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文档简介

中医养生学考试试题一、单选题（每题2分，共30分）1、中医养生学强调的“顺应自然”，是指（）A按照季节变化调整生活起居B随心所欲，不受约束C完全听从命运的安排D不进行任何养生活动2、以下哪项不是中医养生的基本原则（）A调和阴阳B形神共养C以毒攻毒D综合调养3、中医认为，睡眠的最佳时间是（）A晚上10点到早上6点B晚上12点到早上8点C晚上9点到早上5点D晚上11点到早上7点4、下列食物中，具有健脾祛湿作用的是（）A西瓜B绿豆C薏米D香蕉5、中医养生提倡“动静结合”，以下哪种运动方式不太适合老年人（）A太极拳B快跑C散步D气功6、情志对健康影响很大，“怒伤（）”A肝B心C脾D肺7、艾灸是一种常见的中医养生方法，以下哪个穴位不适合艾灸（）A足三里B神阙C涌泉D睛明8、中药调理养生时，需要遵循的原则是（）A多多益善B越贵越好C辨证论治D跟风服用9、以下哪种茶具有清热降火的作用（）A红茶B绿茶C黑茶D乌龙茶10、按摩保健时，力度应该（）A越重越好B越轻越好C适中D随意11、中医认为，“肾主（）”A呼吸B生殖C消化D神志12、春季养生，重在（）A养肝B养心C养脾D养肺13、夏季饮食养生，应多吃（）A辛辣食物B油腻食物C生冷食物D清淡食物14、秋季养生，要注意（）A防暑B防寒C润燥D祛湿15、冬季适合进补，以下哪种食材是冬季进补的佳品（）A西瓜B苦瓜C羊肉D黄瓜二、多选题（每题3分，共30分）1、中医养生的方法包括（）A饮食调养B起居有常C运动保健D精神养生E药物养生2、以下属于中医食疗养生原则的有（）A辨证施膳B平衡膳食C饮食有节D因时制宜E因人而异3、中医认为，下列哪些因素会导致疾病的发生（）A外感六淫B内伤七情C饮食不节D劳逸失度E痰饮瘀血4、适合夏季养生的运动有（）A游泳B瑜伽C慢跑D登山E骑自行车5、按摩以下哪些穴位可以缓解疲劳（）A风池B肩井C太阳穴D命门E委中6、中医情志养生中，“五志”指的是（）A喜B怒C忧D思E恐7、以下哪些是中医养生中常见的体质类型（）A平和质B阳虚质C阴虚质D痰湿质E血瘀质8、冬季养生应注意（）A保暖B早睡晚起C多食温热食物D减少户外活动E适当进补9、中药养生中，具有补气作用的药物有（）A人参B黄芪C白术D山药E大枣10、中医养生中，经络养生的方法有（）A针灸B推拿C拔罐D刮痧E艾灸三、判断题（每题2分，共20分）1、中医养生就是吃中药补身体。（）2、年轻人不需要养生。（）3、中医认为，情志过激会损伤脏腑。（）4、只要多运动，就能达到养生的目的。（）5、冬季不宜吃生冷食物。（）6、艾灸适合所有人群。（）7、中医养生强调预防为主。（）8、睡眠越多对身体越好。（）9、中药没有副作用，可以随便吃。（）10、夏季应该

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