清明节传统文化知识主题班会155

LOGO明明清清桐花半亩,静锁一庭愁雨目录目录CONTENTS清明介绍一Qingmingintroduction节气现象Solartermphenomenon节气诗词Seasonalpoetry节气养生Seasonalhealthpreservation清明介绍清明介绍Qingmingintroduction一清明介绍清明,二十四节气之一,春季第五个节气.太阳到达黄经一°,便为清明.清明时,气清景明,万物皆显,因此得名.清明,既是节气,又是节日.节气清明,是春耕春种大好时机；节日清明,是民间寄放情感和慰劳自己传统日子.清明节气在时间和天气物候特点上为清明节俗形成提供了重要条件.时至清明,中国大部分地区天气就不冷了,进入到春季.此间天气,南方与北方好似两重天,北方干燥少雨,南方湿润多雨.

清明最开始是一个很重要节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种大好时节,故有“清明前后,种瓜种豆”.“植树造林,莫过清明”农谚.清明介绍古人将清明分为三候初候桐始华；二候田鼠化为驽；三候虹始见意即在这个时节先是白桐花开放,接着喜阴田鼠不见了,全回到了地下洞中,然后是雨后天空可以见到彩虹了.

清明主要习俗有:禁火、扫墓、踏青、蹴鞠、插柳等清明兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节日.清明节节俗丰富,扫墓祭祖与踏青郊游是清明节两大礼俗主题.清明介绍“二十四节气”是上古农耕文明产物,它与干支时间以及八卦等是联系在一起,有着久远历史源头.清明,是二十四节气之第五个节气,清明时节,气清景明,万物皆显,因此得名.

《淮南子·天文训》云:“春分后十五日,斗指乙,则清明风至.”另《岁时百问》是这样解释:“万物生长此时,皆清洁而明净.故谓之清明.”历史渊源清明节起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定风俗.本来,寒食节与清明节是两个不同节日,到了唐朝,将祭拜扫墓日子定为寒食节.“清明节”得名还源于我国农历节气中清明节气.冬至后第一天就是清明节气.清明节气共有一天.作为节气清明,时间在春分之后.这时冬天已去,春意盎然,天气清朗,四野明净,大自然处处显示出勃勃生机.用“清明”称这个时期,是再恰当不过一个词.节气现象节气现象Solartermphenomenon节气现象天文历法“廿十四节气”最初是以北斗七星斗柄顶端指向来确定,斗柄从“寅位”开始,然后顺时针旋转,当斗柄指向“乙位”时,为清明节气.西汉至清初采用“圭表测影”（平均时间法）划分节气,将冬至与下一个冬至之间分割为段（每段一日）,以冬至日为“二十四节气”起点；清明节气从冬至日算起,即在冬至后第一天.现行“二十四节气”来自于三百多年前订立“黄经度数法”（一年起沿用至今）,依据太阳在回归黄道上位置来确定,当太阳黄经达一°时,为清明交节点.节气现象天文历法在传统文化中,干支时间与方位以及八卦是联系在一起,寅位是后天八卦“艮位”,是年终岁首交结方位,代表终而又始,如《易·说卦传》:“艮,东北之卦也,万物之所成终而所成始也.”故,斗柄从正东偏北（寅位,后天八卦艮位）起始,绕东、南、西、北旋转一圈为一周期,谓之一“岁”.当斗柄指向正东偏南“乙”位时为清明节气.节气现象气象变化清明是反映自然界物候变化节气,这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开、气清景明、万物皆显,自然界呈现生机勃勃景象.在我国南方地区这时节已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象.在北方地区也开始断雪,渐渐进入阳光明媚春天；北方地区这时节气温回升很快,降水稀少,干燥多风,是一年中沙尘天气多时段.时至清明,我国长江中下游降雨明显增加,除东部沿海外,江南大部地区月平均雨量在一毫米以上.华南因地理位置偏南临近海洋,当受冷暖空气交汇形成锋面影响时,开始出现较大雨量.北方干燥少雨,北方除东北与西北地区外,大部分地区日平均气温已升到一℃以上.节气现象物理现象斗指乙,则清明风至；“清明风”,即清爽明净之风.春分后十五日,为清明时,万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显.中国古代将清明分为三候:“一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见.”清明花信:一候桐花,二候麦花,三候柳花.清明节气开始之第二候代表花信风,就是被称为“轻化细细”“万顷雪光”“寿命最短”之花——麦花.柳花开时思亲浓,人们喜欢清明插柳,喜欢吃柳芽,古今文人墨客也总吟咏柳树柳花,或是折柳赠别表达依依不舍之情.节气现象农事活动清明时节,气温转暖,草木萌动,天气清澈明朗,万物欣欣向荣.北方旱作和江南早、中稻进入大批播种适宜季节,人们纷纷挽起袖子,卷起裤管,下田抢晴播种早播.大江南北、长城内外,到处是一片春耕大忙景象.但在清明前后,仍然时有冷空气入侵,甚至使日平均气温连续天以上低于一℃,造成中稻烂秧和早稻死苗,所以水稻播种、栽插要避开冷尾暖头.在西北高原,牲畜经严冬和草料不足影响,抵抗力弱,此时需要严防开春后强降温天气对老弱幼畜危害.节气现象传统习俗清明节是中华民族古老节日,既是一个扫墓祭祖肃穆节日,也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣欢乐节日.按照旧习俗,扫墓时,人们要携带酒食果品纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土,再折几根嫩绿柳枝插在坟上,然后叩头行礼祭拜,最后吃掉酒食或者收拾供品打道回府.祭祀扫墓节气现象传统习俗黄河流域、淮河流域、长江流域等地家家户户清明节这一天在门头上插柳、在屋檐下挂柳、妇女头上簪柳、男子身上佩柳、儿童吹柳管、墓前插柳挂纸钱.胡朴安《中华全国风俗志》记淮河岸边寿春(今安徽寿县)岁时说清明日,家家门插新柳,俗意谓可祛疫鬼.《芜湖古今》记芜湖风俗时说,清明日“清晨,街市叫卖杨柳.家家折一枝绿柳蘸上清水插上门楣,妇女则结杨柳球戴在鬓边.插柳节气诗词节气诗词Seasonalpoetry节气诗词节气谚语春分后,清明前,满山杏花开不完.清明后,谷雨前,又种高粱又种棉.清明前后,种瓜点豆.清明种瓜,船装车拉.祭罢祖,就种瓜.清明到,麦苗喝足又吃饱.清明后,谷雨前,十有八九保安全.清明花,大车拉；谷雨花,大把抓；小满花,不归家.地板揭不开,芽子出不来.清明忙种麦,谷雨种大田.清明雨渐增,天天好刮风.清明喂个饱,瘦苗能转好.清明不上粪,越长越短劲.节气诗词节气诗词《清明》（唐）杜牧清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.借问酒家何处有?牧童遥指杏花村.《寒食》（唐）韩翃春城无处不飞花,寒食东风御柳斜.日暮汉宫传蜡烛,轻烟散入五侯家.《清明》（北宋）王禹偁无花无酒过清明,兴味萧然似野僧.昨日邻家乞新火,晓窗分与读书灯.节气诗词《寒食城东即事》（唐）王维清溪一道穿桃李,演漾绿蒲涵白芷.溪上人家凡几家,落花半落东流水.蹴踘屡过飞鸟上,秋千竞出垂杨里.少年分日作遨游,不用清明兼上巳.《清明》（北宋）黄庭坚佳节清明桃李笑,野田荒冢自生愁.雷惊天地龙蛇蛰,雨足郊原草木柔.人乞祭余骄妾妇,士甘焚死不公侯.贤愚千载知谁是,满眼蓬蒿共一丘.节气诗词节气养生节气养生Seasonalhealthpreservation节气养生忌吃发物此节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎哮喘、精神病等,因而有慢性病人要忌食易发食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物因此“寒食节”也有一定养生道理.防高血压复发清明节前后,人们情绪波动较大,特别是患有高血压病中老年人,由于过于怀念亲人,寝食不安,极易造成血压升高.节气养生养肝传统养生理论认为“春与肝相应”意思是说春季气候特点与人体肝脏有密切关系.所以,春季养生保健方法应以养肝为主.如果肝功能正常,人气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑功能也能维持正常.因此,清明养生重在养肝.饮食清补为主清明,正是冷空气与暖空气交替之际,亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵,人体常会出现四肢麻痹,在汤品调理中除了要利水渗湿外,还要适当补益,因而养血舒筋最为重要.节气养生换衣不宜过早俗话说“二月乱穿衣”,说是清明节前后,因为气候变化多端,早晚温差大,应该准备一件可以随便穿脱外套.春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛.春天要特别注意防风御寒,养阳敛阴.根据初春天气乍寒乍暖一日三变特点,衣服不可顿减,过早脱去冬衣,极易受寒伤肺,引发呼吸系统疾患.根据“春捂秋冻”原则,一定要随气温变化增减衣服,以适应春季气候多变规律.LOGO看看观观谢谢感感桐花半亩,静锁一庭愁雨清明节日介绍vv清明节起源历史一QINGMINGFESTIVALORIGINANDCUSTOMS清明节风俗习惯ABOUTTHEVERSESOFTHECHINGMINGFESTIVAL清明节文学记录TOMBSWEEPINGFESTIVALcontent目录清明节起源历史一QINGMINGFESTIVALORIGINANDCUSTOMS清明节,中国“时年八节”之一,在仲春与暮春之交,即冬至后第一天,通常为月日—日之中一天,是祭祖和扫墓日子,为中国传统节日.自年起,清明节与端午节、中秋节一样成为国家法定假日后,也成了一年中重要“小长假”起源源流清明节是我国民间重要传统节日,是重要八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一.一般是在公历四月五日,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后两种说法,这近二十天内均属清明节.清明节起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定风俗.相传大禹治水后,人们就用“清明”之语庆贺水患已除,天下太平.此时春暖花开,万物复苏,天清地明,正是春游踏青好时节.踏青早在唐代就已开始,历代承袭成为习惯.踏青除了欣赏大自然湖光山色、春光美景之外,还开展各种文娱活动,增添生活情趣.大禹治水起源源流中国汉族传统清明节大约始于周朝,距今已有二千五百多年历史.清明节起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间也仿效于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定风俗.清明最早只是一种节气名称,其变成纪念祖先节日与寒食节融入有关.相传春秋时期晋文公为纪念死于火中忠臣介子推而将其忌日命为寒食节,其后一天定为“清明节”.节气清明与清明节节气清明与清明节农谚说“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”,正是说这个道理.东汉崔寔《四民月令》记载:“清明节,命蚕妾,治蚕室······”说是这时开始准备养蚕.其中“清明节”还只是一个节气,不是节日.清明节气在时间和天气物侯特点上为清明节俗形成提供了重要条件,该节气被看作清明节源流之一.“清明节”得名还源于我国农历节气中清明节气.冬至后第一天就是清明节气.清明节气共有一天.作为节气清明,时间在春分之后.这时冬天已去,春意盎然,天气清朗,四野明净,大自然处处显示出勃勃生机.用“清明”称这个时期,是再恰当不过一个词.清明节风俗习惯QINGMINGFESTIVALORIGINANDCUSTOMS清明节中国历史上,寒食禁火,祭奠先人,早已蔚为习俗.唐朝之后,寒食节逐渐式微,于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断节俗传统.唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云:"乌啼鹊噪昏乔木,清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞,古墓累累春草绿.棠梨花映白杨树,尽是生死离别处.冥漠重泉哭不闻,萧萧暮雨人归去."宋朝诗人高菊卿也曾于《清明》一诗中描写道:"南北山头多墓田,清明扫各纷然.纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃.日落狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前.人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉."就是到了今天社会,人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖习俗:铲除杂草,放上供品,于坟前上香祷祝,燃纸钱金锭,或简单地献上一束鲜花,以寄托对先人怀念扫墓清明节风俗习惯清明之时,正是春回大地,人们乃因利乘便,扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番,回家时顺手折几枝叶芽初绽柳枝戴在头上,其乐融融.也有人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃春日景象,郊外远足,一抒在严冬以来郁结心胸,这种踏青也叫春游,古代叫探春、寻春.其含义,就是脚踏青草,在郊野游玩,观赏春色.清明前后正是踏青好时光,所以成为清明节俗一项重要内容.古时妇女平日不能随便出游,清明扫墓是难得踏青机会,故妇女们在清明节比男人玩得更开心,民间有“女人清明男人年”之说.踏青清明节风俗习惯植树清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快.因此,自古以来,中国就有清明植树习惯.有人还把清明节叫作“植树节”.植树风俗一直流传至今.清明节植树习俗,发端于清明戴柳插柳风俗.关于清明戴柳插柳,有三种传说.最古老传说,是说为了纪念教民稼穑耕作祖师—神农氏,后来由此发展出祈求长寿意蕴.再晚点传说与介子推有关.据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时,发现介子推死前曾经靠过老柳树死而复活,便赐老柳树为“清明柳”.更晚点传说是唐太宗给大臣柳圈,以示赐福驱疫[一]

.清明节风俗习惯牵钩“牵钩”是古称,其实就是现代拔河运动.据说春秋时,楚国为了进攻吴国,以牵钩这种运动来增强人民体质.它主要是以一根麻绳,两头分为许多小绳,比赛时,以一面大旗为界,一声令下,双方各自用力拉绳,鼓乐齐鸣,双方助威呐喊,热闹非凡.清明节风俗习惯荡秋千秋千最早叫"千秋",相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入,汉以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日民间游戏.秋千最初是用一根绳子,以手抓绳而荡,后发展成于木架上悬挂两绳,下拴横板而成.秋千之戏在南北朝时已经流行.《荆楚岁时记》记载:“春时悬长绳于高木,士女衣彩服坐于其上而推引之,名曰打秋千.”唐代荡秋千已经是很普遍游戏,并且成为清明节习俗重要内容.由于清明荡秋千随处可见,元明清三代定清明节为秋千节,皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍.清明节风俗习惯放风筝放风筝是清明节人们最喜爱活动之一.古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制风筝上,用线系着风筝在空中放飞,让它飞至高空就拉线剪断,疾病灾难便会随着风筝一起飞走.后来,风筝亦逐渐发展成广为流行郊游娱乐活动.在古人那里,放风筝不但是一种游艺活动,而且是一种巫术行为:他们认为放风筝可以放走自己秽气.所以很多人在清明节放风筝时,将自己知道所有灾病都写在纸鸢上,等风筝放高时,就剪断风筝线,让纸鸢随风飘逝,象征着自己疾病、秽气都让风筝带走了.清明节风俗习惯清明节是杨柳发芽抽绿时间,民间有折柳、戴柳、插柳习俗.人们踏青时顺手折下几枝柳条,可拿在手中把玩,也可编成帽子戴在头上,也可带回家插在门楣、屋檐上.谚语有“清明不戴柳,红颜成皓首”“清明不戴柳,死后变黄狗”说法,说明清明折柳在旧时是很普遍习俗.据说柳枝具有辟邪功用,那么插柳戴柳不仅是时尚装饰,而且有祈福辟邪之效了.清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火习俗有关.今天看来,随意折取柳枝是对树木一种损害,是不宜提倡.清明节插柳植树风习,据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"神农氏；另一说是介子推死时所抱柳树后来复活,晋文公赐名为清明柳,并折柳成圈戴在头上,此习俗后传入民间.虽然有着不同典故源流,但这些风俗仍不离人们对春回大地喜悦.清明节风俗习惯插柳清明节风俗习惯冷食由于寒食节与清明节合二为一关系,一些地方还保留着清明节吃冷食习惯.在山东,即墨吃鸡蛋和冷饽饽,莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭,据说不这样话就会遭冰雹.泰安吃冷煎饼卷生苦菜,据说吃了眼睛明亮.晋中一带还保留着清明前一日禁火习惯.

清明节文学记录QINGMINGFESTIVALORIGINANDCUSTOMS节日谚语

雨打清明前,春雨定频繁（鲁）

阴雨下了清明节,断断续续三个月（桂）

清明难得晴,谷雨难得阴（鲁）

清明不怕晴,谷雨不怕雨（黑）

雨打清明前,洼地好种田（黑）

清明雨星星,一棵高粱打一升（黑）

清明宜晴,谷雨宜雨（赣）

清明断雪,谷雨断霜（华东、华中、华南、四川及云贵高原）

清明断雪不断雪,谷雨断霜不断霜（冀、晋）

清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅（苏、鄂）清明节文学记录清明有霜梅雨少清明雾浓,一日天晴清明起尘,黄土埋人清明响雷头个梅清明冷,好年景清明一吹西北风,当年天旱黄风多清明北风十天寒,春霜结束在眼前清明刮动土,要刮四十五雨打清明前,春雨定频繁阴雨下了清明节,断断续续三个月清明难得晴,谷雨难得阴雨打清明前,洼地好种田清明雨星星,一棵高粱打一升清明宜晴,谷雨宜雨清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅麦怕清明霜,谷要秋来旱清明节文学记录农事谚语《淮南子·天文训