2023年智慧树知道网课《解密睡眠》课后章节测试满分答案课后章课后章

绪论单元测试1【推断题】(20分)医学上认为每天24小时之内6到8个小时的睡眠是正常的。A.错B.对2【推断题】(20分)不同的生物它的睡眠时间的长短是差不多的。A.错B.对3【推断题】(20分)现代医学争论睡眠，最主要的手段是脑电手段。A.对B.错4【推断题】(20分)非眼快动期主要跟生理的调整有关系，眼快动期跟精神活动的调整有关系 。A.对B.错5【推断题】(20分)生物节律不仅对人，对任何生物都是格外重要的。A.错B.对1【单项选择题】1【单项选择题】(10分)最的睡眠障碍分类标准将一个睡眠循环分为几期？A.期B.期C.3期D.6期2【单项选择题】(10分)以下关于睡眠时间说法正确的选项是：A.一般来说，年龄越小，需要睡眠时间越短。B.就个体而言，睡眠时间总是一成不变的C.睡眠质量和深睡眠没有关系D.不同年龄，个体需要的睡眠时间不同3【单项选择题】(10分)在夜间，每隔多久发生一次快动眼睡眠〔REM〕周期？A.10-15分钟B.90-100分钟C.30-40分钟D.120分钟以上4【推断题】(10分)快动眼睡眠由神经递质乙酰胆碱的分泌被激活并受神经递质5-羟色胺的抑制。A.错B.对5【推断题】(10分)从事危急工作者睡眠不好，强打精神工作没有什么安全隐患。A.对B.错6【推断题】(10分)人体的生长激素就是在深睡眠期释放。A.错B.对7【推断题】(10分)良好的深睡眠的关键因素是睡眠时间。A.错B.对8【多项选择题】(10分)以下关于睡眠节律说法正确的选项是：A.在接近入睡时间时，将光线调暗，在早晨醒来时，光线尽可能亮，如此可以帮助建立良好的睡眠节律B.睡眠觉醒周期制造了平衡睡眠和糊涂的驱动力C.青少年的睡眠争论提示与儿童和成年人相比，他们的褪黑素水平在夜间上升得更晚D.目前的争论认为我们的睡眠是受两套体系调整的，即睡眠觉醒周期和生物钟9【多项选择题】(10分)以下哪些方式可以促进深度睡眠：A.安康成人短期的低碳水化合物的摄入B.身体加热C.夜间进展有氧运动D.猛烈的长时间运动10【多项选择题】(10分)以下关于快动眼睡眠期的说法正确的选项是：A.梦一般发生于快动眼睡眠期B.在快动眼睡眠期，呼吸变快且不规章，心率加快，血压增加，但身体体温不能很好地调整，并且易受环境温度影响在快动眼睡眠期，呼吸变快且不规章，心率加快，血压增加，但身体体温不能很好地调整，并且易受环境温度影响C.脑活动水平高，生理活动水平与糊涂状态相像D.正常成人的快动眼睡眠期〔REM期〕75%左右其次章测试1【单项选择题】(10分)以下关于苯二氮卓类药物的说法正确的选项是：A.苯二氮卓类药物只要服用就确定会上瘾B.苯二氮卓类药物副作用格外严峻C.服药期间不应驾驶车辆、进展高空作业或其它精细的危急操作。D.苯二氮卓类药物对于失眠治疗效果不好2【多项选择题】(10分)以下属于促觉醒物质的有：A.莫达非尼B.哌甲酯C.茶D.咖啡因3【单项选择题】(10分)以下被美国FDA归于冷静类药物的抗过敏药物是：A.特非那定B.西替利嗪C.氯雷他定D.都不是4【推断题】(10分)抗焦虑药物可以用来治疗失眠。A.错B.对5【推断题】(10分)抗焦虑药物可能损害行为力气，因此服药期间不应从事精细工作。A.错B.对6【推断题】(10分)假设失眠状况不会影响到自己的工作和生活就临时不需要处理。A.错B.对7【推断题】(10分)失眠所致记忆缺损远超安眠药。A.对B.错8【多项选择题】(10分)以下服用安眠药的留意事项正确的选项是：A.在没有医生指导下而擅自长期服用安眠药B.老年人服药时，应防摔倒C.服用期间不能饮酒，由于酒精增加中枢抑制作用D.孕妇禁用9【多项选择题】(10分)服用咖啡因的效果包括：A.咖啡饮用量和睡眠时间削减成正比B.咖啡因还能明显改善警觉性、提高清楚度C.老年人服用咖啡因更有可能导致睡眠片段化D.睡前服用，咖啡因会明显推迟睡眠，削减总睡眠时间，并削减深度睡眠的时间10【多项选择题】(10分)精神兴奋剂可能产生的不良反响有：A.头痛B.胃肠不适C.出汗D.震颤1【单项选择题】1【单项选择题】(10分)现医院较多承受的客观睡眠监测设备是：A.体动仪B.心电图C.多导睡眠监测D.便携式监测2【多项选择题】(10分)多导睡眠监测留意事项包括：A.7：007：00离开B.监测当日白天尽量少睡，以保证夜间睡眠质量。C.)D.夜间需要起夜者，尽可能削减入睡前的饮水量。3【多项选择题】(10分)多导睡眠监测的工程包括：A.肌肉活动B.心率C.脑电图D.眼球运动4【单项选择题】(10分)有关体动仪的说法正确的选项是：A.在失眠患者中，安静卧床的时间不会被体动仪误判为睡眠时间B.手环与体动仪完全不同C.最好用来确定醒睡状态而不是用于确定睡眠和糊涂确实定时间D.会低估糊涂时间5【推断题】(10分)匹兹堡睡眠质量指数量表是我们常用的主观睡眠评价量表。A.错B.对6【推断题】(10分)多导睡眠监测前避开猛烈运动，并保持精神心情稳定，以免影响睡眠。A.错B.对7【推断题】(10分)多导睡眠监测通常需要到医院睡眠试验室监测整晚睡眠，需要在医院留宿一晚。A.错B.对8【多项选择题】(10分)以下关于睡眠评估的说法，正确的选项是：A.正常的睡眠一般维持确定的睡眠姿势，期间可以有小范围的翻身，肢体的动作B.5-108-9个小时。C.20-30分钟内都属正常。D.睡眠中消灭的过冷过热，苦痛，呼吸不畅，也属于正常反响9【多项选择题】(10分)以下属于病友自己对睡眠质量的主观评估的是：A.“我躺在床上就是睡不着。”B.“我白天没有精神，确定是晚上没有睡好。”C.“我晚上总是醒来。”D.“他睡着了磨牙。”10【多项选择题】(10分)匹兹堡睡眠质量指数量表中包含：A.有没有大声咳嗽或打鼾B.上床睡觉的时间C.有没有腿动、睡眠担忧静D.有没有腿动、睡眠担忧静D.白天活动时保持糊涂状态的状况第四章测试1【推断题】(10分)每个人每天夜里都会做梦？A.错B.对2【单项选择题】(10分)梦大多消灭在哪一睡眠期？A.NREM3期B.REM期C.NREM1期D.NREM2期3【单项选择题】(10分)梦游消灭在哪一睡眠期？A.NREM3期B.REM期C.NREM2期D.NREM1期4【单项选择题】(10分)睡眠瘫痪在消灭在哪一睡眠期？A.NREM1期B.NREM3期C.REM期D.NREM2期5【多项选择题】(10分)睡眠和梦有哪些生理意义？A.缓解心情B.记忆形成C.修复D.生长6【单项选择题】(10分)人在糊涂的意识下面，还有一个潜在的心理活动在进展这种观点是?A.意识-潜意识理论B.动机理论C.需要层次理论D.人格构造理论7【单项选择题】(10分)自我、本我、超我属于？A.动机理论B.人格构造理论C.意识-潜意识理论D.需要层次理论8【多项选择题】(10分)梦的内容与以下哪项有关联？A.外界刺激B.阅历C.学问D.年龄9【推断题】(10分)60多亿人，但大家做的梦其实只有13种。A.对B.错10【推断题】(10分)人们最常梦到的是追击，然后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。A.对B.错1【单项选择题】1【单项选择题】(10分)在〔〕内每周至少发生3次睡眠埋伏期和晚上觉醒时间超过31分钟，被定义为失眠。A.1个月B.6个月C.1年D.3个月2【单项选择题】(10分)以下哪项不会使发生失眠的风险增高？A.罹患躯体疾病B.不规律的睡眠C.适量的体育熬炼D.高压力的生活方式3【单项选择题】(10分)以下哪项是抑郁症患者当中睡眠障碍最具特征性的表现？A.早醒B.入睡困难C.恶梦增多D.维持睡眠障碍4【单项选择题】(10分)以下哪些做法不利于改善睡眠？A.白天尽量不打盹B.感到有睡意时再进入卧房C.避开酒、咖啡、茶等D.在卧房看电视、看书、听音乐等5【单项选择题】(10分)以下哪项是渐进性肌肉放松训练法〔PMR〕的具体做法。A.意念集中于自己的鼻子，感受你的呼吸过程B.将想像、音乐和示意法融为一体充分调动感官去感受场景C.——放松的反复交替训练D.把留意力集中在腹部，并用腹部呼吸，使胸腔和肺部充入更多的氧气6【单项选择题】(10分)服用催眠药物期间，以下哪个做法是的？A.监测药物的耐受性和安全性；B.实行工作日服药，假期停药；C.定期监测药物疗效；D.从事驾驶或高空作业7【推断题】(10分)浅表的呼吸可以使自己的身体保持在最正确的状态。A.错B.对8【推断题】(10分)某些抗抑郁药物具有冷静的不良反响，这种不良反响可被用来催眠。A.对B.错9【多项选择题】(10分)以下哪些是常用的抗焦虑药物？A.苯二氮卓类B.抗抑郁药物C.抗精神病药物D.5-HT1A受体感动剂10【多项选择题】(10分)以下哪些因素会增加睡眠瘫痪症的几率？以下哪些因素会增加睡眠瘫痪症的几率？A.睡眠剥夺B.轮班工作C.D.心理压力1【多项选择题】1【多项选择题】(10分)睡眠呼吸障碍的分类包括哪些？A.堵塞性睡眠呼吸暂停B.睡眠相关的低通气症C.D.睡眠相关的低氧血症E.中枢性睡眠呼吸暂停综合征2【推断题】(10分)打鼾是睡眠质量高的表现。A.错B.对3【多项选择题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停的临床表现有哪些？A.白天疲乏嗜睡B.睡眠中打鼾C.性格变化D.睡醒后头痛E.夜尿频繁4【推断题】(10分)诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”是整夜多导睡眠监测。A.对B.错5【多项选择题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停病情严峻程度分为哪几度？A.中度B.轻度C.极重度D.重度6【多项选择题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停的短期危害有哪些？A.工作力气下降B.记忆力下降C.睡醒后头痛头晕D.交通事故风险增加7【多项选择题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停与哪些疾病的发病有关？A.2型糖尿病B.高血压C.冠心病D.脑卒中8【多项选择题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停的一般性治疗包括以下几点？A.减肥B.禁服冷静催眠药物C.戒除烟酒D.侧卧位睡眠9【推断题】(10分)无创呼吸机是中重度堵塞性睡眠呼吸暂停患者的首选治疗。A.错B.对10【推断题】(10分)全部承受无创呼吸机治疗的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者都不需要吸氧。A.错B.对第七章测试1【单项选择题】(10分)以下说法的是：A.饮酒、睡眠剥夺会减轻不宁腿综合征的病症B.不宁腿综合征是一种以猛烈渴求肢体活动为特征的神经系统综合征C.睡眠有很大影响不宁腿综合征对夜间睡眠有很大影响D.不宁腿综合征通常在安静时发生或加重，运动后减轻2【单项选择题】(10分)哪种睡眠障碍表现为白天过度的嗜睡、特别的快动眼睡眠、睡眠麻痹和入睡前的幻觉？A.快动眼睡眠期行为障碍B.发作性睡病C.不宁腿综合征D.睡眠磨牙症3【单项选择题】(10分)以下哪种药物是快动眼睡眠期行为障碍治疗的首选药物。A.曲唑酮B.氯硝西泮C.舍曲林D.奥沙西泮4【单项选择题】(10分)快动眼睡眠阶段的肌肉松弛未消逝，导致暴力和损害的结果，这是哪类疾病的特点？A.睡眠磨牙症B.快动眼睡眠期行为障碍C.不宁腿综合征D.睡眠瘫痪症5【推断题】(10分)睡眠磨牙症的患者睡眠构造正常，他们的睡眠埋伏期、总睡眠时间、各睡眠阶段的时间百分比、觉醒次数都在正常范围。A.错B.对6【推断题】(10分)人的睡眠可分为非快动眼睡眠阶段和快动眼睡眠阶段，做梦就是发生在非快动眼睡眠阶段。A.错B.对7【推断题】(10分)睡眠磨牙症具有遗传性。A.对B.错8【推断题】(10分)不宁腿综合征的治疗目标主要是减轻或消退特别的腿部感觉。A.对B.错9【多项选择题】(10分)以下哪项是发作性睡病幻觉的特点？A.多发生在入睡后B.主要是幻视C.多发生在入睡前D.可以格外生动形象，甚至令人恐惊1010【多项选择题】(10分)不宁腿综合征的可能病因有哪些？A.妊娠B.遗传易感作用C.慢性躯体疾病，如铁缺乏和帕金森病等D.药物所致，比方抗精神病药物、组胺类的抗过敏药物等；1【多项选择题】1【多项选择题】(10分)睡眠障碍与哪些心血管疾病有关？A.心律失常B.高血压C.冠心病D.心力衰竭2【推断题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停是高血压病的独立危急因素。A.错B.对3【推断题】(10分)堵塞性睡眠呼吸暂停是促进、诱发、加重心力衰竭的高危因素。A.错B.对4【多项选择题】(10分)睡眠障碍与哪些神经系统疾病有关？A.脑卒中B.阿尔茨海默病C.帕金森病D.癫痫5【推断题】(10分)脑卒中不仅可使原有睡眠呼吸障碍加重，还可导致发睡眠呼吸障碍。A.错B.对6【多项选择题】(10分)睡眠障碍与哪些内分泌系统疾病有关？A.甲减B.糖尿病C.甲亢D.头痛7【多项选择题】(10分)睡眠障碍引起糖代谢特别的缘由主要有哪些？A.OSAHSB.睡眠构造紊乱C.睡眠时间过少或过多D.昼夜节律紊乱8【推断题】(10分)慢性堵塞性肺疾病患者合并失眠可任凭使用冷静催眠药物。A.错B.对9【推断题】(10分)睡眠期哮喘发作是病情加重的表现，应乐观监测准时治疗