中国矿业大学徐海学院《健身运动的理论与方法》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《健身运动的理论与方法》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（）A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度B.腾空过程中要尽量保持身体伸展C.落地时要尽量向前扑，以增加距离D.助跑速度越快，跳远成绩就越好2、在体操的高低杠项目中，运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述，错误的是：（）A.运动员在杠上可以停顿休息B.动作的难度和完成质量会影响得分C.运动员需要在高低杠之间进行转换D.落地时要保持稳定，避免摔倒3、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（）A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水4、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？（）A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对5、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（）A.继续比赛，不做判罚B.判进攻队员两次运球违例C.判进攻队员带球走步违例D.判进攻队员技术犯规6、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？（）A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球7、在游泳的仰泳项目中，头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述，正确的是：（）A.头部始终保持固定的位置，不能转动B.头部可以轻微转动，但不能抬起过高C.头部可以随意转动，以观察周围情况D.头部要尽量向后仰，以增加浮力8、在举重比赛中，运动员试举成功但杠铃在裁判亮灯前掉落，成绩是否有效？（）A.有效B.无效C.重新试举D.以上都不对9、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈10、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（）A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习11、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥12、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（）A.双手同时入水B.单手依次入水C.随意入水D.以上都不对13、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟14、在排球运动中，以下关于防守战术的说法，不正确的是：防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么，哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况？（）A.区域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不适合15、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，一定会被判罚违例。（）2、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用脚绊倒对方球员。（）3、羽毛球比赛中，发球时球挂在网上，应判重发球。（）4、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。（）5、在进行登山运动时，提前了解天气情况和路线难度，并做好相应的准备工作，是确保安全的重要措施。这种说法是否正确？（）6、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，球队可以立即派另一名球员替补上场。（）7、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，助跑方向与横杆垂直，成绩有效。（）8、网球比赛中，球落在边线附近，司线员做出界的手势，而主裁判认为球压线，应以主裁判的判罚为准，这种做法正确吗？（）9、网球比赛中，球在比赛中被场外观众干扰，应重赛这一分。（）10、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育代表队的选材与培养。探讨体育代表队的选材标准、培养方法以及如何提高运动员的竞技水平。2、（本题5分）大学体育教学中的个性化教学对于满足学生不同需求具有重要意义。请论述如何在大学体育教学中实施个性化教学，包括了解学生需求、制定个性化教学计划等方面。3、（本题5分）体育哲学思考体育的本质、价值和意义。请深入探讨体育在人类生活中的地位和作用，分析体育与人类文明、健康、幸福的关系，研究体育的目的和目标，以及如何从哲学的角度审视体育发展中的问题和挑战，为体育的未来发展提供理论指导。4、（本题5分）深入分析体育旅游作为一种新兴的旅游形式，其特点、发展模式、市场需求以及对地方经济和社会发展的作用，结合具体的体育旅游目的地进行研究。5、（本题5分）论述体育精神在大学生成长中的价值体现。分析体育精神如拼搏、团结、公平竞争等如何影响大学生的价值观和人生观。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）谈谈乒乓球运动中，如何培养良好的发球技术，从旋转、速度、落点等方面进行分析，并说明如何在实战中