《大学生心理压力与自控能力的关系研究》开题报告3900字

大学生心理压力与自控能力的关系研究开题报告一、调查背景、理论基础、调查目的和意义：（一）调查背景大学生是社会和高校关注的特殊群体，作为知识时代的人才资源，他们承载着社会、父母的高期望，自我定位高，有强烈的成才愿望，但心理发展不够成熟。伴随着现代社会的快速发展，就业竞争的日益激烈，新时代为大学生的成长和发展提供了美好前景，同时，在他们的成长发展过程中遇到的问题也更加复杂和多样，心理健康状态不容乐观。当前，大学生面临的主要问题是社会压力、学习压力、人际交往压力、就业压力、生活压力等。因此，如何缓解和减轻大学生心理压力，使他们能够顺利地适应大学生活已成为社会、学校和家庭高度关注的问题。理论基础1.心理压力研究心理学研究发现：适度的压力有助于提高人的学习工作效率，但过度的压力会危害健康。心理压力按照其性质可以分为三种类型：正性压力、中性压力、负性压力。早期研究者认为压力是外部环境因素使人体内部因素不平衡的影响，这一影响超出了个体的生理机能和社会系统机能的适应能力（Atchley&Robert，1985）。压力过程理论认为，个体压力的产生是从压力源到压力认知的过程（Beilocks，2011）。因此，不同的压力源会导致个体表现出不同的压力认知。有研究者从社会地位入手指出，人所处的社会地位不同，会导致压力感的来源也不同。不同社会地位的人对压力的感觉和拥有的应对决策是存在差异的（肖敏慧，王邃遂，彭浩然，2019）。余美洁（2020）采用相对剥夺感问卷，心理压力感量表，个人公正世界信念量表和Buss-Perry攻击性量表，得出结论：心理压力感的中介作用会受到个人公正信念的调节，对高个人公正世界信念的个体而言，心理压力感起部分中介作用；对低个人公正世界信念的个体而言，心理压力感的中介效应不显著。葛颖（2020）采用《斯特里劳量表》、《中学生应激源量表》、《智力效率量表》、《一般自我效能感量表》和《罗森伯格自尊量表》五个量表对936名南通的高一和高二学生进行问卷调查。得到结果如下：高一学生的心理压力水平高于高二学生，无论是在学习、与同学朋友交往还是自我身心方面，神经系统强度、智力效率、自尊、自我效能上均不存在显著的年级差异。2.自控能力研究自我控制（Self-control）在自我中居于核心功能位置，它属于人类独有的一种心理特质。自我控制指人们有意识的控制自身的冲动性，习惯性和自动性反应，从而做到掌控自我行为的能力（Baumeister,Vohs,&Tice,2007）。自我控制系统是指个体面对刺激或诱惑时，能够对其进行加工并作出评判和制定标准（Strack,&Deutsch,2004）。相关研究证实，自我控制系统可以产生高阶心理活动，比如深思熟虑的评价和抑制的标准（Friese,Hofmann,&Wanke,2011），虽然二者来自不同的心理加工方式，但都是基于符号表征进行加工实现（Smith,&Coster,2000）。张文娜等（2021）采用自控力量表，一般自我效能感量表，追求成功动机量表，对262名大学生进行调查。结果显示：大学生自控力在生源地，年级上有差异；自我效能感在性别，是否独生子女，学生干部经历上有差异；自控力，自我效能感和追求成功动机两两间有明显正相关；在自控力对追求成功动机的正向预测中自我效能感起部分中介作用。王新正（2020）采用问卷调查法、个案研究法、深度访谈法等研究方法，运用青少年时间管理倾向量表和学业自我效能感量表对运动训练专业大学生学习情况和时间管理进行调查。研究结果表明：不同运动等级运动训练专业大学生时间管理倾向差异显著，学业自我效能感没有差异。不论是在时间管理倾向上还是学业自我效能感上，一级运动员的情况要好于二级运动员，二级运动员要好于健将运动员，并且相比之下健将运动员的情况最差。（三）调查目的和意义1、调查目的大学生作为心理压力的高发群体，受到社会各界的广泛关注。如何有效缓解大学生心理压力，促进其能更好地控制面对压力事件后产生的抑郁、消极心理，激发积极的问题解决已成为日前亟待解决的重要课题。大学生心理压力与自我控制能力存在一定的关系。在高压力事件下，个体喜欢选择进行冲动性行为。当面对巨大压力冲击时，一部分人会选择无节制的进食来缓解此时的压力感。与此同时，不同的自我控制能量，也会影响个体的压力水平。当能量充足时，个体会进行自我控制，选择合理方式释放压力，使压力处于低水平状态。基于己有研究成果和存在的问题，本研究以大学生为研究对象，从心理压力和自我控制能力两方面进行问卷编制，探究大学生心理压力与自我控制能力之间的关系，并进一步选择合理的干预方案改善大学生心理压力提供重要的实践参考。研究意义理论意义：基于已有自我控制与大学生心理健康的相关研究结果，本研究尝试探讨心理压力与自我控制之间的关系，对大学生自我控制、心理压力进行一定的干预。从而能够丰富大学生心理压力和提升自我控制能力的相关理论。实践意义：通过本次论文的研究，不仅可以为大学生心理健康促进提供可供选择的方案，也能为加强学校对大学生身心健康的影响提供可行性研究依据。二、研究的基本内容：调查目的通过研究大学生心理压力与自我控制能力之间的关系，为提高大学生自我控制能力，降低大学生心理压力提供帮助。调查方法2.1调查对象本次调查研究选取某一大学中大一至大四的学生为研究对象，像样本对象进行问卷调查，采用大学生自我控制量表（SCS）、中国大学生心理应激量表（CCSPSS）分析不同年级学生的基本情况，最终通过回归线性方程探究心理压力与自我控制能力之间的关系，并提出有用的干预措施，提高学生的健康心理。2.2调查材料1）选用国内已经研发的自我控制量表（SCS）、心理应激量表（CCSPSS）进行问卷编制。2）采用社会统计分析软件包SPSS20.0进行统计分析。对不同年级组的大学生自我控制、心理压力维度进行重复测量方差分析，考察自我控制和心理压力之间的关系，如果效应显著则进一步进行比较分析不同组别自我控制、心理压力的差异。2.3调查过程与步骤以班级为单位进行施测，在测试前会向大学生说明填写问卷的注意事项，并告知答题方式。同一年级集体施测，不同年级分开施测，不同班级之间无交流。被试填写完毕后，当场收回所有问卷，总时长约为30分钟。整理筛查问卷，将收集到的有效数据录入电脑，采用统计软件SPSS20.0进行分析。数据录入与分析方法本次调查的数据将通过编码后录入至EXCEL(SPSS)。数据分析方法主要包括频数分析、交叉分析、因子分析及回归分析等。结果讨论结论三、研究的思路和设计：本次设计思路主要为：首先通过资料收集有关大学生心理压力、自我控制能力方面的期刊、学术论文等；其次，针对自我控制量表（SCS）、心理应激量表（CCSPSS）进行问卷编制，通过对研究对象问卷调查的结果进行分析，并对心理压力与自我控制能力之间的关系进行回归线性方程研究，最终，提出针对性的干预措施，总结论文的全文研究。四、步骤及进度安排：（具体时间仅作参考）（一）步骤及进度安排1.调查方向的选择2020年9月1日-2020年10月30日，学生结合学校实践，初步确定调查重点，着手收集与调查研究相关的10篇以上的参考文献，并可进行小范围预施测。2.选题的确定2020年11月1日-2020年11月28日，学生结合学校实践体会，与专业导师和学校导师充分沟通，最终确定调查研究选题。3.开题方案撰写及审核2020年11月29日-2020年12月18日，通过对查阅相关文献资料，在专业导师和学校导师指导的基础上完成开题方案的写作，系组织对开题方案进行审核，批准后开始调查工作。进行调查设计、访谈方案等。4.调查研究初稿写作选择调查对象进行调查数据的收集，2021年2月28日前，完成调查研究报告初稿写作，并将调查研究报告初稿提交指导老师。5.调查研究报告修改2021年4月14日前，主动和专业导师、学校导师沟通，按照指导老师意见对调查研究报告稿件进行不断修改，直至定稿，并交指导老师审阅，6.论文查重2021年4月21日前，指导教师对学生调查研究报告进行筛查（调查研究报告复写率应低于25%）。对于重复率超过标准的调查研究报告必须返回给学生继续修改，直至定稿和筛查通过。7.论文答辩2021年5月安排第一次论文答辩。指导教师、主审教师评阅调查研究报告给定成绩后，学院组织第一次答辩。学生按指导老师要求做好ppt和相关答辩准备。2021年5月，对第一次答辩成绩待定的学生进行二次答辩，二次答辩仍无法通过的学生，调查研究报告答辩成绩为不及格。8.调查研究报告后期工作2021年5月至7月，调查研究报告经过系调查研究报告指导小组审阅通过后，按指导教师要求做好调查研究报告终稿印刷、装订、装袋等相关工作。五、主要参考文献：[1]刘彦.(2011).乌鲁木齐市高校硕士研究生体育锻炼与心理压力的关系研究,新疆师范大学.[2]Atchley,&Robert,C.(1985).SocialForcesandAging.Socialforcesandaging,l0(2),31-34.[3]Beilock,S.(2011).Choke:whatthesecretsofthebrainrevealaboutgettingitrightwhenyouhaveto.SportPsychologist,2(1),54-55.[4]肖敏慧,王邃遂,彭浩然.(2019).迁移压力、社会资本与流动人口心理健康一基于压力过程理论的研究.当代财经,412(3),14-24.[5]余美洁.(2020).大学生相对剥夺感与攻击性的关系:心理压力感和个人公正世界信念的作用,云南师范大学.[6]葛颖.(2020).智力效率,神经系统强度与高中生心理压力的关系,喀什大学.[7]Baumeister,R.F,&Vohs,K.D,(2007).Self-Regulation,EgoDepletion,andMotivation.SocialandPersonality.PsychologyCompass,I(1),115-128.[8]Strack,F,&Deutsch,R.(2004).Reflectiveandimpulsivedeterminantsofsocialbehavior.JournalofConsumerPsychology,16(3),205-216.[9]Friese,M,Hofimann,W.,&Wanke,M.(2011).Whenimpulsestakeover:moderatedpredictivevalidityofexplicitandimplicitattitudemeasuresinpredictingfoodchoiceandconsumptionbehaviour.BritishJournalofSocialPsychology,47(3),397-419.[10]Smith,E.R,&Coster,D.J.M.(2000).Dual-processmodelsinsocialandcognitivepsychology:conceptualintegrationandlinkstounderlyingmemorysystems.PersonalityandSocialPsychologyReview,4(2),108-131.[11]张文娜,白福宝,&方芳.(2021).大学生自控力与追求成功动机的关系:自我效能感的中介作用,创新创业理论研究与实践,(11),1-3.[12]王新正.(2020).运动训练专业大学生时间管理倾向与学业自我效能感的相关性研究,沈阳体育学院.

六、成果形式：调查研究类