正面双手垫球和移动传球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手垫球和移动传球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册一、教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册，主要涵盖第五章第四节：“正面双手垫球和移动传球”。本节课将重点教授正面双手垫球的正确姿势、动作要领，以及移动传球的基本技巧和训练方法。具体内容包括：

1.正面双手垫球的技术动作要领和练习方法。

2.移动传球的基本技巧，包括脚步移动、手臂协调和球的传递。

3.相关练习和游戏，以巩固所学技能，提高学生的运动能力和团队协作精神。二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面的核心素养。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习正面双手垫球和移动传球，提高学生的身体协调性、灵活性和运动技能，增强其在实际比赛中的应用能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高自我锻炼的意识，促进身心健康，形成积极向上的生活态度。

3.体育品德：通过团队合作和竞技比赛，培养学生的团队精神、竞技道德和责任感，增强规则意识，塑造良好的体育形象。三、教学难点与重点

1.教学重点

①正面双手垫球技术的掌握：包括正确的站位、手臂的摆放、击球点的选择以及用力顺序等关键环节。

②移动传球技术的应用：强调在移动过程中保持正确的身体姿势，以及传球时的准确性、力度和队友之间的配合。

2.教学难点

①正面双手垫球的准确性：如何让学生在快速运动中准确判断球的落点，并做出正确的击球动作。

②移动传球中的协调性：如何在快速移动中保持身体平衡，同时准确地将球传给队友，特别是在不同方向和距离上的传球。四、教学方法与手段

1.教学方法

①采用示范教学法，教师亲自演示正面双手垫球和移动传球技巧，让学生直观学习。

②实施分组练习法，让学生在小组内相互练习，培养团队协作能力，同时便于教师个别指导。

③运用情景教学法，模拟比赛场景，让学生在实战中掌握技术要领，提高应变能力。

2.教学手段

①利用多媒体播放优秀运动员的垫球和传球视频，帮助学生直观理解动作要领。

②使用教学软件进行动作解析，让学生通过互动学习，更好地掌握技术细节。

③在操场上设置标志物，帮助学生练习准确的移动路线和传球角度。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对正面双手垫球和移动传球技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，我们在日常的体育活动中，有没有发现有些同学在垫球或传球时特别出色呢？你们想知道他们是如何做到的吗？”

展示一些优秀运动员正面双手垫球和移动传球的视频片段，让学生初步感受技术的魅力和重要性。

简短介绍正面双手垫球和移动传球的基本概念，为接下来的学习打下基础。

2.基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解正面双手垫球和移动传球的基本概念、技术要领。

过程：

讲解正面双手垫球的技术动作，包括站位、手臂摆放、击球点选择和用力顺序。

详细介绍移动传球的基本技巧，包括脚步移动、手臂协调和球的传递。

使用示意图或动作分解图帮助学生理解技术细节。

3.技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解正面双手垫球和移动传球技术的应用。

过程：

选择几个典型的正面双手垫球和移动传球技术案例进行分析。

详细介绍每个案例的技术动作、应用场景和效果，让学生全面了解技术的实用性。

引导学生思考这些技术在比赛中的应用，以及如何通过练习提高自己的技能。

小组讨论：让学生分组讨论正面双手垫球和移动传球技术的训练方法，并提出改进意见。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个正面双手垫球或移动传球技术的训练主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的训练方法、常见问题以及解决策略。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对正面双手垫球和移动传球技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括训练方法、问题及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练（20分钟）

目标：让学生通过实践训练，掌握正面双手垫球和移动传球技术。

过程：

学生在教师的指导下进行正面双手垫球的分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

接着进行移动传球的分组练习，学生在移动中传球，教师观察并指导。

组织一个小型比赛，让学生在实战中运用所学技术，教师现场点评。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调正面双手垫球和移动传球技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括正面双手垫球和移动传球的技术要领、案例分析等。

强调这些技术在篮球比赛中的应用价值，鼓励学生课后加强练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于正面双手垫球和移动传球技术的训练心得，以巩固学习效果。六、知识点梳理

1.正面双手垫球技术

（1）基本姿势：双脚开立，与肩同宽，双膝微屈，身体重心前倾，上臂自然弯曲，手腕放松。

（2）击球点选择：在身体前方，手臂伸直的最高点。

（3）用力顺序：从脚跟开始，通过腿部、腰部、肩部到手腕，力量传递至球。

（4）手臂动作：双手掌根合拢，手指张开，手腕用力，形成平面，击球时手臂要保持稳定。

2.移动传球技术

（1）基本姿势：双脚开立，与肩同宽，双膝微屈，身体重心在两脚之间，上臂自然弯曲，手腕放松。

（2）脚步移动：根据传球方向，迅速而平稳地移动脚步，保持身体平衡。

（3）传球动作：手臂伸直，手腕用力，传球时fingers指向目标。

（4）力量控制：根据传球距离和队友的位置，调整传球的力量和速度。

3.技术训练方法

（1）正面双手垫球训练方法：

①原地练习：学生站立，教师向学生抛球，学生用正面双手垫球技术接球。

②移动练习：学生在移动过程中，用正面双手垫球技术接球，并传给教师或其他学生。

（2）移动传球训练方法：

①原地练习：学生站立，教师向学生抛球，学生用移动传球技术接球，并传给教师或其他学生。

②移动练习：学生在移动过程中，用移动传球技术接球，并传给教师或其他学生。

4.技术应用场景

（1）正面双手垫球在比赛中的应用：

①接发球：在对方发球时，使用正面双手垫球技术接球，为队友创造进攻机会。

②防守：在防守时，使用正面双手垫球技术接球，防止对方得分。

（2）移动传球在比赛中的应用：

①进攻：在进攻过程中，使用移动传球技术，提高传球准确性和速度，为队友创造得分机会。

②防守：在防守时，使用移动传球技术，迅速调整防守布局，阻止对方进攻。

5.技术训练注意事项

（1）正面双手垫球训练注意事项：

①确保击球点正确，避免手臂过度用力，以免受伤。

②保持身体平衡，避免在接球时摔倒。

（2）移动传球训练注意事项：

①保持脚步移动的平稳性和迅速性，避免因脚步不稳导致传球失误。

②注意传球力量的控制，避免传出的球过高或过低。

6.技术提高策略

（1）加强基本技术训练，提高技术熟练度。

（2）通过观看优秀运动员的比赛，学习他们的技术细节。

（3）参加比赛，积累实战经验，提高技术在比赛中的应用能力。七、板书设计

1.正面双手垫球技术重点知识点

①击球点选择：强调在身体前方，手臂伸直的最高点进行击球。

②用力顺序：明确从脚跟开始，通过腿部、腰部、肩部到手腕的力量传递。

③手臂动作：指出双手掌根合拢，手指张开，手腕用力的动作要领。

2.移动传球技术重点知识点

①脚步移动：强调根据传球方向，迅速而平稳地移动脚步，保持身体平衡。

②传球动作：描述手臂伸直，手腕用力，fingers指向目标的传球动作。

③力量控制：说明根据传球距离和队友位置，调整传球力量和速度的方法。

3.技术训练方法重点词句

①原地练习：“保持基本姿势，反复练习，提高技术熟练度。”

②移动练习：“结合实际比赛场景，提高技术的实战应用能力。”

③训练注意事项：“注意击球点选择，避免过度用力，保持身体平衡。”

4.技术应用场景重点词句

①接发球：“正面双手垫球，创造进攻机会。”

②防守：“正面双手垫球，防止对方得分。”

③进攻：“移动传球，提高传球准确性和速度。”

④防守：“移动传球，迅速调整防守布局。”

5.技术提高策略重点词句

①基本技术训练：“加强基础，提高熟练度。”

②观看比赛：“学习优秀运动员，提升技术细节。”

③实战经验：“参加比赛，积累经验，提高技术应用能力。”八、教学反思

在完成本节课的教学后，我对于正面双手垫球和移动传球的教学效果进行了深入反思。以下是我对教学过程中的亮点、不足以及改进方向的思考。

首先，我认为学生在本节课中对正面双手垫球和移动传球技术的理解有所提高。通过示范教学和分组练习，学生们能够直观地学习到技术的关键要点，并在实践中逐渐掌握。我注意到，学生在练习过程中积极参与，对于技术动作的掌握程度明显提升，这让我感到欣慰。

其次，小组讨论环节的效果也出乎我的意料。学生们在小组内积极交流，对于如何提高技术动作的准确性和效率提出了许多有创意的想法。他们在讨论中不仅分享了自己的经验，还能够听取他人的意见，这种合作学习的方式极大地促进了学生之间的互动和交流。

然而，在教学过程中我也发现了不足之处。首先，我在讲解技术要领时可能过于详细，导致部分学生感到信息量过大，难以消化。未来，我需要更加精简讲解内容，突出重点，让学生能够更快地理解和吸收。其次，我在课堂上的个别指导可能不够充分，一些学生由于害羞或者不自信，没有及时得到个性化的指导，这可能影响了他们的学习效果。

针对这些不足，我已经有了改进的方向。首先，我计划在下