三年级参加运动会的感受和收获汇编6篇

三年级参加运动会的感受和收获汇编6篇学校生运动作文。

喜爱运动，运动会给与你健康的身体。在我们的人生路上，历经世事后的感悟是成长的一部分，如何动笔去写学校生运动熬炼心得呢？请您阅读我辑为您编辑整理的《三班级参与运动会的感受和收获》，供大家和使用，盼望大家共享！

三班级参与运动会的感受和收获(篇1)

我是个活泼可爱的学校生，我最喜爱运动了。跑步、打羽毛球、跳绳、跳山羊等我都喜爱。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我们俩竞赛，确定我赢。他跑起来，既吃力又跑得很慢，而我呢，很轻松，很快。

跳山羊：跳山羊时，我总是很简单的就跳了过去，而他呢，总是跳不起来，就算跳过去了，当山羊的那个人也被他压垮了，起不来了。在跳山羊时，他跳过去总要骑在当山羊的那个人头上。由此，同学们都笑他，他也在笑自己。

跳绳：他从来没上过100，他最多成果也就是个50--60。他跳绳的样子也很搞笑。别人都是很快的摇摆绳，连着跳，而他则是一个一个的跳，有时他还会被绳子绊倒。在翻跟头的时候，他每次翻跟头可以从垫子上翻到垫子下去，幸亏老师和同学在旁边爱护着他，要不然，他的脑袋可就遭殃了喽！

我最爱看他跑步和翻跟头时的样子了，跑步时，他两手一摆，屁股一翘，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不动了，等休息好了，就站起来连续跑，等到终点的时候呀，他早已经是满头大汗的啦！翻跟头时，他有时翻到中间就翻不动了，由于他的腰太硬了，所以就翻不过去了。有时，翻到半中间就翻到地上去了！他很搞笑吧！这些运动对我来说小菜一碟，由于我爱运动！

三班级参与运动会的感受和收获(篇2)

我的暑假是个欢乐的暑假。由于暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

一说起跆拳道，我就会想起那美妙的时间。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开头练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是成功。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是成功”的话音，于是我鼓起士气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住痛苦，慢慢地，双腿离地面越来越近，最终，胜利地下叉，教练也为我的胜利与士气拍手叫好。

你们不要看教练不打人，平常笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严厉 而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发觉了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，由于这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体，更能熬炼一个人吃苦耐劳、坚毅坚韧的品行。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个欢乐的暑假生活。

三班级参与运动会的感受和收获(篇3)

前苏联作家高尔基曾说过，生命在于运动。是的，体育，生命的动力，健康乐观的秘籍。

“噔噔噔、噔噔噔……”随着广播里《运动进行曲》的响起，校运会在一年的离别后又重新回归了。在这三天里，学校的操场又将是一片的勃勃生气。

赛项表上，有我报名的一项竞赛——800米长跑，被占据了最终的“宝座”，心里不禁粘粘自喜，我竟然成为了最终的“压轴神器”。

眼见一个又一个的竞赛项目的结束，离我竞赛项目的时间也越来越近，心中也紧急忐忑担心起来，回想起了和队员们一起训练的那份艰辛，从每天放学后我们都要围着操场先跑上十圈，而后还要练习阶梯跳，俯合撑，每次训练完后感觉身体都处于一种崩溃的边缘地带，衣服已经被汗水浸透，浑身无力，连迈腿的力气都没有，回到家连饭都顾不上吃，倒在床上就睡着，到后期训练越来越轻松，每次训练完后身体感到无比的轻松，就连妈妈也说，最近身体练的越来越棒了。

广播里最终传来了呼唤的声音：“请参与800米长跑的运动员到操场的小舞台前集合，竞赛立刻就要开头了。”我有点感动又有些紧急，耳边也传来了老师平常始终念叨念叨的一些留意事项，不停的深呼吸，调整好自己的呼吸，告知自己，加油，肯定要为班级争光。

在“砰”的一声枪响声后，跑道上的运动健儿们就如离弦的箭一般冲出去，我也卯足劲死死盯着跑道，舍命向前冲。耳边响起了我们班同学的呼喊声：“洪xx，加油!洪xx，加油!”“肯定要加油，第一属于你!”

就在冲刺最终一圈的时候，我的体力明显不支，喘气的声音连我自己都觉得有些震耳欲聋，步伐越来越重，我的速度慢慢慢了下来。我闭起双眼，想起这些天的努力和辛苦。对，不能让那些努力付之东流，也想起了临竞赛前班主任的那一双期盼的双眼，对，也不能让老师绝望，要为班级争光。眉心一锁，牙关一咬，豁出去了，冲，最终一圈，坚持，坚持就是成功。我不知道自己是怎么到达终点的，只知道冲出红线的那一刹那，头嗡嗡的响，连抬眼皮的力气都没有了，就摊在了地上，耳边却响起了一阵阵的欢呼声。事后我才知道，我打破了学校的800米长跑记录，而且超越其次名一圈多。

在不经意间，我们都爱上了体育，无论贫困富贵，都可以享受它带来的强身健体的好处，体育，人类的最大养分品，全世界的身心食粮。

运动，永久都在进行时。

三班级参与运动会的感受和收获(篇4)

欢乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，由于我知道熬炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的熬炼是这样进行的，首先、是预备练习围着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说假如能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开头我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。

但是经过爸爸的急躁教育和我的不断努力我最终会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好快乐啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真实的体会了运动带给我的欢乐！

三班级参与运动会的感受和收获(篇5)

“男子200米跑开头检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。

校运动会男子200米即将开头，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的竞赛。最终，轮到我了。站在起跑线上，我努力的安静我的内心，并告知自己：我肯定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，似乎下一秒就要冲出去一样。

裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂快速摇摆。每踏出的一步，都非常有力。我很快就到了领跑的位置。

渐渐的，到了其次圈，我的体力开头下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都似乎踩在海绵上一样，没了劲。后面其次位同学开头赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是假如被他超过，那之前全部付出的努力就都白费了。假如我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。最终，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。

这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次竞赛，更是我呈现自我的舞台。

三班级参与运动会的感受和收获(篇6)

暑假期间，我外出旅游增长了见识，回来后又对各科学习内容进行了复习，每天完成学习任务后，我还不忘一件重要的事情就是熬炼身体。假期，我主要进行了这几项体育熬炼：

1、妈妈八月份开头进行跑步熬炼，我也跟着妈妈一起，和妈妈竞赛跑步，我可跑得比妈妈快噢！

2、今年我住的院子里安装了篮球架，每天打篮球的叔叔、哥哥们许多，我也每天晚上和我的小伙伴们加入投篮，爸爸妈妈说打篮球是一项

非常好的运动，等我再大一些送我去参与培训班。虽然没有经过专业训练，我学着叔叔们的样子每天练习投一会，我也能投进去了，最多一晚上投进去10个球呢！

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