真好玩中班健康活动教案

真好玩中班健康活动教案真好玩中班健康活动教案「篇一」活动目的：能单脚站立和躲闪跑，提高脚步力量。活动准备：物质准备：狐狸头饰一个。环境创设：在场地上画一角作为公鸡的家，再画一角作为狐狸的家。活动过程：一、引题。1、引导语：我们都是可爱的小动物，一起到森林里玩吧。2、引导幼儿分别模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鸟飞等动作。二、介绍玩法。游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼。喔喔喔！喔喔喔！”教师适当停顿，接着喊：“狐狸来了！”当听到“狐狸来了”之后，“小公鸡”边跑边躲，跑回家游戏重新开始。三、交代规则。1、听到“狐狸来了”后“小公鸡”才能奔跑、躲避。2、念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。四、活动推进。引导幼儿念儿歌时，单脚交替跳。五、放松活动。引导幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。真好玩中班健康活动教案「篇二」活动目标：1.锻炼身体动作的敏捷性。2.通过听信号，站到相应的位置。3.乐意关注信号。活动准备：1.体能游戏：《颜色的家》（请参见幼儿用书）。2.彩色泡沫垫或彩色纸板、泥工板等、哨子（或铃鼓）。活动过程：1.请幼儿假想自己是小动物（如小鸟、小兔等），做一做相应的动物的动作（如我会跳一跳、我会飞一飞等）。2.认识泥工板或彩色泡沫垫的颜色，并把板找块空地铺下来。请小朋友将自己手中的彩色板找一块空地放下来。和幼儿一起寻找彩色板中的颜色：红、黄、绿、蓝，以及一些平常不多见的颜色要认真帮助孩子丰富一下。3.玩颜色的家的游戏（游戏规则可由师生共同讨论决定）。孩子绕着铺着彩色板的场地走；当教师吹哨子（或摇铃鼓），喊出回到*色的家时，幼儿要赶快站到该颜色的彩色板上；依此过程，更换颜色进行游戏。真好玩中班健康活动教案「篇三」活动目标：1、让幼儿知道起床后穿衣服的顺序。2、初步培养幼儿学会自己的事情自己做。3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备：娃娃一个毛衣、外套、裤子、鞋子等衣物活动过程：一、老师讲故事引出课题。师：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲个故事，故事的名字叫做《丽丽起床了》，竖起小耳朵仔细听好吗？老师开始讲故事：一天早晨，丽丽一觉起来，太阳公公早早就笑眯眯地挂在了天空，丽丽该起床啦，可是妈妈买菜去了，她不知道该先穿什么衣服，后穿什么衣服，我们小朋友能帮帮她的忙吗？先告诉她穿衣服的顺序吗？二、引导幼儿说出正确的穿衣顺序。师：那现在老师要请一位小朋友来帮丽丽的忙，我们一起听听他说的对不对哦。师：小朋友，他说的对不对呢？嗯，现在大家跟着老师一起来说一说吧！我们先请出我们的好朋友娃娃出来吧，跟娃娃打个招呼吧！师开始讲解正确的顺序，（可以配合娃娃一起来向幼儿说明：早晨起床后，应该先穿内衣（毛衣），再穿袜子，穿裤子，穿鞋子，最后穿外套。衣服穿好后，要整理衣服，翻好领子，拉好衣襟。）师：好了，现在你们都知道正确的穿衣方法了吗？那以后起床的时候一定要按照顺序把衣服都穿好，好吗？师：现在啊，老师还想问问你们，那穿好了衣服之后该干什么呢？师：哦，小朋友都回答到了一些，那现在我们用完整的话一起说一遍吧，起床之后我们要刷牙，洗脸然后梳头，整理好了之后呢我们就要开始吃早餐对不对，老师希望小朋友们吃早餐的时候能够也像在幼儿园里面一样自己的事情自己做，不要做漏嘴巴好吗？三、活动结束。教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。真好玩中班健康活动教案「篇四」一、活动目标：知识与技能目标：1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐。过程与方法目标：1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。情感态度与价值观目标：对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。二、活动准备：1、健康金字塔课件。2、各种食物图片、盘子，营养师服装。3、布置好自助餐场景。三、活动过程：(一)幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢?那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢?2、师幼讨论挑选自助餐的规则?(教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费)3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。(教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。)4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢?5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢?接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。(二)借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢?(1)介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底层图片)底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢?为什么要吃谷类食物?小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。(2)介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢?(出示课件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好处吗?小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。(3)介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢?(出示课件)第三层是什么食物?这些食物能不能多吃?为什么?小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢?就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。(4)介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看(出示课件)这一层是什么食物?喝了牛奶，我们会怎样?(长个子、身体强壮)(指豆腐)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品?小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。(5)介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么?这类食物能不能多吃?为什么?小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的(三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗?现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?(出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。(四)帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。(五)向客人老师介绍营养餐现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、……我设计的合理吗?活动反思：能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。真好玩中班健康活动教案「篇五」目标使幼儿初步感知物体有高、有矮。让幼儿比较哪个物体高、哪个物体矮。引导幼儿按高矮给物体排序。准备两朵小红花。大中小三个娃娃。高矮不一的玩具若干。活动过程1、设置情境，导入主题。在黑板上方贴一朵小红花，下方贴一朵小红花。教师：哪个小朋友能帮老师将黑板上的两朵小红花都摘下来呢？请一名幼儿摘红花。幼儿摘到了下方贴的红花，怎么也够不到上方贴的红花。这时，教师轻松地将上方的红花摘下来。教师：老师为什么能摘到上方的小红花呢？幼儿：因为老师个子高。教师：那小朋友为什么没能摘到这朵小红花呢？幼儿：因为小朋友个子矮。2、学习比较高矮。教师：谁愿意和这位小朋友比一比高矮呢？（请一位和他高矮差不多的幼儿，这样幼儿不容易看出来，从而引出比较的方法。）教师：大家能看出来谁高谁矮吗？幼儿一会儿说这个小朋友高，一会儿又说那个小朋友高。教师：他们这样站着不容易看出高矮，我们让他们背对背站着吧。让两名幼儿背对背站着再比较，引导幼儿说出