山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育 障碍跑（30-40米）拉网捕鱼教学实录

山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育障碍跑（30—40米）拉网捕鱼教学实录一、课程概览

1.本节课的主要教学内容：以山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育教材为基础，进行障碍跑（30—40米）的拉网捕鱼游戏教学。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将结合教材中关于障碍跑的基本技巧和运动原理，通过拉网捕鱼游戏让学生在实践活动中巩固和提高障碍跑的能力。教材章节包括《障碍跑技巧》和《体育游戏与训练》，具体内容涉及障碍跑的基本动作、步频、步幅调整以及团队协作等方面。二、学情分析与内容规划

1.学情分析：学生已掌握基本的体育知识和技能，对障碍跑有一定的了解和实践基础，但可能缺乏在复杂情境下运用障碍跑技巧的经验，以及在团队协作和竞技游戏中提升运动能力的方法。

2.内容规划：结合教材中关于障碍跑的教学要点，规划以下内容：

-复习障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越障碍物、冲刺等；

-设计拉网捕鱼游戏，让学生在模拟实战中练习障碍跑技巧；

-强化团队协作意识，通过游戏规则和团队配合训练提升学生间的默契；

-安排相关的体能训练，以增强学生的耐力、速度和协调性。三、学习者分析

1.学生已经掌握了障碍跑的基本技术要领，包括起跑姿势、步频和步幅的调整、障碍物的正确跨越方法等。他们在之前的体育课程中已经进行过障碍跑的训练，对相关动作有了一定的实践经验和理解。

2.学生的学习兴趣主要集中在体育活动本身，尤其是竞技性较强的游戏。他们在学习过程中表现出较强的动手操作能力和团队协作精神，喜欢通过实践来学习新技能。学生的个性差异导致学习风格不尽相同，有的学生更偏好自主探索，而有的学生则倾向于在教师的指导下学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：在实际游戏中快速准确地应用障碍跑技巧；在模拟实战中保持良好的体能和耐力；在团队协作中有效沟通和配合。此外，由于障碍跑需要一定的体能和灵活性，部分体能较弱或协调性较差的学生可能会在学习和练习过程中遇到挑战。四、教学方法与策略

1.结合教学目标和学习者特点，本节课将采用讲授法来介绍障碍跑技巧和游戏规则，讨论法来分析学生的实践体验，以及项目导向学习法来引导学生完成拉网捕鱼游戏任务。

2.教学活动设计包括：障碍跑技巧的示范与练习，让学生分组模拟拉网捕鱼游戏，通过角色扮演来增强学生的参与感和竞技体验；在游戏过程中，教师引导学生进行自我评价和同伴评价，以促进互动和技能提升。

3.教学媒体使用方面，将利用体育场地和障碍物作为主要教学工具，同时辅以视频记录学生的游戏过程，用于之后的讨论和评价。五、教学过程

1.导入环节（约5分钟）

内容：教师通过简短的谈话引入本节课的主题，回顾上节课学习的障碍跑技巧，并提问学生在日常生活中哪些场合可能会用到障碍跑。接着，教师简要介绍拉网捕鱼游戏的背景和规则，激发学生的兴趣和好奇心。

2.新知学习（约25分钟）

内容：

-教师首先示范障碍跑的正确姿势和技巧，包括起跑、步频和步幅的调整、跨越障碍物等，并解释每个动作的重要性和技巧要点。

-学生跟随教师进行分组练习，教师逐一指导，纠正动作中的错误。

-接下来，教师介绍拉网捕鱼游戏的规则和策略，包括如何分配角色、如何协作捕捉“鱼”等。

-学生进行模拟练习，教师观察并给予反馈，强调团队协作和沟通的重要性。

3.实践应用（约10分钟）

内容：学生分成小组，每组作为一个团队参与拉网捕鱼游戏。游戏开始后，学生运用刚刚学习的障碍跑技巧和团队协作策略，尝试捕捉“鱼”。教师在旁观察，对学生的表现进行实时评价和指导，鼓励学生发挥最佳水平。

4.总结与提升（约5分钟）

内容：游戏结束后，教师组织学生集合，回顾整个游戏过程，让学生分享他们的体验和感受。教师总结学生在障碍跑技巧和团队协作方面的优点和需要改进的地方，并给出具体的建议。最后，教师布置相关的家庭作业，要求学生反思今天的课程，并思考如何在未来的体育活动中应用所学知识和技能。六、教学反思与改进

今天的课程让我看到学生们在障碍跑和团队协作方面的进步，同时也发现了一些可以改进的地方。学生们在拉网捕鱼游戏中表现出了很好的团队精神，但在实际应用障碍跑技巧时，一些学生还是显得有些紧张，动作不够流畅。我觉得可以在下一次课程中增加一些放松和热身活动，帮助他们更好地适应游戏节奏。

另外，我也注意到一些学生在跨越障碍物时存在安全隐患，未来我会更加强调安全意识，确保每个学生都能在安全的环境下学习和练习。我还想增加一些个性化指导，针对不同学生的体能和技能水平，提供更具体的训练建议。这样，每个学生都能在适合自己的层面上得到提升。七、教学资源与支持

教学资源是教学过程中不可或缺的辅助工具，它们能够帮助学生更好地理解和掌握知识。以下是针对高中体育《障碍跑（30—40米）拉网捕鱼教学实录》的课程所需的教学资源与支持：

多媒体资源：

-图片素材：收集不同障碍跑技术的分解动作图片，用于导入新课，让学生直观地理解每个技术环节。

-视频素材：剪辑障碍跑教学视频，包括专业运动员的示范和常见错误动作的纠正，用于辅助教学，增强学生的学习效果。

-音频素材：准备障碍跑训练的指导音频，用于学生在练习时的动作提示和节奏控制。

阅读材料：

-教材相关章节：提供教材中关于障碍跑技巧的详细描述和图解，让学生在课后复习时能够对照学习。

-扩展阅读：选择一些关于障碍跑训练方法的英文文章，让学生在提升英语阅读能力的同时，了解更多的训练技巧。

实践工具：

-个人训练记录表：设计一份障碍跑训练记录表，让学生记录每次训练的时间、成绩和感受，以便于他们跟踪自己的进步。

-团队协作评估表：制定一份团队协作评估表，用于学生在拉网捕鱼游戏结束后，对团队表现进行自我评估和同伴评估。

教学场地与器材：

-障碍跑场地：准备一个标准障碍跑场地，包括起跑线、障碍物和终点线，确保学生能够在真实的环境中进行练习。

-障碍物：准备不同类型的障碍物，如栏架、跳箱等，用于模拟不同的障碍跑场景。

-计时器：使用电子计时器或手动计时器，用于测量学生障碍跑的时间，提供反馈和激励。

技术支持：

-体育信息技术平台：利用学校体育信息技术平台，上传障碍跑教学资源，包括视频、文章和训练记录表等，方便学生随时访问和学习。

-远程辅导：提供在线辅导服务，让学生在遇到问题时能够及时得到教师的帮助。

这些教学资源与支持旨在帮助学生全面掌握障碍跑技巧，提升他们的体育素养和团队协作能力。通过合理利用这些资源，教师可以更有效地进行教学，学生也可以在课余时间进行自主学习和实践。八、作业布置与反馈

1.作业内容：

在本节课结束前，我将布置以下两项作业：

-完成一份个人障碍跑训练计划，计划中应包含训练目标、训练项目、预期成果以及安全注意事项。学生需要在一周内按照计划进行训练，并记录训练过程中的感受和进步。

-撰写一篇关于障碍跑技巧应用的短文，要求学生结合自身在课程中的体验，分享对障碍跑技巧的理解，以及在拉网捕鱼游戏中的具体应用和效果。

2.反馈方式：

-教师将在下一节课前批改学生的个人障碍跑训练计划，针对每个学生的计划给出具体反馈，指出计划的合理性和需要改进的地方。同时，教师会根据学生的训练记录，评估他们在障碍跑技能上的进步。

-在课堂上，教师将选取几份优秀作业进行分享，让学生们相互学习，了解不同同学在障碍跑训练中的心得体会。此外，教师还会鼓励学生之间进行交流讨论，共同提升障碍跑技巧。

-对于短文作业，教师将评选出最有洞察力和表达力的几篇文章，在课堂上进行朗读和点评，以此激发学生写作的兴趣和对体育学科的深入思考。

-教师还会通过课堂讨论、小组交流和个人辅导等多种形式，给予学生持续的反馈和支持，帮助他们不断提高障碍跑技能和体育素养。九、结语

同学们，今天我们一起学习了障碍跑的技巧，并通过拉网捕鱼游