2024暑期学习计划（33篇）

2024暑期学习计划（33篇）

2024暑期学习计划（通用33篇）

2024暑期学习计划篇1

在暑假期间怎么安排学习计划呢请看以下内容：

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规

定两件事：补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一

天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需

要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功

训练，力戒好高鹫远。

③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶

段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，

进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任

务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地

方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计

划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，

计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活

动时间。

⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在

学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交

流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划

2024暑期学习计划篇2

之后，孩子们有一个很长的假期，这段时间学校老师基本没

有往常暑假的指导和学习内容安排了；孩子们觉得自己该休整一

下了；家长也认为孩子该玩一玩了。适当的身心放松是需要的，

但是常常的暑假是需要进行适当的安排。

暑假建议一：先说断后不乱，制定计划防止散乱随意。

凡事预则立，不预则废。就是娱乐，旅游等也当纳入到计划

中去。分阶段，定时间，定内容，定要求。而且书面化，先说断

后不乱，以防止为假期安排而出现的父母和孩子的情绪拉锯战。

建议分为：玩乐休闲、学习整理（过去）、旅游感受、学习发

展（未来）四阶段。

暑假建议二：让孩子先玩。

拉锯战的第一战就是、初升高考试后是先玩还是先学。孩子

要先玩，时间相对要长。家长希望先学，就是赞同玩，时间也要

求很短。这就犹如平时周末的安排拉锯战一样。给家长的建议

是：让孩子先玩，时间半个月吧。也就是到6月底。但是这应该

是纳入计划之中的玩耍。

暑假建议三：学习应该成为暑假生活的主旋律。

父母就是暑假也在为孩子读书受教育而努力，为养家糊口而

挣钱，干好了自己的本职工作，承担起了职责。那么孩子也应该

担当自己的角色和本职，那就是不能忽视学习。无论在家自学，

还是在培训学校接受老师指导进行衔接学习；无论是对过去学习

内容的总结整理，还是对未来高一级学习内容的预先学习；无论

是文化阅读，还是科目学习，就是看电影电视，都应该有学习，

讲收获，做记录，有整理。

暑假建议四：利用暑假好好补补“读书”这一环。

暑假到了，一个没有作业、练习、考试的暑假到了，是可以

真正实现读书的时间到了。名人传记读哪些？文学作品选什么？科

学读物买什么？兴趣爱好发展的读本有什么？古代的选了吗。现代

的补充什么？外国作品呢？多涉及，成序列，不要就为网络小说诱

惑，不要成天就读那些玄幻的脱离生活实际的书本。家长也不要

一说读书，就是“名著”“大部头”要求。

暑假生活建议五：旅游也要序列化。

古人有游学之风，如李白杜甫等。游玩中，以诗会友，边游

边学。杜甫《望岳》“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志就

是游学到山东泰山而作。要了解成都文化，游玩序列自当包括杜

甫草堂、武侯祠、金沙遗址、浣花溪公园、青城山、都江堰等。

暑假旅游，年年有，但是很多人不成序列，就无法成系统。名人

序列、名山序列、红色旅游序列、三国文化序列、大江大河游、

灾区行、百强县游踪、古镇链游等。若一年一序列，收获可谓大

矣。

暑假建议六：为高初中研究性学习做好生活的积累。

初中语文教材有36个综合实践活动，高中有研究性学习的

要求并纳入学分计算，数理化学习成功要有生活的常识性积累，

这都要求我们要时时关注生活，既学以致用，又用以推动和提高

学习。如初中“戏剧大舞台”“说不尽的桥”“莲文化的魅

力”“乘着音乐的翅膀”，平时该做什么积累？如高中自我设定

研究课题“学校食品安全调查”“电影对高中学生的积极影

响”“成都闲文化认知”等，又该做些什么积淀？

我们的孩子已经读不懂“饱食稻香的镰刀”“收起青编鱼似

的乌柏叶的影子”这些优美的诗句了；“漆黑的连山”“早晨的

露珠”“蛙鸣”“蝉叫”等都因城市化进程而渐渐远去。到农村

亲戚家住一段时间吧，生活的积累会让你读懂各学科教材的。

暑假建议七：暑假，我们脱离幼稚，走向成熟。

孩子们的作文空洞无物、无病呻吟，太多直白的抒情。年龄

小，经历少，幼稚而故作成人化表达。这是因没有生活的实际体

验，缺乏生活的直接感受。自觉的最高境界就是“自己觉唔”。

因此借这个没有作业的暑假，第一亲自动手做些事情吧，第二每

天以之言片语记录生活，表达自己的感悟吧。以简短日记表达自

己的思想吧。点滴积累汇集成海。一段时间后，翻阅它，我们就

会看清自己的成熟历程的。

暑假建议八：不要忘了自己的兴趣爱好可以发展成为特长。

有兴趣，就有生活的热情;有爱好，就有生活的动力；有特

长，就有生活的魅力。暑假了，坚持兴趣爱好吧；暑假了，坚持

发展它，让它成为陪伴自己终身带给自己生活情趣的特长吧I。

虽然已经尘埃落定，但是以后的成长之路还很长。忘却的

种.种，而今迈步从头越。

2024暑期学习计划篇3

早7：30起床

1.每天阅读30分钟

2.练习口算题卡4张

3.每天练习书写1小时

4.练习舞蹈，准备考级

5.预习弟子规、背诵乘法口诀

6,背诵小古文（每周一篇）

7.每天坚持写日记

8,复习巩固一年级课程，预习二年级语文

其他时间自由支配（体育活动、踏浪舞、看电视）

2024暑期学习计划篇4

从高考试卷来看，更加注重考查学生的思维能力：即记忆、

分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近

年来高考题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。在进

入高三之前，首先要提高两项能力：

一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系；会

学习，纷繁复杂的知识可以简化；会思考，可以透过现象抓本

质。

二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信

息做题；会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理；会考试，了

解标准化考试的命题原则。

在进入总复习之前，首先解决上达问题，让自己具备知识体

系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决

以下几项问题：

1、怎样合理复习高中三年的知识点？如何做好全年学习计

划？如何落实每个计划？如何将全年计划落实到每个月、每一周、

每一天？如何把控自己的复习进度？

2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系？（学生即将

面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知

识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力

的考察。这个时候你该怎么办?)

3、每个学科的学习方法？

4、如何高效听课？

5、如何高效作业？

6、如何做题？

7、如何调整自己的情绪？

8、最关键的，是如何考试！也就是一定要具备考试技术。这

样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放

矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项

目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术

的应对。

新高三学生，如何解决上述八个核心问题？

对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下

学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互

赶超的额外学习时间；而这个暑期，则为学生们提供了相互追

赶、习练“弯道技术”的时间。

假期补习，新高三学生应从四方面入手：

第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精

力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学

习状态，是否能够自觉、主动的学习尹且持之以恒。另外，好的

学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，

但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生

沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学

过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理

性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，

链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式

知识（外语、数学等）如缺少一部分，学生的知识体系就会处于

“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯

实、牢靠。

第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能

力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技

能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强

哪方面的训练等。

第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重

要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不

一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常

上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假

期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

2024暑期学习计划篇5

L定目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习

情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本

上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本

的影子。

“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学

扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，

并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中

巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键

一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全

身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握

知识后，技巧也就“水到渠成。

2.知自己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要

制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知

己''包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情

况，明确地估计自己的能力。做到“知自己”后，我们就可以制

定计划了。

3.列要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字一一

“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每

月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自

己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体

的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才

能真正地发挥计划的优势。

所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一

些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮

垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏

高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。

如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一

久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点

有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能

力得到的发挥。

4.需注意

任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该

知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,

很易蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并

不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废，最浪费时间与精力，齐对人的自信心有很大的动

摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气

馁、不要轻言放弃。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按

照自己制定的学习计划执行C

5.准高一暑假学习计划

由于接下来要进入新的阶段，很多同学会不知所措。

就从各学科给同学们一个建议，相信按照下面的去做，开学

后会很快适应高中生活！

2024暑期学习计划篇6

一、指导思想

以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的

,教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武

装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着

眼于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情

况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把

理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。

二、组织领导

学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次

组织实施。

三、内容安排

内容形式时间地点主持人

教育法自学7月4日

教师法自学7月5日

宁波市教育规划讲座7月7日上午会议室李方伟

自学7月7日下午

教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波

自学7月8日下午

爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波

7月9日下午

优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波

撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波

四、方式方法

坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，

每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交

流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事

后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束

后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同

时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续

教育学分12分。

坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发

展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落

实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。

奉化市萧王庙中心小学

20_、6、28

2024暑期学习计划篇7

L反思和调整自己薄弱学科的学习态度、学习方法和学习目

标。

2•在父母的指导下，写出自己可行的暑假生活和学习计划。

（安排每日复习进度的细节）

3.整理练习卷上正确的问题，确认自己掌握了哪些知识，具

备了哪些应用能力，建立起对学科的信心。中学生最新暑假学习

计划。

4•整理抄写练习卷中的错题，翻开课本，逐一分析，找出错

题的,重点，认真批改，然后在课本中找到相关类型的题目进行

练习和强化。尽力用自己的力量解决问题。

5.遇到无法解决的困难，按照课本的学习顺序进行整理列

出。了解自己学习问题的共性弱点，然后请老师帮你一起解决

6•每周两次，带着对学科的不理解与老师分析解决问题。回

家后用老师的解题方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏

洞。（这一点一定要按照教材由浅入深的学习顺序，不能乱。）

7.每次完成练习题的修改，把改错题的全过程牢牢记在脑子

里（背诵），逐步形成解题方法量的积累

8,读名著，高考名著里会有经典片段。看几部必看小说是中

学生必须做的事情之一，可以增长见识，培养心情。

9.每周打球两次，游泳三次，增加锻炼，提高身体素质。中

学生最新暑期学习计划。（也可以听音乐，做自己感兴趣的事情）

9.学会每周两次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸鱼，

尽可能多做一些家务。

2024暑期学习计划篇8

早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00

睡觉.

星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画

星期二：上午做数学题，下午写字

星期三：上午看书，下午学英语

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午画画，下午看书，晚上画画

星期六：上午写字，下午学英语

星期日：帮妈妈做家务事暑假学习。

睡觉说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排

2024暑期学习计划篇9

各学院：

为深入推进人才培养模式改革，拓宽大学生的国际视野，加

快培养国际化高素质人才，根据学校《关于进一步突出教学工作

中心地位提高本科教学质量的意见》等相关规定，学校决定

20_年继续实施“优秀本科生国际交流学习计划”，拟选派19

名品学兼优的本科学生赴我校合作学校英国伯明翰城市大学参加

双方共同举办的“暑期学分认证修习项目”；拟选派6名品学兼

优的本科学生参与—省教育厅对外交流服务中心组织实施的美国

俄亥俄州立大学或美国哥伦比亚大学等游学项目。

现就有关事项通知如下：

一、选派对象

国际交流学习计划的选派对象，原则上为我校在籍全日制普

通本科生（20届毕业生除外）。选派对象应符合以下基本条

件:

（一）热爱祖国，遵纪守法，品学兼优，身心健康。

（二）学业成绩优异，具备良好的学科基础知识和专业发展

潜力。

（三）达到所赴国家（地区）语言水平的要求，具有良好的

英语沟通能力，能使用英语进行课程学习。

（四）家庭有参加项目的相应经济承受能力。

（五）家长同意学生参加该项目。

二、项目内容

（-）课程学习。学生正式参加专业学分课程和英语语言培

训课程；课堂内学习为三周密集型授课，了解国（境）外学科前

沿和专业动态，培养学生的领导力和创新力。

（二）科研训练。利用国（境）外优质资源和先进设备，在

实验室、工程技术研究中心、科技文献中心等开展创新实践、毕

业设计或实验研究；在国（境）外知名教授指导下，参与科研课

题或联合攻关，进行研究性学习和训练。

（三）实践活动。项目期间，学生将赴牛津大学参观，同时

还将参观伦敦、爱丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福（莎士比亚

出生地）、华威城堡等地历史、文化名胜，了解国（境）外人文

历史和经济社会发展成就。

（四）能力锻炼。培养多元化的文化观念和思维习惯，锻炼

独立自主和团结合作精神；提高语言运用和交往沟通能力，提升

综合素质。

（五）学分认可。参加本次国际交流学习，若成绩合格，可

以认定为我校创新教育课程1学分。

三、选拔程序

（一）发布信息

学校确定项目内容及要求、项目申请流程等事项，并向学院

公布。

（二）学生选拔

L组织报名：学院下发选拔通知，明确选拔条件。学生自愿

报名，提出书面申请，《赴海外国际交流学习报名表》见附件

lo学生在提交报名表的同时，还需要提交个人情况介绍、成绩

单、各类获奖证书复印件。

2.资格审查：学院根据相关规定，对学生的申请材料进行资

格初审，将申请名单汇总后向学校推荐。

3.考核选拔：学校统一对申请学生组织考核，考核内容包含

外语能力、专业能力（主要考核学业成绩）和综合素质（主要考

核品德及身心素质）等。

4,择优推荐：学校根据申请人在考核中的综合表现，择优遴

选，在同等条件下，各类人才培养模式改革试点班学生优先选

拔。名单在校内公示。

（三）审核确定

公示无异议后，确认参加国际交流计划项目学生名单。

四、国际交流学习安排

（一）英国伯明翰城市大学学习交流项目（学校组织）

1、学校简介

英国伯明翰城市大学（BirminghamcityUniversity）是英国

最大的现代化，综合性的高等学府之一。其历史最早可追述到

1843年，大学有350个本科和研究生教育课程，包括语言，预

科，本科，硕士、以及博士层次的教育，专业涵盖了管理、建

筑、艺术、环境科学、计算机、工程、教育、法律、社会科学及

音乐等领域。大学一直致力国际合作，包括中国，印度、加拿大

等。大学共有24,000多名在校学生，国际留学生20_多人，分

别来自80多个不同国家。

我校与英国伯明翰城市大学在中外合作办学、学生交换等方

面等方面有深入的合作关系，20_年双方合作举办的网络工程专

业本科教育项目获得教育部批准。

2、项目时间

英国伯明翰项目拟于20_年7月17日赴英国伯明翰城市大

学进行课程研修、计划于8月8日回国，（具体时间以最终签证

时间为准）。学校对项目进行统一组织统一管理。

3、组织管理

国际交流学习活动实行统一组织，集中安排。国际交流活动

出发前，学校组织入选人员制订切实可行的交流计划，明确学习

内容和标准；期间，要认真完成学习任务，积极开展科学环究，

钻研学科专业难题，达到规定的学业要求；国际交流结束后，须

提供合作高校或导师对其学习情况做出的综合评价，撰写高质量

的论文或报告，递交国际交流学习计划执行报告和学习总结。达

到国（境）外高校课程学习要求并获得学分的，回国后可根据学

校相关规定予以认定或成绩转换。

4、国际交流学习费用（以下费用均指人民币）

英国伯明翰项目所有参加学生都将获学校国际交流计划项目

经费资助。项目费用共计3.9万元（包含在英国期间的学费、

食、宿、交通及参观费；国际和国内段交通费用及保险费等）。

学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担1.9万元/人。另

外，办理护照费、签证费等费用由学生个人承担。

（二）—省教育厅游学项目

教育厅游学项目通知尚未发布，届时以省教育厅通知为准。

省教育厅游学项目20年海外游学经费预算为5.5万

元，包括国外学费、住宿、交通费、境外旅游保险以及往返国

内、国际机票费，护照、签证费和赴美国驻华使（领）管签证面

谈的交通费。学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担余

下3.5万元费用。20_年所需相关费用届时以—省教育厅的通知

为准。

五、有关要求

（一）请各学院于4月8日（下周五）前将推荐的学生汇总

名单纸质版及电子版报至教务处C

（二）学校审核确定参与国际交流学习的学生名单后，统筹

实施有关交流学习安排。

2024暑期学习计划篇10

又是一年暑假，又是新的成绩报告单。心里有一些不寒而

栗。

仔细看了一下成绩单，发现成绩不如预料中的那么好。由于

粗心每科都比当时估的分低，但我并没有泄气。我仔细分析找到

解决的办法。

学习，首先我们要坚持，不能半途而废。初二时，班主任为

了改善我的数学成绩，每天坚持让我做五题。结果，成绩取得了

巨大成就。仿照这个，我做了具体的学习计划。我的学习计划是

这样安排的：

、每天做五道数学题，复习以前学过的重点，预习九年级

的课本。多做易错题，争取在下学期的预习考试，不因马虎失

分。

二、每天听英语磁带半个小时，大声朗读并背诵，达到熟能

生巧的地步。努力超过别人。

三、理化科不能靠死记硬背，要多做题，要学会举一反三，

题型做多了遇到相似的题目也就知道该如何下笔。

四、读书破万卷，下笔如有神c多读书总是好的，为此，我

经常跑到书店去看书。但学习语文，也不能马虎。古诗词是重要

的一块，中，高考都要考，所以我们要注意，尽量注意避免错别

字。

五、学会整理笔记，笔记是复习最重要的一种方式。只有会

复习，想复习才能把成绩提高。复习可以补缺查漏，不断回顾可

以使我们印象深刻，了解哪些我们掌握了，是重点我们也不能光

学习，成为书呆子，在学习之余培养自己的兴趣爱好成为全面发

展的好学生。

在暑假我们也可以去开阔视野，帮父母做力所能及的家务，

参加夏令营和体验生活的活动。体现一丝一缕，当之不易。

2024暑期学习计划篇11

一、指导思想

以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的

教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装

人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着眼

于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情

况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把

理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。

二、组织领导

学习成员由全体教师组成c校长室具体组织安排c专人分次

组织实施。

三、内容安排

内容形式时间地点主持人

教育法自学7月4日

教师法自学7月5日

宁波市教育规划讲座7月7日上午会议室李方伟

自学7月7日下午

教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波

自学7月8日下午

爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波

7月9日下午

优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波

撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波

三、方式方法

坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，

每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交

流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事

后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束

后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同

时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续

教育学分12分。

坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发

展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落

实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。

2024暑期学习计划篇12

转眼，又到了暑假时节，孩子现在的状态有些浮躁，学习习

惯保持的也不是太好，希望利用这次期末考试不是十分理想的机

会，打击一下他这个骄傲的状态。期末考试成绩，数学100,语

文98,英语98,语文是作文减了2分，其余部分没丢分，老师

说以为他的英语一定能考满分，结果没有，都是马虎出错的。

根据这次期末考试的实际情况，给孩子制定了暑期学习生活

计划，从7月8日至8月31日共55天，每天上午是学习时间，

下午是自由活动时间，每天的学习要求如下:

1、语文：每天背诵古诗一首，共55首，要求懂意思，会背

诵，知作者；成语字典背诵一页，共55页，要求懂意思；字帖一

页；循序渐进完成《暑假生活》。

2、数学：完成《暑假生活》。

3、英语：每天听读课文半小时，要求课文全部背诵，单词

会默写。

4、每周写日记或读后感2篇，不能少于130字，多用好词

好句。

5、每周画一幅画，一共5张，要求版面布局丰满，色彩搭

配合理，注意遮挡，可自创和参考。

6、阅读指定课外书《十万个为什么（人文、科技篇）》、《考

古的故事》。由于这两本书他不是很感兴趣，一直没看完，属于

强制性的要求。

7、下午自由安排。可阅读课外读物，曹文轩、沈石溪、冰

心、郑渊洁的小说。

2024暑期学习计划篇13

1、早上起床控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下

运动，大概持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。然

后你吃一下早餐等等的。2、上午时间大可不必疯狂地做作业。

你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合生的），那样有助于

培养语感、积累词汇；然后（大概10点）你可以看一些文学类的课

外书（当然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的状态。再

说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的

学科的书3、下面说说下午的任务（忘记说了，午假之前你也可

以去运动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你

可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不

太容易记住。4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，

你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一

些，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结

合，才可以有较好的状态去迎接。我们一起努力吧!加油！生暑假

1：我是名准备的学生现在暑假中想米一份好的学习计划我要精

确的比如一天几点到几点干什么等等我早上8点起床（8到11

点）下午2点开始（2到5点）晚上不学真想要一份好的学习计

划呀我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见心得

共享：100天全职考研英语学习计划复习内容：第一层次：

大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，两本

不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的

了，再老对着同一本书，不更愁吗。第二层次：精细区分不同

词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课

堂为载体进行复习；学习新2、3册，提高能力。第三层次：以

历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解

题；同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。时间

安排：新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东

方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基

础的角度讲，对写作应该有比较好的。11月中旬前底完成第二

册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研的

要求。大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时

间；第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要

背这么多遍吗？纯以大纲来背单词，三遍可能是比较好的，如果

还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了，不过现在

时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词

汇书，如果有的话还是用新的比较好。朱泰祺复习指导中的词汇

部分，以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾

也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部

分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两

次大纲词汇的中间，同时又处于大纲词汇和新东方词汇课堂的中

间。（表格传不上夹，所以说的比较累，要是我没说明白或是你

们没听明白，就再想想）。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰

祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一

遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，

老朱在他的讲座里说要背n遍。新东方词汇课堂，L5小时/

天，12月开始学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已

经有些基础了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼

听。历年真题是复习的核心内容，L5小时/天，这部分具有

综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最

先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天°当然，真

题复习一遍是不够的，H月份应该在第一遍的基础上再用1个

月的时间再来一遍。王长喜三轮过关，1小时/天，别太当回

事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是

因为他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是

王长喜编的，印刷质量挺好，价格比暑假学习计划2：大学生

暑假学习计划这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不

错，希望能一直顺利的进展下去。下那位东南大学的，感谢跟他

的。接下来先好好读文献，准备6号的，希望这次能做好。这两

天状态真的不错，很满足，希望一直这样

下去，希望把专家系统做好，把九度做好。一个过的真快

啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把室的做好，希望的时候，

我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小出来。因为项目

的需要，都拒绝了刘的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要

不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一

定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一

遍，PHP、算法导论、C++primer.STL源码解析、大话设计模

式、JavaScript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也

经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上：7点起床上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下

的09点T1点，专家系统中午：11点T3点，午饭、午休等0

下午：13点-17点，专家系统。晚上：17点-19点，晚饭等，在

九度灌灌，呵呵。19点-23点，PHP学习、算法导论学习（暑假

就学这两个吧，做人不能太贪心啊）除此之外，看点文学书，提

高下自己的人文素养，呵呵。以上这些，写给自己，暑假是一道

分水岭，希望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油！！“大学

生暑假学习计划范文”一文由51论文网收集整理，并不表明我

们授权您使用该文，因从使用或转载《大学生暑假学习计划范

文》一文引起的法律纠纷请自负。如该文注明了作者及出处，请

在转载引用时保留，谢谢您的！

（初二暑假学习计划表）随文赠言：【受惠的人，必须把那

恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。一一西塞罗】

2024暑期学习计划篇14

一、古诗词：

望庐山瀑布九月九日忆山东兄弟赠汪伦绝句枫桥夜泊

游子吟咏柳出塞寻隐者不遇

题西林壁送杜少府之任蜀州凉州词登幽州台歌送孟浩然

之广陵江雪

二、拼音：

单韵母：aoeiu的声调练习

书写：jp_zcszhchshryw

目的：使幼儿能正确、熟练的运用四个声调

三、手工剪纸、折纸：

飞机红旗菜刀雪糕锤子鱼花朵燕鱼

目的：锻炼幼儿的动手操作和绘画能力

四、汉字书写：

口日中目上下人田

目的：让幼儿掌握正确用田字格本写字的占格方法及笔顺，

强调坐姿和握笔方式

五、讲故事：

拔萝卜狼来啦爱吹牛的小狗鸭妈妈找蛋

要求：幼儿能够认真听故事，理解故事大概意思，并能叙述

出大概意思

六、数学

蒙氏数学

目的：锻炼幼儿的动手操作能力，扩展思路、发散思维

七、英语

洪恩幼儿英语

目的：学会哼唱童谣、歌曲，让幼儿快乐学英语

2024暑期学习计划篇15

每天日程安排：

8：00〜8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

8：30~9：00做老师布置的作业

9：00^10：00做课外作业

10：00~13：00玩

13：00^14：00做课外作业

14：00^15：00玩

15：00^16：00做课外作业

16：00〜21：00玩

从另一个角度写的：

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动……

2、做有意义的公益劳动……

3、学会一项家务技术或其他的小技术……

4、改掉一个坏毛病、缺点

5、读一部好书，写出读后感……

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的

文章，锻炼自己的写作能力……

7、看一部好的电影，试着写出观后感……

8、学一首好歌……

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事

10、完成假期作业，并努力做到最好……

11、要注意完成学校布置的.所有作业，不要漏做或偷工减

料、字体要工整、

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自

己家里有课外书的把它看完、最好看一些第三，每天要做适量

的运动，不要因为天气寒冷躲

13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防

范安全，知多点走歪道的后果、

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒

菜等的生存技能、

暑期学习计划表

早上8：00起床，中午11：00—13：30午休，晚上21：00

睡觉、

星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画

星期二：上午做数学题，下午写字

星期三：上午看书，下午学英语

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午画画，下午看书，晚上画画

星期六：上午写字，下午学英语

星期日：帮妈妈做家务事暑假学习安排愉快的暑假到了，

为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她

特别制定了如下的学习计划：

6：30起床

7：00游泳

7：40早餐

8：00看报纸

8：40家务

9：00休息

9：30复习旧知识

11：30午餐

12：45玩游戏

13：00午休

14：00数学作业

15：00围棋

16：00看课外书并完成语文作业

16：30户外运动（学骑自行车或打球等）

17：00休息

18：00晚餐

19：00收看新闻联播

19：30休息

20：00学习英语

20：40听英语磁带

21：00

睡觉说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排

2024暑期学习计划篇16

一、指导思想：

以市教育局《关于做好—年—市中小学教师暑期师德专题培

训工作的通知》为工作依据，突出我校教风与师德建设的“以德

立教”的一贯要求和做法，着重反思、解决当前愈显混杂的社会

思潮下和逐渐沦丧的社会道德环境中如何提升师德修养，让内心

不断趋向淡定、强大、崇高的问题。现结合我校实际情况，制定

我校本年度暑期师德学习活动计划。

二、学习目标：做自觉自律的老师，做学校放心的老师，

做学生喜欢的老师，做家长满意的老师，

做让人敬佩的.优秀老师。

三、学习对象：我校全体在职教师。

四、培训时间：8月25日〜8月30日，其中教师集中学习

时间3天o

五、学习形式：

采取理论学习与交流研讨相结合，榜样示范与问题整改相结

合，集中学习与分散自学相结合等形式，务求取得实效。

六、内容安排：

日期

午别

内容

形式

主持人

8月25日

星期四

上午

建党90周年党史知识学习，观看专题片《九十年》视频。

集中学习

下午

组织观看—局长专题讲话《扬师德、强师能、促发展》和我

市师德演讲实录。

集中学习

8月26日

星期五

上午

传达、学习市教育局—年教育工作会议内容以及王育伦局长

讲话精神；

本校优秀教师先进事迹报告、讨论会

集中学习

下午

“师德师风讨论”活动

集中讨论

8月27日

星期六

学习总理的讲话《肩负起教书育人的神圣使命》；学习贯彻

《浙江省中长期教育改革和发展规划纲要》、《浙江省中小学教师

专业发展培训若干规定（试行）》

自学

8月28日

星期日

学习《—市教育事业发展“十二五”规划编制工作方案》、

—市教育“双十大”项目工程方案、《—中小学教师专业发展培

训实施意见》等。

自学

8月29日

星期一

上午

校长专题报告《以德立教与学校文化建设》。

集中学习

下午

填写“师德自我鉴定、反思整改表”；

师德学习考核。

集中学习

8月30日

星期二

教师个人撰写师德学习体会文章，整理学习笔记。

学习活动总结

自学

七、学习要求：

1、本次暑期师德学习活动由蔡川老师具体负责，组织协调

整个学习活动；总务处薛孝东老师协助做好其它后勤保障工作，

并提供统一样式的笔记本。

2、集中学习地点为我校内，集中学习时间上午从8：30开

始，进行考勤签到；集中学习时，做好过程与主要内容记录，分

散自学时，做好学习文本的重要内容的摘记。

3、撰写个人学习心得体会文章一篇，连同个人“学习笔

记“，于8月31日上午交学校。

4、我校师德学习活动的主题是“以德立教”，各位老师要

以十分专注、认真的状态参加暑期师德学习活动，完成学习任

务；注意学习过程中的氛围熏陶与榜样学习，注意学习过程中的

个人领悟与自我修炼，真正让我们的内心不断地趋向淡定、强

大、崇高。

5、市教育局将于九月份（具体时间另行通知）对各教育学

区、学校进行抽查，抽查主要形式为听汇报、看材料。材料包括

学校培训计划、专题辅导报告、教师笔记心得、考勤情况、总结

等。凡考核合格的，按规定给予登记学分。

2024暑期学习计划篇17

一、语文

综合历年的中考，语文试卷无外乎三大板块：积累与运用，

阅读理解，作文。

L积累与应用：这是中考语文的基础题，占30分左右。包

括拼音，句子正误的判断，古诗文的识记与默写，语境文流以及

少量的名著知识的识记、仿写等，所以要利用暑假多阅读，有一

定的知识储备，才能在初三发挥作用°

2.阅读理解：这是中考语文的重头戏，占60分左右。包括

现代文和文言文，其中现代文又分为散文、说明文、议论文、记

叙文，因此，在初二暑假就要有针对性的来练习，力求掌握到阅

读理解的精髓。

3.作文：中考作文在语文考试中所占分值最大，因为它最能

体现一个人的语文水准。可以说，一篇作文的好坏关系到整个语

文考试成绩的成败，切不可掉以轻心。初二暑假是提升写作能力

的最好机会，利用暑假多写日记、随笔，这样才能保证有较高的

写作水平。

二、数学

L课本要“预、做、复”。新课之前，做到先预习，把难点

或不懂之处用彩笔划出，以便暑假结束上课时更加注意。每节内

容后面的练习自己可以先做一做，把学过的知识进行比较复习，

对概念、定理、公式做出归纳、总结，加深对知识的理解，最好

能把课本上的例题自己做一遍。对课本上的概念、定理、公式推

理一遍，以形成对知识的整体认识。

2.开学后上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在

课堂上着重听，还需做好笔记，通过一些练习题加以巩固，通过

练来减少运算中出现的错误。

3.作业要“思、问、集”。作业一定要养成独立思考的习

惯，多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题

方法，从中得到联想和启发。还应多树立数学解题思想：如，方

程的思想、函数的思想、数形结合的思想、整体的思想、分类的

思想等常用方法；对于难题，要多问几个为什么，如改变条件、

添加条件、结论与条件互换，原结论还成立吗？另外，对于自己

作业、试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复

习中使用。做到绝不出现第二次类似错误。

三、英语

到了初三年级，时间紧、学科多，所以，利用初二暑假，要

学好英语，除了有浓厚的兴趣外，还得有坚强的决心和自信心。

1.单词和词组：掌握一定量的词汇是学好英语的重要保证。

大部分英语单词的拼写和读音还是有规律可循的，同学们还可以

根据词缀及词性的变化，迅速记忆单词，不规则的变化要特别记

忆。总之，一定要知其音，明其形，懂其义，做到词不离句，词

汇的学习才会有实效。

2.语法：要学好英语，不掌握语法是不行的。利用暑假可以

预习一下语法，如果有不懂的可以尝试和英语老师沟通，或者看

视频教程，这样，到了初三就能节省很多的精力。

3.阅读：如果同学们会因词汇量不够，或对语法知识的掌握

不够，或因知识面较窄等因素，就会影响文本的阅读理解。初二

暑假期间要定期定量进行文本阅读训练，来训练和提高自己的阅

读能力。

4.写作：英语作文是中考必考内容，所以，用英语来记录初

二暑假，除此之外，背诵一些特定的句型和优美句子。

四、物理

学过一年的物理，大家对物理有了一定的了解，所以，初二

暑假要把初中物理的基本公式、基本定理记熟。大部分初中物理

题经过分析后，大部分都可以化简为套公式。

五、化学

进入初三后，同学们将会接触一门新的基础自然科学一一化

学。因为要在半年的时间，学完一年的化学课程，所以，初二暑

假化学预习，就显得尤为重要，不仅能让同学们打提前量，更能

帮助同学们建立信心，学好化学。

总之，即将进入初三，学生们从现在起，就应该进入到紧张

的状态，把初二的重点知识复习把握好，然后投入到新初三的预

习中，了解课本的结构体系并把握要点，以防在最后的学习中造

成紧张、不知所挫的状态！

暑期二升三学习计划6

迎来了20—年的暑假，初一的生物已经学完，需要在这个

暑假里加强对生物的学习，以免初二的生物学的不好，为此制定

了以下的暑假生物学习计划：

1、预习。生物预习使自己的听讲更加有的放矢，听讲时就

可以对自己已经弄懂的或对初二生物重点知识重新加深印象。所

以，预习时应做到：会发现问题、会听重点、会记笔记、会提问

题。

2、听讲。即功夫应下在课堂上。懂得听什么、怎么听。

①听什么？在生物课堂上要做到“三听”，即听思路、听联

系、听重难点。

首先是听思路。听课时要注意听老师是怎样引出新课题的，

又是怎样把新课题展开的，怎样讲解的，怎样归纳小结的。老师

的思路，也就是我们掌握知识的思路。

第二是听联系。老师讲课时，一定会联系许多过去学过的旧

知识，使学过的旧知识成为学习新知识的基础。上课时注意听这

种联系，不但可以复习巩固旧知识，而且对于学习新知识有重要

的促进作用。

第三是听重难点。重点内容老师在讲解的过程中会反复强

调，一定要用心听，准确地记在心里。难点内容，老师讲解时一

定会放慢速度，这时候要跟紧老师的思路，不要遗漏掉一个细

节，不然有些难点也会成为我们学习过程中的拦路虎。而对于那

些既是重点又是难点的知识，我们更要弄个一清二楚，丝毫不可

以马虎。

②怎么听？

首先，前面提到的.预习步骤要认真落实，使听课能有的放

矢。

第二，听讲时要开动“思维机器”，通过听、看、写等方

面，随着生物老师讲课的思路要多思考，特别是围绕上面提到的

“三听”来思考问题，在头脑中多问几个为什么。

第三，多提问题。无论是课上想到的问题，还是课下遇到的

问题，都应及时向生物老师提出，要有“刨根问底”的劲头儿。

课上没时间问，可以在课下问，最终要把自己的问题解决。

第四，认真记好笔记。课堂笔记，应该说是课本知识为容的

高度浓缩，是本节课的重点所在，也是精华所在，也可以认为是

知识内容的纲要，所以要认真记好笔记。

3、复习和做作业

每天的复习一定要避免机械的重复，而应抓住生物老师讲课

的重点、知识的联系和老师讲课的思路，将讲课内容按照自己的

理解，用语言表述一番。

通过复习，加强了对知识的理解和记忆，然后再来做作业，

可以大大提高做作业的效率，作业中的困难、疑问多可迎刃而

解，而且通过做作业又可进一步运用所学的知识，加深对于以前

的知识的理解和掌握。

4、总结

总结，是指在完成生物的某一章节知识的学习后，对此章节

知识进行整理、重组，总结出该章节知识的联系、知识的系统或

知识的结构，以便我们能从整体上把握生物知识，从而加深对于

生物知识的理解和灵活掌握。

5、习题改错

最后还要强调一下习题改错。在生物学习过程中，可能会有

不少生物老师要求同学们进行改错。千万不要认为改错是在为生

物老师完成一项任务，而要把它作为生物学习中的一个重要环

节。通过改错，我们可以使知识得到进一步的升华，如果少了这

一环节，生物的学习过程也就不会完美了。

2024暑期学习计划篇18

1、每天做100道口算题。

2、每天练习1小时的书法

3、每天自由阅读1到2小时

4、每天坚持锻炼身体（如爬山、跳绳、或跳舞）

5、看电视或电脑时间不超过1小时

6、半小时的自由学习时间（如美术、英语、）

7、坚持写日记

8、晚上10：30分之前睡觉

每天任意时间都可以完成以上内容，其余时间自由掌握。

2024暑期学习计划篇19

一、学习主题

教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性

角度出发，确立四个方面的学习培训专题。

1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝

第二十六个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分

展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进

一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。

2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“十二五”发

展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点

学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行

动为推动我区教育事业改革发展做贡献。

3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌

现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优

秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加

强自身的教育修养，增强教师育人的能力。

4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国

教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解

创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人

文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提

出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛

活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、

社会满意的人民教师。

二、学习时间（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）

8月25日

上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。

下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。

8月26日

上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。

下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室）

8月27日

上午：分年级组研讨领导讲话。

下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。

8月28日

教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校

党支部）

三、学习要求

1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手

续。

2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。

3、认真学习市教育局编印下发的20_年暑期教师学习材料

（+A）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20_——20_

年）》等书籍。

4、认真撰写一篇学习心得体会。

2024暑期学习计划篇20

【篇一】

1、一个合理的作息计划

有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时

间，一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商

量，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺利执行。比如对上初

中的孩子来说，早晨7点起床，早假后学习2个小时，然后自由

活动。中午午休1小时，下午干自己喜欢干的事，但必须保证1

小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督

促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置，每天晚上和

孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。

2、一个学习计划

暑假学习计划主要应包括两部分：

(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读

几本好书。

不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如，暑假开学

准备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐板凳”的功夫。

因为，很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成

的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中

的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶

段学习的不足，也可以适当做一些有难度的题目，以培养自己的

学习兴趣，因为接受挑战是大多数人的天性。

大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书，但爱读

书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、

其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也

必然光明。暑假是读书的最好机会，家长应抓住机会培养孩子爱

读书的好习惯，引导孩子领略读书带来的快乐。

3、一个健康计划

二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这

样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。"20_

年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召

学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。大

家都知道健康的身体是非常重要的，但是，能持之以恒地参加体

育锻炼，把体育锻炼作为一个习惯的人却很少°而且，没有健康

的身体就没有健康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场

上运动一身汗以后，你如果再问孩子：你还记得刚才的烦恼吗？

这个时候孩子可能会吃惊地回答：什么烦恼？我忘记了啊。

对于那些不重视锻炼人来说，他们缺乏的不是时间、更不是

金钱，而是缺乏意识和

习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培养孩子坚持锻炼的

好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。

4、一个好习惯培养计划

养成一个好习惯不容易。但是，一旦养成一个好习惯，你就

会吃惊地发现：过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为

初步培养一个好习惯要21天，巩固一个好习惯要2到3个月。

培养好习惯最好的方法是坚持-----天一天的坚持，三天三天的

坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不

习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的

'你就是好习惯的主人了。但是，习惯养成之前必要的督促检查

是非常重要的。因为，惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演

好督促孩子养成好习惯的角色。

5、一个社会实践计划

大自然是最好的老师，社会是最好的课堂。如果有条件，家

长让孩子参加一些有意义的社会实践地是一个很好的选择。比

如，让孩子到农村（城市）的亲戚家独立生活一段时间；或者让孩

子参加社区的一些活动等等。

总之，家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油

站！

预祝即将开始暑假的每一个孩子：每天都健康、每天都快

乐、每天都进步！

【篇二】

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做

一下运动，大概持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循

环）。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文

的书（课外的，但是适合初中生的），那样有助于培养语感、积累

词汇；然后（大概10点）你可以看一些文学类的课外书（当然不是

英文的了）。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己

较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务（忘记说了，午饭之前你也可以去运

动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做

一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易

记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再

做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或

许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结

合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油！

2024暑期学习计划篇21

暑假计划具体科目安排：

数学

L看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，

自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，

为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目

看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，

补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角

形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不

同。

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这

个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语

记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可乂买跟

教材配套的磁带进行跟读，这很有用。复习就是记学过的单

词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。

物理

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但

是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不

放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的,物理不是很

难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该

问题不大。

2024暑期学习计划篇22

1.规划好整个暑假的大致时间：

暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定

要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，

剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要

总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个

人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。

2•总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状

态上的缺点和漏洞。补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比

起强化强项，更容易进步。

原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用

于弱项的学习。

例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那

么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把

英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语

文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进

步，而越低级的学习方法越容易掌握。

3.每天学习时间的确定：

根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程

度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的

核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期

内，你只能做好一件事情！

对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的

时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突

破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。

必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教

和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你

也要计算进去。

4.具体的时间规划表：

第广2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地

方。