2024年睡眠很重要大班教案

2024年睡眠很重要大班教案

睡眠很重要大班教案1

活动目标：

1.通过观看情景表演,了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

3.引导幼JLW步养成早睡早起的生活习惯。

4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识

活动准备：

L小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2.教学挂图和幼儿用书。

活动过程：

一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考

(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)

提出问题，请幼思考：

⑴为什么不能蒙头睡觉？

⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具？

⑶为什么不能趴着睡？

二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势

(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎

样睡的。

(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡？

三、游戏"宝宝睡觉了"

1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，

宝宝怎么睡才更舒服。

2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

活动反思：

整个活动中，幼J屏只极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到

了预期的效果。

活动中注重幼儿的情感体验通过优美的配乐散文诗及背景图幼儿有一种身临其境地感觉,

通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。

整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在

理解动词睁、停的时候，师生互动,拉近了师生间的距离，使幼J麻平等、和谐的氛围中理解了

动词的含义，真正成为学习的主人。

幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大

胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。

睡眠很重要大班教案2

活动目标

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

活动准备

白板课件《我们的睡眠》。

活动过程

一、欣赏课件，引出“睡觉”活题。

"它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉

的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？"幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部

的动物。

:"小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有

的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼JL根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。

"谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡,还可以怎么睡？还有

没有不一样的？"（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）

:“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪

些睡姿是正确的？为什么？"

:“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也

不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被

子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，"他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什

么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前

和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？"

:“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，

才能睡个好觉！"

四、集体讨论：不睡觉，可以吗？"睡上一觉，很好！那不睡觉会怎样呢？

：睡眠真的很重要！"

五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？

三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。出示噩梦图，"他怎么了？

他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较

容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡

得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？"小结："所以我们小朋友不能看太刺激

的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿,才能睡个好觉！"

四、集体讨论：不睡觉，可以玛？”睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡

眠真的很重要！"

五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？"人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?

请你们根据这些图片拼一拼，说一说。"

六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们

一同分享分享！和老师们说再见吧！

睡眠很重要大班教案4

活动目标：

1.明白养成良好的睡眠习惯非常重要。

2.了解正确的睡眠姿势和习惯。

3.初步了解健康的小常识。

4.初步了解预防疾病的方法。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。

活动过程：

1.出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。

2.大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什

么？

（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）讨论：

①他们今天的形象是怎样的？

②小鹿是黑眼圈、4老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后

请小动物自己分析、讲T井）

3.小结:小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；

小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象

最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。

4.讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。（睡觉时应右侧卧，并养

成早睡早起的.好习惯）5.请小朋友联小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己,举起小宝宝

拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲）

活动延伸：

（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。

课后反思：

幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠

姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的

较少。

幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿

不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚

持去做。

睡眠很重要大班教案5

活动目标

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

活动准备

白板课件《我们的睡眠》。

活动过程

一、欣赏课件，引出"睡觉"话题。

"它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉

的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？"幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部

的动物。

老师："小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的.晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各

样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。月哦们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡

觉）"

二、运用已有生活经验,感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示匕来。

"谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡？还有

没有不一样的？"（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）

老师："我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉

得哪些睡姿是正确的？为什么？"

老师："原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，

也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么?用

被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，"他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什

么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前

和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？"

老师："所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡

姿，才能睡个好觉！”

四、集体讨论：不睡觉，可以吗?"睡上一觉，很好！另坏睡觉会怎样呢？

老师：睡眠真的很重要！"

五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？

"人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。"

睡眠很重要大班教案6

活动目标：

1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。

2.能够大方地在集体前发言,表述自己的想法。

3.培养独立能力和勇敢的品质。

4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

1.幼儿用书人手一册。

2.红色笔人手一支。

3.红花若干。

活动过程：

L教师讲述故事《乖乖睡觉》。

乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去

了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来："妈妈来拍乖乖睡觉……"住在山那边的熊妈妈听到了，

赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说："乖乖，我来拍你睡觉吧。"熊妈妈就伸

出大手，"啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到"嘶啦-•一”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊

妈妈难过地说："唉，我的小熊宝M从来不要我拍，都是自己睡觉的。"乖乖听了，很不好意思

地红了脸。她对熊妈妈说："我也长大了,我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。"

2.提出问题，引导幼儿讨论。

教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么？

让幼儿知道自己长大了，应该目己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影

响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要

向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

3.通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。

教师:你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?

讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？

4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

引导幼儿看图说说:图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上

一朵红花。

5.评红花活动。

给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的

好孩子。

活动建议：

活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

活动反思：

我先出示了手偶小猫，然后以小猫的口吻讲述了故事，让宝宝们体验故事中丁丁独自睡觉的

乐趣，知道长大了我们要自己睡小床。孩子们也一起分享讲述了自己在家是怎么睡觉的，并一起

表演了睡觉前的过程（先脱鞋子一再脱衣服裤子一折好衣裤一钻进被窝一盖好棉被

—闭上眼睛睡香香觉）。我们发现爱心乐园的小床好伤心啊，它觉得三己一点也不漂亮。小

朋友还和老师一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，体验到打扮到小床的乐趣。

然后我以教小朋友变魔术的方式，过渡到第二个目标，孩子们都很感兴趣。我发给每个孩子

人手一份纸，然后引发他们思考，现在周老师要教小朋友用这张纸来变魔术，孩子们个个都很认

真地看着我，深怕漏过哪个环节。孩召门在操作活动中，一下就学会了怎么折小床。在给自己的

小床打扮的过程中，孩子们也很认真，想法千奇百怪。有的'变成了汽车床；有的变成了面条床；

有的变成了打坏蛋的床；有的变成了葡萄床……好多啊！

课程的设计是让宝宝们画小床，我觉得动手制作小床会让宝宝们觉的更有立体感，更像自己

的小床，就编了一个简单的手工小床让孩子们操作。实践表明，教师要教得活，就要勤于思考,

不断探索。把教育要求、幼儿的特点、教育内容巧妙结合起来，只有这样，才能真正实现幼儿学

得活的目标，教育才会取得成效。

睡眠很重要大班教案7

活动目标：

1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，逐渐适应并喜欢黑夜。

3、初步了解睡觉的小常识。

4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验睡觉的快乐。

材料准备：

ppt、音乐、调查表、有学号标注的笑脸人手两个、记号笔、大拇指；事先了解班级孩子一

个人睡的情况

活动过程：

一、提问导入

1、这是什么时候？------个宁静而美丽的夜。

2、大家