9《作息有规律》教学设计-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

9《作息有规律》教学设计-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版主备人备课成员教学内容《作息有规律》教学设计-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版，本节课主要围绕“合理安排时间”展开，引导学生了解作息规律的重要性，掌握基本的时间管理方法，培养学生的自律能力和时间观念。具体内容包括：作息时间的安排、合理利用时间、时间管理的技巧等。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的道德素养、法治意识和生活能力。通过学习，学生能够树立正确的作息观念，培养自律意识，提高时间管理能力，增强生活自理能力，形成健康的生活习惯，为未来的学习和生活打下良好的基础。教学难点与重点1.教学重点：

-理解作息规律的重要性：通过具体案例，让学生认识到规律的作息对于身体健康和学习效率的积极影响。

-掌握时间管理的基本方法：通过互动活动，让学生学会如何分配学习和休息时间，提高学习效率。

-培养良好的生活习惯：通过角色扮演和讨论，引导学生形成早睡早起、定时作息等良好习惯。

2.教学难点：

-自律意识的培养：对于一年级学生来说，自律是一个抽象的概念，需要通过具体的行为训练来培养。

-时间观念的形成：学生可能难以理解时间的流逝和重要性，需要通过直观的教具和活动来帮助理解。

-个人时间管理：学生需要学会根据自己的需求和能力来调整作息时间，这对于一年级学生来说是一个挑战。例如，如何平衡学习、休息和娱乐活动，如何根据作业量和兴趣调整学习时间。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用互动式教学方法，如小组讨论、问答环节，鼓励学生积极参与，提高课堂参与度。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟一天的生活，体验规律作息的重要性。

3.利用多媒体课件展示作息时间表，帮助学生直观理解时间管理。

4.结合生活实例，通过故事讲述和案例分析，让学生在具体情境中学习时间管理技巧。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于小学生日常生活作息的视频，引导学生观察并思考。

2.提出问题：视频中展示的作息时间规律吗？为什么规律的作息对小学生很重要？

3.学生回答：教师总结，引出课题《作息有规律》。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解作息规律的重要性：结合生活实例，说明规律的作息对身体健康和学习效率的积极影响。

2.时间管理的基本方法：介绍如何分配学习和休息时间，提高学习效率。

3.良好生活习惯的培养：通过角色扮演，让学生体验早睡早起、定时作息等良好习惯。

三、巩固练习（10分钟）

1.小组讨论：分组讨论如何制定自己的作息时间表，并分享给其他同学。

2.实践活动：学生按照自己制定的作息时间表进行一天的生活，记录并分享心得。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：规律的作息对身体健康有什么好处？

2.提问：如何提高自己的学习效率？

3.提问：如何培养良好的生活习惯？

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：学生回答，教师点评。

2.学生提问：教师解答，引导学生深入思考。

3.角色扮演：学生扮演不同角色，模拟生活场景，体验作息规律的重要性。

六、解决问题（5分钟）

1.教师提出问题：如何解决作息时间不合理的问题？

2.学生分组讨论，提出解决方案。

3.分享解决方案，教师点评。

七、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.教师引导学生思考：如何将作息规律运用到日常生活中？

2.学生分享自己的心得体会。

3.教师总结：养成良好的作息习惯，对个人成长具有重要意义。

教学时间分配：

导入环节：5分钟

讲授新课：15分钟

巩固练习：10分钟

课堂提问：5分钟

师生互动环节：10分钟

解决问题：5分钟

核心素养能力的拓展要求：5分钟

总计用时：45分钟知识点梳理1.作息规律的重要性

-规律作息对身体健康的影响

-规律作息对学习效率的提升

-规律作息对心理健康的作用

2.时间管理的基本方法

-如何分配学习和休息时间

-如何设定合理的学习目标

-如何利用碎片时间进行学习

3.良好生活习惯的培养

-早睡早起的重要性

-定时作息的必要性

-合理安排饮食和锻炼

4.制定个人作息时间表

-分析个人作息需求

-制定合理的时间安排

-调整作息时间表的方法

5.提高自律意识

-自律意识对个人成长的意义

-培养自律意识的方法

-自律意识在作息规律中的应用

6.时间观念的形成

-时间观念对生活的影响

-如何树立正确的时间观念

-时间观念在作息规律中的体现

7.个人时间管理技巧

-如何平衡学习和休息

-如何应对突发事件

-如何调整时间管理策略

8.家庭教育在作息规律中的作用

-家庭环境对作息规律的影响

-家长如何引导孩子养成良好的作息习惯

-家庭教育在作息规律培养中的重要性

9.学校教育在作息规律中的作用

-学校课程设置对作息规律的影响

-教师如何引导学生养成良好的作息习惯

-学校教育在作息规律培养中的重要性

10.社会实践在作息规律中的作用

-社会实践活动对作息规律的影响

-如何在社会实践中培养作息规律

-社会实践在作息规律培养中的重要性作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后练习题：学生需独立完成教材中关于作息规律的相关练习题，巩固对时间管理技巧的理解。

2.制作个人作息时间表：学生根据本节课所学，设计一张个人作息时间表，包括起床、学习、休息、饮食和锻炼等时间安排。

3.家庭作业：学生需在家进行30分钟的学习活动，并记录下自己的学习内容和所用时间，以便于家长监督和指导。

作业反馈：

1.作业批改：教师将在第二天对学生的作业进行批改，重点关注学生的时间管理能力和作息时间表的合理性。

2.反馈方式：教师将通过以下几种方式对学生作业进行反馈：

-书面批改：在作业上给出评分和具体评语，指出学生在时间管理方面的优点和需要改进的地方。

-口头反馈：在课堂上对学生的作业进行点评，鼓励做得好的学生，对存在问题的学生给予个别指导。

-家长沟通：通过家校联系册或家长会，与家长沟通学生在家的作息情况和学习表现，共同促进学生的进步。

3.改进建议：针对学生的作业反馈，教师将给出以下改进建议：

-对于作息时间表不合理的学生，建议调整作息时间，确保充足的睡眠和合理的学习休息时间。

-对于时间管理技巧掌握不牢的学生，建议通过时间追踪记录，了解自己的时间使用情况，并尝试不同的时间管理方法。

-对于学习活动记录不完整的学生，建议学生养成记录学习活动的习惯，以便更好地反思和调整自己的学习计划。

4.反馈频率：作业反馈将每两周进行一次，以确保学生能够及时了解自己的学习状况，并据此调整自己的学习策略。

5.反馈目的：通过作业布置与反馈，旨在帮助学生巩固所学知识，提高时间管理能力，培养良好的作息习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试了更多的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，这样可以让学生更积极地参与到课堂中来，提高他们的学习兴趣。

2.实践应用：我设计了一些与实际生活相关的作业，比如制作个人作息时间表，这样学生能够将所学知识应用到实际生活中，增强学习的实用性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不均：在小组讨论和角色扮演中，我发现有些学生参与度不高，可能是因为他们对某些话题不感兴趣或者缺乏自信。

2.时间管理技巧的个性化指导不足：每个学生的学习能力和生活习惯不同，但我没有足够的时间针对每个学生提供个性化的时间管理技巧指导。

3.作业反馈不够及时：由于班级学生较多，我在批改作业和给予反馈时，有时会因为时间紧迫而不够细致。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在课堂上更多地鼓励学生表达自己的观点，对于不太活跃的学生，我会尝试用不同的方式吸引他们的注意力，比如提问技巧的改进，或者设置一些小型奖励来激励他们。

2.个性化指导：我会尝试在课后或者通过邮件等方式，对那些需要个性化指导的学生进行一对一的辅导，帮助他们找到适合自己的时间管理方法。

3.及时反馈：为了确保作业反馈的及时性，我会在每天放学后留出时间来批改作业，并在第二天早上及时反馈给学生，对于一些需要特别关注的问题，我会进行详细的说明，并提供改进的建议。同时，我也会利用班级群或者家校联系册，与家长保持沟通，共同关注学生的成长。内容逻辑关系①作息规律的重要性

-规律作息对身体健康的影响

-规律作息对学习效率的提升

-规律作息对心理健康的作用

②时间管理的基本方法

-如何分配学习和休息时间

-如何设定合理的学习目标

-如何利用碎片时间进行学习

③良好生活习惯的培养

-早睡早起的重要性

-定时作息的必要性

-合理安排饮食和锻炼

④制定个人作息时间表

-分析个人作息需求

-制定合理的时间安排

-调整作息时间表的方法

⑤提高自律意识

-自律意识对个人成长的意义

-培养自律意识的方法

-自律意识在作息规律中的应用

⑥时间观念的形成

-时间观念对生活的影响

-如何树立正确的时间观念

-时间观念在作息规律中的体现

⑦个人时间管理技巧

-如何平衡学习和休息

-如何应对突发事件

-如何调整时间管理策略

⑧家庭教育在作息规律中的作用

-家庭环境对作息规律的影响

-家长如何引导孩子养成良好的作息习惯

-家庭教育在作息规律培养中的重要性

⑨学校教育在作息规律中的作用

-学校课程设置对作息规律的影响

-教师如何引导学生养成良好的作息习惯

-学校教育在作息规律培养中的重要性

⑩社会实践在作息规律中的作用

-社会实践活动对作息规律的影响

-如何在社会实践中培养作息规律

-社会实践在作息规律培养中的重要性课后作业1.完成作业：

-请根据教材中的“作息时间表”设计一个你自己的作息时间表，包括早上起床、上学、上课、午餐、午休、放学、晚餐、做作业、休息和睡觉等时间安排。并解释为什么这样安排时间。

答案示例：早上6:30起床，7:00出门上学，7:40到校，8:00开始上课。12:00午餐，12:30午休，14:00继续上课，16:30放学回家，17:00晚餐，18:00-20:00做作业，20:30休息，21:30睡觉。

2.写作练习：

-写一篇短文，描述你过去一天的时间安排，并分析你的作息习惯是否规律，如果不够规律，你打算如何改进。

答案示例：昨天我早上睡得很晚，导致早上起床困难。我意识到这样的作息习惯会影响我的学习和身体健康。我决定明天早点睡觉，调整作息时间，确保有足够的休息。

3.角色扮演：

-与家长一起进行角色扮演，模拟家长和孩子讨论如何制定合理的作息时间表。讨论内容包括学习和休息时间的分配，以及如何平衡学习、娱乐和睡眠。

答案示例：（家长）孩子，你觉得一天中什么时候学习效率最高？我们可以在这个时间段安排学习任务。（学生）我觉得早上9点到11点是我最清醒的时候，可以安排一些比较难的课程。（家长）那我们就在这个时间段安排数学和英语的学习。

4.小组讨论：

-在小组内讨论以下问题：为什么规律的作息对小学生很重要？你们认为在日常生活中有哪些因素会