职业规划入门课件

职业生涯规划基本知识热身活动：邂逅十五年后的自己你对面的TA是什么样呢？请对以下方面进行描述。当然，你可以填写“不知道”。1、TA的形象是

（请选择）：优雅自信、彬彬有礼、衣着得体、气宇轩昂、稳重优雅、成熟稳重、容光焕发、垂头丧气、闷闷不乐、无精打彩、愁眉苦脸、其他

2、TA在从事

工作；3、TA的职位是

；4、TA的年收入大约是

（按照现在的物价和收入水平估计）；

5、TA的职业成就感大约是

（用数字0-9进行描述）；6、TA的生活幸福感大约是

（用数字0-9进行描述）。

人都是向往幸福，渴望尊严的。根据马斯洛的需求层次理论，人在满足了生理需要、安全需要和社会需要这些基本需要后，就会产生更高层次的需要，那就是被尊重的需要和自我价值实现的需要。

而这两项需要，基本上是要通过职业活动和社会活动才能实现。人的职业发展越成功，高层次需要越容易得到满足，幸福感、成就感和尊严感就会越强。02第五模块规划操作——科学进行职业决策规划入门——认识职业生涯规划规划拓展——做好生涯准备全面提升自己规划准备——全面认识自我《职业生涯规划》学习内容简介第四模块规划基础——深入探索职业世界第三模块第二模块第一模块通过学习本课程要解决的问题我是什么样的人我适合做什么我能做什么环境允许我做什么我的职业目标是什么我该怎么行动第一部分第二部分第三部分职业生涯规划的基本概念职业生涯规划基本知识职业生涯规划的重要意义职业生涯规划的方法步骤第三部分本课程的学习要求基本概念职业包含四个内涵432123451合理报酬比较稳定创造财富社会认可练习：判断以下哪些是职业？家庭主妇出租车司机义工工人农民小偷护士公务员大学生促销员学生干部代考“枪手”书画爱好者职业生涯是一个人从首次参加工作到结束工作的整个过程，它包括工作、职业、职位、待遇等的外在变更，也包括工作态度、工作成就的内在感受。职业生涯既是一种经历，也是一种精神体验。职业生涯也可以理解为人一生工作经历或职业活动的总和。二、职业生涯1、职业生涯的种类

在事业上取得巨大成功，做出举世瞩目的成绩。他们和他们的成就家喻户晓，人尽皆知。李嘉诚莫言袁隆平屠呦呦辉煌型（巨星型）职业生涯尽了自己最大的努力，充分的发挥自己的聪明才智，在工作上取得突出成绩，对社会做出较大贡献，成为各行各业的精英和领头人，在行业内有较高的知名度，在社会上有较高的名誉、地位及物质待遇。卓越型（精英型）职业生涯请思考：辉煌型（巨星型）生涯在人群中所占比例

%卓越型（精英型）生涯在人群中所占比例

%大众型（普通型）生涯在人群中所占比例

%失败型（落魄型）生涯在人群中所占比例

%请预计：从愿望出发，我希望自己是

型；

从现实出发，我有可能是

型。

原因是：------------------------------------------------

“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。——保尔·柯察金每个人都不希望自己的职业生涯是失败的，所以都应该重视自己的职业生涯。请看以下几组数据：如果活到80岁，共有29200天；如果工作年龄是从22岁到60岁，工作的时间大约有14000天；占据了你一半日子的14000天，是你的职业生涯。职业生涯的质量如何，既关系到自己个人的成就大小，也关系到自己和家人生活的幸福程度，还关系到自己为社会所作贡献的大小，所以说“职业生涯=人生”是毫不为过的。

美国职业生涯管理专家Super.D.E（舒伯）把人的职业生涯按照不同的时期，划分为探索、建立、维持和衰退四个阶段。2、职业生涯的阶段探索阶段(22-27岁)：毕业后头五年在这个阶段的大学毕业生不断寻找、尝试适合自己的职业，调整发展方向，表现为经常跳槽。这是逐渐熟悉职业和社会、明确职业发展方向、学习职业技能、积累工作经验的重要阶段，也是职业发展最迷惘的时期。

建立阶段（28-44岁）：已是标准的职业人，工作经验不断丰富，就业机会增加，有的开始晋升与加薪，并尝试建立属于自己的全新天地，在单位上成为成熟和承担重要工作的员工。这是职业生涯的上升阶段，也是一生事业成就大小的决定性阶段。维持阶段（45-60）：许多人职业逐渐走向最高点。该阶段的职业人知识更新周期加长，经验逐步代替知识，承担的责任较多，非常关注家庭、地位、收入等问题，对职业变动谨慎，以求稳为主，跳槽比较少。职业生涯规划是指在对一个职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的性格、兴趣、能力、价值观、职业素质等特质进行综合分析与权衡，结合外部环境的制约与机会，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。三、职业生涯规划科学的方法个人实际外部环境职业目标实施方案职业生涯规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。会计推销员医生理财规划师资产评估师讨论：假如我们有一次旅行，我们会先做什么呢？首先要进行计划：我有多少钱？我有多少时间？随旅行团还是单独行动？采用什么交通工具？当地的气候条件怎样？要准备什么物品？……案例：

大学机械专业毕业生胡志辉毫无规划导致自己工作10余年还一事无成。

由于没有职业规划，盲目就业，随波逐流地换工作，给自己带来很大的危害。

和胡志辉类似，有不少大学生到了30多岁还没有职业定位。亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的个人实际，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标和合适的高度，然后再一步一步地努力朝着那个方向前进，渐行渐高，直至达到目标。通过职业规划，大学生可以明确新的奋斗目标，就会为实现目标去作知识、能力、资源上的准备，会过得充实而忙碌。2、认识差距，发掘潜能，弥补不足，增强实力进行职业生涯规划，既要分析自己，也要分析职业特点及职业和社会对人才素质的要求，可以了解自己的差距，在学习和生活的过程有意识地加强学习，弥补不足，增强自己的实力。大学生要根据职业生涯规划理论与原则以及职业成功的标准，掌握正确的职业生涯规划方法，准确进行自我定位，通过具有前瞻性的职业生涯设计，列出具体措施和日程，减少在人生路上的徘徊犹豫，避免走不必要的弯路，提高职业发展效率，增加职业成功的机会。3