2019版 华东师大版 高中体育与健康 必修 全一册《第三章 田径类运动》大单元整体教学设计2020课标

版华东师大版高中体育与健康必修全一册《第三章田径类运动》大单元整体教学设计[2020课标]一、内容分析与整合二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解三、学情分析四、大主题或大概念设计五、大单元目标叙写六、大单元教学重点七、大单元教学难点八、大单元整体教学思路九、学业评价十、大单元实施思路及教学结构图十一、大情境、大任务创设十二、单元学历案十三、学科实践与跨学科学习设计十四、大单元作业设计十五、“教-学-评”一致性课时设计十六、大单元教学反思一、内容分析与整合（一）教学内容分析田径类运动是体育与健康课程中的重要组成部分，它包括跑、跳、投等多种基本运动形式，是提高学生体能、培养运动技能和锻炼意志品质的有效手段。田径类运动不仅有助于提升学生的身体素质，还能培养学生的竞争意识和团队协作能力。本节课的教学内容主要围绕田径类运动技能的掌握、提高和运用展开，旨在通过系统的学习和训练，使学生掌握田径类运动的基本技术，提高运动能力，并在实际比赛中加以运用。（二）单元内容分析本节课的教学内容分为三个主要部分：田径类运动技能的掌握、提高和运用。田径类运动技能的掌握：这一部分主要介绍田径类运动的基本知识和技能，包括跑、跳、投等项目的动作要领、技术特点和训练方法。通过讲解和示范，使学生了解田径类运动的基本原理和规则，初步掌握各项技术动作。重点内容包括短跑、中长跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级跳远和铅球等项目的技能教学，强调动作的规范性、协调性和有效性。田径类运动技能的提高：在掌握基本技能的基础上，通过反复练习和逐步提高训练难度，帮助学生提升田径类运动的技能水平。重点关注学生在技能运用中的灵活性和准确性，通过模拟比赛、计时训练等方式，增强学生的竞技能力和心理素质。引入“速度障碍”等概念，帮助学生克服训练中的瓶颈，实现技能水平的突破。田径类运动技能的运用：引导学生将所学的田径类运动技能运用到实际比赛中，培养学生的比赛意识和实战能力。组织学生参加校内外的田径比赛，提供展示自我、检验成果的平台。强调比赛中的规则意识、合作精神和公平竞争的重要性，培养学生的体育品德。（三）单元内容整合本节课的教学内容在整合时，注重知识与实践的有机结合，通过理论学习、技能训练和比赛实践三个环节，形成完整的教学链条。具体整合思路如下：理论学习与技能训练相结合：在讲解田径类运动的基本知识和技能时，穿插实际动作的示范和练习，使学生在理解理论的同时掌握实际操作技能。技能训练与比赛实践相结合：在技能训练的基础上，组织学生进行模拟比赛和实战演练，将所学技能运用到实际比赛中，提高学生的竞技水平和比赛经验。比赛实践与体育品德培养相结合：在比赛实践中，注重培养学生的规则意识、合作精神和公平竞争观念，通过比赛过程中的互动和交流，促进学生良好体育品德的形成。二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解教学目标（一）运动能力掌握田径类运动的基本技术和动作要领：学生能够准确理解并示范短跑、中长跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级跳远和铅球等田径类运动项目的基本技术和动作要领。在训练过程中，学生能够根据教练的指导，不断调整和优化自己的技术动作，提高运动效果。提高田径类运动的技能水平和竞技能力：通过反复练习和逐步提高训练难度，学生能够显著提升田径类运动的技能水平，包括速度、力量、协调性和准确性等方面的提升。在模拟比赛和实战演练中，学生能够灵活运用所学技能，展现出较高的竞技水平。增强体能和身体素质：通过田径类运动的训练，学生能够显著增强体能和身体素质，包括心肺功能、肌肉力量、耐力和柔韧性等方面的提升。学生能够根据自己的身体状况和运动需求，制定科学合理的训练计划，实现身体素质的全面发展。（二）健康行为培养健康的生活方式和锻炼习惯：学生能够认识到田径类运动对健康的重要性，积极参与田径类运动的训练和比赛，形成健康的生活方式和锻炼习惯。学生能够根据自己的身体状况和运动需求，合理安排训练时间和强度，避免过度训练和运动损伤。掌握运动损伤的预防和处理方法：学生能够了解田径类运动常见的运动损伤类型、原因和预防方法，掌握基本的运动损伤处理技能。在训练和比赛中，学生能够注意安全，遵守运动规则，减少运动损伤的发生。提高心理健康水平：通过田径类运动的训练和比赛，学生能够缓解学习压力，调节情绪状态，提高心理健康水平。学生能够积极面对训练和比赛中的挑战和困难，保持积极向上的心态和自信心。（三）体育品德培养规则意识和公平竞争观念：学生能够了解并遵守田径类运动的规则和裁判方法，尊重对手和裁判的判决。在比赛中，学生能够保持公平竞争的态度，不采取不正当手段获取胜利，展现出良好的体育道德风尚。培养团队协作精神和合作意识：在田径类运动的训练和比赛中，学生能够积极与队友沟通交流，相互配合完成训练和比赛任务。学生能够认识到团队协作的重要性，学会在团队中发挥自己的作用，为团队的成功贡献力量。培养坚韧不拔的意志品质和挑战自我的精神：在田径类运动的训练中，学生能够坚持不懈地克服困难、挑战自我，不断突破自己的极限。学生能够积极面对训练和比赛中的失败和挫折，从中吸取经验教训，不断提高自己的运动水平和竞技能力。三、学情分析（一）已知内容分析高中阶段的学生，经过初中阶段的学习，已经对田径类运动有了初步的了解和体验。他们掌握了田径类运动的一些基本知识和技能，如短跑、长跑、跳远、跳高等项目的动作要领和基本规则。在日常体育课上，学生也参与过一些田径类运动的练习和比赛，对田径类运动的健身价值、竞技特点以及所需的体能和技能有了一定的认识。学生还通过其他学科的学习和日常生活，对体育精神和健康生活方式有了一定的理解和认同。（二）新知内容分析在本单元的学习中，学生将进一步深化对田径类运动技能的掌握，提高运动技能水平，并学会如何在实际情境中运用这些技能。具体内容包括：田径类运动技能的精细掌握：学生将学习如何通过分析动作技术原理，结合个人特点，逐步改进和完善田径类运动技能，达到动作自动化和高效化的目标。田径类运动技能的提高策略：学生将了解田径类运动技能提高的科学方法，包括循序渐进的练习原则、合理的训练计划制定、心理调控技巧等，以克服“速度障碍”，实现技能水平的持续提升。田径类运动技能的实际运用：学生将学习如何在比赛中合理运用田径类运动技能，包括战术布局、体能分配、心理调适等方面，以及如何在日常生活中运用田径类运动技能促进身心健康。（三）学生学习能力分析高中阶段的学生，认知能力、逻辑思维能力和自主学习能力都有了显著提高。他们能够独立分析问题、解决问题，并具备一定的批判性思维能力。在体育学习上，学生表现出较强的模仿能力和一定的创新能力，能够通过观察和模仿优秀运动员的动作，不断改进自己的技术动作。学生也具备了一定的自我反思能力，能够在练习过程中发现问题、分析问题并尝试解决问题。田径类运动技能的学习和提高需要学生具备较强的体能素质、良好的心理素质和坚韧不拔的意志品质。部分学生在体能或心理方面可能存在不足，需要通过科学的训练方法和心理辅导来帮助他们克服困难、提高技能水平。（四）学习障碍突破策略针对学生在学习田径类运动技能过程中可能遇到的学习障碍，我们可以采取以下策略进行突破：个性化教学，因材施教体能差异：针对不同体能水平的学生，制定个性化的训练计划。对于体能较弱的学生，可以从基础体能训练入手，逐步提高他们的体能水平；对于体能较强的学生，则可以加强专项体能训练和技能提高训练。技术差异：针对不同技术水平的学生，采取不同的教学方法。对于技术动作不规范的学生，可以通过分解练习、辅助练习等方法帮助他们逐步掌握正确的技术动作；对于技术动作较为熟练的学生，则可以通过完整练习、比赛模拟等方法提高他们的技能水平。创设情境，激发兴趣游戏化教学：将田径类运动技能的学习与游戏相结合，创设有趣、富有挑战性的学习情境，激发学生的学习兴趣和积极性。例如，在短跑教学中，可以设计接力赛、追逐赛等游戏环节；在跳远教学中，可以设置不同难度的跳远区域，鼓励学生挑战自我、突破极限。比赛模拟：通过模拟比赛场景，让学生在接近真实的比赛环境中进行技能练习和战术演练，提高他们的比赛适应能力和心理素质。通过比赛结果的反馈和评价，帮助学生发现问题、改进技术动作。心理辅导，增强信心建立自信心：通过积极的鼓励和肯定，帮助学生建立自信心，克服自卑心理和畏难情绪。在技能练习过程中，及时给予学生正面的反馈和评价，让他们感受到自己的进步和成就。培养坚韧品质：通过设置具有挑战性的训练目标和任务，培养学生的坚韧品质和毅力。鼓励学生面对困难不退缩、不放弃，通过持续的努力和坚持来克服学习障碍、提高技能水平。家校合作，共同促进家长参与：鼓励家长参与到学生的体育学习中来，了解孩子的学习情况和进步过程，给予他们必要的支持和鼓励。家长也可以与孩子一起进行体育锻炼，共同营造良好的家庭体育氛围。资源共享：利用家校合作的平台，共享体育资源和信息。学校可以邀请家长参与学校的体育活动和比赛，增进家校之间的了解和沟通；家长也可以向学校提供有关孩子体育学习的建议和意见，共同促进孩子的全面发展。利用现代信息技术手段辅助教学多媒体教学：利用多媒体教学资源，如视频、动画等，直观展示田径类运动技能的动作要领和比赛场景，帮助学生更好地理解和掌握技能知识。智能化训练系统：引入智能化训练系统，通过数据分析和反馈功能，为学生提供个性化的训练计划和指导建议。智能化训练系统还可以监测学生的体能和技能水平变化情况，及时调整训练方案以确保训练效果的最大化。四、大主题或大概念设计本单元的大主题为“田径类运动技能的全面提升与应用”。通过本单元的学习，学生将深入理解田径类运动的核心价值，全面掌握田径类运动的基本技能，提高体能水平，培养良好的运动习惯和健康生活方式，并在实际比赛中运用所学技能，体验田径运动的魅力，培养积极进取、团结协作、勇于挑战自我的体育精神。五、大单元目标叙写教学目标：(一)运动能力技能掌握：学生能够熟练掌握田径类运动中的跑、跳、投等基本技术动作，包括短跑、中长跑、跳远、投掷等项目的正确姿势和用力方法。体能提升：通过系统的体能训练，显著提高学生的心肺耐力、肌肉力量、速度、灵敏性、协调性等体能指标，达到《国家学生体质健康标准》中的良好及以上水平。实战应用：学生能够在田径比赛中灵活运用所学技能，提高比赛成绩，展现出良好的战术意识和应变能力。(二)健康行为锻炼习惯：培养学生形成定期参与田径运动的习惯，每周至少进行3次以上田径类运动锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟。健康知识：掌握田径运动相关的健康知识和运动损伤预防方法，能够在运动中自我保护，减少运动伤害。生活方式：引导学生将田径运动融入日常生活，形成健康、积极的生活方式，提高生活质量。(三)体育品德积极进取：培养学生在田径运动中勇于挑战自我、不断突破极限的精神，树立积极向上的人生态度。团结协作：通过团队训练和比赛，增强学生的团队合作意识，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。公平竞争：培养学生的公平竞争意识，尊重对手，遵守比赛规则，展现良好的体育道德风尚。六、大单元教学重点基本技术动作的规范掌握：确保每位学生都能正确理解和掌握田径类运动的基本技术动作，包括起跑、加速、途中跑、冲刺、助跑起跳、腾空落地、投掷等关键环节。体能训练的系统性和科学性：根据学生的体能水平和运动能力，制定个性化的体能训练计划，确保训练的科学性和有效性。比赛战术和心理素质的培养：通过模拟比赛和实战演练，提高学生的比赛战术意识和心理素质，使学生能够在比赛中保持冷静、果断和自信。七、大单元教学难点技术动作的细节把握和纠正：田径类运动技术动作精细且复杂，学生在学习过程中容易出现动作变形或不到位的情况，需要教师耐心细致地观察和纠正。体能训练的持续性和趣味性：体能训练往往枯燥且艰苦，如何保持学生训练的持续性和趣味性，避免学生产生厌倦情绪，是教师需要解决的重要问题。比赛中的应变能力和心理素质提升：学生在比赛中往往因为紧张、焦虑等心理因素导致发挥失常，如何帮助学生克服这些心理障碍，提高比赛中的应变能力和心理素质，是本单元教学的难点之一。教学内容安排与活动设计第一节田径类运动技能的掌握活动设计：技术动作示范与讲解：教师首先进行技术动作的示范和讲解，确保学生对动作有清晰的认识和理解。分组练习与纠正：学生分组进行技术动作的练习，教师在旁观察和指导，及时纠正学生的错误动作。互助合作与展示：鼓励学生之间相互帮助、相互纠正动作，并定期进行技术动作的展示和评比。重点难点突破：通过慢动作视频回放和分解练习，帮助学生更好地理解和掌握技术动作的细节。设计趣味性的体能训练游戏，如接力赛、追逐赛等，增加训练的趣味性。第二节田径类运动技能的提高活动设计：专项体能训练：根据学生的体能水平和运动能力，制定个性化的专项体能训练计划，包括力量、速度、耐力、灵敏性、协调性等方面的训练。模拟比赛与战术演练：组织学生进行模拟比赛和战术演练，提高学生的比赛战术意识和应变能力。心理素质训练：通过心理辅导和团队建设活动，帮助学生克服比赛中的紧张、焦虑等心理障碍，提高心理素质。重点难点突破：采用科学的训练方法和手段，如间歇训练法、循环训练法等，提高体能训练的效果。通过视频分析和案例分析，帮助学生更好地理解比赛战术和应对策略。组织团队建设活动和心理辅导课程，增强学生的团队凝聚力和心理承受能力。第三节田径类运动技能的运用活动设计：实际比赛与观摩：组织学生参加田径比赛，观摩高水平田径比赛视频，提高学生的比赛经验和观赏水平。赛后总结与反思：每次比赛后进行总结与反思，分析比赛中的成功经验和不足之处，制定改进措施。经验分享与交流：鼓励学生分享自己的比赛经验和训练心得，促进相互学习和交流。重点难点突破：加强与校外田径队的交流与合作，为学生提供更多的比赛机会和锻炼平台。引导学生关注国内外田径运动的最新动态和发展趋势，拓宽视野和知识面。通过模拟比赛和实战演练，提高学生的比赛适应能力和应变能力。八、大单元整体教学思路在《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的指导下，结合2019版华东师大版高中体育与健康必修全一册《第三章田径类运动》的教学内容，本大单元整体教学思路旨在通过一系列丰富多彩的教学活动，引导学生逐步掌握田径类运动技能，提升运动能力，培养健康行为，塑造良好的体育品德。以下是本单元的教学目标设定及教学思路的详细阐述。教学目标设定（一）运动能力基本运动技能掌握：学生能够理解田径类运动的基本原理，掌握短跑、中长跑、跳远、跳高等基本田径项目的动作技术，包括起跑、途中跑、冲刺、助跑、起跳、腾空、落地等环节，并能够在实践中正确运用。专项运动技能提升：通过反复练习和比赛实践，学生能够显著提高田径类运动专项技能水平，如提高短跑的爆发力、中长跑的耐力、跳远的远度和跳高的高度等，形成个人运动特长。体能与技能融合：学生能够将体能训练与技能练习相结合，通过科学的训练计划，全面提升速度、力量、耐力、灵敏性、协调性等体能素质，为田径类运动技能的提升奠定坚实基础。比赛与实战能力：学生能够在模拟比赛和正式比赛中，灵活运用所学技能，合理分配体力，展现出良好的竞技状态和比赛策略，提高比赛成绩。（二）健康行为锻炼习惯养成：培养学生积极参与田径类运动的兴趣和习惯，鼓励学生制定个人锻炼计划，并坚持执行，形成规律的体育锻炼习惯。健康知识应用：学生能够将所学的营养、卫生、安全等健康知识应用于田径类运动实践中，如合理安排饮食、做好运动前后的准备活动和放松活动、预防运动损伤等。心理健康维护：通过田径类运动，学生能够学会调控情绪，缓解学习压力，增强自信心和自尊心，培养积极向上的生活态度。社会适应能力提升：在田径类运动的集体活动和比赛中，学生能够学会与他人合作，适应不同环境和角色，提高社会交往能力和团队协作能力。（三）体育品德体育精神培养：通过田径类运动的学习和比赛，培养学生积极进取、勇敢顽强、挑战自我、追求卓越的体育精神。规则意识树立：学生能够理解并遵守田径类运动的比赛规则，尊重裁判、对手和队友，展现出良好的体育道德风尚。公平竞争意识：在比赛中，学生能够正确对待胜负，胜不骄、败不馁，展现出公平竞争、相互尊重的体育品德。团队合作与责任感：在集体项目和团队活动中，学生能够积极承担责任，与队友密切配合，共同为团队荣誉而努力。教学思路（一）教学内容整合与优化内容模块化：将《第三章田径类运动》的教学内容整合为三个模块，即田径类运动技能的掌握、田径类运动技能的提高、田径类运动技能的运用。每个模块下设若干子模块，如短跑、中长跑、跳远、跳高等，每个子模块包含理论讲解、技术示范、分组练习、比赛实践等环节。难度递进式：根据学生的学习水平和运动能力，合理安排教学内容的难度和进度。从基础动作技术的学习开始，逐步过渡到复杂技术的掌握和综合运用，再到比赛实践的应用和检验。理论与实践相结合：在理论讲解的基础上，注重实践操作和比赛应用，让学生在实践中深化对理论知识的理解，提高运动技能和比赛能力。（二）教学方法与手段创新情境教学法：创设多种教学情境，如比赛情境、生活情境等，让学生在情境中学习和运用田径类运动技能，提高学习的趣味性和实效性。分层教学法：根据学生的运动能力和水平，进行分层教学，让不同层次的学生都能得到适合自己的教学内容和难度，实现因材施教。合作与探究学习：鼓励学生通过小组合作和探究学习的方式，共同解决问题，提高自主学习和合作学习的能力。信息技术融合：利用现代信息技术手段，如多媒体教学、智能穿戴设备等，辅助教学和练习，提高教学效果和学生的学习兴趣。（三）教学评价与反馈机制建立多元化评价体系：建立包括教师评价、学生自评、互评和第三方评价在内的多元化评价体系，全面客观地评价学生的学习效果和进步情况。过程性评价与终结性评价相结合：注重学生在学习过程中的表现和进步，同时关注最终的学习成果和比赛成绩，实现对学生全面发展的评价。及时反馈与调整：根据评价结果，及时给予学生反馈和指导，帮助学生明确自己的优点和不足，调整学习方法和策略，提高学习效果。（四）教学资源与条件保障师资队伍建设：加强体育教师的专业培训和继续教育，提高教师的专业素养和教学能力，确保教学质量。教学设施与器材配备：完善田径场、跑道、沙坑等教学设施，配备充足的体育器材和设备，满足教学和比赛的需要。安全保障措施：加强安全教育和管理，确保学生在学习和比赛过程中的安全。制定应急预案，及时处理突发事件。家校合作与社区联动：积极与家长和社区沟通合作，共同关注和支持学生的体育锻炼和健康发展。利用社区资源开展丰富多彩的体育活动和比赛，拓展学生的体育视野和锻炼空间。教学实施步骤模块一：田径类运动技能的掌握第1-2周：理论讲解与基础动作技术学习。通过多媒体教学手段介绍田径类运动的基本知识和原理，示范并讲解短跑、中长跑、跳远、跳高等项目的基础动作技术。第3-4周：分组练习与纠正动作。将学生分成若干小组进行分组练习，教师巡回指导纠正动作技术上的错误和不足。第5周：小范围比赛实践。组织学生进行小范围的模拟比赛实践检验所学动作技术的掌握情况并调整教学策略。模块二：田径类运动技能的提高第6-8周：专项技能提升训练。根据学生在模块一中的表现制定个性化的专项技能提升训练计划并进行实施。第9周：体能与技能融合训练。将体能训练与技能练习相结合进行全面的提升训练提高学生的综合运动能力。第10周：校内比赛与交流。组织校内田径类运动比赛促进学生之间的交流与学习检验训练成果。模块三：田径类运动技能的运用第11-12周：比赛策略与心理调适训练。通过讲座、讨论和模拟比赛等形式培养学生的比赛策略意识和心理调适能力。第13周：校外比赛参与。组织学生参加校外田径类运动比赛检验学生的综合运用能力和比赛水平。第14周：总结与反馈。对本单元的教学进行总结反馈收集学生的意见和建议为后续教学提供参考。通过以上教学思路的实施，旨在全面提升学生的田径类运动技能水平，培养健康行为和良好的体育品德为学生的全面发展奠定坚实基础。九、学业评价教学目标运动能力学生能够掌握田径类运动的基本技能，包括短跑、中长跑、跳远、跳高等项目的动作技术。学生能够运用所学的田径类运动技能参与比赛和日常锻炼，提高体能和运动表现。学生能够根据田径类运动的特点，制订个性化的锻炼计划，提高自主锻炼的能力。健康行为学生能够积极参与田径类运动的日常锻炼，养成良好的锻炼习惯。学生能够了解并遵循田径类运动的安全规则，预防运动损伤。学生能够通过田径类运动提高心肺功能，增强身体素质，促进身体健康。体育品德学生在田径类运动中能够表现出积极进取、勇敢顽强的精神。学生能够遵守比赛规则，尊重对手，表现出公平竞争和团队合作的意识。学生能够通过田径类运动培养坚持不懈、勇于挑战自我的品质。学习目标运动能力短跑：掌握正确的起跑姿势和途中跑技术，提高短跑速度和爆发力。中长跑：掌握正确的呼吸节奏和步伐调整方法，提高耐力水平。跳远：掌握助跑、起跳、腾空和落地技术，提高跳远成绩。跳高：掌握背越式或跨越式跳高技术，提高跳高能力。健康行为日常锻炼：每周至少参与三次田径类运动的日常锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟。安全规则：了解并遵守田径类运动的安全规则，预防运动中的意外伤害。健康监测：定期进行体能测试，监测心肺功能和身体素质的变化。体育品德积极进取：在田径类运动中勇于挑战自我，不断突破个人记录。公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手，不进行任何违规行为。团队合作：在集体项目中与队友紧密配合，共同为团队争取荣誉。评价目标设定（一）运动能力短跑技能评价评价内容：起跑反应速度、途中跑姿势、步频与步幅的协调性。评价方法：通过计时测试评估短跑速度，观察起跑和途中跑的技术动作。评价标准：优秀：起跑反应迅速，途中跑姿势正确，步频与步幅协调，成绩优异。良好：起跑反应较快，途中跑姿势基本正确，步频与步幅较为协调，成绩良好。合格：起跑反应一般，途中跑姿势存在小错误，步频与步幅不够协调，但能够完成测试。不合格：起跑反应迟钝，途中跑姿势错误明显，步频与步幅不协调，无法完成测试。中长跑技能评价评价内容：呼吸节奏、步伐调整、耐力水平。评价方法：通过中长跑测试评估耐力水平，观察呼吸节奏和步伐调整情况。评价标准：优秀：呼吸节奏平稳，步伐调整合理，能够轻松完成测试，成绩优异。良好：呼吸节奏较为平稳，步伐调整基本合理，能够完成测试，成绩良好。合格：呼吸节奏和步伐调整存在小问题，但能够坚持完成测试。不合格：呼吸节奏紊乱，步伐调整不当，无法坚持完成测试。跳远技能评价评价内容：助跑速度、起跳时机、腾空高度与远度、落地稳定性。评价方法：通过跳远测试评估跳远成绩，观察助跑、起跳、腾空和落地技术。评价标准：优秀：助跑速度快，起跳时机准确，腾空高度与远度优异，落地稳定，成绩优异。良好：助跑速度较快，起跳时机基本准确，腾空高度与远度良好，落地较稳定，成绩良好。合格：助跑速度一般，起跳时机存在小误差，腾空高度与远度一般，但能够完成测试。不合格：助跑速度慢，起跳时机不准确，腾空高度与远度不足，落地不稳，无法完成测试。跳高技能评价评价内容：助跑节奏、起跳力量与角度、腾空过杆动作、落地稳定性。评价方法：通过跳高测试评估跳高成绩，观察助跑、起跳、腾空过杆和落地技术。评价标准：优秀：助跑节奏流畅，起跳力量充足且角度合理，腾空过杆动作优美，落地稳定，成绩优异。良好：助跑节奏较为流畅，起跳力量基本充足且角度合理，腾空过杆动作较为优美，落地较稳定，成绩良好。合格：助跑节奏存在小问题，起跳力量与角度存在小误差，腾空过杆动作一般，但能够完成测试。不合格：助跑节奏紊乱，起跳力量不足且角度不合理，腾空过杆动作失误较多，无法完成测试。（二）健康行为日常锻炼习惯评价评价内容：每周参与田径类运动日常锻炼的次数和时间。评价方法：通过自我报告和同伴互评的方式评估日常锻炼习惯。评价标准：优秀：每周至少参与三次田径类运动日常锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟。良好：每周至少参与两次田径类运动日常锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟。合格：每周至少参与一次田径类运动日常锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟。不合格：每周未参与或很少参与田径类运动日常锻炼。安全规则遵守评价评价内容：在田径类运动中遵守安全规则的情况。评价方法：通过观察、自我报告和同伴互评的方式评估安全规则遵守情况。评价标准：优秀：在田径类运动中严格遵守安全规则，无任何违规行为。良好：在田径类运动中基本遵守安全规则，偶尔存在小错误但及时纠正。合格：在田径类运动中对安全规则有一定了解，但存在较多违规行为。不合格：在田径类运动中忽视安全规则，存在严重违规行为。健康监测与反馈评价评价内容：定期进行体能测试并根据测试结果调整锻炼计划的情况。评价方法：通过查看体能测试记录和锻炼计划调整情况进行评估。评价标准：优秀：定期进行体能测试并根据测试结果科学调整锻炼计划。良好：定期进行体能测试并根据测试结果适当调整锻炼计划。合格：偶尔进行体能测试并尝试根据测试结果调整锻炼计划。不合格：很少或从未进行体能测试且未根据测试结果调整锻炼计划。（三）体育品德积极进取精神评价评价内容：在田径类运动中勇于挑战自我、不断突破个人记录的情况。评价方法：通过观察、自我报告和同伴互评的方式评估积极进取精神。评价标准：优秀：在田径类运动中经常挑战自我并成功突破个人记录。良好：在田径类运动中偶尔挑战自我并尝试突破个人记录。合格：在田径类运动中较少挑战自我但能够保持稳定的运动表现。不合格：在田径类运动中缺乏挑战自我的精神且运动表现不佳。公平竞争意识评价评价内容：在田径类比赛中遵守比赛规则、尊重对手的情况。评价方法：通过观察、裁判评分和同伴互评的方式评估公平竞争意识。评价标准：优秀：在田径类比赛中严格遵守比赛规则并尊重对手无任何违规行为。良好：在田径类比赛中基本遵守比赛规则并尊重对手偶尔存在小错误但及时纠正。合格：在田径类比赛中对比赛规则有一定了解但存在较多违规行为。不合格：在田径类比赛中忽视比赛规则且存在严重违规行为。团队合作精神评价评价内容：在集体项目中与队友紧密配合、共同为团队争取荣誉的情况。评价方法：通过观察、队友互评和教练评价的方式评估团队合作精神。评价标准：优秀：在集体项目中与队友紧密配合、积极沟通共同为团队争取荣誉。良好：在集体项目中能够与队友较好配合并努力为团队做出贡献。合格：在集体项目中能够与队友基本配合但缺乏主动性和创造性。不合格：在集体项目中与队友配合不佳且对团队贡献较少。十、大单元实施思路及教学结构图一、大单元实施思路本大单元以2019版华东师大版高中体育与健康必修全一册《第三章田径类运动》的教学内容为基础，结合《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，旨在通过系统的教学设计，全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。实施思路如下：内容整合与情境创设：将田径类运动技能的掌握、提高和运用三个子单元的内容进行有机整合，创设贴近学生生活实际和兴趣的教学情境，激发学生的学习兴趣和参与度。分阶段教学：按照技能掌握、技能提高和技能运用的逻辑顺序，分阶段实施教学，每个阶段设定明确的学习目标和评价标准。理论与实践相结合：在理论教学的基础上，注重实践练习，通过多样化的教学手段和方法，提高学生的运动技能水平。评价体系构建：建立多元化评价体系，包括自我评价、同伴评价和教师评价，注重过程性评价和终结性评价相结合，全面反映学生的学习成效。课内外结合：鼓励学生在课外时间进行自主练习和参与田径类运动比赛，将课内所学知识和技能运用到实际生活中。反馈与调整：根据学生的学习反馈和教学效果评估，及时调整教学策略和方法，确保教学目标的达成。二、教学目标设定（一）运动能力掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术，能够在不同情境中灵活运用。提高田径类运动项目的专项体能和一般体能水平，如心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等。能够在田径类运动比赛中展现出良好的竞技水平，包括起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等环节的协调配合。（二）健康行为养成积极参与田径类运动的习惯，每周至少进行3次以上田径类运动的练习或比赛。在田径类运动过程中注意安全，掌握预防运动损伤的方法和技能，能够及时处理简单的运动损伤。通过田径类运动改善身体形态，提高身体素质，促进身心健康。（三）体育品德培养尊重规则、遵守纪律的良好品质，在田径类运动比赛中展现公平竞争的精神。学会在团队中发挥自己的作用，与队友密切合作，共同完成比赛任务。面对困难和挑战时，能够保持积极乐观的态度，勇于挑战自我，不断追求卓越。三、教学结构图┌─────────┐│田径类运动大单元│└────┬────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第一阶段：技能掌握│├─────────────────────────────┤│1.基本动作技术学习││2.组合动作技术练习││3.技能测试与评价│└─────────┬─────────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第二阶段：技能提高│├─────────────────────────────┤│1.专项体能训练││2.技能难度提升练习││3.技能展示与评价│└─────────┬─────────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第三阶段：技能运用│├─────────────────────────────┤│1.田径类运动比赛参与││2.技能在日常生活中的应用││3.综合评价与反馈│└─────────────────────────────┘四、具体教学实施步骤第一阶段：技能掌握第一步：基本动作技术学习教学内容：短跑起跑技术、途中跑技术、跳跃助跑与起跳技术、投掷最后用力技术等。教学方法：讲解与示范：教师首先进行动作技术的讲解和示范，确保学生理解动作要领。分解练习：将复杂动作分解成若干简单动作进行练习，逐步掌握每个环节的技巧。完整动作练习：在掌握分解动作的基础上，进行完整动作的练习，提高动作的连贯性和协调性。教学评价：通过观察学生的动作完成情况，给予及时反馈和指导，记录学生的学习进度和存在的问题。第二步：组合动作技术练习教学内容：短跑起跑与途中跑的组合、跳跃助跑与起跳的组合、投掷助跑与最后用力的组合等。教学方法：情景模拟：创设不同的运动情景，让学生在模拟比赛中练习组合动作技术。分组练习：将学生分成若干小组，进行小组内的合作练习和相互评价。竞争与合作：组织小组间的比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。教学评价：通过小组比赛和互评的方式，评价学生的组合动作技术掌握情况和团队合作能力。第三步：技能测试与评价测试内容：基本动作技术和组合动作技术的测试。测试方法：标准化测试：按照统一的测试标准和要求进行动作技术的测试。实景测试：在接近实际比赛的环境中进行测试，评价学生的技能运用能力和适应能力。评价结果：根据测试结果，对学生的学习成效进行综合评价，针对存在的问题提出改进建议。第二阶段：技能提高第一步：专项体能训练训练内容：根据田径类运动的特点和要求，设计有针对性的专项体能训练计划。训练方法：间歇训练法：通过高强度间歇训练提高心肺耐力和肌肉力量。重复训练法：对关键动作技术进行重复练习，提高动作的准确性和稳定性。循环训练法：结合多种训练手段进行循环练习，全面提高身体素质。训练评价：定期监测学生的体能指标变化情况，评估训练效果并及时调整训练计划。第二步：技能难度提升练习练习内容：在掌握基本动作技术和组合动作技术的基础上，增加练习的难度和复杂性。练习方法：变换练习条件：改变练习的速度、距离、高度等条件，提高练习的挑战性。模拟比赛场景：在模拟比赛的场景中进行练习，提高学生的比赛适应能力。创新练习手段：引入新的练习方法和器材，激发学生的学习兴趣和创造力。练习评价：通过观察学生的练习表现和进步情况，给予个性化的指导和鼓励。第三步：技能展示与评价展示内容：学生个人或小组的技能展示。展示方法：自主展示：学生自主选择展示内容和形式进行个人或小组的技能展示。互评与点评：组织学生进行互评和教师点评相结合的评价方式。录像回放：利用录像设备记录学生的展示过程并进行回放分析。评价结果：根据展示情况和评价反馈对学生进行综合评价并提出进一步改进的建议。第三阶段：技能运用第一步：田径类运动比赛参与比赛内容：组织校内田径类运动比赛或参加校外田径类运动比赛。比赛准备：制定比赛计划：根据比赛项目和要求制定详细的比赛计划。技能复习与巩固：在比赛前对关键动作技术进行复习和巩固练习。心理调适与策略制定：帮助学生进行心理调适并制定合理的比赛策略。比赛实施：按照比赛规则和要求进行正式比赛并记录比赛成绩。第二步：技能在日常生活中的应用应用内容：将田径类运动技能应用到日常生活中提高身体素质和生活质量。应用方法：日常锻炼：鼓励学生将田径类运动作为日常锻炼的主要内容之一。生活技能提升：通过田径类运动提高身体的灵敏性、协调性和平衡能力等生活技能。健康生活方式培养：引导学生形成健康的生活方式和积极的生活习惯。应用评价：通过观察学生在日常生活中的表现和评价其身体素质和生活质量的改善情况来评估技能的应用效果。第三步：综合评价与反馈评价内容：对学生在整个大单元学习过程中的表现进行综合评价。评价方法：量化评价：通过技能测试、比赛成绩等数据对学生的技能水平进行量化评价。质性评价：通过观察学生在课堂上的表现、参与度和合作精神等方面进行质性评价。自我评价与同伴评价：鼓励学生进行自我评价和同伴评价以培养其自我反思和团队合作能力。反馈与改进：根据评价结果给予学生及时的反馈并提出改进建议帮助其不断提高田径类运动技能水平和综合素质能力。同时针对教学过程中存在的问题进行反思和总结以优化后续的教学设计和实施策略。十一、大情境、大任务创设教学目标设定(一)运动能力掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术：学生能够熟练掌握短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷等田径类运动的基本动作技术，如短跑的起跑、途中跑、冲刺，跳远的助跑、起跳、腾空与落地，投掷的最后用力等，并能在不同情境中灵活运用这些技术。提高田径类运动项目的专项体能和一般体能水平：通过系统训练，显著提升学生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性、协调性等体能指标，使其能够满足田径类运动对体能的高要求。在田径类运动比赛中展现出良好的竞技水平：学生能够在模拟或实际比赛中合理运用所学技术，展现出起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等环节的协调配合，提高比赛成绩。(二)健康行为养成积极参与田径类运动的习惯：鼓励学生每周至少进行3次以上田径类运动的练习或比赛，形成规律性的运动习惯。掌握预防运动损伤的方法和技能：通过学习，学生能够了解田径类运动中常见的运动损伤类型及预防方法，掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏、扭伤处理等。通过田径类运动改善身体形态，提高身体素质：通过持续的田径类运动，帮助学生塑造健康的身体形态，提高身体素质，增强免疫力，减少疾病的发生。(三)体育品德培养尊重规则、遵守纪律的良好品质：在田径类运动的学习和比赛中，学生能够自觉遵守比赛规则，尊重裁判的判决，展现良好的体育道德风貌。在田径类运动比赛中展现公平竞争的精神：鼓励学生树立正确的胜负观，胜不骄、败不馁，以积极的心态参与比赛，尊重对手，展现公平竞争的精神。学会在团队中发挥自己的作用，与队友密切合作：通过团队训练和比赛，培养学生的团队合作意识，学会在团队中发挥自己的优势，与队友相互支持、密切配合，共同完成比赛任务。大情境、大任务创设大情境：校园田径文化节为了全面提升学生的田径类运动能力、健康行为和体育品德，学校决定举办一年一度的“校园田径文化节”。本次活动旨在通过一系列丰富多彩的田径类运动比赛、展示和交流活动，激发学生对田径类运动的兴趣和热情，促进其全面发展。大任务：筹备并参与校园田径文化节第一阶段：技能准备与展示（对应教学内容第一节）任务1：基本动作技术学习与展示子任务1.1：短跑技术学习与展示目标：掌握短跑起跑、途中跑、冲刺的基本动作技术。活动：组织短跑技术教学课，通过讲解、示范、分解练习和完整动作练习等方式，帮助学生掌握短跑技术。举办校园短跑挑战赛，邀请学生展示所学技术，评选出“校园飞人”。子任务1.2：跳远技术学习与展示目标：掌握跳远助跑、起跳、腾空与落地的基本动作技术。活动：开展跳远技术教学周，通过情景模拟、标准化测试等方式，帮助学生掌握跳远技术。举办校园跳远大赛，评选出“跳远之星”。子任务1.3：投掷技术学习与展示目标：掌握投掷最后用力的基本动作技术。活动：组织投掷技术教学课，通过讲解、示范、分解练习等方式，帮助学生掌握投掷技术。举办校园投掷比赛，评选出“投掷高手”。任务2：组合动作技术练习与展示子任务2.1：短跑起跑与途中跑组合练习目标：提高起跑与途中跑的衔接能力。活动：安排组合动作技术练习课，重点练习起跑与途中跑的衔接，通过反复练习和实景测试，提高动作的连贯性和协调性。举办短跑组合动作展示赛，评选出最佳组合动作奖。子任务2.2：跳远助跑与起跳组合练习目标：提高助跑与起跳的衔接能力。活动：开展跳远组合动作教学周，重点练习助跑与起跳的衔接，通过标准化测试和实景测试，提高学生的技能水平。举办跳远组合动作展示赛，评选出最佳跳远组合动作奖。第二阶段：技能提升与比赛（对应教学内容第二节）任务3：专项体能训练与提升子任务3.1：心肺耐力训练目标：提高学生的心肺耐力水平。活动：组织长跑训练周，采用间歇训练法、重复训练法等方法，提高学生的心肺耐力。通过定期监测学生的体能指标，评估训练效果并及时调整训练计划。子任务3.2：肌肉力量和耐力训练目标：增强学生的肌肉力量和耐力。活动：开展力量训练月，通过器械训练、自重训练等方式，增强学生的肌肉力量和耐力。定期监测学生的体能指标，评估训练效果并及时调整训练计划。任务4：技能难度提升与校内比赛子任务4.1：技能难度提升练习目标：提高学生在复杂情境下运用田径类运动技能的能力。活动：组织技能难度提升训练周，通过增加训练难度、变换训练环境等方式，提高学生的技能水平。举办校内田径运动会预选赛，选拔优秀选手参加校园田径文化节。子任务4.2：校内田径运动会目标：检验学生的训练成果，提升其比赛经验。活动：举办校内田径运动会，设置短跑、跳远、投掷等多个项目，邀请全校师生参与观赛。通过比赛，选拔出优秀选手代表学校参加校园田径文化节。第三阶段：技能运用与拓展（对应教学内容第三节）任务5：参与校园田径文化节子任务5.1：文化节开幕式表演目标：展示学生的田径类运动技能和精神风貌。活动：组织文化节开幕式表演，邀请学生展示短跑、跳远、投掷等田径类运动技能，展现学生的运动风采和团队精神。子任务5.2：文化节田径比赛目标：检验学生的运动能力和竞技水平。活动：举办校园田径文化节田径比赛，设置多个项目，邀请各校优秀选手参赛。通过比赛，检验学生的运动能力和竞技水平，选拔出优秀选手参加更高层次的比赛。子任务5.3：田径类运动知识讲座与交流目标：普及田径类运动知识，促进学生之间的交流与合作。活动：组织田径类运动知识讲座，邀请专家学者为学生讲解田径类运动的历史、规则、技巧等知识。设立交流区，鼓励学生之间的交流与合作，分享训练心得和比赛经验。任务6：技能在日常生活中的应用子任务6.1：制定个人锻炼计划目标：引导学生将所学技能应用于日常生活中。活动：指导学生根据自己的兴趣和能力制定个人锻炼计划，鼓励他们在课余时间进行田径类运动锻炼。设立锻炼打卡机制，监督学生的锻炼情况并给予奖励。子任务6.2：组织社区田径活动目标：拓展学生的社交圈层，增强其社会责任感。活动：组织学生参与社区田径活动，如社区运动会、公益跑等。通过活动，让学生将所学技能应用于社会实践中，增强其社会责任感和团队协作能力。邀请社区居民参与观赛和互动环节，增进学校与社区之间的联系和合作。十二、单元学历案一、单元主题与课时单元主题：田径类运动课时设计：第一课时：田径类运动技能的掌握（理论学习）第二课时：田径类运动技能的掌握（实践练习）第三课时：田径类运动技能的提高第四课时：田径类运动技能的提高（实践练习）第五课时：田径类运动技能的运用二、学习目标教学目标根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版华东师大版高中体育与健康必修全一册《第三章田径类运动》的教学内容，设定以下教学目标：（一）运动能力学生能够掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术，能够在不同情境中灵活运用。提高学生的田径类运动项目的专项体能和一般体能水平，如心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等。使学生能够在田径类运动比赛中展现出良好的竞技水平，包括起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等环节的协调配合。（二）健康行为培养学生积极参与田径类运动的习惯，每周至少进行3次以上田径类运动的练习或比赛。在田径类运动过程中注意安全，掌握预防运动损伤的方法和技能，能够及时处理简单的运动损伤。通过田径类运动改善身体形态，提高身体素质，促进身心健康。（三）体育品德培养学生尊重规则、遵守纪律的良好品质，在田径类运动比赛中展现公平竞争的精神。学会在团队中发挥自己的作用，与队友密切合作，共同完成比赛任务。面对困难和挑战时，能够保持积极乐观的态度，勇于挑战自我，不断追求卓越。三、评价任务技能测试：通过技能测试评价学生对田径类运动基本动作技术和组合动作技术的掌握情况。比赛表现：通过比赛表现评价学生在田径类运动中的竞技水平和协调配合能力。体能测试：通过体能测试评价学生的专项体能和一般体能水平。健康行为观察：通过观察学生在田径类运动过程中的安全意识和处理运动损伤的能力，评价其健康行为。体育品德评价：通过观察学生在比赛和练习中的表现，评价其尊重规则、遵守纪律、团队合作和面对困难时的态度。四、学习过程第一课时：田径类运动技能的掌握（理论学习）学习内容：田径类运动的起源和发展田径类运动的基本动作技术和组合动作技术如何让田径类运动学习变得生动有趣学习过程：导入新课：通过讲述田径类运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。理论讲解：详细介绍田径类运动的基本动作技术和组合动作技术。互动环节：组织学生讨论如何让田径类运动学习变得生动有趣，鼓励学生分享自己的想法。作业与检测：完成课后作业，记录自己对田径类运动技能的理解。准备下节课的实践练习。第二课时：田径类运动技能的掌握（实践练习）学习内容：实践练习田径类运动的基本动作技术和组合动作技术学习过程：热身活动：进行充分的热身活动，预防运动损伤。分组练习：将学生分成若干小组，进行田径类运动的基本动作技术和组合动作技术的实践练习。教师指导：教师在练习过程中巡回指导，纠正学生的错误动作。技能测试：组织学生进行技能测试，评价其对田径类运动技能的掌握情况。作业与检测：回顾并总结实践练习中的收获和不足。准备下节课的技能难度提升练习。第三课时：田径类运动技能的提高学习内容：如何科学提高田径类运动技能如何选择多种练习方式克服“速度障碍”学习过程：理论回顾：回顾上节课学习的田径类运动技能。技能提高讲解：详细介绍如何科学提高田径类运动技能，包括学习先进动作技术、选择多种练习方式等。实践练习：组织学生进行技能提高的实践练习，如下坡跑、牵引跑、加速跑等。小组讨论：分组讨论如何在实际练习中克服“速度障碍”。作业与检测：记录自己在技能提高练习中的感受和进步。准备下节课的技能运用练习。第四课时：田径类运动技能的提高（实践练习）学习内容：实践练习提高后的田径类运动技能学习过程：热身活动：进行更充分的热身活动，为高强度练习做准备。分组练习：分组进行提高后的田径类运动技能的实践练习。技能测试：组织技能测试，评价学生技能提高的效果。教师反馈：教师对学生的练习情况进行反馈，提出改进建议。作业与检测：完成课后作业，记录自己在技能提高练习中的收获和不足。准备下节课的技能运用内容。第五课时：田径类运动技能的运用学习内容：如何创新学校田径运动会组织形式如何将田径类运动技能运用到健身锻炼中如何应对技能运用过程中的问题学习过程：案例分析：分析创新学校田径运动会组织形式的案例。讨论分享：组织学生讨论如何将田径类运动技能运用到健身锻炼中，分享各自的想法和经验。情境模拟：模拟田径类运动技能在比赛和健身锻炼中的运用情境，让学生感受技能运用的实际效果。总结反思：引导学生总结反思田径类运动技能的学习和运用过程，提出改进建议。作业与检测：完成课后作业，记录自己对田径类运动技能运用的思考和收获。准备参加下一次田径类运动比赛或健身锻炼活动。五、作业与检测第一至第四课时作业技能练习记录：记录每次技能练习的过程和感受，包括动作掌握情况、存在的问题和改进措施等。理论学习笔记：整理每次理论学习的笔记，总结田径类运动技能的重点和难点。体能测试报告：记录每次体能测试的结果，分析自己的体能水平和进步情况。第五课时作业技能运用计划：制定一份田径类运动技能在比赛和健身锻炼中的运用计划，包括具体运用情境、运用方式和预期效果等。创新运动会方案：设计一份创新学校田径运动会方案，包括比赛项目、组织形式、安全措施等。技能运用反思：反思自己在田径类运动技能运用过程中的表现，提出改进建议。六、学后反思通过本单元的学习，学生应该能够全面掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术，提高专项体能和一般体能水平，并能够在比赛和健身锻炼中灵活运用所学技能。学生还应该养成良好的健康行为和体育品德，尊重规则、遵守纪律、团队合作、勇于挑战自我。在学习过程中，学生应该注重理论与实践相结合，通过多样化的教学手段和方法提高自己的运动技能水平。学生还应该积极参与课外体育活动和比赛，将所学技能运用到实际生活中。教师在教学过程中应该注重引导学生主动学习和探究，激发学生的学习兴趣和参与度。教师还应该关注学生的个体差异和学习需求，因材施教，为每个学生提供个性化的教学指导。通过本单元的学习，学生将为未来的体育学习和生活打下坚实的基础。十三、学科实践与跨学科学习设计教学目标根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版华东师大版高中体育与健康必修全一册《第三章田径类运动》的教学内容，本学科实践与跨学科学习设计的总体教学目标如下：（一）运动能力使学生能够全面掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术，并在不同情境中灵活运用。提高学生的田径类运动项目专项体能和一般体能水平，包括心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等。培养学生的田径类运动比赛能力，能够在比赛中展现出良好的竞技水平，包括起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等环节的协调配合。（二）健康行为培养学生积极参与田径类运动的习惯，每周至少进行3次田径类运动的练习或比赛。增强学生的安全运动意识，掌握预防田径类运动损伤的方法和技能，能够及时处理简单的运动损伤。通过田径类运动改善学生的身体形态，提高身体素质，促进身心健康。（三）体育品德在田径类运动中培养学生积极进取、顽强拼搏、勇攀高峰的精神。培养学生的规则意识和公平竞争意识，尊重对手和裁判，能够在比赛中展现出良好的体育道德。引导学生形成团队合作意识和责任感，在集体活动中表现出相互尊重、相互配合的精神。学习目标（一）运动能力掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术，包括短跑、中长跑、跳远、投掷等项目。能在不同情境下灵活运用所学的田径类运动技术，如模拟比赛、团队合作等。通过专项体能训练，显著提高心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等体能指标。（二）健康行为养成每周至少进行3次田径类运动的习惯，每次运动时间不少于30分钟。在运动过程中注意自我保护，掌握预防运动损伤的方法和技能。通过田径类运动改善身体形态，如提高身体柔韧性、平衡性等，促进身心健康。（三）体育品德在田径类运动中展现出积极进取、顽强拼搏的精神风貌。尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现出良好的体育道德。在团队合作中表现出相互尊重、相互配合的精神，为集体荣誉贡献力量。作业目标设定（一）运动能力完成每周至少3次的田径类运动练习，记录每次练习的内容、时间和强度。针对所学田径类运动技术，设计一套自我检测方案，评估自己的技术掌握情况。参与至少一次模拟比赛或团队合作活动，记录比赛过程和结果，分析自己在技术运用和体能表现方面的优缺点。（二）健康行为记录自己每周的田径类运动时间和强度，确保达到每周至少3次、每次不少于30分钟的运动要求。学习并实践预防运动损伤的方法和技能，如热身运动、拉伸练习等，并记录实践效果。观察并记录自己通过田径类运动在身体形态、身体素质和心理健康方面的变化。（三）体育品德在参与田径类运动的过程中，记录自己如何体现积极进取、顽强拼搏的精神。在比赛或团队合作中，记录自己如何遵守规则、尊重对手和裁判，展现出良好的体育道德。在团队合作中，记录自己如何与队友相互尊重、相互配合，为集体荣誉贡献力量。学科实践与跨学科学习设计一、引言《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》明确指出，体育与健康课程应以学生的身心发展特点和学习规律为依据，通过多样化的实践活动和跨学科学习，培养学生的核心素养。本学科实践与跨学科学习设计旨在结合田径类运动的教学内容，通过多元化的实践活动和跨学科整合，全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。二、实践活动设计（一）田径类运动技能掌握实践活动情境创设：设计贴近学生生活实际的田径类运动情境，如校园运动会、田径俱乐部活动等，激发学生的学习兴趣和参与度。分组练习：将学生分成若干小组，每组选择一项田径类运动项目进行练习。通过小组合作的方式，共同掌握基本动作技术和组合动作技术。技能展示：组织一次田径类运动技能展示活动，每组选派代表进行技能展示，其他同学进行评价和反馈。（二）田径类运动技能提高实践活动专项体能训练：设计有针对性的专项体能训练计划，如间歇训练法、重复训练法、循环训练法等，提高学生的体能水平。技能难度提升练习：通过改变练习的速度、距离、高度等条件，增加练习的难度，帮助学生克服“速度障碍”，提高运动技能水平。模拟比赛：组织模拟田径比赛，让学生在接近实际比赛的环境中进行练习，提高比赛适应能力和竞技水平。（三）田径类运动技能运用实践活动心理调适与策略制定：帮助学生进行心理调适，制定合理的比赛策略，提高比赛中的心理调控能力和应变能力。正式比赛：组织学生参加校园田径运动会或其他正式田径比赛，检验学生的运动技能水平和竞技能力。日常生活应用：鼓励学生将田径类运动技能应用到日常生活中，如通过跑步、跳跃等运动提高身体素质和生活质量。三、跨学科学习设计（一）与生物学科的跨学科学习结合生物学科中关于人体运动系统的知识，引导学生理解田径类运动对人体肌肉、骨骼、关节等的影响。通过生物实验或观察活动，让学生直观感受田径类运动对人体生理机能的改善作用。（二）与物理学科的跨学科学习利用物理学科中关于力学、运动学等知识，解释田径类运动中的技术原理和动作要领。通过物理实验或模拟活动，让学生深入理解田径类运动中的物理原理，提高技术动作的准确性和稳定性。（三）与心理健康教育的跨学科学习结合心理健康教育的内容，引导学生通过田径类运动缓解学习压力、调节情绪状态。组织心理健康教育讲座或活动，让学生了解运动对心理健康的积极作用，培养积极向上的心态和情绪管理能力。（四）与信息技术的跨学科学习利用信息技术手段记录和分析学生的运动数据，如心率、步数、运动强度等。通过数据分析软件或平台，让学生直观了解自己的运动状态和进步情况，为个性化训练提供依据。引导学生利用网络资源进行自主学习和拓展学习，拓宽知识视野和提高学习效果。四、评价与反馈（一）评价内容运动能力评价：通过技能测试、模拟比赛等方式评价学生的运动技能水平和竞技能力。健康行为评价：通过观察记录、问卷调查等方式评价学生的运动习惯、安全意识和身体健康状况。体育品德评价：通过观察学生在比赛和团队合作中的表现评价其体育品德水平。（二）评价方法量化评价：通过技能测试成绩、比赛成绩等数据对学生的运动能力进行量化评价。质性评价：通过观察学生在课堂上的表现、参与度和合作精神等方面进行质性评价。自我评价与同伴评价：鼓励学生进行自我评价和同伴评价，提高自我认知能力和团队协作能力。（三）反馈与改进根据评价结果给予学生及时的反馈和建议，帮助学生明确自己的优点和不足，制定个性化的改进计划。根据学生的学习反馈和教学效果评估及时调整教学策略和方法，确保教学目标的达成。通过以上学科实践与跨学科学习设计，旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，培养学生的核心素养和终身体育意识。十四、大单元作业设计一、教学目标(一)运动能力掌握田径类运动的基本动作技术和组合动作技术：学生能够正确理解和掌握短跑、跳远、投掷等田径类运动的基本动作技术，如起跑技术、途中跑技术、跳跃助跑与起跳技术、投掷最后用力技术等。提高田径类运动项目的专项体能和一般体能：通过多样化的训练手段，提高学生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等专项体能和一般体能水平。在田径类运动比赛中展现良好的竞技水平：学生能够在田径类运动比赛中展现出良好的起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等环节的协调配合能力，以及适应比赛情境和变化的能力。(二)健康行为养成积极参与田径类运动的习惯：鼓励学生每周至少进行3次以上田径类运动的练习或比赛，形成规律性的运动习惯。掌握预防运动损伤的方法和技能：学生在学习过程中了解并掌握预防胫腓骨疲劳性骨膜炎、踝关节扭伤等运动损伤的方法，提高自我保护能力。通过田径类运动改善身体形态和提高身体素质：通过田径类运动的练习，帮助学生改善身体形态，提高身体素质，促进身心健康。(三)体育品德培养坚韧不拔的意志品质：在田径类运动的学习和比赛中，培养学生的坚韧不拔、勇于挑战自我的精神。遵守比赛规则和道德规范：通过比赛和实践活动，使学生养成遵守比赛规则、尊重对手、尊重裁判的良好体育道德风尚。形成团队合作精神和竞争意识：在田径类运动的团队项目和比赛中，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。二、作业目标设定(一)运动能力基本动作技术练习作业：作业内容：要求学生每周至少完成3次短跑起跑技术、途中跑技术、跳跃助跑与起跳技术、投掷最后用力技术等基本动作技术的练习，并记录每次练习的情况和感受。作业目标：通过反复练习，巩固和提高学生对田径类运动基本动作技术的掌握程度。组合动作技术练习作业：作业内容：设计短跑起跑与途中跑的组合练习、跳跃助跑与起跳的组合练习、投掷助跑与最后用力的组合练习等，要求学生每周至少完成2次组合动作技术的练习，并记录练习过程中的问题和改进方法。作业目标：通过组合动作技术的练习，提高学生的动作连贯性和协调性，为比赛中的运用打下坚实基础。专项体能训练作业：作业内容：根据田径类运动的特点和要求，设计间歇训练、重复训练、循环训练等专项体能训练计划，要求学生每周至少完成3次专项体能训练，并记录训练前后的体能指标变化。作业目标：通过专项体能训练，提高学生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、灵敏性等专项体能水平。(二)健康行为运动习惯养成作业：作业内容：要求学生制定个人田径类运动练习计划，明确每周练习的次数、时间和内容，并坚持执行。鼓励学生参加学校组织的田径类运动比赛和活动。作业目标：通过制定和执行个人练习计划，帮助学生养成积极参与田径类运动的习惯，形成规律性的运动生活方式。运动损伤预防作业：作业内容：要求学生查阅资料，了解田径类运动常见的运动损伤及其预防方法，如胫腓骨疲劳性骨膜炎、踝关节扭伤等的预防。记录自己在练习过程中遇到的损伤问题及处理方法。作业目标：通过学习和实践，使学生掌握预防运动损伤的方法和技能，提高自我保护能力。身体素质提升作业：作业内容：要求学生通过田径类运动的练习，关注自己的身体形态和素质变化，如体重、身高、肺活量等指标的变化，并记录分析。作业目标：通过田径类运动的练习，帮助学生改善身体形态，提高身体素质，促进身心健康。(三)体育品德坚韧不拔意志培养作业：作业内容：设计具有挑战性的田径类运动练习任务，如长距离跑、高强度间歇训练等，要求学生在练习过程中保持坚韧不拔的精神，克服困难和挑战。作业目标：通过具有挑战性的练习任务，培养学生的坚韧不拔、勇于挑战自我的精神。比赛规则和道德规范学习作业：作业内容：要求学生查阅田径类运动的比赛规则和相关道德规范，了解并理解规则的重要性和道德规范的内涵。观察和分析学校田径类运动比赛中的规则执行情况和道德规范表现。作业目标：通过学习和观察，使学生养成遵守比赛规则、尊重对手和裁判的良好体育道德风尚。团队合作精神和竞争意识培养作业：作业内容：组织学生进行田径类运动的团队项目和比赛，如接力赛、团体跳远比赛等，要求学生在比赛中发扬团队合作精神和公平竞争意识。作业目标：通过团队项目和比赛，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识，提高学生在集体活动中的协作能力和竞争意识。三、具体作业设计(一)基本动作技术练习作业作业名称：田径类运动基本动作技术每日练习记录作业内容：短跑起跑技术练习：练习内容：蹲踞式起跑、站立式起跑。练习要求：每次练习5组，每组起跑3次，注意起跑反应速度和起跑后的加速跑动作。途中跑技术练习：练习内容：高抬腿跑、后蹬跑、加速跑。练习要求：每次练习3组，每组持续30秒至1分钟，注意跑动中的步频和步幅控制。跳跃助跑与起跳技术练习：练习内容：立定跳远、助跑起跳摸高。练习要求：每次练习5组，每组跳远3次，助跑起跳摸高3次，注意助跑节奏和起跳动作的协调性。投掷最后用力技术练习：练习内容：原地投掷实心球、助跑投掷铅球。练习要求：每次练习5组，每组投掷5次，注意投掷动作的力量传递和出手速度。记录要求：每次练习后，记录完成次数、完成质量（如起跑反应时间、途中跑速度、跳跃距离、投掷距离等）和存在的问题。每周总结一次练习情况，分析进步和不足，并制定下周的练习计划。(二)组合动作技术练习作业作业名称：田径类运动组合动作技术每周练习计划作业内容：短跑起跑与途中跑组合练习：练习内容：从蹲踞式起跑开始，衔接途中跑技术，完成50米或100米短距离跑。练习要求：每次练习3组，注意起跑与途中跑的衔接动作和速度变化。跳跃助跑与起跳组合练习：练习内容：从助跑开始，衔接起跳动作，完成立定跳远或助跑跳远。练习要求：每次练习5组，每组跳远3次，注意助跑节奏和起跳动作的协调性。投掷助跑与最后用力组合练习：练习内容：从助跑开始，衔接投掷最后用力动作，完成原地或助跑投掷实心球或铅球。练习要求：每次练习5组，每组投掷5次，注意助跑与投掷动作的连贯性和力量传递。记录要求：每次练习后，记录完成时间、完成质量（如短跑成绩、跳远距离、投掷距离等）和存在的问题。每周总结一次练习情况，分析组合动作的协调性和连贯性，并制定下周的练习计划。(三)专项体能训练作业作业名称：田径类运动专项体能训练计划作业内容：心肺耐力训练：训练内容：间歇跑、长距离慢跑、有氧操等。训练要求：每周至少进行3次训练，每次训练时间不少于30分钟，注意控制训练强度和恢复时间。肌肉力量和耐力训练：训练内容：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。训练要求：每周至少进行2次训练，每次训练选择3-4个动作进行练习，每个动作3组，每组12-15次，注意动作的标准性和肌肉的控制。速度和灵敏性训练：训练内容：短距离冲刺、变向跑、敏捷梯训练等。训练要求：每周至少进行2次训练，每次训练选择2-3个动作进行练习，每个动作3组，每组10-15次，注意速度和灵敏性的提高。记录要求：每次训练后，记录训练内容、训练强度、训练时间和体能指标的变化（如心率、体重、肺活量等）。每周总结一次训练情况，分析体能指标的变化趋势和训练效果，并制定下周的训练计划。(四)运动习惯养成作业作业名称：个人田径类运动练习计划制定与执行作业内容：计划制定：制定个人田径类运动练习计划，明确每周练习的次数、时间和内容。计划应包括基本动作技术练习、组合动作技术练习和专项体能训练等内容。计划应具体可行，考虑个人实际情况和学校场地设施等因素。计划执行：按照制定的计划进行练习，确保每周至少完成3次田径类运动的练习。在练习过程中注意安全，避免运动损伤。计划调整：根据练习情况和体能变化，适时调整练习计划的内容和强度。记录每次练习的情况和感受，为计划的调整提供依据。记录要求：每周记录一次练习计划的执行情况，包括完成次数、完成质量和存在的问题。每月总结一次练习计划的执行情况，分析计划的可行性和有效性，并制定下月的练习计划。(五)运动损伤预防作业作业名称：田径类运动损伤预防知识学习与实践作业内容：知识学习：查阅资料，了解田径类运动常见的运动损伤及其预防方法，如胫腓骨疲劳性骨膜炎、踝关节扭伤等的预防。记录学习过程中的关键知识点和预防措施。实践应用：在练习过程中注意预防运动损伤，如穿着合适的运动鞋和服装、做好热身和拉伸运动、避免过度训练等。如遇到运动损伤情况，及时采取措施进行处理，并记录处理过程和效果。记录要求：每周记录一次学习笔记和实践应用情况，总结预防运动损伤的经验和教训。每学期末撰写一篇关于田径类运动损伤预防的心得体会文章。(六)身体素质提升作业作业名称：田径类运动对身体素质的影响观察与分析作业内容：观察记录：通过田径类运动的练习，观察自己的身体形态和素质变化，如体重、身高、肺活量等指标的变化。记录每次练习后的身体感受和运动表现。分析总结：分析田径类运动对身体素质的影响，如心肺耐力的提高、肌肉力量的增强、速度和灵敏性的提升等。总结田径类运动在促进身心健康方面的积极作用。记录要求：每月记录一次身体形态和素质指标的变化情况，并进行分析和总结。每学期末撰写一篇关于田径类运动对身体素质影响的观察报告。(七)坚韧不拔意志培养作业作业名称：挑战性田径类运动练习任务完成作业内容：任务设计：设计具有挑战性的田径类运动练习任务，如长距离跑（如3000米或5000米跑）、高强度间歇训练（如400米冲刺后慢跑400米恢复，重复多次）等。任务应具有一定的难度和挑战性，能够激发学生的潜能和意志力。任务执行：按照设计的任务进行练习，努力克服困难和挑战，完成练习任务。在练习过程中保持坚韧不拔的精神，不断挑战自我和超越自我。任务反思：练习结束后进行反思和总结，分析任务完成过程中的困难和挑战以及应对策略。记录任务完成过程中的心理变化和感受，体会坚韧不拔意志的重要性。记录要求：每次练习后记录任务完成情况、心理变化和感受。每月总结一次挑战性练习任务的执行情况，分析进步和不足，并制定下月的练习计划。(八)比赛规则和道德规范学习作业作业名称：田径类运动比赛规则与道德规范学习与实践作业内容：规则学习：查阅资料，了解田径类运动的比赛规则和相关道德规范。记录学习过程中的关键知识点和规则要求。实践应用：在学校组织的田径类运动比赛和活动中遵守比赛规则，尊重对手和裁判。观察和分析比赛中的规则执行情况和道德规范表现，及时纠正不规范行为。记录要求：每周记录一次规则学习和实践应用情况，总结学习心得和实践经验。每学期末撰写一篇关于田径类运动比赛规则与道德规范学习的总结报告。(九)团队合作精神和竞争意识培养作业作业名称：田径类运动团队项目和比赛参与作业内容：团队项目组织：组织学生进行田径类运动的团队项目和比赛，如接力赛、团体跳远比赛等。明确团队成员的职责和分工，制定比赛策略和计划。比赛参与：鼓励学生积极参与学校组织的田径类运动比赛和活动，展现个人和团队实力。在比赛中发扬团队合作精神和公平竞争意识，尊重对手和裁判的判决。反思总结：比赛结束后进行反思和总结，分析比赛中的成功经验和不足之处。记录团队成员在比赛中的表现和贡献，肯定成绩并指出改进方向。记录要求：每次团队项目和比赛后记录组织情况、参与情况和反思总结。每学期末撰写一篇关于田径类运动团队项目和比赛参与的总结报告。十五、“教-学-评”一致性课时设计第一阶段：技能掌握第一课时：基本动作技术学习【教学目标】（一）运动能力掌握短跑起跑技术的基本动作要领。能够完成标准的短跑起跑动作。（二）健康行为积极参与短跑起跑技术的学练，感受短跑运动的乐趣。在学练过程中注意运动安全，避免受伤。（三）体育品德遵守课堂纪律，认真听讲，尊重教师和同学。培养不怕困难、勇于挑战自我的精神。【作业目标】完成短跑起跑技术的家庭作业，包括观看起跑技术的视频并模仿练习。记录自己在练习中的问题和进步。【课程内容与教学过程】导入：通过视频展示优秀短跑运动员的起跑瞬间，激发学生的学习兴趣。讲解与示范：教师详细讲解短跑起跑技术的基本动作要领，并进行标准示范。分解练习：将起跑动作分解为若干简单动作，如“各就位”姿势、“预备”姿势、起跑第一步等，逐一进行练习。完整动作练习：在掌握分解动作的基础上，进行完整的起跑动作练习。教学评价：观察学生的动作完成情况，给予及时反馈和指导，记录学生的学习进度和存在的问题。【学业评价】过程性评价：通过观察学生在练习中的表现，评价其对起跑技术动作的掌握情况。终结性评价：组织学生进行起跑动作测试，评价其动作的标准性和协调性。第二课时：组合动作技术练习【教学目标】（一）运动能力掌握短跑起跑与途中跑的组合动作技术。能够在模拟比赛中灵活运用起跑与途中跑技术。（二）健康行为积极参与组合动作技术的学练，提高心肺耐力。在学练过程中注意调整呼吸和节奏，保持动作连贯性。（三）体育品德培养团队合作精神，与同伴共同完成组合动作练习。在练习中勇于面对困难，积极寻求解决方法。【作业目标】完成组合动作技术的家庭作业，包括与同伴合作进行起跑与途中跑练