初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议篮球（学历案）赛课

N年级（水平四）篮球单元教奖

运

球

急

停

急

起

成都棠湖外国语学校初中体育教研组何军华

八年级运球急停急起（水平四）教学设计

一、设计理念和构思

1本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。

2以复习跳步急停脚步为切入点，学习篮球运球急停、急起技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴

趣；注重学生的运动体验。

3以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，使其将知识学习、实践经验、习惯养

成、能力培养相结合，从而提高综合能力，为实战与养成终身体育打下基础。本次课是八年级篮球单元第1次课。

二、学习目标

通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐。学生初步掌握篮球运球急

停的动作与急起动作，发展学反应速度和灵敏素质。90%的学生能够基本掌握正确的动作要领。10%的学生能够初

步掌握运球急停的技术动作。通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自

豪感。

三、教材的分析与处理

本课篮球运球急停急起单元是水平四初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它承上启下着篮球运球中高、

低运球和体前变向换手运球两部分，也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一，在这节新授课中我设计了多

种练习方法，先脚步游戏导入，再用任务卡及小组长评价的方式对篮球水平参差不齐的八年级同学是一个比较有

科学性和可操作性的设计，发展了学生的反应速度和灵敏速度。第二个分层内容设计的是急停急起+上（投）篮，

与第一部分学练的内容息息相关，不可分割。拓展的设计无形之中对刚学的第一个技术内容又复习了一遍，对于

正确动作的定型很有帮助。这样既有利于面向全体学生，发展了学生的快速跑能力和反应、灵敏速度，又能关注

到个体差异，确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦，学有所得，为终身体育打下坚实基础。

四、学情分析

本次课的授课对象是八年级的学生，属于水平四。全班36名学生其中男生18人女生18人.篮球作为中

小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希

望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的高、低

运球技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年内又把高、低运球技术升华

了一遍。教材阶梯式教学的设计，使学生的运球技术得到了巩固和提高，大部分学生能够脱离自己运球的视线在

原地或在低速行进间稳定地运球。由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一

只篮球，所以在初中阶段男同学最有兴趣的就是篮球学习，女同学则在教师兴趣的培养下，有部分同学会主动参

与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力方面。不管是有一定基

础的，还是球性一般的学生都喜欢模仿那些花哨的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功。但运球技术因为动作相

对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是

本课将要解决的问题，这也是我为什么选择上篮球急停、急起这一内容的原因。

五、教学重点、难点

重点：手与球的按拍位置和脚步动作。

难点：身体协调和对重心的控制能力。

六、学法指导

本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：

1、讲解、示范法：在运球急停、急起中要讲清楚动作要求，还要重复做示范，不仅有完整示范法，分解示

范法，还有慢动作示范，给学生建立正确的表象，脚步动作导入不仅要讲清楚规则，还要和学生一起配合并示范

动作。

2、探究学习法：在小组学习中，利用任务卡，让学生判断学习哪种动作？标准动作好在哪里？适用在什么

地方？……提出问题，通过语言提示，使学生注意动作要领，充分充分彰显学生的主观能动性及发散性思

维的个性。

3、练习法：在徒手学习急停脚步时，教师采用口令法，统一大家的脚步，然后学生为了统一左右脚的先后，

哨音统一指挥，来提示自己和其他人正确的脚步，也增加了不少上课的气氛，练习中运用重复法，变换法。

4、预防和纠错法：在练习过程中，除了整体练习之外，还在急停与急起练习时听哨音与摸标志盘、标志筒

强化急停与启动及重心的控制，它的好处是能更直观地看到每个人的动作，如有错误动作，可以及时纠正；另外

也能让老师发现每个同学的差异，调整上课的进度和练习次数。

5、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。

在教学中分别采用集中与分散相结合，各种分组，各种教学组织形式，通过体育游戏及拓展，激发学生学习欲望

从而带动运球急停、急起技术提高，使学生能充分感受到篮球运动所带来的乐趣。

七、教学过程设计

集合、热身活动7,

复习跳步急停，分解、完整示范S

小组体验急停急起6,

分层急停急起+上篮9,

趣味拓展3'

八、课的流程

环节一：

通过对手指甲及坚硬物品的检查同时强调本堂课的注意事项强调安全。

环节二：

教师带领学生完成热身跑，完成有球热身练习。

环节三：

教师示范，学生通过分解与完整的示范，任务卡提示进行自主探究学习，教师巡回指导。

环节四：

教师对学生的自主练习作出评价，对错误动作进行纠正并带领学生进行集体学练。

环节五：

学生通过观看组内探讨进行分层练习，达成一个目标后方能进行下一个内容的练习。教师巡回指导。

环节六：

教师在巡回指导中对还不能完成基本目标的学生进行单独教学。

环节七：

每一组学生分别进行展示，然后每个小组进行自检互评。

环节八：

教师带领学生进行身心放松练习。

环节九：

教师对本次课的情况进行点评，并带领学生集体总结本次课所学技术的要点。安排学生进行器材的

归还，宣布下次课的内容，师生再见。

九、教学创新

首先体现在队形的设计上，我采取4个小组，每个小组9人小组内根据场地自主设计器材摆

放及练习的队形，充分彰显学生的主观能动性及发散性思维的个性。这样一来可以让学生的练习密

度大大增加,减少学生的等待时间，同时便于学生观察同伴的动作技术的优缺点，以便同组间交流，

为学生达成教学目标提供了有力的帮助。

其次我采用了分发手卡的形式将技术动作的文字提示印在正面，每组学生共同对文字的解读

进行练习，充分体现了学生的自主探究和协作练习的理念。

第三将完整的急停急起动作分解，学生通过观看示范根据自己的能力进行选择练习，充分体

现了分层教学的理念，让不同层次的学生都可以获得进步,而不是统一标高让大部分学生收获不大。

第四男女混编在小组内，小组长对本组的评价，增强了组长的责任心，有利于组内进一步相

互学习与探究，提高学习的积极性。

十、教学效果预计

1、心理负荷预计

在教学目标制定过程中，对学生的学情、教材的特点、重、难点等进行了比较透彻的分析，在教

法上尊重了学生的认知规律、运动技能的形成规律和篮球运动本身的规律，学生能积极、认真参与

到各项练习之中，师生关系融洽。

2、生理负荷预计：平均练习密度40245%,生理负荷：125-130次/分。

十一、安全保护措施

1、课前检查手指甲是否修剪，衣服口袋或裤兜里是否带有坚硬的物品

2、做好充分的热身运动，避免运动损伤。

3、在整节课中禁止学生站到篮球上或者用脚去踢篮球。

4、在练习过程中一定要按照老师布置的内容进行练习，禁止在别人练习时进行投篮。

5、认真做好放松练习，充分调节身心。

八年级篮球单元（水平四）第一学期教学计划

单1.认知目标：了解急停急起技术与单手肩上投篮技术的动作结构，明确其锻炼价值，激发学习

元兴趣

目

2.技能目标：较好地掌握急停急起和单手肩上投篮的基本动作方法，形成正确过人动作及投篮

标

动作

3.体能目标提高身体的灵敏、协调能力，发展体能

4.情感目标让学生体验成功的乐趣，培养积极思考，互帮互助、团结合作的团队精神

学

习

正确的急停急起技术

重

点提高对球的控制能力及上下肢协调配合

课教学内容教学目标教学重、难点教学方法与教学手段

时

11.基础知1.认知目标：通过知识的传授，学1.创设疑问，分组探究

识-动作方生初步了解篮球急停急起的动作结

2.组长带领，徒手练习

法与结构构和要领，明确其锻炼价值

重点：运球时准3.集中听音，分组练习

2.技能目标：通过技能的练习，学

确的手型及按

生能够初步掌握急停急起的基本动4.巡回指导，集中纠错

拍球的部位

作方法，提高对球的控制能力，尝试

5.关注差异，区分难度

2.学习篮摆脱防守，体会篮球的乐趣

球急停急6.展示交流，学生互评

3.体能目标：通过练习，发展学生的

起技术

灵敏、协调等身体素质7.拓展游戏，促进学练

难点：急停急

4.情感目标：通过学习，培养积极思起时上下肢

考，互帮互助、团结合作的团队精神协调配合以

及对球的控

制能力

2L复习篮1.认知目标：通过知识的传授，学1.提示重点，复习要领

球急停急生初步了解篮球急停急起的动作结

重点：身体重心2.听音运球，分组展开

起技术构和要领，明确其锻炼价值

的快速转换

3.巡回指导，个别纠错

2.体能测2.技能目标：通过技能的练习，学

试：仰卧起生能够初步掌握急停急起的基本动4.障碍运球，互帮互组

作方法，提高对球的控制能力，尝试

坐摆脱防守，体会篮球的乐趣5.分层练习，区别对待

3.体能目标：通过练习，发展学生的难点：急停急6.展示交流，促进学习

灵敏、协调等身体素质起时机的判

7.比赛情境，学以致用

断及对球的

4.情感目标：通过学习，培养积极思

控制能力8.体能测试：仰卧起坐

考，互帮互助、团结合作的团队精神

31.基础1.认知目标：了解篮球的运动特点，重点：正确的1.讲解示范，建立正确

知识一篮明确锻炼价值低手肩上投篮

动作概念

球运动特动作

2.技能目标：初步掌握行进间单手低

点与锻2.徒手模仿练习，初步

手投篮技术动作，学会协调用力难点：投篮时

炼效果

领会动作要领

3.体能目标：发展协调、灵敏等身体正确的用力顺

2.学习行

素质序（蹬、抬、伸、持球分解练习，掌握

进间单手3.

压、拨）

低手投篮4.情感目标：激发学生学习积极性，动作结构

培养团结协作、吃苦耐劳的良好品质

4.分组练习，促进掌握

巡回指导纠错

5.循环练习，提高练习

趣味性和实用性

6.展示交流，促进学习

与评价

7.课课练：1分钟跳绳

41.基础知1.认知目标：进一步了解行进间单手创设疑问，分组探究

识一动作低手投篮技术的动作结构和要领，明

重点：正确的组长带领，徒手练习

方法与结确其锻炼价值

构行进间单手低两人对投，循环练习

2.技能目标：进一步掌握行进间单手

手投篮

2.复习行进低手投篮的基本动作方法，形成正巡回指导，个别纠错

间单手低确投篮动作

比赛情景，转身投篮

手投篮

3.体能目标：发展学生的灵敏、协调难点：提高投篮

展示交流，学生互评

等身体素质命中率

投篮比赛，促进学练

4.情感目标：培养积极思考，互帮互

助、团结合作的团队精神学生自评，教师总结

课课练：平板支撑

51.改进与提1.认知目标：进一步了解篮球急停急重点：巩固提引导学生复习动作结构和

高急停急起技术与行进间单手低手投篮各环要领分组急停急起接投篮

高急停急起

起和行进节的动作及结构练习

间单手低与行进间单手

2.技能目标：进一步掌握急停急起的小组协作学习与比赛，形

手投篮技低手投篮技术

突破节奏与行进间单手低手投篮的

术成互动、提高学习的兴趣

正确用力顺序，提高命中率，在比赛

2.体能测中学以致用学生展示与评价，相互学

试：跳绳

3.体能目标：发展协调、灵敏等身体习与交流

素质，发展体能

教师点评与分析

难点：动作协

4.情感目标：培养学生相互信任、团

分组体能测试：跳绳

结协作的集体主义精神调连贯，在比

赛中学以致

用

61.技能考1.认知目标：明确评价意义，了解自介绍基本规则与考核、评

核：行进间身能力，反馈教学信息，改进教学

重点：考核与评价方法

单手低手

2.技能目标：掌握行进间单手低手投价

投篮强调要求，注意安全

篮技术，提高投篮的准确性

分组考核，教师巡回指导

3.体能目标：发展灵活、协调等身体

难点：准确反馈

素质教师点评与小结

教学信息

4.情感目标：通过考评，培养学生自

信、进取、积极向上的良好品质

体育与健康-篮球

【学习主题】

运球急停急起，人教版初中体育与健康必修（1课时）。

【设计者】

何军华

【课标要求】

较好地掌握球类项目中某一或某些项目中的技术或战术。

通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性,提高速度和反应时。

提高运动技能的水平，增强运动技能的运用能力。

【学习目标】

1通过总结、模仿教师动作及自主练习，理解急停急起运球时的拍球部位与脚步动作的技术。

2通过急停练习，能初步掌握跨步急停的脚步技术动作。

3通过急起练习，能做到人球速度一致，快速启动。

4通过急停急起+上篮（投篮），能连贯流畅做出急停急起动作技术，做到停要稳，起要快，人球合

O

5通过身体素质的核心力量练习，增强身体灵敏性、协调性，进一步对急停急起熟悉运用。

【评价任务】

1跟随教师信号能做慢走跨步急停练习3次，快速两步降重心练习跨步急停3次。（检测目标1）

2跟随教师信号-原地碎步接跨步急停，并且做到停的稳，重心平稳。（检测目标2）

3急起：体前一步快速蹬地跨过标志盘急起练习2次。（检测目标3）

4通过小组自主探究，合作学习，发挥学生主观能动性，培养其发散性思维能力，并形成动作技术

的完整概念。（检测目标4）

5通过分层后进行突破障碍（标志筒）+上篮（投篮）及拓展，确保学生能享受到成功带来的喜悦，

学有所得，为终身体育打下坚实基础。（检测目标5）

6通过身体素质的核心练习，在急停急起时对稳定重心与快速有力的蹬地进行巩固提高（检测目标

6）

【学法建议】

1本课学习重点:运球时拍球部位及脚步动作；

难点:上下肢协调配合及对球的控制能力。

2学习流程与方式：

2.1尝试性运球、脚步动作导入练习为建立正确的运球急停急起教学做铺垫。

2.2观看分解与完整的动作示范、总结建立正确的运球急停急起动作表像。

2.3分组进行分解、自主、合作、探究的练习让学生进一步熟悉急停急起动作技能,

2.4通过障碍急停急起+上（投）篮练习，初步将急停急起动作技术进行简单运用。

2.5通过身体素质的核心练习，在急起时对快速有力的蹬地进行巩固提高。

3目标检测方式：

3.1评价标准分类:A组为较高要求,B组为合格标准。

3.2评价方式：

A指标性评价（本节课要求达A快速连贯完成通过障碍急停急起;达B能过做出通过障碍急停急起）。

B表现性评价（本节课要求:达A类流畅连贯通过障碍物+上（投）篮;达B类能通过障碍物+上（投）

篮

C教师评价（教师观察了解学生掌握情况）

【学习过程】

活动一：体委集合、清点人数、报告老师。30"

要求：快、静、齐

组织队形：四列横队

活动二：布置任务，调动上课情绪1'

2.1教师布置本课的学习任务----复习跳步急停

------篮球运球急停急起（-跨步急停降重心，手按拍球的前

左，后脚快速有力蹬地，手按拍球的后上方）

------篮球专项的身体素质的核心力量练习

2.2如何完成本课学习任务：学生要积极思考小组探讨合作学习，练习中做到充分发挥我们的主观能动性，彰

显自己的个性。

2.3安全提示：系鞋带、整理服装检查指甲、摘掉首饰、不踢球、不坐球、不投篮、按队形要求练习。

活动三：热身及球性练习5,30

3.1徒手绕场图形慢跑拿球

3.2到点持球跟老师熟悉球性练习

拨球一—单手托球体转一一地滚球一绕双脚一-弓步单脚绕球（左右）一一抛球成三威胁+传、投、突一体前左右换手运

球一――高低运球。

活动四：合作学习探究，复习跳步急停，自主体验急停急起。10’

4.1复习跳步急停

4.2理解观察教师的讲解、示范运球急停急起分解与完整示范动作。

4.3根据任务卡探讨体验运球急停急起

4.4小组长带领下按任务卡练习急停急起

要求：1体验并练习急停急起拍球部