跳远腾空步 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

跳远腾空步说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中跳远腾空步的教学内容为核心，结合高一学生的生理和心理特点，设计以下教学思路：首先，通过引导学生回顾跳远的基本技术要领，为学习腾空步打下基础；其次，详细讲解和示范跳远腾空步的动作要领，让学生明确动作要求；接着，组织学生进行分组练习，以实践操作加深对动作的理解和掌握；最后，通过比赛和评价，激发学生的学习兴趣，巩固所学知识，提高跳远技能。整个教学过程注重理论与实践相结合，以培养学生的运动能力和团队协作精神。核心素养目标1.运动能力：培养学生掌握跳远腾空步的基本技巧，提高动作质量，增强身体协调性和灵活性。

2.健康行为：通过跳远训练，增强学生的心肺功能和肌肉力量，促进身体健康发展。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信的品质，激发团队协作精神，遵守比赛规则，尊重对手。学情分析本节课的对象是高一学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动技巧和健康知识。在能力方面，学生具备一定的运动协调性和灵活性，但跳远腾空步的动作技巧尚需提高。在素质方面，学生们有较强的学习欲望，但个别学生可能存在运动恐惧或自信心不足的问题。

行为习惯方面，学生普遍习惯于日常的体育活动，但部分学生在体育锻炼中存在动作不规范、注意力不集中等现象。这些行为习惯对课程学习产生一定影响，需要教师在教学过程中进行纠正和引导。

此外，学生对体育课程的兴趣较为浓厚，但部分学生对跳远技巧的学习可能存在抵触情绪。因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理变化，激发学生的学习兴趣，帮助他们克服困难，顺利完成跳远腾空步的学习。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解跳远腾空步的动作要领，使学生明确动作要求和技巧。

2.演示法：通过示范和视频展示，让学生直观地观察和学习正确的动作。

3.练习法：组织学生进行分组练习，以实践操作加深对动作的理解和掌握。

教学手段：

1.多媒体设备：使用教学视频，展示跳远腾空步的标准动作，增强学生的学习体验。

2.教学软件：利用体育教学软件，设计跳远腾空步的互动练习，提高学生的实践操作能力。

3.反馈工具：使用动作捕捉设备，实时反馈学生的动作效果，帮助他们调整和改进。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳远腾空步的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道跳远运动中的腾空步吗？它在跳远中有什么重要作用？”

展示一些关于跳远腾空步的图片或视频片段，让学生初步感受跳远腾空步的技术特点和魅力。

简短介绍跳远腾空步的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳远腾空步基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳远腾空步的基本概念、技术要领和动作原理。

过程：

讲解跳远腾空步的定义，包括其主要动作过程和技术要求。

详细介绍跳远腾空步的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跳远腾空步案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例分析，让学生深入了解跳远腾空步的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的跳远腾空步案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作过程、技术特点和意义，让学生全面了解跳远腾空步的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际跳远运动的影响，以及如何运用跳远腾空步提高跳远成绩。

小组讨论：让学生分组讨论跳远腾空步的技术改进或训练方法，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳远腾空步相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳远腾空步的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳远腾空步的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳远腾空步的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调跳远腾空步在跳远运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳远腾空步。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳远腾空步的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解——跳远》

-《跳远运动员训练方法与技巧》

-《跳远运动中的力学分析》

-《跳远腾空步技术解析与训练策略》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看跳远比赛视频，分析专业运动员的腾空步技术，并记录观察到的技术细节。

-利用物理学科知识，探究跳远腾空步中的力学原理，如力的作用与反作用、重心移动等。

-设计一份跳远腾空步的训练计划，包括训练目标、训练方法、训练周期等。

-阅读有关跳远运动员营养和体能训练的文章，了解如何通过科学饮食和训练提高跳远成绩。

-调研跳远运动的发展历史，了解跳远技术的发展趋势和重大变革。

-探索跳远运动在不同国家和地区的普及程度和发展状况，对比分析其差异和原因。

-通过参与跳远俱乐部或社区体育活动，实践所学跳远技巧，提高自己的运动能力。

-结合体育心理学知识，研究跳远运动员在比赛中的心理调节方法和策略。

-撰写一篇关于跳远腾空步技术创新的小论文，提出自己的见解和建议。

-与同学组成学习小组，定期讨论跳远训练中的问题和心得，相