3）教学实录

吉林省通化市八年级体育与健康下册投掷（4）韵律健美操（3）教学实录授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析吉林省通化市八年级体育与健康下册，本章节内容为“投掷（4）韵律健美操（3）”。教材以培养学生基本运动技能和健康意识为目标，通过投掷和韵律健美操的教学，提高学生的身体素质和审美情趣。课程内容与课本紧密相连，注重实践操作，符合教学实际。核心素养目标本章节旨在培养学生以下体育与健康核心素养：一是运动能力，通过投掷和韵律健美操练习，提高学生的运动技能和协调性；二是健康行为，通过参与体育锻炼，增强学生的自我保护意识和健康意识；三是体育品德，培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的品质。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：八年级学生已具备一定的体育基础，能够进行简单的投掷动作，如实心球、垒球等。对于韵律健美操，学生可能对基本动作有一定了解，但组合动作和节奏感尚需提高。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育活动普遍感兴趣，尤其对韵律健美操等富有节奏和美感的运动项目。学生个体差异较大，部分学生动作协调性好，学习能力强；而部分学生可能动作笨拙，学习速度较慢。学习风格上，有部分学生偏好直观示范学习，有部分学生则更倾向于模仿和练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习投掷时，可能面临投掷动作不规范、力量不足等问题；在学习韵律健美操时，可能遇到动作不协调、节奏感不强等困难。此外，部分学生可能因为自信心不足而影响学习效果。教师需关注个体差异，提供针对性的指导和支持。教学方法与策略1.采用示范-模仿法，教师先进行标准动作示范，然后分组练习，强调动作规范。

2.通过游戏“投掷接力”和“韵律操比赛”，激发学生兴趣，提高参与度。

3.利用多媒体教学设备展示标准动作视频，帮助学生理解动作要领。

4.设计小组讨论环节，让学生分享练习心得，促进交流与合作。教学过程设计导入新课（5分钟）

目标：引起学生对投掷（4）韵律健美操（3）的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们在体育课上学习过哪些投掷动作？有没有尝试过韵律健美操？”

展示一些关于标准投掷动作和韵律健美操的图片或视频片段，让学生初步感受这些运动的魅力或特点。

简短介绍投掷和韵律健美操的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

XX基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解投掷和韵律健美操的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解投掷动作的基本要领，包括站位、握球、挥臂等。

详细介绍韵律健美操的基本动作，如步伐、手型、表情等，使用图表或示意图帮助学生理解。

XX案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解投掷和韵律健美操的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的投掷和韵律健美操案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解这两种运动的不同之处和应用场景。

引导学生思考这些案例对实际体育训练或锻炼的影响，以及如何通过这些运动提高自己的身体素质。

学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与投掷或韵律健美操相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对投掷和韵律健美操的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调投掷和韵律健美操的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括投掷和韵律健美操的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调这两种运动在体育训练和锻炼中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生尝试在家中练习简单的投掷动作或韵律健美操，并记录自己的感受和收获。知识点梳理1.投掷技术：

-投掷的基本站位和握球方法

-投掷时的身体协调性要求

-投掷的力量与速度关系

-投掷的准确性训练方法

2.韵律健美操：

-基本步伐与手型

-节奏感和音乐配合

-身体各部位的锻炼方法

-韵律健美操的呼吸技巧

3.投掷与韵律健美操的结合：

-投掷动作与韵律健美操动作的结合方式

-结合动作的节奏感和音乐性

-投掷动作的韵律化处理

-韵律健美操的投掷元素融入

4.锻炼效果与注意事项：

-投掷和韵律健美操对身体素质的提升

-锻炼过程中可能出现的身体不适及预防措施

-合理安排锻炼强度和时间

-饮食与休息对锻炼效果的影响

5.教学方法与策略：

-示范-模仿法在投掷教学中的应用

-游戏教学法在韵律健美操教学中的运用

-小组合作学习在综合技能训练中的实施

-多媒体技术在教学过程中的辅助作用

6.评价与反馈：

-学生投掷和韵律健美操技能的评价标准

-学生锻炼效果的反馈方法

-教师对学生的评价与指导

-学生自评与互评的实践与应用

7.安全与卫生：

-投掷和韵律健美操锻炼的安全注意事项

-运动场地和器材的安全检查

-个人卫生习惯的培养

-运动损伤的预防和处理

8.教学资源：

-投掷和韵律健美操的教学视频、图片等资料

-实用性强、易于操作的练习方法

-教学活动的设计与组织

-学生评价表和教学反馈表等教学工具课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了投掷（4）和韵律健美操（3）的相关知识，包括投掷技术的基本要领、韵律健美操的动作和节奏，以及它们对身体素质的锻炼效果。通过课堂讲解、示范和练习，学生们对这两种运动有了更深入的了解。

首先，我们回顾了投掷技术的基础知识，包括正确的站位、握球方法和投掷时的身体协调性。学生们通过实际操作，学会了如何提高投掷的力量和准确性。

接着，我们学习了韵律健美操的基本步伐、手型以及节奏感和音乐配合的重要性。通过跟随音乐练习，学生们逐渐掌握了韵律健美操的动作要领，提高了自身的身体素质。

在课堂练习中，学生们分组进行了投掷和韵律健美操的练习，通过合作和竞争，提高了团队协作能力和竞技水平。

最后，我们对本节课的学习内容进行了总结，强调了投掷和韵律健美操在体育锻炼中的重要作用，并鼓励学生们在课后继续练习，提高自己的技能。

当堂检测：

1.投掷技术检测：

-学生进行投掷实心球或垒球，测试其力量和准确性。

-教师根据学生表现进行评分，并给予反馈。

2.韵律健美操检测：

-学生跟随音乐完成一套韵律健美操动作，测试其动作熟练度和节奏感。

-教师观察学生的动作是否规范，给予评价。

3.综合技能检测：

-学生将投掷动作与韵律健美操动作相结合，完成一段展示。

-教师根据学生的表现，综合评价其投掷技术、韵律健美操动作和动作协调性。板书设计①投掷技术

-投掷站位

-握球方法

-投掷协调性

-力量与速度关系

-投掷准确性

②韵律健美操

-基本步伐

-手型与动作

-节奏感

-音乐配合

-身体部位锻炼

③投掷与韵律健美操结合

-投掷动作与韵律动作结合

-节奏感与音乐性

-投掷动作韵律化

-韵律动作投掷元素融入

④锻炼效果与注意事项

-身体素质提升

-锻炼安全

-合理安排强度

-饮食与休息

⑤教学方法与策略

-示范-模仿法

-游戏教学法

-小组合作学习

-多媒体辅助教学

⑥评价与反馈

-技能评价标准

-锻炼效果反馈

-教师评价与指导

-学生自评与互评

⑦安全与卫生

-锻炼安全注意事项

-运动场地器材安全

-个人卫生习惯

-运动损伤预防与处理

⑧教学资源

-教学视频与图片

-实用练习方法

-教学活动设计

-教学评价工具教学反思与改进教学反思与改进是我们教学过程中不可或缺的一环。今天，我想和大家一起回顾一下这节课的教学情况，分析一下哪些地方做得好，哪些地方还有待提高。

首先，我觉得这节课的导入做得不错。通过提问和展示图片、视频，学生们对投掷和韵律健美操有了初步的了解，激发了他们的学习兴趣。不过，我也注意到有些学生对于这些运动的具体内容还是有些迷茫，所以在接下来的教学中，我可能会尝试使用更直观的教学方法，比如现场演示或者互动游戏，来帮助他们更好地理解。

在基础知识讲解部分，我尽量用简单易懂的语言来解释投掷和韵律健美操的基本概念和技巧。我发现，学生们对于动作要领的理解比较快，但在实际操作中，他们还是会出现一些错误。这可能是因为我对动作的示范不够细致，或者是因为我没有足够的时间来逐一纠正每个学生的动作。因此，我计划在未来的教学中，增加示范的次数，并且给予更多的个别指导。

案例分析环节，我选择了几个贴近学生生活的案例，希望能够让他们看到这些运动在实际中的应用。从学生的反应来看，他们对于案例的分析比较感兴趣，但在讨论过程中，我发现有些学生参与度不高，可能是由于他们对某些话题不感兴趣或者不擅长表达。为了解决这个问题，我打算在未来的教学中，提前让学生们参与案例的选择和讨论，让他们有更多的参与感和主人翁意识。

在小组讨论环节，我看到了学生们合作和交流的能力，但同时也发现了一些问题。比如，有些小组在讨论时缺乏组织，讨论内容偏离了主题。为了改善这一点，我会在未来的教学中，更加明确讨论的规则和目标，确保每个小组都能有效地进行讨论。

课堂展示与点评环节，学生们表现得比较积极，但我也发现有些学生的展示不够自信，可能是因为他们对自己的表现不够满意。为了提高学生的自信心，我会在未来的教学中，更多地鼓励学生展示自己的成果，同时给予积极的反馈。

最后，课堂小结和课后作业的设计，我觉得还可以更加多样化。我计划在未来的教学中，尝试使用不同的方式来总结课程内容，比如制作思维导图或者进行小组讨论总结。同时，我也会根据学生的不同需求，设计更具针对性的课后作业。课后作业1.实践作业：

-请在家中尝试进行一次实心球投掷练习，记录你的投掷距离，并与课堂所学技巧进行比较，分析你的投掷动作中可能存在的不足，并思考如何改进。

2.思考题：

-韵律健美操中的步伐和手型对动作的完成有何影响？请举例说明至少两种步伐和手型，并解释它们在动作中的作用。

3.观察与记录：

-观察家人或朋友进行投掷运动，记录他们的动作要领，并与课堂所学知识进行对比，分析他们的动作是否符合规范。

4.小组讨论：

-与同学组成小组，讨论如何将投掷动作与韵律健美操动作相结合，设计一套简单的动作组合，并准备在下次课上展示。

5.创意写作：

-以“我的体育故事”为题，写一篇短文，描述你在学习投掷或韵律健美操过程中的一个难忘经历，包括遇到的困难、如何克服以及最终的收获。

答案示例：

1.实践作业：

-投掷距离：10米

-不足分析：投掷时手臂伸展不够充分，可能导致力量发挥不足。

-改进措施：加强手臂伸展练习，提高投掷力量。

2.思考题：

-步伐：踏步、跳跃步

-手型：五指并拢、掌心朝下

-作用：踏步和跳跃步有助于保