10新生入学教育人际沟通与交往2017副本

人际沟通与交往

我们生活在一个人际关系重于其他的世界里。人与人相处得好坏是决定人生成败的重要因素。

——戴尔·卡耐基

与人相处的学问在人所有的学问中应该是排在前面的，沟通能够带来其他知识所不能带来的力量，它是成就一个人的顺风船。

——戴尔·卡耐基真正有效的沟通不是一件容易的事

谢泼德桌面

米勒·莱尔幻觉一、培养沟通能力沟通基本能力是意识、思维方式、情绪的控制、调节和语言表达的外在形式的统一。良好沟通能力培养的三个层面沟通能力的意识、思维层面沟通主体意识的三大基石第一大基石：积极的人生态度第二大基石：正向的评价意识第三大基石：主动的沟通行为以五个第一为基础的沟通思维方式尊重第一人格第一他人第一倾听第一细节第一

沟通能力的情绪层面情绪的控制和调节调控自己的情绪调节他人的情绪情绪的表达热情的亲和力持续的自驱力激情的感染力沟通能力的语言层面口头语言赞赏的魅力委婉的人际力语言的向心力书面语言信函的说服力报告的影响力肢体语言微笑的吸引力声调的穿透力抚摸的亲近力二、人际沟通与交往的原则

1.真诚原则真实诚恳、真心实意，坦诚相待，从心底里感动他人而最终获得他人的信任增加评价的真诚性对人不口是心非，当面一套，背后一套，有意见要提倡开诚布公，不要无端猜疑别人

对人的缺点要善于帮助，切不可讽刺讥笑，对人的优点不妒忌

真诚待人并不意味着在交友中没遮拦地把自己的、他人的一切都说与人知；“自我暴露”程度应是循序渐进的。2.平等与尊重原则平等待人尊重他人的尊严和人格独立3.包容原则在人际交往中，要心胸宽广、宽宏大量

了解和理解别人

不苛求别人

要善于“钝化”的是非原则性矛盾，对原则性矛盾，即使冲突再激烈，也要坚持真理，有是非标准。4.换位思考原则

关于人际关系的艺术,如果有所谓成功的秘诀,那就是有站在对方立场审时度势的能力,即由他人的观点看事情,如同由你自己的观点看事情一样.

——戴尔·卡耐基不要等暴风雨来临时才想起雨伞你扬帆起航，风险由我来扛！

——某保险公司广告词

5.信用原则人无信不立6.交互原则社会交换理论把人际交往过程看作是一种交换过程，彼此相互满足，相互强化的程度影响人际交往的进展。

三、沟通模式（一）对上沟通怎样取得上司的青睐出列——让上司认识你解难——让上司喜爱你得众——让上司重用你关键要了解和帮助上司尊重上司，勤奋工作，公事公办，不卑不亢，以诚相待，不伤害上司自尊心，不打扰上司的工作，不经常向上司汇报困难，不对上司隐瞒情况，不做违犯法规的事。如何让上司采纳你的意见要对上司有利要把握时机要打动上司劝谏上司要得体

上行沟通的策略不出问答题出选择题图表化数据化一定要准备答案多提建议复杂事务简单化（二）同辈睦处端正交往心态平等待人尊重他人热心助人诚实守信随和大度掌握交流技巧保持作风低调敢于发出自己的声音注意说话场合不逞口舌之强

平行沟通的策略主动协作谦让体谅双赢关心（三）待下属使下属快乐从事平等对待每一个下属善于激发他们努力向上以身作则关注下属利益巧妙批评下属

下行沟通的策略尊重人格个人风度心胸开阔接纳他人推己及人说服力待人仁慈耐心在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。这是做人的一种基本姿态，也是为人的重要原则之一。（孟德斯鸠）

（四）建立和谐团队合作创造成功树立合作意识学会与人合作了解别人诚信可靠明确期望豁达宽厚“新木桶理论”的启示将合适的岗位给合适的人强化向心力和控制力建立信任允许合理冲突果断决策美国加州红杉的启示▲美国加州的红杉

启示：成功不能只靠自己的强大，成功需要依靠别人，只有和别人合作，你才能获取更大的成功。就象红杉林那样根部相连，以充分而紧密的合作关系，创造出屹立不倒的奇迹。萨提曾经说过：“那些不肯弯下腰扶别人一把的人，当他们跌倒时，也没有人会愿意扶他一把。”自己的强大并不能保证获得大成功，惟有倚靠群体的力量，才能抵达成功的峰顶。也惟有帮助更多人成功，我们才能有往上一层成功攀升的能量。四、大学生的主要角色（一）学生宿舍中的一员1．有和性格不同的室友长期共处的心理准备2．履行寝室一员的责任和义务3．尊重其他室员的权利4．以不亢不卑的态度维护自己的正当权利采取对事不对人的态度开诚布公地向这些人表达自己的意见

5．注意日常生活小节（二）朋友角色朋友角色的特性

1．可期望性2．共同的活动3．相互关心4．诚实5．相互信任轻松交友之道在朋友最需要时到场交际来往要有“度”给朋友留有自由的时空细节让你获得友谊朋友之间也要说“不”不要将朋友理想化处理朋友关系1．认真选择朋友2．必须处理好相互间的利益冲突3．努力消除嫉妒心理4．适时地消除对朋友的不满明确造成问题的具体行为和事态强调这些行为和事态对你的实际影响强调你对实际影响的感受交友的学问朋友相处当中有五个本分要尽（蔡礼旭

）第一就是要能够劝谏朋友，当朋友有过失的时候，我们要劝导他，要引导他。第二就是要关怀朋友，要处处关心，处处慰问，就能够感受到朋友彼此之间的这份爱护，这份情义。第三就是要懂得朋友跟朋友之间互相赞叹，互相肯定，互相欣赏。第四就是要“不言家丑”，不可以把朋友家里的一些隐私讲给其他的人听，所以言语要谨慎。第五点还要有“通财之义”。不只通钱财，也可以用内财去协助他，让他的能力有所提升。

找到朋友的唯一办法就是使自己成为别人的朋友.——爱默生（三）家庭中的一员与家庭保持经常的联系尤其是感情上的交流学会体谅和理解用孝心沟通学会感恩推荐图书《现代沟通学》（第三版）李谦著《卡耐基全集》《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《语言的突破》《自控力》（凯利·麦格尼格尔著）9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。1月-251月-25Thursday,January30,202510、人的志向通常和他们的能力成正比例。21:52:1621:52:1621:521/30/20259:52:16PM11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。1月-2521:52:1621:52Jan-2530-Jan-2512、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。21:52:1621:52:1621:52Thursday,January30,202513、志不立，天下无可成之事。1月-251月-2521:52:1621:52:16January30,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。30一月20259:52:16下午21:52:161月-2515、会当凌绝顶，一览众